ঘরেই চুলের যত্ন

সুন্দর এবং সুসজ্জিত চুল যে কোনও আধুনিক মহিলার গর্ব এবং কলিং কার্ড। যাইহোক, যদি কার্লগুলি তাপীয় স্টাইলিং পণ্য, ক্রমাগত চিরুনি, পাউডার প্রয়োগ, বার্নিশ এবং সোজা করার আক্রমণাত্মক প্রভাব সহ্য করে তবে নিখুঁত থাকা কঠিন। তারাও ঘন ঘন দাগ পড়ে। কীভাবে স্ট্র্যান্ডের যত্ন নেওয়া যায়, কীভাবে সেগুলিকে স্বাস্থ্যকর করা যায় এবং জীবনীশক্তি দিয়ে পূর্ণ করা যায় এবং আমরা বাড়িতে চুলের যত্নের প্রধান সূক্ষ্মতাগুলিও বুঝতে পারি।

এটি কোন গোপন বিষয় নয় যে চুলের অবস্থা জীবনযাত্রার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। স্ট্রেসপূর্ণ পরিস্থিতি, অপুষ্টি, খারাপ অভ্যাস - এই সব চুল সহ সমগ্র জীবের স্বাস্থ্যের প্রতিফলিত হয়। যদি পরিস্থিতি তার গতিপথ নিতে দেওয়া হয়, তবে এটি বিপর্যয়কর পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে। সময়মতো থামানো প্রয়োজন, কারণ একা ছদ্মবেশে, স্টাইলিং প্রসাধনী ব্যবহার অপরিহার্য।

কিছুক্ষণের জন্য, এটি সমস্যাটিকে মুখোশ দিতে পারে, তবে শীঘ্র বা পরে, এটি নিজেকে প্রকাশ করবে। চুল বিবর্ণ হতে শুরু করবে, বিভক্ত হবে, খুশকি দেখা দিতে পারে, টাক পড়া শুরু হতে পারে। কখনও কখনও সমস্যার স্কেল বড়, এবং এটি মোকাবেলা করা কঠিন।

খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা, ডায়েট সংশোধন করা, তাজা বাতাসে আরও প্রায়ই হাঁটা প্রয়োজন। এগুলো স্বাস্থ্যকর চুলের প্রথম ধাপ। এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে কার্লগুলি, শরীরের ত্বকের মতো, সময়মত পরিষ্কার করা, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টি এবং সুরক্ষা প্রয়োজন। যত্ন প্রতিটি দিক তাদের নিজস্ব উপায় ব্যবহার করুন. উদাহরণস্বরূপ, তারা শ্যাম্পু দিয়ে কার্ল পরিষ্কার করে, বাম, কন্ডিশনার এবং বিভিন্ন মুখোশ ব্যবহার করে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয়।

উপরন্তু, এটি যত্ন পর্যালোচনা করা মূল্য যে আগে strands প্রদান করা হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রয়োজন:

• সঠিকভাবে কার্ল ধোয়া;
• চিরুনি জন্য একটি ভাল উপযুক্ত চিরুনি চয়ন করুন;
• ছাঁটাই পদ্ধতিটি এড়িয়ে যাবেন না;
• নিয়মিত পুষ্টি সঙ্গে কার্ল পুষ্ট;
• প্রতিকূল বাহ্যিক কারণ থেকে সুরক্ষা সঙ্গে strands প্রদান.

এই পর্যায়ে, এটি সত্য যে মনোযোগ দিতে গুরুত্বপূর্ণ চুলের গঠন, তাদের ধরনের মত, মহিলাদের জন্য ভিন্ন। অতএব, একই যত্ন পণ্য কিছু চুল জন্য দরকারী এবং অন্যদের জন্য সম্পূর্ণরূপে অগ্রহণযোগ্য হতে পারে। এক বা অন্য ধরণের চুলের জন্য কী ধরণের যত্ন প্রয়োজন, স্বাস্থ্য এবং সক্রিয় বৃদ্ধির জন্য তাদের কী প্রয়োজন তা আপনাকে জানতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ক্ষেত্রে এটি একটি রাতের যত্ন হিসাবে একটি পুষ্টিকর মুখোশ হতে পারে, এবং অন্য ক্ষেত্রে, সঠিক ধোয়া এবং স্টাইলিং এর সূক্ষ্মতা অধ্যয়ন যথেষ্ট হবে।

এবং চুলের দৈর্ঘ্য বিবেচনায় না নেওয়াও অসম্ভব, কারণ এটির উপরও অনেক কিছু নির্ভর করে।উদাহরণস্বরূপ, ছোট চুলগুলি এতটা জট করে না এবং তাই তাদের সর্বদা একটি পুষ্টিকর বালাম এবং মসৃণ প্রসাধনী পদ্ধতির প্রয়োজন হয় না। যত্নের সূক্ষ্মতাগুলি পেইন্টিংয়ের মতো একটি সূক্ষ্মতার উপরও নির্ভর করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে স্বর্ণকেশী চুলের যত্ন নেওয়া আরও কঠিন।

এই ক্ষেত্রে, মানক নিয়মগুলি ছাড়াও, আপনাকে রঙ সংশোধন করতে হবে, কুৎসিত হলুদতা দূর করে, যা প্রায়শই রঙ হালকা এবং নিরপেক্ষ করার পরে প্রদর্শিত হয়। কোথাও আপনি ধোয়া ছাড়া করতে পারবেন না, কোথাও আপনাকে, বিপরীতভাবে, রঙ্গিন চুলের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে হবে এবং তাই ধোয়ার মতো কাজ করে এমন তেল সংকোচনগুলি বেছে নেওয়ার বিষয়ে আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

কার্ল ধরনের উপর ভিত্তি করে, তারা স্বাভাবিক, শুষ্ক, তৈলাক্ত এবং মিলিত হয়। একজন মহিলার কী ধরণের তা নির্ধারণ করা কঠিন নয়।

