গার্লফ্রেন্ডরা কেন হিংসা করে এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে?
প্রতিটি মহিলা তার জীবনে অন্তত একবার তার বন্ধুদের হিংসা অনুভব করেছেন। দুর্বল লিঙ্গের কিছু প্রতিনিধি, সময়মতো হুমকি বোধ করে, অবিলম্বে খারাপ লোকেদের সাথে সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়। এই কর্ম দ্বারা, তারা নিজেদের এবং তাদের পরিবেশকে খুব অপ্রীতিকর পরিণতি থেকে রক্ষা করেছিল। অন্যরা, বিপরীতভাবে, লুকানো বিরোধীদের বিশ্বাস করেছিল এবং অপ্রীতিকর গল্পে পড়েছিল।
লক্ষণ
ঈর্ষা এমন একটি ফ্যাক্টর যা বিভিন্ন ধরনের সামাজিক আচরণকে একত্রিত করে। এটি সাধারণত এক ব্যক্তি থেকে অন্যের দিকে পরিচালিত হয়। এই ঘটনাটি ঘটে এই কারণে যে একজন ব্যক্তির এমন গুণ রয়েছে যা অন্য ব্যক্তির কাছে পাওয়া যায় না। অতএব, এক পক্ষ অন্য পক্ষের সাথে খারাপ ব্যবহার করে এবং তার প্রতি বিরূপ মনোভাব পোষণ করে। আমি অবশ্যই বলব যে সমস্ত লোক হিংসা অনুভব করে। যাইহোক, কেউ কেউ এই অনুভূতির সাথে লড়াই করতে পারে, অন্যরা নাও হতে পারে। আধুনিক বিশ্বে, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের প্রতিযোগিতা বৃদ্ধির কারণে হিংসার সমস্যাটি তীব্র হয়েছে।
সাধারণত, একজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি সাবধানে এই প্রকাশকে লুকিয়ে রাখে এবং সবকিছু সত্ত্বেও, বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখার চেষ্টা করে। অতএব, কখনও কখনও ঈর্ষান্বিত মহিলার পক্ষে বোঝা কঠিন যে তিনি বিপদে পড়েছেন।যাইহোক, এটি এখনও কিছু কারণ দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। ঈর্ষা আপনার জীবন অনুলিপি নিজেকে প্রকাশ. উদাহরণস্বরূপ, আপনার বন্ধুটি হঠাৎ করে আপনি যেভাবে পোশাক পরেন সেভাবে পোশাক পরতে শুরু করে বা সে আপনার আচরণ এবং কথাবার্তা অনুকরণ করে। সাধারণত ঈর্ষান্বিত লোকেরা অন্ধভাবে কাজ করে, কারণ তারা তাদের আচরণ সম্পর্কে চিন্তা করে না। অতএব, আপনি সহজেই ক্রিয়া এবং পরবর্তী ক্রিয়াগুলিতে অযৌক্তিকতা লক্ষ্য করতে পারেন।
আপনি গসিপ দ্বারা হিংসা নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনার বান্ধবী দ্রবীভূত হয়. আপনি যদি নিজের সম্পর্কে নিরপেক্ষ পর্যালোচনা শুনে থাকেন তবে কারা দোষী তা বোঝার চেষ্টা করুন। চেইন উন্মোচন করুন এবং এটি আপনাকে সত্যের দিকে নিয়ে যাবে।
আপনি কিছু ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে জানতে পারেন যে আপনার সামনে একজন খারাপ এবং ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি রয়েছে।
- এটি ক্রমাগত হ্রাস করে এবং আপনার সাফল্য এবং সাফল্যকে বাতিল করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন বন্ধু আপনার আচরণ বা পোশাক নিয়ে সব সময় মজা করে। আপনাকে বুঝতে হবে যে একজন সাধারণ এবং দয়ালু মহিলা (মেয়ে) কখনই এটি করবে না। সর্বোপরি, তিনি শান্তভাবে ইঙ্গিত দেবেন যে আপনার সাথে কিছু ভুল হয়েছে (পোশাক বা আচরণের সাথে), এবং এটি ঠিক করতে সহায়তা করুন।
- আপনার জীবনে ব্যর্থতা থাকলে সমস্ত ঈর্ষান্বিত লোকেরা খুব আনন্দিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার চাকরি হারিয়েছেন, এবং আপনার গার্লফ্রেন্ড লক্ষণীয়ভাবে এই ধরনের খবর থেকে আনন্দিত হয়েছে এবং এমনকি রসিকতা করার চেষ্টা করেছে। শুধুমাত্র তার রসিকতা থেকে আপনি মজার না, কিন্তু অপমানজনক হয়ে ওঠে.
