কিভাবে বাড়িতে চুল বৃদ্ধি?

লম্বা চুলের কোনো ফ্যাশন নেই (যেমন, ছোট চুলের কোনো ফ্যাশন নেই)। প্রথম এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে উভয় ক্লাসিক, শৈলী, স্বতন্ত্র পছন্দ। তাদের যৌবনে কেউ চুল কাটায় লিপ্ত হয় এবং ইতিমধ্যে 30 বছরের পরে, শব্দের আক্ষরিক অর্থে, তারা তাদের মাথা ধরে, অনুশোচনা করে যে তারা বহু বছর ধরে চুল কেটেছে, তবে প্রকৃতির দ্বারা তাদের সুন্দর, ঘন চুল রয়েছে। এবং এখানে সবচেয়ে আকর্ষণীয় শুরু হয় - কোমর পর্যন্ত একটি বিনুনি বৃদ্ধি করার একটি প্রচেষ্টা।

আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য অপেক্ষা করতে চাই না, সবচেয়ে চরম উপায়গুলি ব্যবহার করা হয়, যেমন গরম মরিচের উপর ভিত্তি করে মাস্ক এবং কয়েক ডজন নিকোটিনিক অ্যাসিড অ্যাম্পুল। আমরা নিবন্ধে বিবেচনা করব যে এটি সঠিক কিনা, এই জাতীয় কৌশলটি একটি ফলাফল দেয় কিনা, চুলের বৃদ্ধিকে সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্য করা বোঝা যায় কিনা।

বিভিন্ন সাইটে "হাঁটতে" গিয়ে, আপনি বড় অক্ষরে সুন্দর প্রতিশ্রুতিগুলি দেখতে পাবেন: "চুল বৃদ্ধির জন্য একই রেসিপি", "আমাদের ঠাকুরমাদের দ্বারা ব্যবহৃত প্রতিকার!", "সমস্ত ট্রাইকোলজিস্টরা এটি লুকিয়ে রেখেছিলেন, কিন্তু দ্রুততার রহস্য চুলের বৃদ্ধি প্রকাশিত হয়! এই ধরনের স্লোগান বিশ্বাস করা উচিত নয়।

বাড়িতে চুল বাড়াতে, আপনাকে কেবল এটি করা শুরু করতে হবে: চুলের যত্ন বাড়ান, তাপীয় চাপ দিয়ে তাদের যন্ত্রণা দেওয়া বন্ধ করুন এবং চুল কাটাতে বিরত থাকুন। তবে এই তিনটি সাধারণ নিয়মের পিছনে রয়েছে ছোট সাব-আইটেমের একটি সমুদ্র যা যারা কোমর-দৈর্ঘ্যের কার্লগুলির স্বপ্ন দেখেন তারা সর্বদা চিন্তা করেন না।