• স্বাভাবিক প্রকার বৈশিষ্ট্যগত চকচকে এবং প্রান্তের অংশের অভাবের মধ্যে পার্থক্য। এই কার্লগুলির প্রতিদিন ধোয়ার প্রয়োজন হয় না, এগুলি চিরুনি এবং স্টাইল করা সহজ, এগুলি অন্যদের তুলনায় দীর্ঘতর তাজা মনে হয়।
• শুষ্ক strands একটি নিস্তেজ এবং প্রাণহীন চেহারা মধ্যে পার্থক্য. এই ধরনের চুল চকমক হয় না, চিরুনি করা কঠিন, যার সময় এটি প্রায়ই ভেঙে যায়, ভেঙে যায় এবং বিভক্ত হয়। তাদের নিদারুণভাবে বালাম, হাইড্রেশন এবং পুষ্টি প্রয়োজন।
• বোল্ড টাইপ সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত এক হিসাবে বিবেচিত। এই স্ট্র্যান্ডগুলি প্রায় সবসময়ই অপরিচ্ছন্ন এবং চর্বিযুক্ত বলে মনে হয়, এগুলি দুর্বল এবং পড়ে যাওয়ার প্রবণ। ত্বকনিম্নস্থ চর্বি সক্রিয় উত্পাদনের কারণে, তারা প্রায়ই খুশকি বিকাশ।
• সম্মিলিত প্রকার কার্লগুলি চর্বিযুক্ত শিকড় এবং শুষ্ক প্রান্ত সহ স্ট্র্যান্ড ছাড়া আর কিছুই নয়।তাদের যত্ন নেওয়া কঠিন, কারণ আপনাকে সাবধানে পণ্যগুলি নির্বাচন করতে হবে যাতে চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না হয়।

বিভিন্ন ব্র্যান্ডের দ্বারা দেওয়া শ্যাম্পুগুলি উদ্দেশ্য এবং প্রভাবে আলাদা। নির্মাতারা ভলিউম, মসৃণকরণ, চুলের বৃদ্ধি সক্রিয় করে, অতিরিক্ত তৈলাক্ততা দূর করে এবং কখনও কখনও প্রান্ত সিল করে পণ্য উত্পাদন করে। এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে, উদাহরণস্বরূপ, শুষ্ক চুলের জন্য একটি ক্লিনজার চর্বিযুক্ত স্ট্র্যান্ডগুলি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলবে না। কার্লগুলি কোঁকড়া হলে আপনি ভলিউমের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারবেন না, কারণ ধোয়ার পরে সেগুলি একটি বিস্ফোরক মপ-ওয়াশক্লথে পরিণত হবে।

চুল ধোয়ার প্রাথমিক নিয়ম হল নরম এবং অ-গরম জল ব্যবহার করা। আসল বিষয়টি হ'ল এটি শক্ত জল যা স্ট্র্যান্ডগুলির খারাপ অবস্থার অন্যতম কারণ। এর কারণে, তারা প্রায়শই ভেঙে যায়, দুর্বল হয় এবং বিভক্ত হতে শুরু করে। আপনি যদি গরম জল দিয়ে স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে ফেলেন তবে সিবামের মুক্তি উস্কে দেওয়া হবে, যা একটি অপরিচ্ছন্ন চেহারার দিকে নিয়ে যাবে।

ধোয়ার সাধারণ নিয়ম অনুযায়ী ধোয়ার আগে চুল আঁচড়ান. এটি ধোয়া সহজ করে তুলবে এবং চুলের আরও জট রোধ করবে। হার্ড জল নরম করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনি এতে কয়েক ফোঁটা অ্যামোনিয়া বা বেকিং সোডা যোগ করতে পারেন (প্রতি 5 লিটার জলে 1 চামচ হারে)।

প্রথমত, কার্লগুলি জল দিয়ে আর্দ্র করা হয়, তারপরে তারা শ্যাম্পুর একটি ছোট অংশ সংগ্রহ করে, তাদের হাতে ফেনা দেয় এবং হালকা ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে চুলের মধ্যে বিতরণ করে। তারপরে তারা ডিটারজেন্টের অবশিষ্টাংশ থেকে মুক্তি পেয়ে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। যদি প্রয়োজন হয়, একটি বালাম প্রয়োগ করুন, যা কয়েক মিনিট পরে ধুয়ে ফেলা হয়।এর পরে, আপনার চুল শুকাতে হবে: আপনি ভেজা কার্ল সঙ্গে বিছানায় যেতে পারবেন না.

বালাম রুট জোনে ঘষা হয় না: এটি চুলের মাঝখানে থেকে টিপস পর্যন্ত বিতরণ করা হয়। একই সময়ে, চুলগুলি খুব ভিজা হওয়া উচিত নয় (প্রয়োগের আগে, সেগুলিকে কিছুটা চেপে নিতে হবে)। শ্যাম্পুর পরে বালাম ব্যবহার করা হয়, এটি জল বা একটি ঔষধি ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। অল্প সময়ের জন্য প্রতিকার মাথায় রাখুন।

ধোয়ার পর অনেকক্ষণ মাথায় তোয়ালে রাখা অবাঞ্ছিত। এটি strands প্রাকৃতিক শুকানোর নিশ্চিত করা প্রয়োজন। হেয়ার ড্রায়ার হিসাবে, প্রতিটি চুল ধোয়ার পরে এটির ব্যবহার চুলের রোগের অন্যতম কারণ। অতিরিক্ত তাপ স্ট্র্যান্ডের গঠনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, এমনকি যদি এটি ব্যবহারের কারণ সূক্ষ্ম চুলে ভলিউম যোগ করা হয়।

রঙ্গিন স্ট্র্যান্ডগুলির জন্য, এগুলি কম ঘন ঘন ধোয়া হয়, কারণ প্রতিবার পেইন্টটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হবে, তার স্থায়িত্বের স্তর নির্বিশেষে। অস্থায়ী রঙ্গকগুলি রঙ করার সময় চুলের মধ্যে প্রবেশ করে না (এর আঁশের নীচে), এবং সেইজন্য, একটি খামযুক্ত রঙিন ফিল্ম হওয়ায় সেগুলি দ্রুত ধুয়ে যায়। প্রতিরোধী পেইন্ট দাঁড়িপাল্লা অধীনে আছে, কিন্তু এটি ধুয়ে ফেলা হয়।

