চুল গোছায় পড়ে: কারণ ও সমাধান

টুফ্টগুলিতে চুল পড়া সবচেয়ে সাধারণ ট্রাইকোলজিকাল প্যাথলজিগুলির মধ্যে একটি। এই নিবন্ধটি এই অবস্থার কারণগুলির পাশাপাশি সমস্যা সমাধানের বিকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলবে।

প্রত্যেক মানুষের মাথা থেকে চুল পড়ে যায়। এটি শরীরের একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া এবং পুনর্নবীকরণের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া নির্দেশ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি দিনে মাত্র 25টি চুল হারায়, তবে তিনি কার্যত এটি লক্ষ্য করেন না। যাইহোক, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন কার্লগুলি গুঁড়ো হয়ে পড়তে শুরু করে।

চুল পড়া নারী ও পুরুষ উভয়েরই সমস্যা হতে পারে। যাইহোক, শক্তিশালী লিঙ্গের বেশিরভাগ প্রতিনিধিরা দীর্ঘ সময়ের জন্য এই "ইভেন্ট" এর প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেন না। মহিলারা, চিকিৎসা পরিসংখ্যান অনুসারে, ট্রাইকোলজিস্টদের কাছে অনেক বেশি ঘন ঘন এবং দ্রুত যান।

যদি ধোয়ার পরে চুলের একটি বড় টুকরো পড়ে যায়, তবে এই ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই সাবধান হওয়া উচিত। একটি উদ্বেগজনক লক্ষণ হল যে এই ধরনের পরিস্থিতি বহুবার পুনরাবৃত্তি হয়। কিছু লোক প্রথমে এই সমস্যাটি লক্ষ্য করে যখন তারা বাথরুমে বা ঝরনার মেঝেতে চুলের স্ট্র্যান্ড খুঁজে পেতে শুরু করে। বিশেষজ্ঞরা এই ধরনের পরিস্থিতিতে একটি trichologist পরিদর্শন করতে দ্বিধা না করার পরামর্শ দেন। এই ডাক্তার একটি বিস্তৃত পরীক্ষা পরিচালনা করবেন, বিশেষ যন্ত্রের যন্ত্রের ব্যবহার সহ, এবং তারপরে সঠিক নির্ণয় করতে এবং প্রয়োজনীয় থেরাপি লিখতে সক্ষম হবেন। এবং ট্রাইকোলজিস্ট অগত্যা চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য সুপারিশের একটি সেট তৈরি করে।

বাহ্যিক প্রভাব অবশ্যই কার্লগুলির অবস্থাকে প্রভাবিত করে। প্রতিদিন, আমাদের স্ট্র্যান্ডগুলি পরিবেশগত কারণগুলির সংস্পর্শে আসে। হেয়ার ড্রায়ার বা হেয়ার স্ট্রেইটনারের মতো স্টাইলিং ডিভাইসগুলিও চুলের শ্যাফ্টের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিছু মহিলা মনে করেন যে তারা খোদাই বা পারম করার পরে কার্লগুলির গুরুতর ক্ষতির সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন।

যদি চুলগুলি টুফ্টগুলিতে উঠে যায়, তবে এই ক্ষেত্রে এই অবস্থার কারণ খুঁজে বের করা প্রয়োজন। ট্রাইকোলজিস্টরা নোট করেছেন যে একটি একক কারণ এবং বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণ উভয়ই রোগগত চুলের ক্ষতি হতে পারে। তারা প্রতিটি ক্ষেত্রে পৃথকভাবে কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেয়।

বছরের সময় অবশ্যই চুলের চেহারা প্রভাবিত করে। ঠান্ডার মাসে চুল ঠান্ডা বাতাস ও বাতাসের সংস্পর্শে আসে। একই সময়ে, ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় হাঁটার পরে, আপনি কেবল সর্দি ধরতে পারবেন না, তবে সেই সমস্যারও মুখোমুখি হবেন যে কার্লগুলি শক্তভাবে উঠতে শুরু করবে।

বিশেষজ্ঞরা এই ধরনের নেতিবাচক পরিণতিগুলিকে বেশ সহজভাবে ব্যাখ্যা করেন। মাথার ত্বকে লোমকূপ থাকে।এই গঠনগুলি বেশ ভালভাবে রক্তের সাথে সরবরাহ করা হয় এবং innervated. চুলের ফলিকলগুলি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় উপাদান। যদি কোনও কারণে তাদের রক্ত ​​​​সরবরাহ ব্যাহত হয়, তবে এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে কার্লগুলির স্ট্র্যান্ডগুলি আরও জোরালোভাবে পড়তে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে এই ধরনের একটি কার্যকারক ফ্যাক্টর হল নিম্ন তাপমাত্রা এবং বায়ু দ্বারা মাথার ত্বকের স্থানীয় হাইপোথার্মিয়ার প্রভাব।