আমরা দ্রুত বৃদ্ধির জন্য চুলের যত্নের নীতিগুলি অফার করি।

• শুধুমাত্র বাহ্যিক উপায়ে ধীর বৃদ্ধির সমস্যা সমাধান করা অসম্ভব। আপনি যদি তাই খান, তাহলে প্রচুর ফাস্ট ফুড এবং খাবারের সময়সূচী ব্যাহত করার অনুমতি দিন, আপনার সুন্দর চুল আশা করা উচিত নয়। এবং যদি আপাতত (শৈশব এবং কৈশোর) পুষ্টি চুলের অবস্থাতে এতটা স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত না হয়, বয়সের সাথে, সমস্যার রূপগুলি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। আপনার পুষ্টি সামঞ্জস্য করে, আপনি শরীরের টিস্যুগুলিকে সর্বাধিক দক্ষতার সাথে কাজ করতে সহায়তা করেন। পুষ্টি সঠিক সংমিশ্রণে প্রবেশ করে, চুলের ফলিকলগুলি সঠিক পুষ্টি পায়, চুল বৃদ্ধি পায়, মুখের ত্বকের উন্নতি হয়, বিপাক প্রক্রিয়া ইত্যাদি।
• সন্দেহজনক উত্স থেকে তথ্য পড়ুন না যেগুলি সুপ্ত চুলের ফলিকলগুলিকে কীভাবে জাগানো যায় তা বলে। স্লিপিং বা সুপ্ত বাল্বগুলি একটি ট্রাইকোলজিকাল ধারণার চেয়ে একটি দৈনন্দিন ধারণা। নখ, উদাহরণস্বরূপ, চুলের মতো ত্বকের একই উপাঙ্গ, কিন্তু তারা সুপ্ত নয়। যদি একজন ব্যক্তি, নীতিগতভাবে, চুলের গোড়া সংরক্ষণ করে থাকেন, তবে তিনি অবশ্যই ঘুমান না। একজন ট্রাইকোলজিস্ট একটি অক্ষত রুট সিস্টেমের সাথে কাজ করতে পারেন, তবে মনে রাখবেন, কোনও বৃদ্ধির অনুপস্থিতিতে, একজন ট্রাইকোলজিস্টকে এটি করা উচিত। অন্য সব ক্ষেত্রে চুল বৃদ্ধির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। কোঁকড়া চুল ততটা দ্রুত বাড়তে পারে না, কিন্তু এটি একটি বিভ্রান্তিকর ধারণা এবং তাই।
• মঞ্জুর জন্য আপনার idiosyncrasies নিন. চুলের সমস্যা, বিশেষজ্ঞদের মতে, জেনেটিকালি সংক্রামিত হয় এবং শিশু প্রায়শই সেগুলি মা এবং বাবার কাছ থেকে নয়, দাদা-দাদির কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে পায়। এমনকি খালা এবং চাচারাও সবচেয়ে ঈর্ষণীয় জিনটি পাস করতে পারে না।জেনেটিক্স ব্যাখ্যা করে কেন কিছু লোক তাড়াতাড়ি টাক হয়ে যায় এবং 55 বছর বয়সী কেউ ধূসর না হয়ে ঘন চুল নিয়ে গর্ব করে। বংশগতি, হায়, চিকিত্সাযোগ্য নয়। কোন ওষুধ এবং কোন দাদীর রেসিপি মৌলিকভাবে পরিস্থিতি সংশোধন করবে না! অতএব, প্রথমে আপনার চুলের ধরন, আপনার ঘনত্ব এবং বৃদ্ধির হার গ্রহণ করুন এবং কী অর্জনযোগ্য তা নিয়ে স্বপ্ন দেখুন।
• বৃদ্ধির সীমা সম্পর্কে অভিযোগ করা বন্ধ করুন। পাঠকদের মধ্যে, সম্ভবত অনেকেই অভিযোগ করেন: "চুল কাঁধের ব্লেড পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় এবং তারপরে সবকিছু।" চুল বৃদ্ধির কোন সীমা নেই! কিন্তু কিছু সমস্যা আছে যা আপনাকে লম্বা চুল গজাতে বাধা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, বিঘ্নিত হরমোনের মাত্রা, মাথার ত্বকে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ, কিছু বিষাক্ত কারণ। অতএব, "সীমাবদ্ধ দৈর্ঘ্য" কোন প্রকার জেনেটিক সেটিং এর মধ্যে পড়ে না, তবে অন্যান্য সোম্যাটিক প্যাথলজিতে যেগুলি সনাক্ত করা যায়, চিকিত্সা করা যায় এবং বৃদ্ধিতে ভাল ফলাফল পাওয়া যায়।
• সমস্যাগুলি উল্লেখযোগ্য হলে, একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যান। সম্ভবত আপনি কেবল দৈর্ঘ্যের সাথেই নয়, চুলের গুণমান এবং ঘনত্ব নিয়েও চিন্তিত। এই সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য, ট্রাইকোলজিস্ট রয়েছে। ট্রাইকোলজিক্যাল থেরাপি চুলের বৃদ্ধি, ঘনত্ব, রঙ এবং জীবনীশক্তিতে চমৎকার প্রভাব ফেলে।

এবং ক্রমবর্ধমান লম্বা চুল পদ্ধতির মধ্যেই এলোমেলোতা সহ্য করে না। অনেক পণ্য, মুখোশ, চিরুনি, রেসিপি চেষ্টা করা হল পরীক্ষামূলক কার্যকলাপের প্রতি ভালবাসা এবং একটি ধারণার প্রতি আবেশ, বরং ঠান্ডা রক্তের, বিচক্ষণ এবং বিচক্ষণ পদ্ধতির চেয়ে।

