কর্মক্ষেত্রে হিংসা সম্পর্কে সব

প্রতিটি ব্যক্তি যে কোনো সময় একজন সহকর্মীর প্রতি ঈর্ষার অনুভূতি অনুভব করতে পারে বা একজন সহকর্মীর কাছ থেকে তার প্রতি অনুরূপ নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। প্রায়শই, ঈর্ষান্বিত লোকেরা অন্যদের ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে উঠতে বাধা দেয়, তাদের খ্যাতি নষ্ট করে।

ঈর্ষার বস্তু হতে পারে একজন কর্মচারীর প্রতিভা বা তার বসের সাথে মিলিত হওয়ার ক্ষমতা। এছাড়াও অন্যান্য কারণ আছে:

• একটি অবস্থানের জন্য সংগ্রাম;
• একজন সহকর্মীর সাফল্যের জন্য ঈর্ষা;
• উচ্চ বেতনের ঈর্ষা।

কখনও কখনও একজন কর্মচারী শ্রম ক্ষেত্রে দুর্দান্ত সাফল্য অর্জন করে, একটি উপযুক্ত পদোন্নতি পায়। কিন্তু তখন সে অন্যদের অদ্ভুত আচরণ লক্ষ্য করে। সহকর্মীরা হঠাৎ সম্পর্কের ক্ষেত্রে সংযম দেখাতে শুরু করে। ক্রমবর্ধমানভাবে, আপনাকে নিজের দিকে ঈর্ষান্বিত দৃষ্টি আকর্ষণ করতে হবে। সহকর্মীদের অকৃত্রিম হাসিতে, অসন্তোষ অনুমান করা হয়। একজন সফল ব্যক্তি কর্মক্ষেত্রে অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করেন।

কর্মক্ষেত্রে নারী হিংসার কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে. মহিলা সহকর্মীরা প্রায়শই সুন্দর, স্মার্ট পোশাক পরা মহিলাদের দিকে তাকায়। একজন ঈর্ষান্বিত কর্মচারী কঠোরভাবে একটি বিরক্তিকর বিষয় পরিকল্পনা করছে। বিদ্বেষপূর্ণ সমালোচকরা অযাচিত মর্যাদা, অর্থের অবৈধতা, যেকোনো সুবিধার অবিচারের উপর জোর দিতে চান।ঈর্ষান্বিত লোকেরা সর্বদা অন্য কারও জীবনে বিরক্তিকর আগ্রহ দেখায়, ক্রমাগত অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করে।

আপনি বুঝতে পারেন যে সহকর্মীরা আপনাকে হিংসা করে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা।

• বিপুল সংখ্যক প্রতিযোগীর আকস্মিক উপস্থিতির অর্থ হল আপনার সাফল্য আপনার চারপাশের লোকদের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। তারা সব মূল্যে আপনাকে এগিয়ে পেতে চায়।
• অযৌক্তিক সমালোচনা এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে অযৌক্তিক নিট-পিকিং আপনার নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, ব্যবস্থাপনা আপনাকে একটি নতুন কম্পিউটার কিনে দেয়। সহকর্মীরা তাকে অপমানজনকভাবে কথা বলে। কেউ বোকা রসিকতা করে, আবার কেউ অসন্তুষ্টভাবে গর্ব করে। অন্য কারো আনন্দ ঈর্ষান্বিত মানুষের কাছে অসহনীয়।
• হিংসার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল পরচর্চার চেহারা। আপনি সবসময় আপনার দলে শান্তভাবে বিদ্যমান ছিলেন। আমরা নিজেদের সম্পর্কে কোনো গুজব শুনিনি। আপনি হঠাৎ বুঝতে পারেন যে সবাই আপনার পিছনে গসিপ করছে। ঊর্ধ্বতনদের প্রতি নিন্দা আরো ঘন ঘন হয়ে উঠছে। এর কারণ আপনাকে বিরক্ত করার ইচ্ছা। একজন প্রভাবশালী ব্যক্তি যে কোনও গসিপের কারণে সর্বদা খুব বিরক্ত হন। এবং তারপরে ঈর্ষার ইচ্ছা তার লক্ষ্যে পৌঁছে যায়।
• প্রায়শই, একজন সফল ব্যক্তিকে উপেক্ষা করার বা এড়ানোর প্রচেষ্টায় হিংসা নিজেকে প্রকাশ করে। কর্মচারী একটি বহিষ্কৃত মত অনুভব করতে শুরু করে। তার চারপাশের লোকেরা মধ্যাহ্নভোজের বিরতির সময় তার সাথে যোগাযোগ করে না, তারা যৌথ বিনোদন প্রতিরোধ করার চেষ্টা করে। অন্যান্য মানুষের কৃতিত্ব কিছু লোকের কাছে এতটাই বিরক্তিকর যে তারা একজন সফল ব্যক্তির সাথে কোনও যোগাযোগ সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করতে প্রস্তুত।
• সহকর্মীরা আপনাকে হেয় করার চেষ্টায় বিভিন্ন গল্প নিয়ে আসে। তারা পরামর্শ দেয় যে পদোন্নতিটি আপনার প্রতি বসের পক্ষপাতদুষ্ট মনোভাবের কারণে হয়েছে, আপনার প্রতিভা এবং অধ্যবসায়ের কারণে নয়। ঈর্ষান্বিত লোকেরা সবাইকে অনুপ্রাণিত করে যে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে ভাগ্যবানদের বিভাগে পড়েছেন।
• বিরোধীরা সর্বদা ছোটখাটো বিজয়ের তাৎপর্যকে ছোট করতে চায়। সহকর্মীদের কাছ থেকে আন্তরিক আনন্দ এবং উত্সাহের পরিবর্তে, একজন ব্যক্তি এই ধরনের বাক্যাংশ শুনতে পান: "শুধু এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন!" বা "আচ্ছা, এতে সমস্যা কি?"
• বেশিরভাগ ঈর্ষান্বিত লোকেরা যে বিষয়ের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় তার যোগাযোগের পদ্ধতি, শৈলী, অভ্যাস, অভ্যাসগুলি অনুলিপি করতে শুরু করে। অনুকরণমূলক আচরণ মূর্তির কাছাকাছি হওয়ার, তাঁর মহিমার রশ্মিতে স্নান করার ইচ্ছার সাক্ষ্য দেয়।

