শীতকালে চুলের যত্নের বৈশিষ্ট্য

শীতের মৌসুমে চুলের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এটি ছাড়া, তারা পাতলা, নিস্তেজ হয়ে যায়, চকচকে অদৃশ্য হয়ে যায়, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করতে শুরু করে। এই অপ্রীতিকর পরিণতিগুলি এড়াতে, কেবল পেশাদার ট্রাইকোলজিস্টদের পরামর্শই নয়, আপনার কার্লগুলিকে সঠিকভাবে পুষ্টি, ময়শ্চারাইজ এবং শক্তিশালী করতেও অনুসরণ করা প্রয়োজন। এটি কীভাবে করবেন এবং কী নিয়মগুলি কঠোরভাবে পালন করা উচিত - আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন।

শীতকালে, আমরা প্রায়শই নিম্ন তাপমাত্রা এবং তাদের ঘন ঘন ড্রপ, ত্বকের শুষ্কতা বৃদ্ধি এবং পুষ্টির অভাবের মুখোমুখি হই। এই সমস্ত কারণগুলি চুলের অবস্থা এবং চেহারার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। এই কারণেই শীতকালে কার্লগুলির যত্ন নেওয়া অবশ্যই প্রাথমিক নিয়মগুলি পালনের সাথে শুরু করা উচিত।

• আপনি যতবার অভ্যস্ত ততবার আপনার চুল ধুতে হবে। একটি সাধারণ ভুল ধারণা হল চর্বি চুলকে অতিরিক্ত শুষ্কতা এবং পুষ্টির ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
• হেডড্রেস পরা বাধ্যতামূলক। এবং বাইরের তাপমাত্রা যত কম হবে, তত গরম হওয়া উচিত।
• স্টাইলিং এজেন্ট ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু ন্যূনতম পরিমাণে।
• ঠান্ডা ঋতুতে, চুলকে কেবল ময়শ্চারাইজ করাই নয়, এটিকে পুষ্ট ও শক্তিশালী করাও জরুরি।

একজন ট্রাইকোলজিস্ট হলেন এমন বিশেষজ্ঞ যিনি আপনার কার্ল সম্পর্কে সবকিছু জানেন, তাই আপনাকে কেবল তার পরামর্শ শুনতে হবে না, তবে সমস্ত সম্ভাব্য পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে। স্বাধীনভাবে বাড়িতে।

• মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে, একটি মৃদু রচনা সহ শুধুমাত্র হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
• চুলের জন্য সমস্ত চিরুনি, চিরুনি এবং ব্রাশ প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি হওয়া উচিত - ব্রিস্টেল এবং কাঠ।
• একটি হেয়ার ড্রায়ার নিয়মিত ব্যবহার প্রত্যাখ্যান করা ভাল। একটি উষ্ণ তোয়ালে ব্যবহার করে প্রাকৃতিকভাবে কার্ল শুকানো ভাল। জরুরী পরিস্থিতিতে, আপনি শুধুমাত্র ঠান্ডা বাতাসে আপনার চুল শুকাতে পারেন।
• আপনার খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে - চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবার কমিয়ে দিন এবং ফাইবার এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার দিয়ে মেনুকে সমৃদ্ধ করুন। উপরন্তু, আপনি মাল্টিভিটামিনের একটি সাধারণ কমপ্লেক্স গ্রহণ করা উচিত।
• চুলের স্টাইলিং পণ্য, সেইসাথে শ্যাম্পুগুলি যতটা সম্ভব মৃদু এবং উচ্চ অ্যালকোহল সামগ্রী ছাড়াই হওয়া উচিত।
• শীতকালে ব্যবহারের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা চুলের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল। প্রতিরক্ষামূলক লিভ-ইন পণ্যগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত - সিরাম, স্প্রে বা মাউস।

শীতকালে যে কোনো ধরনের কার্ল বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।কিন্তু শুধুমাত্র নিজেদের strands ধরনের উপর নির্ভর করে, এর প্রধান পরামিতি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

এই ধরণের চুলের মালিকরা তাদের চুলের চেহারা এবং অবস্থার সাথে সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। শুষ্ক চুলের যত্নের প্রাথমিক টিপস।

• সমস্ত যত্ন এবং পরিস্কার প্রসাধনী এই ধরনের চুলের জন্য একচেটিয়াভাবে ডিজাইন করা উচিত।
• স্টাইলিং কার্লগুলির জন্য হেয়ার ড্রায়ার এবং অন্য কোনও ডিভাইস ব্যবহার করার জন্য এটি দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় না।
• প্রান্তগুলি প্রতি দুই মাসে অন্তত একবার ছাঁটাই করা উচিত।
• প্রতি 10 দিনে একবার, শ্যাম্পু দিয়ে নয়, টক দুধ দিয়ে শ্যাম্পু করা উচিত। এটি অমেধ্য অপসারণ করবে এবং অতিরিক্ত চুল ময়শ্চারাইজ করবে।
• সপ্তাহে একবার, হয় পুষ্টিকর বা ময়শ্চারাইজিং মাস্ক করা উচিত।