সবাই সম্ভবত জানেন যে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।এটি অস্বীকার করা বোকামি, আপনাকে এমন একটি সহজ, খরচ-মুক্ত (সম্ভবত অস্থায়ী) পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।

একটি সুপরিচিত দ্বিধা: দীর্ঘ সময় ধরে বা কয়েকটি নড়াচড়ায় চুল আঁচড়ানো, কী সাহায্য করে এবং কী কার্লগুলিকে ব্যথা করে। ঐতিহাসিক ছায়াছবি মনে রাখবেন - সেখানে রাজকন্যা এবং রাজকন্যাদের দীর্ঘ সময় এবং বিস্তারিতভাবে বিছানায় যাওয়ার আগে দাসীদের দ্বারা আঁচড়ানো হয়েছিল। এবং এই জাতীয় আচার, শতাব্দী থেকে শতাব্দীতে ঘুরে বেড়ানো, দুর্ঘটনাজনিত নয়। আঁচড়ানোর সময়, মাথার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ স্বয়ংক্রিয়ভাবে অপ্টিমাইজ করা হয়, তাই সিবাম চুলের দৈর্ঘ্য বরাবর আলাদা হয়ে যায়, এটিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং ব্যাকটেরিয়া এবং মাইক্রোট্রমা থেকে সুরক্ষা প্রদান করে।

অতএব, আপনি দিনে দুইবার চিরুনি প্রয়োজন। মাথার ত্বক থেকে চুলের একেবারে প্রান্ত পর্যন্ত প্রায় 30-40টি বরং দক্ষ নড়াচড়া।

এবং যে প্রথম পয়েন্ট ছিল. দ্বিতীয়টি হল ম্যাসেজ নিজেই। আপনি যদি সবকিছু ঠিকঠাক করেন তবে এটি মাথার ত্বকের জন্য আনন্দদায়ক। পরিষ্কার, শুষ্ক হাত দিয়ে, ত্বক ম্যাসেজ করুন, সমস্ত এলাকায় স্পর্শ করার চেষ্টা করুন। এই মুহুর্তে, আপনি ত্বকে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করেন, চুলের ফলিকলে পুষ্টির পরিবহন উন্নত করেন। শুরু করার জন্য, এই জাতীয় ম্যাসেজের 3-5 মিনিট যথেষ্ট। আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে এটি করতে পারেন, কিছু সমান্তরাল দরকারী ক্রিয়া সহ আচারের সাথে। উদাহরণস্বরূপ, এমনকি ম্যাসেজ করার আগে, সুবাস বাতিটিকে কাজের অবস্থায় আনুন। সুতরাং, স্ক্যাল্প ম্যাসেজ সবচেয়ে আনন্দদায়ক সংঘের উদ্রেক করবে এবং আপনি দ্রুত এটিকে একটি দরকারী, টেকসই অভ্যাস করতে পরিচালনা করবেন।

এক সপ্তাহে, 20 সেন্টিমিটার চুল অবশ্যই বাড়বে না, এমনকি যদি আপনি আপনার সমস্ত অবসর সময় ম্যাসেজ করার জন্য ব্যয় করেন। কিন্তু এই ধরনের গতির প্রয়োজন নেই। চুলের বৃদ্ধিতে সমস্ত লাভ ধীরে ধীরে হওয়া উচিত। এবং বিভিন্ন ব্যয়বহুল উদ্দীপক ব্যবহার এমনকি বৃদ্ধি উন্নত করার জন্য প্রাকৃতিক প্রচেষ্টার সাথে তুলনা করা যায় না।

আপনি যদি দ্রুত ঘন, লম্বা চুল বাড়াতে বিশেষ পণ্য ব্যবহার করার লক্ষ্য রাখেন, তবে ভিটামিনগুলি এখনও তালিকার শীর্ষে থাকবে। এবং সিন্থেটিক নয় (যদিও সেগুলিও বন্ধ করা উচিত নয়), যথা শক্তিশালী পুষ্টি।