খুব কমই আপনি অ-ঈর্ষান্বিত লোকের সাথে দেখা করেন। এই অপ্রীতিকর অনুভূতি শুধুমাত্র একটি উচ্চ স্তরের আধ্যাত্মিক বিকাশের সাথে একজন ব্যক্তির মধ্যে সম্পূর্ণ অনুপস্থিত হতে পারে। আপনার সাফল্য এবং উচ্চ বেতন সম্পর্কে বড়াই করবেন না, তবে অভিযোগও করবেন না। নিজের সম্পর্কে কম কথা বলুন।

আপনি নিজের জন্য একটি ব্যবসায়িক মহিলার একটি বিনয়ী কিন্তু মার্জিত শৈলী খুঁজে বের করতে হবে। উজ্জ্বল প্রসাধনী দিয়ে আপনার সৌন্দর্য বাড়াবেন না।

এই ক্ষেত্রে, বস আপনার পেশাদারিত্ব, ব্যক্তিগত গুণাবলী এবং কাজের কৃতিত্বের দিকে মনোযোগ দেবেন, বাহ্যিক ডেটাতে নয়। নেতৃত্বে লড়াই করা উচিত নয়। আপনি প্রাথমিকভাবে একটি অসম অবস্থানে আছেন। আপনার উপর স্থাপিত প্রয়োজনীয়তা অবশ্যই পূরণ করতে হবে। আপনার বসকে কর্মের একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা প্রস্তাব করার সময়, তার অনুমোদন বা তার দ্বারা করা সমন্বয়গুলির জন্য অপেক্ষা করতে ভুলবেন না।

ঈর্ষার মধ্যে নিহিত রয়েছে ব্যক্তির অ-পেশাদারতা এবং অপরিপক্কতা।আপনার নিজের আত্মসম্মানকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। তারা আপনাকে ছাড়িয়ে যাবে এই ভয়ে অন্য ব্যক্তির ক্ষতি করার ইচ্ছা ছেড়ে দিন। বিভিন্ন গসিপের দিকে ঝুঁকবেন না।

আপনার জন্য একটি অনুপ্রেরণামূলক চিহ্ন হিসাবে অন্য কারো সাফল্য নিন. সুতরাং, এটি ব্যক্তিগত পরিবর্তনের সময়: নতুন জ্ঞান পান, আধুনিক প্রযুক্তিতে দক্ষ হন।

বিশেষজ্ঞরা কিছু সুপারিশ অফার করে:

• দলের অন্য সদস্যদের বিরোধিতা করবেন না;
• অন্যদের প্রতি সম্মান দেখান;
• কথোপকথনের কথা মনোযোগ সহকারে শুনুন;
• একটি রহস্যময় এবং অপ্রত্যাশিত ব্যক্তি হওয়ার ভান করবেন না;
• দলের প্রতিষ্ঠিত ঐতিহ্য সম্মান;
• অন্যের সাফল্য উপেক্ষা করবেন না, তাদের প্রশংসা করুন;
• পুরো দলের সামনে একজন হিংসুক ব্যক্তির সাথে জিনিসগুলি সাজান না;
• অজুহাত না করা;
• আবেগের কাছে হার মানবেন না;
• সম্পর্ক গড়ে তুলতে চাই;
• দৃঢ়ভাবে উদ্দেশ্য লক্ষ্য অনুসরণ;
• বিদ্বেষপূর্ণ সমালোচকদের প্রতি মনোযোগ দেবেন না, তাদের খুশি করার চেষ্টা করবেন না।