পাতলা চুল: কেন এমন হয় এবং কী করবেন?

পাতলা চুল এমন একটি সমস্যা যা লক্ষ লক্ষ পুরুষ এবং মহিলাদের উদ্বিগ্ন করে এবং ডাক্তার এবং ফ্যাশন স্টাইলিস্ট উভয়ই তাদের মোটা করার বিষয়ে কথা বলেন। প্রকৃতপক্ষে, সমাধানটি বিদ্যমান, তবে এর জন্য একটি সমন্বিত, ব্যাপক পদ্ধতির প্রয়োজন। চুল পাতলা এবং তরল হওয়ার কারণ কী তা বোঝার মাধ্যমে, আপনি বাড়িতে এবং সেলুনে এটির উন্নতি করতে কী করতে হবে তা বুঝতে পারবেন।

পাতলা, সূক্ষ্ম চুল এটি শুধুমাত্র একটি প্রসাধনী সমস্যা নয়, তবে আপনার নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করার একটি গুরুতর কারণ. কখনও কখনও বিলাসবহুল কার্লগুলি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে একটি প্রাণহীন ফ্লাফ হয়ে যায় এবং ইতিমধ্যে বিরল স্ট্র্যান্ডগুলি অ্যালোপেসিয়ার সমস্ত লক্ষণ দেখাতে শুরু করে। পুরুষদের মধ্যে, এই ঘটনাটি প্রায়ই শারীরবৃত্তীয় সমস্যা বা বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাবের সাথে অবিকল যুক্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, টেলোজেন অ্যালোপেসিয়ার সাথে, চুল বিরল, ভঙ্গুর, দুর্বল হওয়ার কারণ হতে পারে:

• অস্ত্রোপচার হয়েছে;
• শরীরে ট্রেস উপাদানের অভাব;
• দরিদ্র, ভারসাম্যহীন খাদ্য;
• অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টস, রেটিনয়েডস, মৃগীরোগের বিরুদ্ধে ওষুধ গ্রহণ;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• সংক্রামক তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ।

মহিলাদের মধ্যে, চুলের গঠনে একটি তীব্র পরিবর্তন প্রায়ই গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলাফল। প্রায়শই এমনকি শক্ত এবং কোঁকড়া স্ট্র্যান্ডগুলি নরম এবং তরঙ্গায়িত হয়ে যায়, প্রান্তে একটি কাটা প্রদর্শিত হয়। সোজা চুলে প্রাণহীন চেহারা কম লক্ষণীয়। কিন্তু কখনও কখনও ভাল যত্ন কাজ করে না।

মেনোপজের শুরুতে hairstyle সবসময় লক্ষণীয়ভাবে ভলিউম হারায়, এবং অ্যালোপেসিয়া শারীরিক হতে পারে. নতুন চুলের বৃদ্ধি ধীর হয়ে যায়, পুরানো চুল স্বাভাবিকভাবে পড়ে যায়। এবং এখন বিলাসবহুল চুল একটি ঝরঝরে ছোট চুল কাটাতে পরিণত করতে হবে।

ন্যায্য লিঙ্গের তীব্র চুল পাতলা হওয়ার জেনেটিক প্রবণতা পুরুষদের তুলনায় অনেক কম সাধারণ। উপরন্তু, কিছু ম্যানিপুলেশন এবং পদ্ধতি এই ধরনের পরিণতি হতে পারে। হেয়ার এক্সটেনশন, বুনন ড্রেডলক, চুলের টুকরো এবং ওভারলে ক্রমাগত পরা - এগুলি মাথার ত্বকের অবস্থার আমূল অবনতির কারণগুলির একটি ছোট অংশ। তার হেয়ারস্টাইলও ভুগছে। কখনও কখনও, কৃত্রিম চুল অপসারণের পরে, শুধুমাত্র একটি ছোট fluff একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মাথার উপর বৃদ্ধি, খুব নরম এবং স্টাইল করা কঠিন।