এখানে সেরা 8টি চুলের বৃদ্ধির পণ্য রয়েছে যা ব্যয়বহুল উদ্দীপক প্রতিস্থাপন করতে পারে।

এই প্রাকৃতিক পণ্যটি জিঙ্ক সমৃদ্ধ, যা ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, নিস্তেজতা এবং ভঙ্গুর চুলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দুর্দান্ত। উপরন্তু, বীজ ভিটামিন B6 ধারণ করে, যা আসলে চুলের বৃদ্ধি এবং উজ্জ্বলতার জন্য দায়ী।

আপনার পছন্দের বেছে নিন - আখরোট, হ্যাজেলনাট, বাদাম, কাজু। তাদের এত বেশি বায়োটিন রয়েছে যে চুলের জন্য তাদের উপযোগীতা সম্পর্কে কোন সন্দেহ নেই। এবং তাদের প্রচুর ভিটামিন ই রয়েছে, যা কোষের বার্ধক্যের সাথে লড়াই করে।

ব্রান ফাইবারের একটি দুর্দান্ত উত্স, যা অন্ত্রের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে এবং এছাড়াও (মনে রাখবেন!) রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে। তুষ থেকে ফাইবার পুষ্টির শোষণ উন্নত করে। নীতিগতভাবে, এটি শরীর নিরাময় করতে সাহায্য করে। চুলের জন্য, তুষ দরকারী কারণ এতে প্রচুর বি ভিটামিন রয়েছে (এই তালিকায় বায়োটিন এবং প্যানথেনল উভয়ই)।

গরুর মাংসের লিভারে গরুর মাংসের মতো প্রোটিন থাকে। এবং আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে কেরাটিন একটি প্রোটিন, এবং কেরাটিন হল চুলের প্রধান। লিভারে প্রচুর পরিমাণে বায়োটিন, আয়রন, ভিটামিন এ থাকে (লিভারে মাখনের চেয়ে 14 গুণ বেশি থাকে!) নন-ফ্রোজেন লিভার, স্টু কেনার চেষ্টা করুন, ভাজা নয়।

শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু এবং মিষ্টি ফলই নয়, স্নায়ুতন্ত্রের জন্যও এটি একটি ভাল পণ্য। আমাদের ক্ষেত্রে, এটি একটি প্রাকৃতিক চুল এবং নখ বৃদ্ধির উদ্দীপক, সেইসাথে ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার।

যদি কোন উদ্ভিদ ভিটামিন বি গ্রুপের প্রতিনিধিদের একটি সম্পূর্ণ তালিকায় সমৃদ্ধ হয় তবে তা হল পালং শাক। এটিতে এত বেশি প্রোটিন এবং আয়রন রয়েছে যে এটি দীর্ঘকাল ধরে অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডায়েটে একটি অপরিহার্য আইটেম হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

ভিটামিন সি এর সামগ্রীতে, এটি লেবু নয়, কিউই জিতেছে! প্রতিদিন শুধুমাত্র একটি ফল, এবং ভিটামিন সি জন্য দৈনিক প্রয়োজন সন্তুষ্ট হয়। চুল, পেশী, দাঁত - সবকিছুর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি গ্রহণ করা প্রয়োজন, এবং বিশেষত খাবার থেকে।

আপনার মেনুতে এই পণ্যটি অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না এবং আপনি যদি বাড়িতে প্রাকৃতিকভাবে আপনার চুল বাড়াতে চান তবে সপ্তাহে একবারের জন্য নিজেকে সীমাবদ্ধ করবেন না। সামুদ্রিক মাছ চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের একটি মূল্যবান সেট সমৃদ্ধ।