ঋতুগত কারণে কার্লগুলির শক্তিশালী ক্ষতির শিখর প্রায়শই বসন্তেও ঘটে। এই সময়ে (বিশেষ করে উত্তর দেশগুলির বাসিন্দাদের মধ্যে), শরীরে ভিটামিন-খনিজ ভারসাম্যহীনতা তৈরি হতে শুরু করে। এটি কেবলমাত্র ডায়েটে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির পরিমাণ হ্রাস করার সাথেই যুক্ত নয়, তবে এটির সাথেও যে ইনসোলেশন এখনও যথেষ্ট বেশি নয়।

গ্রীষ্মে, যখন সূর্যের রশ্মি বেশি সক্রিয় থাকে, তখন শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশ রাসায়নিক বিক্রিয়ার ক্যাসকেডের মাধ্যমে ভিটামিন ডি-এর পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এর অর্থ হ'ল গ্রীষ্মে চুল পড়ার সমস্যার ঝুঁকিও হ্রাস পাবে, কারণ এই উপাদানটি কার্লগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

চুলের অবস্থা মূলত একজন ব্যক্তি কী খায় তার উপর নির্ভর করে। যদি ভারসাম্যহীন ডায়েটের কারণে শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির উপাদান রক্তে হ্রাস পায়, তবে এটি গুরুতর চুল পড়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। উদাহরণস্বরূপ, খাদ্যে প্রোটিন হ্রাস চুলের অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে। যারা ফাস্ট ফুডের অপব্যবহার করেন বা অপর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন খাবার খান তাদের মধ্যে এই ধরনের পরিবর্তন প্রায়ই দেখা যায়।

মানবতার সুন্দর অর্ধেকের অনেক প্রতিনিধি প্রায়শই বিভিন্ন ডায়েট নিয়ে পরীক্ষা করেন। তাদের মধ্যে অনেকেই একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য বোঝায়। অনেক ক্ষেত্রে শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি গ্রহণের জন্য শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজনীয়তা হ্রাসের কারণেই কার্লগুলি শক্তভাবে উঠতে শুরু করে।

অনেক লোক যারা গুরুতর চুল পড়া অনুভব করেছেন প্রায়শই এটি চাপের কারণগুলির সংস্পর্শে আসার জন্য দায়ী। সুতরাং, এই সমস্যাটি প্রায়শই একটি বেদনাদায়ক বিবাহবিচ্ছেদের পরে প্রদর্শিত হয়, একটি নতুন আবাসস্থলে চলে যাওয়া, অস্ত্রোপচার এবং অন্যান্য অনেক কারণ। ট্রাইকোলজিস্টরা মনে করেন যে স্ট্রেস প্রকৃতপক্ষে কার্লগুলির গুরুতর ক্ষতি হতে পারে।

স্ট্রেস এক্সপোজারের সময়কাল এবং এর তীব্রতা চুলের অবস্থাকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি চাপ ছোট হয় এবং দ্রুত পাস হয়, তাহলে চুলের উপর কোন বিরূপ প্রভাব থাকা উচিত নয়।

স্ট্রেস রক্তের সম্পূর্ণ পরিসরের হরমোনের পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যায়। শরীরের এই নির্দিষ্ট "পুনর্গঠন" এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে চুলের ফলিকলগুলির স্বাভাবিক রক্ত ​​​​সরবরাহ এবং উদ্ভাবন পরিবর্তিত হয়। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি কারণ হয়ে ওঠে যে কার্লগুলি শক্তভাবে পড়তে শুরু করে।

ভিটামিন ভারসাম্যহীনতা রোগগত চুল পড়ার একটি মোটামুটি সাধারণ কারণ।তাছাড়া একটি ভিটামিনের ঘাটতি বা একবারে একাধিক কারণে এই সমস্যা হতে পারে। রক্তে বি কমপ্লেক্সের ভিটামিন গ্রহণের হ্রাস রক্ত ​​​​সরবরাহ এবং চুলের ফলিকলগুলির উদ্ভাবনের অবনতি ঘটাতে পারে।

ক্যারোটিনয়েডের ঘাটতিও প্যাথলজিকাল চুলের ক্ষতির কারণ হতে পারে। এই গুরুত্বপূর্ণ পদার্থগুলি অনেক সবজি এবং ফল পাওয়া যায় যেগুলির একটি উজ্জ্বল হলুদ, কমলা এবং লাল রঙ রয়েছে। মানবদেহের সমস্ত কোষের এই উপাদানগুলির প্রয়োজন। এটি কার্ল জন্যও প্রয়োজন। শরীরে ভিটামিন এ-এর ভারসাম্য বজায় রাখা খুবই জরুরি। বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে শুধুমাত্র এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটির ঘাটতিই নয়, এর অতিরিক্ত অ্যালোপেসিয়ার সমস্যাও হতে পারে।