বিশেষ আয়রন দিয়ে ক্রমাগত রঙ করা, সোজা করা বা কার্লিং চুল কম বিপজ্জনক নয়। দীর্ঘায়িত তাপ বা রাসায়নিক এক্সপোজারের সাথে, এটি চুলের গঠন যা প্রথম স্থানে ভোগে। শক্তিশালী সংকোচন এছাড়াও নেতিবাচকভাবে strands সাধারণ অবস্থা প্রভাবিত করে। এ ছাড়া চুল পাতলা হওয়ার সমস্যাও প্রায়ই তাদের সঙ্গে থাকে মানসিক চাপ বা অসুস্থতার কারণে ক্ষতি।

ভাববেন না যে পাতলা চুল পুনরুদ্ধার করা যাবে না। অবশ্যই, এটি কম্প্যাক্ট এবং মসৃণ fluffy strands অবিলম্বে কাজ করবে না। সঠিক যত্ন সহ, 3-6 মাস পরে তাদের গঠনে পরিবর্তন লক্ষ্য করা সম্ভব হবে। এই সময়ের জন্য, যে কোনও স্টাইলিং, ব্লো-ড্রাইং তাপ সুরক্ষা ব্যবহার করে করা উচিত। এছাড়াও সুপারিশ করা হয় নিয়মিত মুখোশ তৈরি করুন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলির ঘাটতি দূর করতে মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স নিন।

স্ব-ব্যবহারের উপায়গুলির মধ্যে, আপনি চুলের গঠন, তাদের পুনর্জন্ম উন্নত করার জন্য অনেকগুলি প্রস্তুত-তৈরি রচনা খুঁজে পেতে পারেন। পাতলা, আয়তনহীন চুলের জন্য আপনাকে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুতে হবে। এই পণ্যগুলিতে ফ্যাটি ওয়েটিং এজেন্ট থাকে না, তারা ভাল পরিষ্কার করে। ক্ষারীয় পরিবেশের সূক্ষ্ম চুলের অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে - খনিজ জল দিয়ে ধুয়ে থেরাপির অংশ করা যেতে পারে।

এটা ভালো হবে কেরাটিনে স্বাভাবিক যত্নের প্রসাধনী পরিবর্তন করুন। এটি চুলের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাদের ঘন করে। যত্নের জন্য শোষণকারী বৈশিষ্ট্য সহ শুকনো শ্যাম্পুগুলি দুর্দান্ত - তারা hairstyle ভলিউম যোগ করতে সাহায্য. বিশেষ ক্ষেত্রে, স্টাইলিস্ট মডেলিং পাউডার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

বাড়িতে, আপনি মাস্কগুলির সাহায্যে সূক্ষ্ম চুলের অবস্থার উন্নতি করতে পারেন যা তাদের গঠনে উপকারী প্রভাব ফেলে। সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং কার্যকর রচনাগুলির মধ্যে রয়েছে তেল - তাদের দিয়ে কম্প্রেস এবং মোড়ানো হয়। প্রতিকার তৈরির উপাদানগুলি সাধারণত ক্রয়ের জন্য সহজলভ্য।

সাপ্তাহিক ব্যবহারের জন্য, এর উপর ভিত্তি করে একটি মুখোশ:

• ক্যাস্টর অয়েল 30 মিলি;
• 30 মিলি বাদাম তেল।

উপাদানগুলি একটি পাত্রে মিশ্রিত করা হয়।বেস সবসময় ক্যাস্টর হয়, রঙিন চুলের জন্য আপনি জলপাই তেল নিতে পারেন, চর্বিযুক্ত চুলের জন্য - আঙ্গুর বীজ তেল। মিশ্রণটি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়াচাড়া করা হয়, তারপরে 35-40 ডিগ্রি তাপমাত্রায় জলের স্নানে গরম করা হয় - তাই রচনাটি আরও ভালভাবে শোষিত হবে। রুট জোনে তেল লাগান, একটি ম্যাসেজ সঙ্গে প্রক্রিয়া সহগামী, তারপর strands দৈর্ঘ্য বরাবর বিতরণ করা হয়.