চুল ধোয়ার প্রাথমিক নিয়মগুলো জেনে নেওয়া যাক:

• আপনি প্রতিদিন আপনার চুল ধুতে পারবেন না, এমনকি আরও দুবার;
• পাতিত বা সেদ্ধ জল দিয়ে ধোয়ার জন্য আদর্শ;
• আপনি ডিটারজেন্টের বড় অংশ অর্জন করে পরপর কয়েকবার আপনার চুল ধুতে পারবেন না;
• পেইন্ট না করা স্ট্র্যান্ডগুলি শ্যাম্পু এবং বালামের পরে ভেষজ ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে;
• জলের তাপমাত্রা চুলের তৈলাক্ততার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে (ফ্যাটার, ঠান্ডা)।

আসুন বিভিন্ন ধরণের চুল ধোয়ার প্রাথমিক কৌশলগুলি নোট করি।

• চর্বি কার্ল গাছের নির্যাস (উদাহরণস্বরূপ, নেটল, ঋষি, সামুদ্রিক শৈবাল, প্রোটিন এবং দস্তা) সহ শ্যাম্পু ব্যবহার করে প্রতি অন্য দিনের চেয়ে আগে ধুয়ে ফেলবেন না।আপনার চুল ধোয়ার আগে, আপনি ঘৃতকুমারী রস, টক দুধ, বা চুলে একটি মাটির মাস্ক তৈরি করতে পারেন।
• শুকনো কার্ল কম ঘন ঘন ধোয়া, কারণ ঘন ঘন ধোয়া থেকে তারা আরও শুকিয়ে যাবে। শ্যাম্পু-ক্রিম, ক্যামোমাইল ভিত্তিক পণ্য, লিন্ডেন ডিকোকশন এই জাতীয় চুলের জন্য আদর্শ। উপরন্তু, আপনার চুল ধোয়ার আগে, এই ক্ষেত্রে, আপনি এক্সপ্রেস মাস্ক বা কসমেটিক তেল (উদাহরণস্বরূপ, জলপাই, burdock, বাদাম) ঘষা অবলম্বন করতে পারেন। ফিল্টার করা পানি দিয়ে এই চুল ধোয়া ভালো।
• সম্মিলিত প্রকার বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এখানে, আপনার চুল ধোয়ার আগে, আপনি রুট জোনের জন্য একটি মাটির মাস্ক এবং টিপসের জন্য একটি তেল মাস্ক তৈরি করতে পারেন। আপনি দুটি শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুতে পারেন: শুকনো (দৈর্ঘ্য বরাবর) এবং তৈলাক্ত (শিকড়গুলিতে)। আপনি একটি সমন্বয় চুল পণ্য কিনতে পারেন.
• ঢেউ খেলানো বা কোঁকড়া চুল সম্মিলিত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। তারা অন্যদের তুলনায় ভাঙ্গার প্রবণতা বেশি, এবং তাই বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। তাদের ধোয়া একটি বালাম ছাড়া অসম্ভব, যার মধ্যে অপরিহার্য বা বেস তেল যোগ করা যেতে পারে। এই কার্লগুলি তোয়ালে দিয়ে ঘষা যাবে না, এগুলি অবশ্যই হেয়ার ড্রায়ার ছাড়াই শুকিয়ে যাবে।
• পাতলা চুল খুব দ্রুত নোংরা হয়ে যান, তবে একটি মৃদু শ্যাম্পু প্রয়োজন (অন্যরা তাদের জন্য উপযুক্ত নয়)। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি তেল মাস্ক বা বর্ণহীন মেহেদি ব্যবহার করতে পারেন। ধোয়ার আগে তাদের ব্যবহার দৃশ্যত ভলিউম বৃদ্ধি করবে। যদি ব্লো-ড্রাইং নির্বাচন করা হয়, শুধুমাত্র ঠান্ডা সেটিং ব্যবহার করা যেতে পারে।
• অসুস্থ এবং রঙ্গিন কার্ল গরম জল contraindicated হয়, যেমন দৈনিক ধোয়া হয়. খুশকির শ্যাম্পু বা তৈলাক্ত চুলের জন্য কোনও পণ্য দিয়ে এই জাতীয় চুল ধুবেন না। একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সঙ্গে মানে উপযুক্ত, ক্ষতিগ্রস্ত এবং বিভক্ত strands ধোয়া আগে একটি তেল মাস্ক সঙ্গে চিকিত্সা এবং পুষ্ট করা যেতে পারে.

আপনার চুল কিছুটা মুচড়ে ফেলার পরে, নিজেকে ধোয়ার চেয়ে বেশি সময় ধুয়ে ফেলতে হবে। পদ্ধতিটি 1-2 চামচ হারে জলে ভিনেগার যোগ করতে পারে। প্রতি লিটার জল, যা বিশেষ করে শ্যামাঙ্গিনী এবং বাদামী কেশিক মহিলাদের জন্য ভাল। ব্লন্ডদের ডোজ কমিয়ে 1 চা চামচ করা উচিত কারণ ভিনেগার তাদের চুলের রঙ কালো করতে পারে। যদি মেয়েটি ভিনেগার সহ্য না করে তবে আপনি এটি লেবুর রস দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

চুলের ধরন হিসাবে, এখানে কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, তৈলাক্ত চুল পুদিনা, ওক ছাল, নেটল বা বারডকের একটি ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। শুষ্ক strands চুন ফুলের একটি decoction সঙ্গে আরো rinsing প্রয়োজন.