- বিপরীতভাবে, আপনার সাফল্য আপনার বান্ধবীর মেজাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। আপনার পরবর্তী বিজয়ের পরে, সে সব সময় আপনার প্রতি বিরক্ত এবং অভদ্র হয়ে ওঠে।
- একজন বন্ধু অভিযোগ করে যে আপনি সবসময় তার চেয়ে ভালো অবস্থানে থাকেন। মনে রাখবেন যে সাধারণত এই জাতীয় জিনিসগুলি ঈর্ষান্বিত লোকেরা উচ্চস্বরে বলে না, তবে আপনি সেগুলি মানসিক স্তরে অনুভব করেন।
- যদি আপনার পাশে এমন কোনও ব্যক্তি থাকে যে আপনাকে খুব ঈর্ষা করে, তবে আপনি ধীরে ধীরে শূন্যতায় ডুবে যাবেন। ফলস্বরূপ, এমনকি যারা আপনাকে খুব সম্মান করে তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চায় না।
- আপনি অনুভব করেন যে আপনি ক্রমাগত আপনার বন্ধুর কাছ থেকে একধরনের নেতিবাচক প্রভাবের সংস্পর্শে আসছেন। কখনও কখনও এটা আপনার মনে হয় যে তার চেহারা থেকে আপনি "রক্ত আপনার শিরায় ঠান্ডা হয়।" যদি এটি ঘটে তবে আপনার এই অনুভূতিগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়। এটা সম্ভব যে আপনার অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে প্রতারিত করবে না।
- একজন ঈর্ষান্বিত বন্ধু আপনাকে ক্রমাগত কিছু বাজে কথা বলে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি পরামর্শ দেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে ঝগড়া করেন কারণ তিনি একটি দামী আংটি দেননি। আপনি বুঝতে পারেন যে তার দাবিগুলি হাস্যকর এবং আপনি কোনও ঝগড়া চান না।
প্রধান কারনগুলো
অবচেতনের সমস্ত লোকের সর্বদা এবং সর্বত্র প্রথমে থাকার ইচ্ছা থাকে। এটি মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। যদি পুরুষরা তাদের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, তবে মহিলারা সবসময় আবেগের সাথে কাজ করে। যখন একটি উজ্জ্বল এবং সফল প্রতিদ্বন্দ্বী উপস্থিত হয়, কিছু ব্যক্তি অনুপযুক্ত এবং এমনকি আক্রমনাত্মক আচরণ করতে শুরু করে। প্রায়শই, ন্যায্য লিঙ্গ প্রতিটি ছোট জিনিসকে হিংসা করতে পারে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এর জন্য বিশেষ কারণ রয়েছে। আসুন আরো বিস্তারিতভাবে সমস্ত বিকল্প বিবেচনা করা যাক।
- স্কুল হিংসা অস্বাভাবিক নয়। একটি সি ছাত্র তার সহপাঠীকে তার জ্ঞান এবং ভাল গ্রেডের জন্য ঈর্ষান্বিত হয়।
- একটি সাধারণ চেহারার একটি মেয়ে প্রায়শই তার সুন্দর বন্ধুর প্রতি ঈর্ষান্বিত হয়। তিনি এই সত্যটি মেনে নিতে পারেন না যে তিনি দেখতে অনেক ভাল এবং বিপরীত লিঙ্গকে পছন্দ করেন।
- অন্যান্য ব্যক্তিরা তাদের পাতলা বন্ধুকে হিংসা করে। বন্ধুর নতুন চেহারা বিশ্রাম দেয় না, বিশেষত ন্যায্য লিঙ্গের যারা দীর্ঘদিন ধরে ডায়েটে রয়েছেন।
- এমন মহিলারা আছেন যারা তাদের ব্যক্তিগত জীবনে তাদের ভাগ্য নিয়ে ঈর্ষার কারণ হয়।উদাহরণস্বরূপ, তারা নিজেদের কিছু অস্বীকার করে না, কারণ তারা সুখে থাকে। ঈর্ষান্বিত মহিলারা এই জাতীয় লোকদের সম্পর্কে বলে: তার ধনী স্বামী, একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্ট রয়েছে, তিনি বিয়ের পরে কাজ করেন না।