এই জাতীয় চুলের মালিকরা প্রায়শই সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কার্যকলাপের পাশাপাশি তীব্র চুলের ক্ষতির মুখোমুখি হন। অতএব, trichologists তাদের এই ধরনের সুপারিশ অনুসরণ করার পরামর্শ দেন।

• শুধুমাত্র ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, কোন অবস্থাতেই গরম।
• হেয়ার ড্রায়ার, কার্লিং আয়রন এবং ইস্ত্রি ব্যবহার বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে বিভিন্ন ধরণের স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করতে অস্বীকার করুন।
• নিয়মিত পুষ্টিকর এবং দৃঢ় মুখোশ তৈরি করতে ভুলবেন না। তাদের বিকল্প করা ভাল।
• প্রতিটি চুল ধোয়ার পরে, তাদের প্রান্তে অল্প পরিমাণে পুষ্টিকর তেল প্রয়োগ করা উচিত।
• সিলিকন ধারণকারী পণ্য ব্যবহার করবেন না।
• চুল ময়লা হয়ে গেলেই ধুয়ে ফেলুন।

এই ধরনের চুলের মালিকরা সবচেয়ে ভাগ্যবান। শীতকালে তাদের কার্ল জন্য যত্ন কার্যত মান থেকে ভিন্ন নয়:

• ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে আপনার মাথা ধোয়া;
• বাম এবং কন্ডিশনার নিয়মিত ব্যবহার;
• সপ্তাহে একবার পুষ্টিকর বা ময়শ্চারাইজিং মাস্ক;
• হেয়ার ড্রায়ার এবং অন্যান্য হেয়ার স্টাইলিং ডিভাইসের ন্যূনতম ব্যবহার।

শীতকালে চুলের যত্নের প্রধান নিয়মগুলির সাথে মিলিত এই সহজ সুপারিশগুলি, এমনকি ঠান্ডা সময়েও কার্লগুলির সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য নিশ্চিত করবে।

এখানে, এই ধরনের চুলের মালিকদের তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। সম্পূর্ণ পরিসরের পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং অবশ্যই, মৌলিক নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।

• কার্লগুলি কেবল নোংরা হওয়ার সাথে সাথে ধুয়ে ফেলা উচিত, ভবিষ্যতের জন্য নয়।
• শ্যাম্পু শুষ্ক চুলের ধরণের যত্নের জন্য ডিজাইন করা উচিত, তবে বাম এবং কন্ডিশনার - তৈলাক্ত বা স্বাভাবিকের জন্য।
• নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর মাস্ক তৈরি করা প্রয়োজন। এখানে, পদ্ধতির একটি কোর্স প্রথমে ব্যবহার করা ভাল, এবং তাদের সমাপ্তির এক সপ্তাহ পরে, অন্যদের কোর্স ব্যবহার করুন।

ট্রাইকোলজিস্টরা প্রতি 14 দিনে অন্তত একবার বিশেষ ভিটামিন হেয়ার মাস্ক তৈরি করার পরামর্শ দেন। এটি করার জন্য, পেশাদার রেডিমেড পণ্যগুলি ব্যবহার করা ভাল যা একটি সুষম রচনা এবং প্রমাণিত কার্যকারিতা রয়েছে। এটা মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে শীতকালে, কার্ল ধরনের নির্বিশেষে, ভেজা সঙ্গে বাইরে যাওয়া অসম্ভব, এবং এমনকি আরো তাই ভিজা কার্ল। প্রাপ্ত ক্ষতির পরে তাদের পুনরুদ্ধার করা খুব কঠিন হবে।

শীতকালে চুলের যত্নের ভিত্তি এই তিনটি পোষ্টুলেট। এবং তারা বিশেষ মুখোশ ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। এই প্রসাধনী পণ্য, স্ট্র্যান্ডগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এমন একটি ফর্মে কেনা যেতে পারে যা ইতিমধ্যে বিশেষায়িত স্টোরগুলিতে সরাসরি ব্যবহারের জন্য সম্পূর্ণরূপে উদ্দেশ্যে করা হয়েছে, বা আপনি নিজের হাতে মুখোশ তৈরি করতে পারেন এবং সেগুলির প্রভাব আরও খারাপ হবে না।