আমরা চুলকে শক্তিশালী করতে এবং তাদের বৃদ্ধির উন্নতির জন্য পুষ্টির গুরুত্বের উপর জোর দিই, কারণ এটি নিখুঁত কার্লগুলির জন্য সবচেয়ে প্রাকৃতিক, স্বাস্থ্যকর এবং উপযুক্ত উপায়। ফার্মেসিতে ব্যয়বহুল সুপারফুড কেনার সময়, প্লাসিবো প্রভাব প্রায়শই কাজ করে: এখানে অভিষিক্ত, এখানে ম্যাসেজ করা হয়, ম্যাজিক মলম চুলের ফলিকলে প্রবেশ করে এবং যাদু শুরু হয় ... না, চুলের ফলিকলের উপর প্রভাব একটু ভিন্ন।

আপনি যদি এখনও ফোরামে পর্যালোচনাগুলি নিরীক্ষণ করেন যারা বিনুনি বাড়ান, একটি কার্যকর সরঞ্জাম অনেক জনপ্রিয় রেটিংগুলির নেতা হয়ে উঠেছে - চুলের মাস্ক কমপ্লিমেন্ট ন্যাচারালিস 3 ইন 1 গোলমরিচ দিয়ে। প্রস্তুতকারক এটিকে প্রাকৃতিক নির্যাস এবং তেল সহ জৈব প্রসাধনী হিসাবে ঘোষণা করে। মাস্ক চুল পড়ার বিরুদ্ধে কাজ করে, শক্তিশালী করার জন্য, পাশাপাশি বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে।

মুখোশের গন্ধটি মনোরম, ধুয়ে ফেলার পরে এটি চুলে থাকে না। এটি এক মাসের জন্য সপ্তাহে একবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রায় 40 মিনিটের জন্য চুলে রাখুন (শুধুমাত্র শিকড়গুলিতে), যদি এটি খারাপভাবে পুড়ে যায় তবে এটি আগে সরিয়ে ফেলুন।

যত তাড়াতাড়ি আপনি, বা বরং, আপনার মাথার ত্বক, প্রতিকারে অভ্যস্ত হয়ে গেছে, বাতিল করার পরে, একটি ভয়ানক চুল পড়া শুরু হয়। একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া এছাড়াও বাদ দেওয়া হয় না।

সাধারণভাবে, ফোরামে মহিলারা তাদের হতাশা ভাগ করে নেয়: ব্যয়বহুল উদ্দীপক একটি মান বৃদ্ধি দেয় এবং তাদের উপকারী প্রভাব একটি সূক্ষ্ম সুবাস এবং মুখোশের প্রভাবের মধ্যে সীমাবদ্ধ। ব্যয়বহুল অধিগ্রহণে হতাশ হয়ে অনেকে লোক রেসিপিতে ফিরে যায়।

লোক রেসিপিগুলিও ভালভাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়: অন্যরা প্রতি মাসে 4 সেন্টিমিটার বৃদ্ধির প্রতিশ্রুতি দেয় এবং এমনকি 1 দিনে 10 সেমি বৃদ্ধির প্রতিশ্রুতি দেয়। বুদ্ধিমান লোকেরা অবশ্যই এই ধরনের বিজ্ঞাপন উপেক্ষা করে। কিন্তু কিছু পদ্ধতি তাদের উপযোগিতা বিবেচনা করা মূল্যবান।

জনপ্রিয় লোক রেসিপি বিবেচনা করুন।

এটি একটু ভিজিয়ে, তারপর একটি হাত দিয়ে মাথার ত্বকে জোর করে ঘষে। এটি একটি প্রাকৃতিক খোসা যা সত্যিই মাথার ত্বকে রক্তের রাশ ঘটায়। লবণও দারুণ কাজ করে। এটি ইতিমধ্যে মৃত ত্বকের কণাগুলিকে সরিয়ে দেয়, যা বেড়ার মতো, পুষ্টি এবং খনিজগুলির পথে বৃদ্ধি পায়। সপ্তাহে একবারের বেশি এক্সফোলিয়েট করবেন না।

সবাই বারডক তেলের অলৌকিক ক্ষমতা সম্পর্কে শুনেছেন। এটি শিকড়কে শক্তিশালী করে, চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে, বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। আসলে, বারডক তেল চুলের বৃদ্ধিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে না, তবে এটি কার্লগুলির সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে পারে। প্রধান জিনিস পদ্ধতির পদ্ধতিগত এবং সঠিক কৌশল। বারডক তেলে আপনার আঙ্গুলগুলি উদারভাবে ভিজিয়ে রাখুন, আপনার মাথাটি কাত করুন এবং কমপক্ষে 7 মিনিটের জন্য তৈলাক্ত আঙ্গুল দিয়ে ত্বকে ম্যাসেজ করুন - এই কৌশলটি সবচেয়ে কার্যকর।