প্রতিটি ব্যক্তির চুলের নিজস্ব স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সুতরাং, কিছু লোকের চুল পাতলা, আবার অন্যদের ঘন চুল। প্রতিটি ধরনের চুলের জন্য বিশেষ সঠিক যত্ন প্রয়োজন। তদুপরি, চুলের একটি সুন্দর মাথা বজায় রাখার জন্য, সমস্ত যত্নের পণ্যগুলি সঠিকভাবে নির্বাচন করা প্রয়োজন। অনুশীলনে, এটি প্রায়শই হয় না। কার্ল যত্ন বিশেষজ্ঞরা মনে রাখবেন যে চুলের যত্নের পণ্যগুলির ভুল পছন্দ প্রায়শই কার্লগুলির রোগগত ক্ষতির কারণ হয়।

কিছু মহিলা প্রতিদিন তাদের চুল ধোয়, এবং প্রতিবার শুকানোর জন্য একটি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করে, প্রায়শই বিশেষ তাপ সুরক্ষা পণ্য ব্যবহার এড়িয়ে যায়।

শুধুমাত্র কোন বাহ্যিক কারণ বা অনুপযুক্ত যত্নের প্রভাব নয়, অনেকগুলি প্যাথলজিও কার্লগুলির রোগগত ক্ষতি হতে পারে। সুতরাং, এই অবস্থার কারণ হতে পারে:

• থাইরয়েড রোগ;
• মাথার ত্বকের ছত্রাক সংক্রমণ;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাঘাত;
• রক্তাল্পতা;
• ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি অবস্থা;
• ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (পুরুষদের মধ্যে);
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের বেশ কয়েকটি রোগ;
• সংক্রামক এবং অটোইমিউন রোগ।

গুরুতর চুল পড়ার ঘটনা সনাক্ত করার সময়, প্রথমত, এই সমস্যাটিকে উপেক্ষা করা উচিত নয়। কিছু লোক মনে করে যে কোনওভাবে প্যাথলজিকাল প্রল্যাপসের চিকিত্সা করা মূল্যবান নয়, কারণ এটি নিজেরাই চলে যাবে। যাইহোক, ট্রাইকোলজিস্টরা এই ধরনের রায়কে একটি বড় ভুল বলে মনে করেন। তারা নোট করে যে যদি প্যাথলজিকাল প্রল্যাপসের সমস্যা দেখা দেয়, তবে এটি উপেক্ষা করা উচিত নয়, তবে নির্মূল করা উচিত।

যারা গুরুতর চুল পড়ার সমস্যা দূর করতে প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য, আপনার মনোযোগ কিছু লোক রেসিপি দেওয়া উচিত.

• পেঁয়াজের মুখোশ। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 1.5 চামচ নিতে হবে। l পেঁয়াজ, মধু এবং সূর্যমুখী তেল থেকে প্রাপ্ত রস। ভাল মিশ্রণের জন্য, উপাদানগুলিকে জলের স্নানে রাখা ভাল। এর পরে, আপনাকে প্রস্তুত মিশ্রণে মুরগির কুসুম যোগ করতে হবে। মাস্কটি পরিষ্কার, সামান্য শুকনো চুলে লাগান। 35 মিনিটের জন্য চুলে প্রতিকার রাখুন, তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• নেটল ক্বাথ. ধোয়ার পর চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। পণ্য প্রস্তুত করতে 2 চামচ। l চূর্ণ নেটল পাতা ফুটন্ত জল 0.5 লিটার ঢালা প্রয়োজন, এবং তারপর আধা ঘন্টার জন্য ফুটান।এই ভেষজ ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন পরিষ্কার, তাজা ধুয়ে কার্ল কমপক্ষে দুইবার প্রতি 7-8 দিনে।

কার্লগুলির গুরুতর ক্ষতির সম্মুখীন না হওয়ার জন্য, আপনার সঠিকভাবে তাদের যত্ন নেওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ এই ক্ষেত্রে সাহায্য করবে।

• চুলের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে যত্ন পণ্য চয়ন করুন। কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে যদি গুরুতর চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়, তবে এই ক্ষেত্রে কার্লগুলির জন্য সমস্ত যত্নের পণ্যগুলি পরিবর্তন করা প্রয়োজন।
• নিয়মিত ব্রাশ করতে ভুলবেন না। এই সহজ পদ্ধতি চুলের গোড়ায় রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে। এই প্রভাবটিও অবদান রাখে যে কার্লগুলি কম পড়ে যায়। চুলের গঠন বিবেচনায় চিরুনি বেছে নেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, ঘন এবং সোজা চুলের মালিকদের চিরুনি পাতলা এবং কোঁকড়া কার্লযুক্ত মেয়েদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।
• অ-গরম জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। খুব বেশি তাপমাত্রার এক্সপোজার চুলের ফলিকলের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করে আপনার চুল (যদি সম্ভব হয়) শুকানোর চেষ্টা করুন।
• যেসব মেয়েরা চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছে তাদের চুল বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই ধরনের একটি পদ্ধতি শুধুমাত্র এই রোগগত অবস্থার বৃদ্ধি করতে পারে।

পরবর্তী ভিডিওতে, ট্রাইকোলজিস্ট চুল পড়ার কারণ সম্পর্কে বিস্তারিত কথা বলেছেন।