আপনার চুল ধোয়ার আগে এগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফ্রিকোয়েন্সি চুলের ধরণের উপর নির্ভর করে, তবে সেরাটি সপ্তাহে একবারের বেশি নয়। কার্লগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করার পরে, মাথাটি অবশ্যই উত্তাপযুক্ত হতে হবে। গড় এক্সপোজার সময় প্রায় 1 ঘন্টা। ব্যবহারের কোর্স হল 10টি পদ্ধতি।

• খামির মুখোশ এটি কেবল চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করতে দেয় না, তবে তাদের বৃদ্ধির উন্নতি করতে, তাদের চকচকে বাড়াতে, বৃদ্ধির উন্নতি করতে এবং চুলের ফলিকলগুলি হ্রাস করতে দেয়। এটি করার জন্য, 60 মিলি উষ্ণ কেফির বা দুধের সাথে 11 গ্রাম খামির মেশান। আধা ঘন্টার জন্য মাস্কটি উষ্ণ রেখে দিন এবং তারপরে সাবধানে চুলের গোড়ায় ঘষুন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• সরিষা-মধুর মিশ্রণ। মুখোশের এই সংস্করণটি শুধুমাত্র তৈলাক্ত কার্লগুলির মালিকদের জন্য সুপারিশ করা হয়। 1 চা চামচ মেশান। সরিষার গুঁড়া, এক চিমটি চিনি এবং 50 মিলি গরম জল। মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হয়ে গেলে 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। l তরল মধু আগের ক্ষেত্রে যেমন, মিশ্রণটি শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয়।
• পেঁয়াজের মুখোশ চুলে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ ছেড়ে দেয়, যদিও এটি অত্যন্ত কার্যকর। এটি ব্যবহার করার পরে, ভিনেগারের দ্রবণ দিয়ে কার্লগুলি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয় - এটি গন্ধকে নিরপেক্ষ করে। মিশ্রণটি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়: 1 কুসুম পেঁয়াজের রস এবং জলপাই তেলের মিশ্রণের 4 টেবিল চামচের সাথে মিশ্রিত হয় (এগুলি সমান অংশে নেওয়া হয়)। মাস্কটি শুধুমাত্র শিকড়েই নয়, চুলেও লাগান।

এই ধরনের মিশ্রণ ব্যবহার করার আগে একটি অ্যালার্জি পরীক্ষা করা উচিত। এটি করার জন্য, মাস্কের একটি ছোট পরিমাণ কনুইতে প্রয়োগ করা হয় এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। অস্বস্তি না হলে মিশ্রণটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি রেডিমেড ভিটামিন মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন, অথবা চুল ধোয়ার আগে সপ্তাহে একবার চুলের গোড়ায় ভিটামিন এ এবং ই, ক্যাস্টর অয়েলের মিশ্রণ ঘষতে পারেন বা গাঁজানো দুধের পণ্যের উপর ভিত্তি করে মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এটি এই উপাদানগুলি যা একই সাথে চুলের ফলিকলগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং প্রয়োজনীয় মাইক্রোলিমেন্টগুলির সাথে তাদের পুষ্ট করতে দেয়।

নিম্নলিখিত মিশ্রণগুলি সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়।

• কলার মুখোশ চুলকে পুরোপুরি পুষ্টি দেয় এবং তাদের একটি অনন্য চকমক দেয়। এটি তৈরি করতে, 1টি পাকা কলা পিউরিতে চূর্ণ করা হয়, এতে এক চা চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ প্রাকৃতিক দই বা ফ্যাটি কেফির যোগ করা হয়। পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর চুলে লাগান। সর্বনিম্ন হোল্ডিং সময় 45 মিনিট, সর্বোচ্চ 2 ঘন্টা।
• আলুর মুখোশ 100 মিলি উষ্ণ কেফিরের সাথে মিশ্রিত 1টি বড় সেদ্ধ মূলের ভিত্তিতে প্রস্তুত। মিশ্রণের একটি অভিন্ন সামঞ্জস্য থাকা উচিত। এটি একটি উষ্ণ আকারে মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এক্সপোজার সময় - 1 ঘন্টা। আপনার মাথা গরম রাখা ভাল।
• টক ক্রিম মাস্ক মধু যোগ করার সাথে কার্লকে ময়শ্চারাইজ করে, তাদের পুষ্টি দেয় এবং তাদের চকচকে দেয়। 100 মিলি টক ক্রিমের জন্য 1 টেবিল চামচ রাখুন। l তরল মধু মিশ্রণটি চুলে 45 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

মিশ্রণগুলিকে শক্তিশালী করার পাশাপাশি, এই মুখোশগুলি একটি কোর্সে ব্যবহৃত হয় - কমপক্ষে 7 টি পদ্ধতি, কার্লগুলিতে প্রয়োগের ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে 1-2 বার। এগুলি শ্যাম্পু করার আগেও ভাল ব্যবহার করা হয়।

শীতকালে কীভাবে আপনার চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।