চুলের যত্নের নিয়ম অনুসারে, তাদের ধরন এবং গঠন নির্বিশেষে প্রাকৃতিকভাবে শুকানো উচিত। থেরাপিউটিক ধুয়ে ফেলার পরে, এগুলি আলতো করে চেপে ফেলা হয় এবং একটি উষ্ণ তুলো তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলা হয়। এগুলিকে তোয়ালে রাখার পাশাপাশি সরাসরি সূর্যের আলোতে শুকানোর মতো নয় যদি আপনি তাজা বাতাসে এটি করতে চান, উদাহরণস্বরূপ, দেশে।

যদি হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকানোর বিকল্পটি বেছে নেওয়া হয়, যা স্ট্র্যান্ডগুলিকে অভ্যস্ত করার মতো নয়, তবে এটি অবশ্যই সঠিকভাবে করা উচিত। মাথা থেকে 15 সেন্টিমিটারের বেশি দূরত্বে হেয়ার ড্রায়ার রাখার সময় একটি মৃদু শুকানোর মোড বেছে নিন। এটি ব্যবহার করার জন্য শুকানোর সময়ও গুরুত্বপূর্ণ তাপ সুরক্ষা মানে. চিরুনি হিসাবে আদর্শভাবে, ম্যাসেজ ব্রাশ নয়, বিরল দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করা ভাল।

এটি সত্য যে মনোযোগ দিতে দরকারী হবে রাতে চুল ধুবেন না. তাদের শুকানোর সময় নেই তা ছাড়াও, মাথার ত্বকের শীতলতা, দুর্বল পুষ্টি এবং ফলস্বরূপ, বৃদ্ধি প্রতিবন্ধকতা রয়েছে।রাতে স্ট্র্যান্ডগুলি ধোয়ার অন্যান্য নেতিবাচক পরিণতিগুলি হ'ল সিবাম নিঃসরণ সক্রিয়করণ, যা বালিশের কার্লগুলির ঘর্ষণ এবং সেইসাথে চুলের স্টাইল বিকৃতির কারণে ঘটে।

স্টাইলিং পণ্যের কথা বলতে গেলে, এটি লক্ষ করা উচিত: আয়রন, কার্লিং আয়রন এবং থার্মাল কার্লারগুলি চুলের শত্রু, তারা স্ট্র্যান্ডগুলির অপূরণীয় ক্ষতি করে। স্টাইলিংয়ের সময় তাপীয় প্রতিরক্ষামূলক এজেন্ট ব্যবহার করা হলেও ফোম ববিনগুলি তুলনামূলকভাবে বিপজ্জনক নয়।

কাঠের চিরুনি, ব্রাশের মতো, কার্লগুলির স্বাস্থ্যের জন্য ধাতব বা প্লাস্টিকের দাঁতের অ্যানালগগুলির মতো বিপজ্জনক নয়, যা বিদ্যুতায়িত করে এবং কেবল স্ট্র্যান্ডগুলিকে ছিঁড়ে ফেলে। আপনি প্রাকৃতিক ব্রিস্টল দিয়ে তৈরি পণ্য কিনতে পারেন, যা চুলের প্রান্তে মৃদু বিচ্ছিন্ন করতে এবং মূল অঞ্চলে ম্যাসেজ করতে অবদান রাখে। এগুলি রক্ত ​​​​প্রবাহের জন্য ভাল, যার কারণে কার্লগুলির বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়।

আপনার চুল আঁচড়াতে হবে শিকড় থেকে নয়, প্রান্ত থেকে। চুল খুব পাতলা এবং ভঙ্গুর হলে, আপনাকে একটি কসমেটিক তেল বা ক্রিম ব্যবহার করতে হবে যা চিরুনিকে সহজ করে তোলে। আপনি খুব টাইট ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে চুল তুলতে পারবেন না, কারণ এটি চুলের ফলিকলগুলিকে দুর্বল করে দেয়, যা পৃথক চুলের ক্ষতিকে উস্কে দেয়।

আপনি খুব দীর্ঘ এবং প্রায়ই জন্য strands চিরুনি করতে পারবেন না। এই চুল দ্রুত বৃদ্ধি সত্ত্বেও, তারা fluffy এবং বিভক্ত হয়। স্টাইলিং করার সময়, আপনি দুষ্টু এবং তুলতুলে চুলের জন্য বিশেষ পণ্য ব্যবহার করতে পারেন, তবে কঠোরভাবে পরিমাপ করা ভলিউমে। উদাহরণস্বরূপ, ভলিউম অনুসারে এর সর্বাধিক পরিমাণ দুটি মাঝারি আকারের মটরের আকার অতিক্রম করে না।

আপনি যদি একটি প্রসাধনী পণ্যের ব্যবহার বৃদ্ধি করেন তবে এটি স্ট্র্যান্ডগুলিকে কলঙ্কিত করবে।আপনি যদি স্টাইলিং করার সময় সর্বদা লিভ-ইন মেকআপ ব্যবহার করেন তবে আপনাকে সপ্তাহে অন্তত একবার সালফেট ছাড়াই একটি বিশুদ্ধকরণ শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি থেকে মুক্তি পেতে হবে। স্টাইলিং প্রাকৃতিক হওয়া উচিত: আপনার অবাস্তব ভলিউম, বন্য লোম এবং বার্নিশের অর্ধেক বোতল একবারে ঢেলে দেওয়ার দরকার নেই। প্রাকৃতিক স্টাইলিং চুলের ক্ষতির ঝুঁকি কমিয়ে দেবে। যখন এটির জন্য ইলাস্টিক ব্যান্ড ব্যবহার করা হয়, তখন নরম এবং ইলাস্টিক পণ্যগুলি নির্বাচন করা হয় যা চুলের ক্ষতি করবে না।

চুলকে কেবল স্বাস্থ্যকর দেখাতে নয়, বাস্তবে তা হওয়ার জন্য, এটি কেবল সঠিকভাবে ধোয়া, চিরুনি এবং স্টাইল করাই প্রয়োজন নয়। উপরন্তু, তাদের প্রকার নির্বিশেষে, যত্নের অন্যান্য নিয়মগুলি বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণ স্বরূপ, সময়ে সময়ে এটি একটি hairdresser পরিদর্শন বা বাড়িতে তাদের ছাঁটা প্রয়োজন. এটি বিভক্ত প্রান্ত থেকে পরিত্রাণ পাবে, বিভাগটিকে দৈর্ঘ্য বরাবর উঠতে বাধা দেবে। কেউ বলে না যে এটি খুব প্রায়ই করা উচিত, তবে এটি একটি চমৎকার বিভাগ প্রতিরোধ যা সমগ্র দৈর্ঘ্য বরাবর strands উন্নত করতে সাহায্য করবে।