তারা এই পদ্ধতি সম্পর্কে বলে "এবং আপনি এটি চান, এবং এটি pricks।" এটিকে নিরীহ বলা যাবে না, যদিও এই জাতীয় মুখোশের সত্যিই শক্তি রয়েছে। অনেক মহিলা সক্রিয়ভাবে জ্বলন্ত সরিষার গুঁড়া পাতলা করে যাতে মিশ্রণটি আক্ষরিক অর্থে এটিতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে ত্বকে পুড়ে যায়।

মুখোশ কার্যকর, কিন্তু সবচেয়ে নিরাপদ নয় - ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার, অ্যালার্জির সমস্যা হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। তবে আপনি যদি একটি সুযোগ নিতে প্রস্তুত হন, তবে সরিষার গুঁড়ো গরম জলে মিশ্রিত করুন। মিশ্রণ ঘন হতে হবে, যদি এটি নিচে রান - একটি জগাখিচুড়ি। এটি চুলের গোড়ায় লাগান, পলিথিন দিয়ে চুল ঢেকে দিন, 15 মিনিট ধরে রাখুন, ধুয়ে ফেলুন।

মহিলারাও এই "কান্নার রেসিপি" ব্যবহার করেন। এটি প্রত্যেকের জন্য ভাল, শুধুমাত্র একটি অপূর্ণতা হল গন্ধ। চুল নিখুঁতভাবে সবচেয়ে মনোরম পেঁয়াজের সুগন্ধ থেকে অনেক দূরে শোষণ করে। তাছাড়া শুষ্ক হলে চুলে গন্ধ হয় না, তবে একটু বৃষ্টি হলেই গন্ধ সক্রিয় হয়ে ওঠে।আপনি যদি এটি সহ্য করতে প্রস্তুত হন তবে একটি বড় পেঁয়াজ একটি গ্রুয়েলে কেটে নিন, সেখানে এক চামচ তরল মধু যোগ করুন, মেশান। মাস্কটি চুলের শিকড়ে এক ঘন্টার জন্য রাখা হয়, তারপরে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলা হয়। এবং শ্যাম্পু ছাড়াই ধুয়ে ফেলুন।

আপনি যদি ব্রিউয়ারের খামিরের সাথে জগাখিচুড়ি করতে খুব অলস হন তবে আপনি নিজেই বিয়ারটি নিতে পারেন। এক গ্লাস বিয়ারে দুটি মুরগির কুসুম (যদি চুল শুষ্ক হয়) বা প্রোটিন (যদি তৈলাক্ত হয়) মেশানো হয়। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, কার্লগুলি পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর প্রক্রিয়া করা হয়।

ভোটে জনপ্রিয় আরেক নেতা! আপনি তাজা ঘৃতকুমারী রস, cognac এবং তরল মধু প্রয়োজন হবে. সমস্ত উপাদান সমান অনুপাতে মিশ্রিত হয়, এবং ডিমের কুসুম সেখানে যোগ করা হয়। মুখোশ পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর ভেজা চুল প্রয়োগ করা হয়, একটি উষ্ণতা ক্যাপ প্রয়োজন। আপনি 2-3 ঘন্টা পরে মুখোশটি ধুয়ে ফেলতে পারেন।

প্রায় 200 গ্রাম রাই রুটি - আরও সঠিকভাবে, এর টুকরো - আধা গ্লাস গরম জল ঢালা। ক্রাম্ব ফুলে ও ঠাণ্ডা হওয়ার পর, রাইয়ের গ্রুয়েলে একটি ডিমের কুসুম যোগ করুন। সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত করা হয়, চুলের গোড়ায় লাগানো হয়। মাথাটি একটি ফিল্ম দিয়ে আবৃত করা হয়, একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে পাকানো হয় এবং এই ফর্মটিতে আপনাকে আধা ঘন্টা থাকতে হবে। যদি ত্বক তৈলাক্ত হয়, তবে রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ দিয়ে মাস্কটি শক্তিশালী করা যেতে পারে।