মাথা একটি ঝরনা ক্যাপ বা ক্লিং ফিল্ম দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়। কর্ম সময় - 2 ঘন্টা। তারপরে রচনাটি শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

গঠন পুনরুদ্ধারের জন্য একটি জনপ্রিয় প্রতিকার, চুল বৃদ্ধি উদ্দীপিত। এর উত্পাদনের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

• 5 মিলি ব্র্যান্ডি;
• তরল মধু 1 চা চামচ;
• 5 মিলি ক্যাস্টর বা বারডক তেল;
• 1 ডিমের কুসুম।

সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয়, এটি রচনা গরম করার প্রয়োজন হয় না। প্রস্তুতির পরপরই, মুখোশটি ভেজা চুলে প্রয়োগ করা হয়, ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো, উত্তাপযুক্ত। এক্সপোজার সময় - 60 মিনিট, ঠান্ডা জল দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন, অন্যথায় কুসুম কুঁচকে যাবে।

পাতলা চুলের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি পণ্য প্রস্তুত করার জন্য, ব্রিকেটগুলিতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক "লাইভ" খামির ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। গুঁড়ো এক্সপ্রেস বিকল্প কাজ করবে না.

মুখোশ প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

• খামির 2 চা চামচ;
• 15 মিলি তরল মধু;
• 100 মিলি উষ্ণ দুধ।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা হয়, 30 মিনিটের জন্য খামির ছত্রাক সক্রিয় করার জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় রাখুন। সমাপ্ত রচনাটি চুলের গোড়ায় ঘষে, ক্লিং ফিল্ম এবং একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে, 1 ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলা হয়।

আধুনিক সৌন্দর্য শিল্প ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরকগুলির একটি মোটামুটি বিস্তৃত নির্বাচন সরবরাহ করে যা চুল পাতলা হওয়ার অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। উদাহরণ স্বরূপ, আয়রন পরিপূরক গ্রহণ শরীরে এই পদার্থের ঘাটতির কারণে সৃষ্ট সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

উপরন্তু, উপকারী উপাদান নিয়মিত চুল যত্ন পণ্য সরাসরি যোগ করা যেতে পারে. কাঠামোর পাতলা হওয়া মোকাবেলা করতে mumiyo, যা একটি অনন্য রচনা আছে, ভাল উপযুক্ত. এটি জলে পূর্ব-দ্রবীভূত হয় এবং তারপরে শ্যাম্পুতে যোগ করা হয়, চোলাই করার জন্য রেখে দেওয়া হয়।

চুল পাতলা হওয়ার ক্ষেত্রে কম কার্যকরী প্রভাব নেই সিল্ক প্রোটিন - এর হাইড্রোলাইজেট 25-30 মিলি মিনি ফরম্যাটের বোতলে বিক্রি হয়। মাথা ধোয়ার আগে পণ্যটি শ্যাম্পুতে যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, ধোয়ার পরে অবিলম্বে প্রভাবটি অনুভূত হবে।

ভিটামিন এ, ই এর তরল ফর্ম একটি ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। তাদের সাহায্যে, শ্যাম্পু আরও পুষ্টিকর করা যেতে পারে, ধীরে ধীরে পাতলা, ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যান্ডগুলি পুনরুত্পাদন করতে পারে।

লাইটনিং, কেমিস্ট্রি, এক্সটেনশন, তাদের নিবিড় ক্ষতি এবং বিভিন্ন কারণের প্রভাবে পাতলা হওয়ার পরে চুল পুনরুদ্ধারের সময় একটি বিউটি সেলুন যে পদ্ধতিগুলি অফার করতে পারে তার মধ্যে কেবল একটি চুল কাটা নয়।

মাঝারি দৈর্ঘ্যের চুলে, তারা সাধারণত প্রভাবের খুব আমূল ব্যবস্থা প্রয়োগ না করার চেষ্টা করে। কোঁকড়া বা সামান্য কোঁকড়া পাতলা স্ট্র্যান্ডগুলি তাপীয় এক্সপোজার দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়। একটি গরম "ইস্ত্রি করা লোহা" কাঠামো পরিবর্তন করে, ইতিমধ্যে দুর্বল কার্লগুলিকে ক্ষতি করে।