বায়ু, তাপ, ঠান্ডা বা অতিবেগুনী বিকিরণ অন্তর্ভুক্ত নেতিবাচক কারণগুলি থেকে সুরক্ষার গুরুত্ব বিবেচনা না করা অসম্ভব। গ্রীষ্মে, একটি ইউভি ফিল্টার দিয়ে শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা রঙ ফেইড এবং স্ট্র্যান্ডের শুকিয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করবে। আপনি একটি ফ্যাশনেবল টুপি সঙ্গে আপনার মাথা আবরণ করতে পারেন।

শীতকালীন সর্দি কার্লগুলির স্বাস্থ্যের উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ছিদ্রকারী বাতাস এবং হিমশীতল বাতাসের সাথে একসাথে, তারা স্ট্র্যান্ডগুলিকে দুর্বল করে, তাদের জীবনীশক্তি থেকে বঞ্চিত করে, তাদের নিস্তেজ করে তোলে। শীতকালীন হেডড্রেস পরা উপেক্ষা করা অসম্ভব, কারণ এটি আলগা চুল পরা অবাঞ্ছিত। শীতকালে, এগুলিকে বিনুনিতে বেঁধে দেওয়া বা একটি বান এগুলি ধরে রাখা ভাল। বছরের এই সময়ে, তাদের খাদ্য এবং সুরক্ষা প্রয়োজন, যার জন্য আপনি ডিটারজেন্ট এবং তেলের একটি বিশেষ জটিল নির্বাচন করতে পারেন। এগুলি ছাড়াও, আপনি ভিটামিন এবং খনিজগুলির ব্যবহার অবলম্বন করতে পারেন।

সময়ে সময়ে, আপনাকে চুলের ধরণের উপর ভিত্তি করে মাস্ক তৈরি করতে হবে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর চেহারার জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থের ঘাটতি পূরণ করবে। যাইহোক, বিভিন্ন ধরনের চুলের জন্য, শুধুমাত্র মেডিক্যাল প্রসাধনী ব্যবহারের গঠন এবং ফ্রিকোয়েন্সিই আলাদা হবে না।

ঢেউ খেলানো এবং কোঁকড়া চুলের মালিকরাও তাদের স্বাস্থ্যের সমস্যার মুখোমুখি হন। প্রায়শই তারা সোজা করার অবলম্বন করে, যা কেবল অস্থায়ীভাবে কাঠামোটিকে কম পাকিয়ে দেয়। এর সাথে, চুলগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী চাপ পায়, দুর্বল হয়ে যায় এবং কখনও কখনও এমনকি পড়ে যেতে শুরু করে। এই জাতীয় চুলগুলি সাধারণ শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়া যায় না: এখানে আপনাকে একটি মৃদু প্রভাব সহ সালফেট-মুক্ত পণ্য ব্যবহার করতে হবে, যেহেতু অন্যান্য শ্যাম্পুতে আক্রমণাত্মক রাসায়নিক থাকে যা কার্লগুলিকে তাদের গুরুত্বপূর্ণ চকচকে বঞ্চিত করে।

কার্ল জন্য একটি balm নির্বাচন করার সময়, আপনি যে বিবেচনা করা প্রয়োজন এটিতে সিলিকন থাকা উচিত নয়. ধোয়া কঠিন মৃদু শ্যাম্পু। এটি ভুলে যাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ যে এই জাতীয় চুলের জন্য, কখনও কখনও চুল কাটা নিজেই সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্ষুর দিয়ে পাতলা করার বা কাটার কোনও প্রশ্নই থাকতে পারে না, কারণ এই কারণগুলিই প্রান্তের অংশের কারণ। উপরন্তু, যেমন কার্ল জন্য একটি চুল কাটা শুষ্ক করা হয়।

কার্লগুলির মালিকদের জন্য এমন বাম ব্যবহার করা পছন্দনীয় যা ধুয়ে ফেলার দরকার নেই। তারা একটি হালকা জমিন আছে, strands নিচে ওজন না, কিন্তু একই সময়ে তাদের moisturize, hairstyle প্রয়োজনীয় স্থির দিতে।

পার্মড চুলের মৃদু যত্ন প্রয়োজন। পদ্ধতির পরে অবিলম্বে, তারা ধোয়া বা combed করা যাবে না। বেশ কয়েক দিনের জন্য তারা তাপ স্টাইলিং সঙ্গে পাড়া হয় না। তদতিরিক্ত, আপনি পেইন্টিং করে এগুলি শেষ করতে পারবেন না, কারণ চুলের ধাক্কা হঠাৎ একটি তুলতুলে এবং পাতলা ড্যান্ডেলিয়নে পরিণত হতে পারে।

গরম করা এসেনশিয়াল অয়েলের সাহায্যে আপনি বাড়িতে এই কার্লগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন। এই ফর্মটিতেই তারা চুলের গঠনে প্রবেশ করতে পারে এবং প্রয়োজনীয় পদার্থ দিয়ে এটিকে পুষ্ট করতে পারে। আপনি এর জন্য জলপাই, বারডকের উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করতে পারেন, ল্যাভেন্ডার, কমলা, আঙ্গুরের বীজ বা গোলাপের এস্টারের ফোঁটা দিয়ে মিশ্রিত করতে পারেন।

যদি একটি বায়োওয়েভ করা হয় (রসায়নের একটি নিরাপদ বিকল্প), আপনি পদ্ধতির পরে তৃতীয় দিনে আপনার চুল ধোয়া শুরু করতে পারেন। মোচড়ানো কার্লগুলির তীব্রতা না কমানোর জন্য, হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকানোর সময় আপনি কার্লগুলি চিরুনি করতে পারবেন না। বায়োকেমিস্ট্রি তৈরি করা স্টাইলিস্টের পরামর্শের ভিত্তিতে মেডিকেল প্রসাধনী নির্বাচন করা উচিত। এবং আপনি যত্নের জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার অবলম্বন করতে পারেন।