- এটিও ঘটে যে উভয় মহিলাই একই পুরুষের প্রতি সহানুভূতিশীল। এই ক্ষেত্রে, প্রতিদ্বন্দ্বীদের মধ্যে একজন, যারা পাশে থেকে যায়, খুব নিরপেক্ষ কাজ করতে সক্ষম। কখনও কখনও এটি একটি ফুটন্ত পয়েন্টে পৌঁছে যা ট্র্যাজেডির দিকে নিয়ে যায়।
- যদি একজন বন্ধু আগে বিয়ে করে এবং গর্ভবতী হয়, তবে অন্য একজন, খুব শালীন বন্ধু নয়, অবশ্যই তার গর্ভাবস্থা এবং তার স্বামীর সাথে সম্পর্ককে ঈর্ষা করতে শুরু করবে।
অতএব, আপনার কিছু লোককে বলা উচিত নয় যে আপনি গর্ভবতী। অন্যথায়, হিংসা খারাপ পরিণতি হতে পারে।
প্রভাব
আপনার বিরুদ্ধে যেকোনো অপ্রতুল এবং নেতিবাচক কর্ম সর্বদা আপনার উপর চাপ সৃষ্টি করবে এবং জীবনকে অসহনীয় করে তুলবে। আপনি যদি কালো হিংসার শিকার হন তবে আপনার জীবন কীভাবে পরিবর্তন হবে তা আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না। হিংসা হল একজন ব্যক্তির উপর সবচেয়ে ভয়ানক প্রভাব যা হতে পারে। আসুন আরো বিস্তারিতভাবে এই প্রশ্ন বিবেচনা করা যাক।
- আপনার অর্থ দ্রুত ফুরিয়ে যেতে পারে। এটি দুর্ঘটনাক্রমে ঘটবে না। অর্থ শান্তি এবং একটি বিশুদ্ধ আভা পছন্দ করে। আপনার আভা বিদ্ধ হলে, সুস্থতার প্রবাহ দ্রুত শুকিয়ে যাবে।
- ভাগ্য যে আপনার পাশে ছিল তাও দ্রুত চলে যাবে। ঘৃণাকারী ব্যক্তির কালো শক্তি কেবল এই অনুকূল প্রবাহকে ধ্বংস করবে।
- আপনি যদি প্রেমের শক্তিতে পূর্ণ হন তবে এই চ্যানেলটি কোনও খারাপ ব্যক্তির প্রভাবের কারণে এটির অস্তিত্ব বন্ধ হয়ে যাবে। একজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি কেবল তার পাশে আপনার ভাগ্যকে প্রলুব্ধ করবে।
- স্বাস্থ্যও কমে যাবে। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে একজন ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট শক্তি রয়েছে।আপনার সাথে রাগান্বিত একজন ব্যক্তি যদি এই শক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করে, তবে সে ইচ্ছা করে বা না করে আপনার সুস্থ শক্তি কেড়ে নেবে। অতএব, আপনি যদি ভাঙ্গন অনুভব করেন এবং এমনকি হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়েন তবে অবাক হবেন না।
- সুতরাং, ঈর্ষান্বিত বান্ধবীর সাথে বন্ধুত্বের ফলস্বরূপ, আপনি সবকিছু হারাতে পারেন: কাজ, পারিবারিক স্বাস্থ্য। এবং এমনকি যদি একজন দুষ্ট ব্যক্তি আপনাকে শক্তিশালীভাবে প্রভাবিত করতে না পারে, তবে সে বেশ বাস্তব শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে আপনার ক্ষতি করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার সম্পর্কে সমস্ত ধরণের কল্পকাহিনী বলা, এবং এটি আপনার কাজের উপর প্রভাব ফেলবে। পরবর্তীকালে, সহকর্মী বা ব্যবসায়িক অংশীদাররা আপনার থেকে দূরে সরে যেতে পারে।
হিংসা করে কি করতে হবে?