এগুলি অবশ্যই সব রেসিপি নয়। কিন্তু এই ধরনের চরমগুলি, যেখানে, উদাহরণস্বরূপ, লন্ড্রি সাবান ব্যবহার করা হয়, সাবধানতার সাথে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। পছন্দসই প্রভাব অর্জন না করেই আপনার চুল শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

চুলের যত্ন প্রায়ই ভুল, এবং বেশ সাধারণ বেশী উপর ভিত্তি করে। সবচেয়ে নেতিবাচক বিবেচনা করুন - কিভাবে এটি করবেন না।

• চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত ব্রাশ করবেন না। এটি চুলের স্ট্রেচিং এবং তাদের টানতে অবদান রাখে। প্রান্ত থেকে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে উপরে উঠুন - এটা ঠিক।
• ভেজা চুল আঁচড়ানো অপরাধ। তাই তারা সহজেই আহত হয়, আরও ভঙ্গুর এবং তুলতুলে হয়ে যায়।
• ঘন ঘন চুল ধোয়াও খারাপ। যাইহোক, ধোয়ার ফ্রিকোয়েন্সি চুলের বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। আপনি যদি প্রতিদিন কলের নীচে আপনার মাথা রাখেন তবে এটি ধীর হয়ে যায়। যদি সন্ধ্যার মধ্যে আপনি দেখেন যে কার্লগুলি শিকড়গুলিতে তৈলাক্ত, আপনার একটি শুকনো শ্যাম্পু দিয়ে তাদের যত্ন নেওয়া উচিত। তিনি অতিরিক্ত চর্বি শোষণ করতে পরিচালনা করেন, যাতে আপনার চুল আবার ঝরঝরে হয়, চর্বিযুক্ত চকচকে ছাড়াই।
• প্রতিদিন হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকানো খুবই খারাপ। হুবহু চুলের চিমটা, ইস্ত্রি করে বয়ে যাওয়ার মতো। এই ধরনের তাপীয় আগ্রাসন খুব দ্রুত একটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে: চুলগুলি মারাত্মকভাবে বিভক্ত হয়, ভেঙে যায় এবং পড়ে যায়। একটু ভেবে দেখুন স্ট্রেইটনিং পদ্ধতিতে কত চুল নষ্ট হয়। কথা বলার মতো কোনো বৃদ্ধি নেই! এমনকি তাপ সুরক্ষা পণ্যগুলি পদ্ধতিটিকে সম্পূর্ণরূপে পুনর্বাসন করতে পারে না, যদিও তাদের ব্যবহার একটি নির্দিষ্ট নরম প্রভাব দেয়।
• বিভক্ত প্রান্ত ছাঁটাই এড়িয়ে চলুন সেরা সমাধান নয়। অবশ্যই, যখন আপনি কার্ল হত্তয়া, প্রতিটি কাটা সেন্টিমিটার একটি করুণা হয়। কিন্তু এমনকি বিভক্ত প্রান্ত কাটা ছাড়া, বৃদ্ধি অগ্রগতি দেখা যায় না.
• মাথার ত্বকে কন্ডিশনার লাগাবেন না। কন্ডিশনারটির কাজ হল এটি একটি খুব পাতলা ফিল্ম দিয়ে চুল ঢেকে রাখে, এটি আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হতে দেয় না। কিন্তু যদি এই দরকারী ফিল্মটি মাথার ত্বকে থাকে তবে ছিদ্রগুলি অনিবার্যভাবে আটকে যাবে। এবং এটি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে না, বিপরীতভাবে, এটি এটিকে ধীর করে দেয়।আপনি যদি খুব শিকড় থেকে strands পুষ্ট করতে চান, প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুন.