চুল বাড়ানোর কৌশল নির্বিশেষে, আপনাকে যত্নের প্রাথমিক নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে একটি নিরপেক্ষ pH স্তরের সাথে ডিটারজেন্ট দিয়ে কৃত্রিম চুলের চিকিত্সা করতে হবে।আপনাকে এই জাতীয় কার্লগুলিকে টিপসে বল ছাড়াই বিরল দাঁত দিয়ে চিরুনি দিয়ে আঁচড়াতে হবে।

তারা চুলের প্রসারণের জন্য একটি বিশেষ শ্যাম্পু ব্যবহার করে, স্ট্র্যান্ডগুলিকে পিছনে না ফেলে, বৃদ্ধির দ্বারা এই জাতীয় চুল ধুয়ে ফেলে, যা একটি বিশেষ দোকানে কেনা হয়। এই ক্ষেত্রে মাস্ক contraindicated হয়, কিন্তু decoctions বেশ উপযুক্ত। ক্যাপসুল এক্সটেনশন একটি কার্লিং লোহা বা লোহা সঙ্গে যোগাযোগ সহ্য করে না, এবং বিছানায় যাওয়ার আগে, এই ধরনের strands শুধুমাত্র শুকনো করা আবশ্যক, কিন্তু braided।

যদি চুলগুলি এক সময় রঙ করা হয়, ব্র্যান্ডিং, কালারিং, টিন্টিং বা ব্লিচিংয়ের শিকার হয় তবে যত্ন নেওয়ার পদ্ধতি আলাদা। এটি একটি মৃদু প্রভাব সঙ্গে ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, সেইসাথে রঙিন চুলের জন্য বিশেষ প্রস্তুতি। আমাদের নিরাময় এবং পুষ্টিকর মুখোশ দরকার যা আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে চুলকে পরিপূর্ণ করতে পারে। যাইহোক, একটি যত্ন পণ্য নির্বাচন করার সময়, এটি বিবেচনা করা মূল্যবান: কিছু তেল, যেমন ঘরে তৈরি রেসিপি, রঙ্গককে ধুয়ে ফেলতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, এই প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হল নারকেল তেল, যা শিকড়কে শক্তিশালী করে, তবে একটি পদ্ধতিতে এটি 2-3 টোন দ্বারা রঙ হালকা করতে পারে। কেফির মুখোশটি একটি স্বন দ্বারা রঙকে উজ্জ্বল করে, রঙিন স্রোতে মাথা থেকে নীচে প্রবাহিত হয়। উপরন্তু, রঙ্গিন চুল দ্রুত পুনরুজ্জীবিত করা যাবে না, এবং এখানে পদ্ধতির ফ্রিকোয়েন্সি কঠোরভাবে মাঝারি।

কখনও কখনও উচ্চ-মানের যত্নশীল প্রসাধনীগুলির জন্য একটি প্রচারাভিযান একজন মহিলাকে বিভ্রান্ত করে। এবং এটি চটকদার এবং উজ্জ্বল বিজ্ঞাপন সহ পণ্যগুলির একটি বিশাল বৈচিত্র্যের সমস্ত দোষ।এটি বোঝা যথেষ্ট নয় যে, উদাহরণস্বরূপ, কোঁকড়া চুলের একটি অ্যান্টি-ফ্রিজ ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন। এটি এই সত্যটি সম্পর্কেও খুব কম বলে যে শুকনো স্ট্র্যান্ডগুলিতে আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে গ্লিসারিন এবং কোলাজেনযুক্ত একটি শ্যাম্পুর প্রয়োজন। এবং আমরা প্রত্যেকেই জানি না যে প্রোটিনের প্রাচুর্য শুষ্কতা এবং ভঙ্গুরতার কারণ।

আমি জানতে চাই কোন বিশ্বস্ত কোম্পানী এবং পণ্যটিকে অগ্রাধিকার দিতে হবে, যাতে অসাধু বিক্রেতাদের কৌশলের কাছে না পড়ে এবং আপনার চুলের স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক প্রতিকার কিনতে না পারে। এটি অগত্যা ব্যয়বহুল প্রসাধনী নয়: বিশাল ভাণ্ডারের মধ্যে, আপনি যত্নশীল এবং নিরাময় প্রভাব সহ একটি সম্পূর্ণ বাজেটের পণ্য খুঁজে পেতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, একটি যত্নশীল লোশন বা শ্যাম্পু)।

কোন প্রসাধনী ব্যবহার করা ভাল, প্রতিটি মহিলা চুলের ধরন, তাদের অবস্থা এবং তার শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নেয়। মৌলিক সেটে শ্যাম্পু, বাম এবং মাস্ক অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ক্রেতাদের মধ্যে একটি ভাল খ্যাতি বিভিন্ন ব্র্যান্ডের পণ্য প্রাপ্ত.

• শোয়ার্জকফ বোনা কিউর ময়েশ্চার কিক - একটি গভীর ময়শ্চারাইজিং সূত্র সহ দুর্বল স্ট্র্যান্ডের জন্য স্প্রে কন্ডিশনার, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, সিলিকন, প্যানথেনল এবং উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে একটি কার্যকর প্রতিকার।

• ওয়েলের এসপি রেগুলেট - একটি শোষণকারী প্রভাব এবং ভিটামিনের একটি বড় সেট সহ একটি মুখোশ, যা মাথার ত্বকে সতেজতা এবং স্বর দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ছিদ্রগুলিকে স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে এবং পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

• নির্বাচনী পেশাগত মেলা ভার্দে - সূক্ষ্ম পরিষ্কারের সাথে স্বাভাবিক ধরণের কার্লগুলির জন্য সবুজ আপেলের নির্যাস সহ শ্যাম্পু, চুল এবং রুট অঞ্চলে আর্দ্রতা সরবরাহ করে। স্ট্র্যান্ডগুলিকে চকচকে, সিল্কিনেস দেয়, এমনকি দুষ্টু চুলও রাখে।