যে কোনো ব্যক্তির কাছ থেকে আসা হিংসা কখনই সহ্য করা উচিত নয়। অবিলম্বে যোগাযোগে বাধা দেওয়া এবং অন্যান্য, আরও শালীন লোকেদের দিকে আপনার মনোযোগ স্যুইচ করা প্রয়োজন।
আপনার বন্ধু যদি ঈর্ষান্বিত হয়
প্রথমে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে। এটা কিভাবে করতে হবে? আপনার নতুন পোশাক দেখান বা তাকে এমন সংবাদ বলুন যা শুধুমাত্র আপনার জন্য আনন্দদায়ক। আপনি যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডের কাছ থেকে ঠাণ্ডা এবং অপর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে সম্ভবত সে আপনাকে হিংসা করছে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: নিজের প্রতি ঈর্ষান্বিত মনোভাব অন্য কোনও প্রকাশের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে না। পরিস্থিতি কিছুটা পরিষ্কার হওয়ার পরে, কিছু পয়েন্ট মনে রাখবেন: এটি সম্ভব যে আপনার বন্ধু আপনার সাথে আগে অশোভন আচরণ করেছিল, শুধুমাত্র আপনি এটি লক্ষ্য করতে চাননি।
এর পরে, আপনার সমস্ত কিছু ওজন করা উচিত এবং চিন্তা করা উচিত: আপনি যদি আপনাকে পছন্দ করেন না এমন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা বন্ধ করলে আপনি কী হারাবেন? এটা সম্ভব যে এই ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব আপনার উপর দীর্ঘকাল ধরে ওজন করেছে। তাহলে এই বন্ধুত্ব জরুরীভাবে বন্ধ করতে হবে। আপনি যদি ভান করতে থাকেন যে আপনি কিছু লক্ষ্য করেন না, তাহলে শীঘ্রই পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।আপনার গার্লফ্রেন্ডের হিংসা কোথাও যাবে না, তবে কেবল বাড়বে।
ফলস্বরূপ, বন্ধুর বিভিন্ন নেতিবাচক কর্ম, একটি শক্তিশালী কাদাপ্রবাহের মতো, আপনার নিজের জীবনকে ধ্বংস করবে। যে ব্যক্তি আপনার ক্ষতি করতে চায় তা প্রতিটি সুযোগে আপনার চারপাশে বপন করবে। তাই প্রথমেই আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা শুরু হলে অবাক হবেন না। তারপরে একজন বন্ধুর ক্রিয়াকলাপ পরিবার এবং কর্মক্ষেত্রে প্রভাব ফেলবে। ফলস্বরূপ, আপনি সবকিছু হারাতে পারেন যা আপনার কাছে এত প্রিয় ছিল। ফলস্বরূপ, একটি মিথ্যা বন্ধু শুধুমাত্র আপনার দুঃখে আনন্দিত হবে। সুতরাং, যদি আপনি কিছু ভুল সন্দেহ করেন, অবিলম্বে ব্যবস্থা নিন। শুরুতে, বিষাক্ত ব্যক্তির সাথে সর্বাধিক যোগাযোগ হ্রাস করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত বিষয়গুলির যত্ন নিন।
হিংসা হলে
সবাই জানে যে হিংসা একটি খারাপ অনুভূতি যার সাথে লড়াই করা দরকার। এটা ভাল কাজ না হলে কি? আপনি এখনও যেমন একটি নেতিবাচক প্রকাশ পরিত্রাণ পেতে হবে। এবং এখানে সবকিছু শুধুমাত্র আপনার উপর নির্ভর করে।
- আপনার ব্যক্তিত্ব এবং আপনার যোগ্যতার আত্মদর্শন হিংসা বন্ধ করতে সাহায্য করবে। এটা সম্ভব যে আপনি আপনার গার্লফ্রেন্ডের চেয়ে অনেক বেশি সফল এবং সুন্দর। আপনি শুধু এটি লক্ষ্য করতে চান না, এবং আপনি এটি ভোগা.