পদ্ধতিটি একটি সেলুনে সঞ্চালিত হয়, এতে ফাইব্রিলার প্রোটিন (কেরাটিন) দিয়ে স্ট্র্যান্ডগুলিকে স্যাচুরেট করা হয়। এই ধরনের চিকিত্সার পরে চুল ঘন, সোজা, মসৃণ এবং যথেষ্ট ঘন হয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন, কেরাটিনের একটি কৃত্রিম ফর্ম ব্যবহার করা হয়, একটি বিশেষ উপায়ে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। উপাদানটি সম্পূর্ণ নিরাপদ, হাইপোঅলার্জেনিক, প্রাপ্ত প্রভাবের দীর্ঘমেয়াদী সংরক্ষণ প্রদান করে - 3 থেকে 6 মাস পর্যন্ত। কোঁকড়া চুলে, পদ্ধতিটি আরও প্রায়ই পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

মৃদু রসায়নের একটি বিশেষ কৌশল, দুর্বল, পাতলা চুলের জন্য উপযুক্ত। খোদাইকে দীর্ঘমেয়াদী স্টাইলিংও বলা হয়, কারণ এটি আপনাকে আক্ষরিক অর্থে প্রচেষ্টা ছাড়াই একটি দর্শনীয় চুলের স্টাইল তৈরি করতে দেয়। পাড়ার প্রভাব অনেকদিন থাকে। ঠান্ডা স্থায়ী ঢেউ গঠনের ক্ষতি করে না, শুধুমাত্র চুলের পৃষ্ঠে কাজ করে। আপনি কার্ল বিভিন্ন আকার চয়ন করতে পারেন - বড় থেকে ছোট।

যেকোনো হেয়ার ডাই চুলের গোড়া এবং মাথার ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। যদি লক্ষ্যটি তাদের চিকিত্সার সাথে সমান্তরালভাবে স্ট্র্যান্ডগুলি বৃদ্ধি করা হয়, তবে আপনাকে সেলুনেও সম্পূর্ণ বিবর্ণতা বা হালকা করার কথা ভুলে যাওয়া উচিত। যাইহোক, এমন কৌশল রয়েছে যা প্রাকৃতিক শিকড় সহ, চুলের স্টাইলকে আকর্ষণীয় করে তুলতে দেয়।

যখন পাতলা চুলের সমস্যা তীব্র অ্যালোপেসিয়া, বেরিবেরি, বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের সাথে যুক্ত থাকে, তখন মেসোথেরাপি একটি ভাল সমাধান হতে পারে। এটি কাঠামোর একটি কার্যকর পুনরুদ্ধার প্রদান করবে, আক্ষরিক অর্থে ঘড়িটি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে। পদ্ধতিটি থেরাপিউটিক এবং পুষ্টিকর পদার্থের একটি বিশেষ ককটেল ইনজেকশনের মধ্যে রয়েছে। ইনজেকশনগুলি 8-10 দিনের জন্য তৈরি করা হয়, কোর্সের পরে, কিছু সময়ের জন্য মাথার ত্বকে আঘাত করা যায় না, ম্যাসেজ করা হয়, রাসায়নিক এবং তাপীয় প্রভাবের শিকার হয়।

কিছু নিয়ম আছে, যা অনুসরণ করে আপনি পাতলা চুলের অবস্থার উন্নতি করতে পারেন। আরো কিছু সহায়ক টিপস অন্তর্ভুক্ত:

1. ইতিমধ্যে হাতের তালুতে ফেনাযুক্ত পণ্য দিয়ে মাথা ধোয়া। এটি আরও মৃদু যত্নের জন্য অনুমতি দেয়, চুলের পৃষ্ঠের উপর রচনাটির সঠিক বিতরণে অবদান রাখে।
2. সক্রিয় প্রভাব শুধুমাত্র মাথার ত্বকে দেখানো হয়। ধোয়ার সময় হালকা মালিশ করা যেতে পারে। এমনকি ফেনা সঙ্গে সহজ যোগাযোগ ময়লা এবং ধুলো দূরে ধুয়ে সাহায্য করবে।
3. সূক্ষ্ম চুল নরম জল প্রয়োজন. এটি একটি কূপ বা বোতল থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে। সাধারণ কলের জল আগেই ফুটিয়ে নেওয়া ভাল।
4. রক্ত সরবরাহের উদ্দীপনা। ঝরনার সময় গরম এবং ঠান্ডা জলের বিপরীত পরিবর্তন চুলের বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে, "ঘুমানোর" বাল্বগুলিকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এই "শক্তকরণ" ভাল ঋতু পরিবর্তনের সাথে যুক্ত স্ট্রেস ফ্যাক্টর দূর করতে সাহায্য করে।
5. নিয়মিত পরিষ্কার করা. পাতলা, দুর্বল চুল দ্রুত মলিন হয়ে যায়। একটি ভাল ফলাফল পেতে তারা আরো প্রায়ই ধোয়া প্রয়োজন।
6. যত্নশীল যত্ন. ভেজা পাতলা স্ট্র্যান্ডগুলি পেঁচানো, ঘষা, চিরুনি এবং খুব মোটামুটিভাবে চেপে দেওয়া উচিত নয়।এগুলিকে কেবল একটি নরম তোয়ালে দিয়ে মুড়ে ফেলুন এবং ফ্যাব্রিকটিকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করতে দিন।
7. প্রাকৃতিক শুকানো. সামান্যতম সুযোগে, আপনাকে হেয়ার ড্রায়ার, আয়রন এবং অন্যান্য যন্ত্রপাতি পরিত্যাগ করতে হবে। মাত্র 3 মাসের মধ্যে, এই জাতীয় ব্যবস্থাগুলি চুলকে তার আগের বেধ এবং স্বাস্থ্যকর চকচকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।
8. সুবাস চিরুনি। এই যত্ন পরিমাপ অপরিহার্য তেল ব্যবহার সঙ্গে যুক্ত করা হয়. তারা একটি কাঠের চিরুনি পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়। এটি দিয়ে, চুল 1-2 মিনিটের জন্য শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত আঁচড়ানো হয়। সুবাস চিরুনি পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, সুপ্ত বাল্বগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করে, চুলের গঠনকে মসৃণ এবং আরও সমান করতে সহায়তা করে। সিডার, চা গাছ, কমলা, জাম্বুরা, ইলাং-ইলাং, রোজমেরির তেল বেছে নেওয়া মূল্যবান।

কিছু সীমাবদ্ধতা এবং নির্দেশিকা আছে যা বিবেচনায় নিতে হবে। যার জ্ঞান পাতলা চুলের সমস্ত মালিকদের জন্য দরকারী হতে নিশ্চিত।

• প্রথমে এবং সর্বাগ্রে — নারকেল তেলকে প্রসাধনীর তালিকা থেকে বাদ দিতে হবে।
• উপরন্তু, পাতলা strands রাখা মূল্য। ফোমিং ডিটারজেন্ট থেকে দূরে. এগুলিতে অ্যামোনিয়াম লরিল সালফেট বা ম্যাগনেসিয়াম লরিল সালফেট রয়েছে - বর্ধিত কঠোরতা সহ পদার্থ। তারা কেবল মাথার ত্বক এবং চুল শুকিয়ে ফেলে, তাদের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা থেকে বঞ্চিত করে।
• হেয়ার ড্রায়ার ছাড়াই বিশাল স্টাইলিং পেতে, আপনার ব্যবহার করা উচিত ভেলক্রো কার্লার এবং শুকনো শ্যাম্পু। রাতে শোষক লাগালে ভালো হয়। এটি পণ্যটিকে সিবাম শোষণ করতে আরও সময় দেবে। সকালে, এটি শুধুমাত্র আপনার চুল আঁচড়ানো যথেষ্ট হবে।
• একটি ঢালু প্রভাব একটি শুষ্ক টেক্সচারাইজিং স্প্রে অর্জন করতে সাহায্য করবে। এটি চুলের শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয়, চুলের স্টাইলটিতে ভিজ্যুয়াল ভলিউম যুক্ত করে।