• ল'ওরিয়াল প্রফেশনাল মিথিক অয়েল - সক্রিয় উপাদানের একটি জটিল, হালকা টেক্সচার এবং দ্রুত এক্সপোজার সময় সহ একটি মুখোশ।চুলকে একটি অত্যাবশ্যক চকমক দেয়, ওজন না করেই তাদের দৃশ্যত ঘন করে তোলে, শিকড়কে শক্তিশালী করে।

• এস্টেল ওটিয়াম প্রজাপতি - ওজন ছাড়াই ভলিউম এবং কম্প্যাকশনের প্রভাব সহ বালাম। এটিতে ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি জটিলতা রয়েছে, একটি পুষ্টিকর এবং পুনরুত্পাদনকারী প্রভাব রয়েছে, যা অসুস্থ এবং ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যান্ডগুলির জন্য উপযুক্ত। UV সুরক্ষা প্রদান করতে পারে।

• তাত্ক্ষণিক আর্দ্রতা পল মিচেল ময়শ্চারাইজিং এবং প্রতিকূল কারণগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষার প্রভাব সহ শ্যাম্পু পুনরুত্পাদন। চুল ঘন করে, ক্রস-সেকশনকে ছড়াতে বাধা দেয়, স্ট্র্যান্ডগুলিকে আয়নাতে উজ্জ্বল করে।

• মুলসান কসমেটিক মেরামত শ্যাম্পু এবং মেরামত বাম - পণ্যগুলির সংমিশ্রণে ক্ষতিকারক উপাদান ছাড়াই সম্পূর্ণ লাইন, শ্যাম্পু এবং বালাম থেকে সেরা সেট। চুল পড়া প্রতিরোধের জন্য একটি সেট, অসুস্থ এবং দুর্বল strands জন্য একটি ভাল জটিল, নেতিবাচক পরিবেশগত কারণ থেকে তাদের রক্ষা।

• অ্যামিনো কেরাটিন নির্বাচনী - কেরাটিন অ্যাসিড এবং প্রোভিটামিন বি 5 এর একটি কমপ্লেক্স সহ একটি পেশাদার মুখোশ, কার্লগুলিতে স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধার করে। চুলের শূন্যস্থান পূরণ করে, এবং সেইজন্য ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যান্ডের জন্য উপযুক্ত।

• B83 পুনর্গঠন চুলের মাস্ক - একটি পুনরুদ্ধার প্রভাব এবং আর্গান তেল সহ একটি মুখোশ যা কার্লকে পুষ্ট করে। কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন। এটি অসুস্থ এবং দুর্বল স্ট্র্যান্ডের জন্য ব্যবহৃত হয়, আবহাওয়ার কারণগুলি থেকে তাদের জন্য প্রয়োজনীয় সুরক্ষা তৈরি করে।

আজ, অসুস্থ এবং ক্লান্ত চুলের যত্নের জন্য পণ্য তৈরি করতে অনেক রেসিপি উদ্ভাবিত হয়েছে। একই সময়ে, বাড়ির প্রসাধনীগুলি এর রচনার কার্যকারিতা এবং স্বাভাবিকতার কারণে সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, এগুলি পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং এবং শক্তিশালীকরণ মুখোশ এবং পদ্ধতি যা স্ট্র্যান্ডের বৃদ্ধিকে সক্রিয় এবং ত্বরান্বিত করে। লোক রেসিপিগুলিও উল্লেখযোগ্য যে উপাদানগুলির প্রাপ্যতার কারণে সেগুলি প্রস্তুত করা সহজ।

উদাহরণস্বরূপ, সাধারণ দই আপনার চুলকে একটি সুসজ্জিত চেহারা দিতে পারে, এটিকে নরম করে তুলতে পারে এবং খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পারে। এটি আগুনে উত্তপ্ত হয়, তারপর রুট জোনে ঘষে, একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে 15-20 মিনিটের জন্য রাখা হয়। এক চা চামচ মধুর সাথে এক টেবিল চামচ জোজোবা তেল, দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং দুই ফোঁটা রোজমেরি ইথার মিশিয়ে চুল পড়া রোধ করা যায়।

আপনি কার্লগুলিকে শক্তিশালী করতে পারেন, 1: 2 অনুপাতে বারডক তেল এবং মধু সমন্বিত একটি মুখোশ ব্যবহার করে দরকারী পদার্থ দিয়ে তাদের পুষ্ট করতে পারেন। উপাদানগুলি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করা হয়, তারপর রুট জোনে ঘষে এবং স্ট্র্যান্ডগুলিতে বিতরণ করা হয়। মাথা একটি পলিথিন ক্যাপ দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়, রচনাটি এক ঘন্টার বেশি সময় ধরে রাখা হয়। এটা overexposed হলে, প্রভাব উজ্জ্বল হবে.

আপনি একটি মুখোশের সাহায্যে প্রাণহীন চুলকে শক্তিশালী করতে এবং তাদের ক্ষতি বন্ধ করতে পারেন, যার রেসিপিতে রয়েছে কগনাক (1 টেবিল চামচ), মধু (1 চা চামচ) এবং ডিমের কুসুম। উপাদানগুলি মিশ্রিত করা হয় এবং তারপরে মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, একটি ক্যাপ দিয়ে ঢেকে 40 মিনিটের জন্য মাথায় রাখা হয়।

কেফির (এক গ্লাস) রুটি (30 গ্রাম) এবং মেহেদি (1 চামচ) মিশিয়ে ঘনত্বের জন্য একটি মুখোশ তৈরি করা যেতে পারে। টুকরো টুকরো ভেজানোর জন্য অপেক্ষা করার পরে, রচনাটি পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর পরিষ্কার স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, যার পরে মাথাটি উত্তাপিত হয়। মুখোশের এক্সপোজার সময়টি আধা ঘন্টা, তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, এতে আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করা হয়। Brunettes জন্য উপযুক্ত.