• তোয়ালে দিয়ে চুল শুকাবেন না! তাদের স্বাস্থ্যের জন্য, এই ধরনের আক্রমনাত্মক শুকানো ক্ষতিকারক। তবে আপনি যদি সাবধানে কাজ করেন তবে এটি শুকানোর গতি বাড়াবে না। শুনতে যতই অদ্ভুত লাগুক না কেন, তোয়ালের পরিবর্তে আপনি একটি সুতির টি-শার্ট ব্যবহার করতে পারেন। অবশেষে, সহজভাবে মুছা ছাড়া, চুল দ্রুত শুকিয়ে যায়।
• আপনি যদি আপনার চিরুনি না ধুয়ে থাকেন তবে এটি চুলের বৃদ্ধিকেও বাধা দেয়। একটি চিরুনি একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আইটেম। এটি ক্রমাগত পরিষ্কার করা প্রয়োজন। প্রবাহিত গরম জলের নীচে সপ্তাহে একবার এটি ধুয়ে ফেলুন।
• হেয়ারস্প্রে দিয়ে দূরে সরে যাবেন না! এটি শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম এবং সামগ্রিকভাবে শরীরের জন্য খুব দরকারী নয়। বার্নিশের ঘন ঘন ব্যবহারে, চুলগুলি দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যায় এবং আপনি তাদের স্বাস্থ্যকর বলতে পারবেন না।
• 1 শ্যাম্পুতে 2টি বিশ্বাস করবেন না। এই ধরনের কথিত অর্থনৈতিক উপায়ে দক্ষতা শূন্য। শ্যাম্পু চুলের আঁশ খুলতে এবং এটি থেকে সমস্ত অমেধ্য অপসারণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বাম (বা কন্ডিশনার) এর একটি আলাদা ফাংশন রয়েছে - এটি চুলকে মসৃণ করে, এটি নরম করে। কীভাবে একটি মিশ্রণ এত "স্মার্ট" হতে পারে যে এটি প্রথমে একটির সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রোগ্রাম করা হয় এবং তারপরে অন্যটির সাথে - কোন উপায় নেই! আপনি প্রত্যাশা বিক্রি হচ্ছে, একটি অনন্য পণ্য না.
• চুলে শ্যাম্পু ঘষবেন না! সুতরাং আপনি দাঁড়িপাল্লা বৃদ্ধি, যার কারণে তারা আহত হয়. একই ক্রিয়া চুলের জট লাগাতে অবদান রাখে, যার পরে এটি চিরুনি করা কঠিন। ব্যবহারের আগে, শ্যাম্পু ফেটে নিন, মসৃণ ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে এটি প্রয়োগ করুন।
• চিরুনি তার উদ্দেশ্যের জন্য নয় চুলের ক্ষতি করে। আপনার যদি সোজা চুল থাকে তবে ফিশবোন নামক একটি চিরুনি সর্বোত্তম হবে। তিনি প্রতিটি স্ট্র্যান্ড মাধ্যমে চিরুনি. কোঁকড়া চুল শুধুমাত্র বিক্ষিপ্ত দাঁত সঙ্গে কাঠের চিরুনি জন্য উপযুক্ত। কার্ল পাতলা এবং দুর্বল হলে, আপনি বৃত্তাকার brushes নিতে পারেন।

যে ভুলবেন না আপনার চুল আলগা রেখে ঘুমানো উচিত নয়, তবে একটি বেণীতে বা অন্তত একটি পনিটেলে জড়ো করা উচিত। লম্বা চুল আলগা অবস্থায় জট পাকিয়ে আছে।

শীতকালে এবং গ্রীষ্মের তাপে উভয়ই, কার্লগুলি অবশ্যই নেতিবাচক বাহ্যিক কারণ থেকে রক্ষা করতে হবে। এছাড়াও, আপনার চুলকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে রক্ষা করতে ভুলবেন না - আপনাকে প্রতিদিন একজন শাসকের সাথে আয়নায় দাঁড়াতে হবে না, প্রক্রিয়াটি "মুক্ত করুন", কেবলমাত্র উদ্দেশ্যযুক্ত প্রোগ্রাম অনুসারে আপনার যা প্রয়োজন তা করুন। সুখী বৃদ্ধি!

ঘরে বসে কীভাবে চুল গজাবেন, নিচের ভিডিওটি দেখুন।