- আপনি আপনার "আমি" কে একটি "অর্ডার" এর সাহায্যে হিংসা কাটিয়ে উঠতে পারেন। যত তাড়াতাড়ি আপনার মাথায় খারাপ চিন্তা আসতে শুরু করে, সেগুলিকে অন্য দিকে পুনঃনির্দেশিত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ: আপনিও এই বা সেই ব্যবসায় নির্দিষ্ট উচ্চতায় পৌঁছাতে পারেন এই সত্যটি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
- আপনি কে তার জন্য নিজেকে ভালোবাসুন: সমস্ত ত্রুটি সহ। মনে রাখবেন যে কোনও ত্রুটি সহজেই গুণে পরিণত হয় যদি আপনি চেষ্টা করেন। যেমন: আপনি মনে করেন আপনি কুৎসিত। আচ্ছা, যাক. প্রধান জিনিস সৌন্দর্য নয়, কিন্তু ব্যক্তিগত সুখ। তারপরে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং নিজেকে এমন একজন অংশীদার খুঁজুন যিনি বাইরের দিকে এতটা আকর্ষণীয় হবেন না, তবে আত্মায় সুন্দর হবেন।বিশ্বাস করুন যে সময়ের সাথে সাথে, বাহ্যিক সৌন্দর্য ম্লান হয়ে যায় এবং অভ্যন্তরীণ, বিপরীতভাবে, বেরিয়ে আসে।
- আপনি যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডের মতো সফল হওয়ার ইচ্ছা সামলাতে না পারেন, তবে আপনার সমস্ত শক্তি ইচ্ছা পূরণে লাগান। একজন সফল ব্যক্তিকে হিংসা করা বন্ধ করুন এবং তার কাছ থেকে শেখা শুরু করুন।
মনে রাখবেন সময়ের সাথে সাথে অনেক মেধাবী শিক্ষার্থী তাদের শিক্ষকদের ছাড়িয়ে গেছে। এই জন্য একটি ইচ্ছা এবং একটি প্রবল ইচ্ছা থাকবে. এবং খারাপ কর্মের দ্বারা আপনি কিছুই অর্জন করতে পারবেন না, তবে কেবল নিজের ক্ষতি করবেন।
মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ
আপনার যদি সমস্যা হয়, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনি নিজেই তাদের উপস্থিত হওয়ার জন্য দায়ী। অতএব, আপনি নিজেই কঠিন পরিস্থিতি সংশোধন করতে হবে. আপনি যদি একজন অ-ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি হন এবং নিজের মন নিয়ে বেঁচে থাকেন, তবে আপনি অবশ্যই আপনার পরিবেশে এমন কাউকে দেখতে পাবেন যে, অন্তত কিছুটা হলেও আপনাকে হিংসা করে। এটা সম্ভব যে এই ব্যক্তির হিংসা ক্ষণস্থায়ী এবং কোন ভিত্তি নেই। তাহলে এই দিকে মনোযোগ না দিয়ে সম্পর্ক নষ্ট করবেন না।
আপনি যদি কোনও বন্ধুর পক্ষ থেকে কালো হিংসা লক্ষ্য করেন তবে এখানে আপনাকে সতর্ক হতে হবে। প্রথমত, যে ব্যক্তি আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করে তাকে বিশ্বাস করা বন্ধ করুন। সমস্ত গোপনীয়তা নিজের কাছে রাখুন এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে বিশদ প্রকাশ করবেন না। অন্যথায়, আপনার নিজের কথা আপনার বিরুদ্ধে যেতে পারে। একটু চেষ্টা করুন, কিন্তু বন্ধ থাকুন। একটি অপরিচিত সংস্থায়, আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্যে আচরণ করতে হবে এবং কেবলমাত্র তুচ্ছ বিষয়গুলিতে কথা বলতে হবে। এইভাবে, আপনি গসিপ প্রতিরোধ করবেন এবং ঈর্ষান্বিত বান্ধবীদের জন্য আগ্রহহীন হয়ে উঠবেন।
সর্বদা হাসুন এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হন। যাইহোক, যাদের আপনি অবিশ্বস্ত মনে করেন তাদের দূরত্বে রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বন্ধুদের সাথে একটি ক্যাফেতে গিয়েছিলেন। অপরিচিত মহিলাদের সাথে, স্বাচ্ছন্দ্যে আচরণ করুন এবং মজা করুন।এবং সবাইকে এখনই জানতে দিন যে আপনি গসিপ থেকে অনেক দূরে।
মনে রাখবেন যে গসিপ এবং ঈর্ষাকাতর মহিলারা শেষ পর্যন্ত তারা নিজেরাই যা বপন করেছিলেন তা পান। প্রায়শই, এই ধরনের ব্যক্তিরা নিজেদের প্রতি নেতিবাচক মনোভাবের বস্তু হয়ে ওঠে।