স্বর্ণকেশীদের জন্য কগনাক (150 মিলি), মধু (1 টেবিল চামচ) এবং সমুদ্রের লবণের সংমিশ্রণ ব্যবহার করা ভাল। ভরটি 1.5-2 সপ্তাহের জন্য জোর দেওয়া হয়, এবং তার পরেই এটি ধোয়ার আগে মাথার ত্বকে ঘষে দেওয়া হয়।দক্ষতা বাড়ানোর জন্য, মাথা একটি গরম তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো হয়। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বাড়িতে চুলের যত্নের জন্য সুপারিশগুলি নোট করা দরকারী হবে, যা অভিজ্ঞ স্টাইলিস্টদের দ্বারা ভাগ করা হয়।

• সমুদ্রে যাওয়ার সময় চুলে রং করবেন না। সমুদ্রের জল তাত্ক্ষণিকভাবে রঙ্গকটি ধুয়ে ফেলে, যার ফলে স্ট্র্যান্ডগুলি নিস্তেজ এবং কুশ্রী হয়ে যায়।
• আপনার চুলকে চকচকে এবং যতটা সম্ভব মসৃণ করতে, ধোয়ার পরে এবং কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বিশেষত সামান্য গরম বা এমনকি ঠান্ডা জল দিয়ে।
• একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে মোছার জন্য কম ক্ষতিকারক বলে মনে করা হয়। এই টেক্সটাইলটি পুরোপুরি আর্দ্রতা শোষণ করে এবং চুলকে ঝাঁকুনি দেয় না।
• থার্মাল স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করার সময় আপনার স্ট্র্যান্ডের ক্ষতি কমাতে, স্টাইল করার আগে আপনার চুলে একটি তাপ রক্ষাকারী প্রয়োগ করুন।
• আপনি যদি সত্যিই শুকানোর গতি বাড়াতে চান তবে আপনাকে ন্যূনতম গতিতে ড্রায়ারটি চালু করতে হবে।
• কার্লগুলিকে শক্তিশালী করতে, আপনি বায়োটিন নিতে পারেন, চকচকে এবং মসৃণতা দিতে - ধোয়ার আগে অ্যালোভেরার রস লাগান।
• আপনি যদি আপনার কার্লগুলিকে কিছুটা সোজা করতে চান তবে আপনাকে জল-ভিত্তিক ক্রিম এবং তেল দিয়ে তাদের চিকিত্সা করার দরকার নেই। এটি তাদের আরও বেশি কার্ল করে তুলবে।
• চুলে প্রসাধনীর আধিক্যই তাদের দুর্বলতার কারণ। যদি একটি স্প্রে ইতিমধ্যে তাদের প্রয়োগ করা হয়, এটি একটি দিনের জন্য ঠিক করার জন্য যথেষ্ট যথেষ্ট।
• চুল তাদের মালিক দ্বারা প্রাপ্ত মানসিক চাপ ভোগে। strands সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর করতে, আপনি কারণ নির্মূল করতে হবে।
• চুল পড়া একটি ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য একটি গুরুতর আহ্বান যিনি সঠিকভাবে জটিল চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।

বাড়িতে চুলের যত্নে, আপনি লাইফ হ্যাক নোট নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, মুখোশের কার্যকারিতা বেশি হয় যদি সেগুলি আলাদা হয় এবং সেগুলি বিকল্প হয়। এই ক্ষেত্রে, স্ট্র্যান্ডগুলি আরও ভিটামিন এবং পুষ্টি গ্রহণ করে। যাইহোক, তারা প্রতি সপ্তাহে তিনের বেশি হওয়া উচিত নয়।

আপনি একটি মাথা ম্যাসেজ সঙ্গে মাস্ক কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারেন। এটি যত্নশীল পদ্ধতির আগে সঞ্চালিত হয়, রক্ত ​​​​সঞ্চালন বৃদ্ধি। আপনি শক্ত বেস তেল ব্যবহার করতে পারবেন না, তবে আপনাকে এখনও জলের স্নানে রচনাগুলিকে উষ্ণ অবস্থায় গরম করতে হবে।

স্টাইলিস্টরা পুষ্টির দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন, কারণ চুলের মাধ্যমেই আপনি বুঝতে পারেন যে শরীরে কী অভাব রয়েছে।

• শুষ্ক চুলের মালিকরা প্রায়শই ডায়েটে যান। তাদের পুষ্টিকর খাবারে চর্বি কম থাকে, যা মাছ, বীজ এবং আখরোট খেয়ে পূরণ করা যায়।
• দ্রুত চর্বিযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত স্ট্র্যান্ডগুলি নির্দেশ করে যে তাদের মালিক অতিরিক্ত পরিমাণে মশলাদার খাবার খান।
• পাতলা হওয়া এবং দুর্বলতা হোস্টেসকে আয়রনের অভাব সম্পর্কে সংকেত দেয়। আপনি গরুর মাংস, সবজি, আপেল খেয়ে এর অভাব পূরণ করতে পারেন।
• প্রোটিনের অভাবের মূল কারণ হল চকচকে ক্ষতি। আপনার মাংস, ডিম খেতে হবে, দুধ পান করতে হবে।
• ধীর বৃদ্ধি শক্তির অভাব নির্দেশ করে। আপনার খাদ্য পর্যালোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ, ছোট অংশে আরো প্রায়ই খাওয়া।
• ফাস্টফুড এবং ফাইবার, ফল ও সবজিতে পাওয়া ভিটামিনের অভাবে চুল পড়ে।

বাড়িতে চুলের যত্নে অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়, যেমন ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েবে থাকা অসংখ্য পর্যালোচনা দ্বারা প্রমাণিত হয়। মন্তব্যগুলি একটি নির্দিষ্ট মহিলার জন্য সময়মত যত্নের প্রাসঙ্গিকতা, এর কার্যকারিতা এবং ব্যক্তিত্বকে নোট করে।পর্যালোচনাগুলিতে, মেয়েরা নিজেদের জন্য সর্বোত্তম উপায় নির্দেশ করে এবং তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব অগ্রাধিকার রয়েছে। কিছু লোক বাড়িতে তৈরি প্রসাধনী পছন্দ করে, অন্যরা বিশ্বাস করে যে পেশাদার প্রস্তুতিগুলি সবচেয়ে কার্যকর এবং প্রয়োগ করা সহজ।

বাড়িতে চুলের যত্নের টিপসের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।