অনিচ্ছাকৃত মনোযোগ কি?

প্রতি মিনিটে, যদি একজন ব্যক্তি ঘুমাচ্ছেন না, কিন্তু জেগে আছেন, তার আগ্রহ কিছু বা কারো প্রতি নিবদ্ধ থাকে। এইভাবে একটি প্রাথমিক ধরণের মনোযোগ কাজ করে, যথা অনৈচ্ছিক মনোযোগ। এই ধরনের মানসিক ক্রিয়াকলাপ খুব ছোট শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের মধ্যেই অন্তর্নিহিত। যাইহোক, এমনকি প্রাণীরাও এই ধরনের মনোযোগ থেকে বঞ্চিত হয় না।

প্রথমত, আসুন প্রশ্নটি বিবেচনা করি - সাধারণভাবে মনোযোগ কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে। মনোযোগ আমাদের কর্মের কোনো সহগমন. মানসিকতার এমন একটি সম্পত্তি ছাড়া মানবতা একটি জটিল বিশ্বে টিকে থাকতে পারে না।

এই ফাংশনটির প্যারামিটার এবং নিজস্ব বৈশিষ্ট্য উভয়ই থাকতে পারে। তারাই মানুষের ব্যক্তিত্বের সম্ভাবনা এবং ক্ষমতার একটি প্রাণবন্ত বর্ণনা দেয়। আসুন তাদের আরও বিশদে বিবেচনা করি।

• ঘনত্ব একটি বস্তুর উপর ঘনত্বের শক্তি নির্ধারণ করে।দৃঢ় উত্সাহের জন্য বস্তুর বৃত্ত ব্যাপকভাবে হ্রাস করা হয়, এবং প্রশ্নে থাকা বস্তুটির গভীরভাবে অধ্যয়ন করা হয়।
• ভলিউমটিতে এমন অনেকগুলি বস্তু অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা একজন ব্যক্তি একই সাথে উপলব্ধি করতে সক্ষম। এটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত ক্ষমতার উপর নির্ভর করে, যেমন পেশাদার দক্ষতা, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতির পরিমাণ, জীবনের অভিজ্ঞতা ইত্যাদির উপর।
• বিতরণ একজন ব্যক্তিকে একবারে বেশ কয়েকটি বস্তুতে তার মনোযোগ ফোকাস করার সুযোগ দেয়। বন্টনমূলক সুযোগ প্রধানত কাজ বা শিক্ষামূলক কার্যকলাপের সাথে জড়িত। সেরিব্রাল কর্টেক্সের সর্বোত্তম উত্তেজনা বিভাগে আগ্রহের বিতরণের সময়, বাধা একটি আংশিক উপায়ে ঘটে, যার কারণে এই অঞ্চলগুলি একসাথে বেশ কয়েকটি ফাংশনের একযোগে কর্মক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে পারেন: কফি পান করুন, তথ্য পড়ুন এবং লিখুন। একজন ব্যক্তির বিতরণমূলক ফাংশন যত বেশি বিকশিত হবে, তার জন্য একই সময়ে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করা তত সহজ হবে।
• স্থিতিশীলতা কোনো বস্তু বা তার পৃথক অংশে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য মনোযোগের ঘনত্ব নিয়ন্ত্রণ করে। মনোযোগের স্থায়িত্ব সরাসরি সম্পাদিত কর্মের বিভিন্নতার উপর নির্ভর করে বা ফলস্বরূপ চিত্র থেকে ইম্প্রেশন।
• স্থিতিস্থাপকতার বিপরীত সম্পত্তি হল বিভ্রান্তি। একজন ব্যক্তি যখন কোনো বস্তুর দিকে তাকায় তখন এটি সাধারণত ঢেউ খেলানো বা ঘনত্বের দুর্বলতা হিসেবে প্রকাশ করা হয়। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কঠোর পরিশ্রমের সময়ও উদ্যমের ওঠানামা ঘটে। এবং যদি এই ধরনের ওঠানামার স্বল্প ব্যবধান থাকে, তবে তারা আগ্রহের স্থায়িত্বকে প্রভাবিত করে না।
• সুইচিং ইন্টারেস্ট একটি বস্তু থেকে অন্য বস্তুর স্থানান্তর নিয়ে গঠিত। যদি কার্যকলাপের প্রকৃতি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয় এবং নতুন কাজ সেট করা হয়, তাহলে আগ্রহ এক বস্তু থেকে অন্য বস্তুতে স্যুইচ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি ইচ্ছাকৃত প্রচেষ্টা ব্যবহার করে।

আপনি নিম্নলিখিত জানতে হবে.

• মনোযোগ সরাসরি আবেগের সাথে সম্পর্কিত। উপরন্তু, এটি মানবদেহের সাথে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে, যেমন শারীরবৃত্তীয় অবস্থা (শ্বাসযন্ত্র, মোটর এবং ভাস্কুলার প্রতিক্রিয়া)। মানুষের শরীরের সমস্ত মোটর ফাংশন দ্বারা সুদের ঘনত্ব প্রদান করা হয়।
• কোনও ব্যক্তির মনোযোগ যে কোনও চিত্রের বিষয়বস্তুর দিকে পরিচালিত হয়। এটি এই রূপক বিষয়বস্তুর উপর নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করে এবং ব্যক্তির মানসিক কর্ম গঠন করে।
• কিছু ক্ষেত্রে মনোযোগ সীমিত হতে পারে। এটি ঘটে যখন বিভিন্ন উদ্দীপনা থেকে তথ্য সাধারণ হস্তক্ষেপ তৈরি করে এবং মস্তিষ্কের জন্য প্রক্রিয়াকরণ ক্ষমতার সীমা সেট করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন ব্যক্তি টিভিতে একটি আকর্ষণীয় সিনেমা দেখেন এবং গ্যাসের চুলায় একটি কেটলি থাকে। প্রায়শই এটি ফুটে ওঠে, যেহেতু মানুষের মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপটি পর্দায় ঘটে যাওয়া উজ্জ্বল ছবিগুলি পর্যালোচনা করার লক্ষ্যে থাকে।

মনোযোগ নির্দিষ্ট ফর্ম আছে এবং বৈচিত্র্যময়. এটি এই ধরণের মধ্যে বিভক্ত।

• ইচ্ছামত. এই ফাংশনটি উদ্ভাসিত হয় যখন একজন ব্যক্তি তার মানসিক ক্রিয়াকলাপকে কিছু বা কারও দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে। নতুন জ্ঞান বা তথ্য অর্জনের জন্য এই ফোকাস প্রয়োজন। এই ফাংশন বছরের পর বছর ধরে একজন ব্যক্তির মধ্যে বিকশিত হয় এবং জন্মের সময় তাকে দেওয়া হয় না। বুদ্ধিমত্তার বিকাশ সরাসরি তার গঠনের উপর নির্ভর করে।এই ধরনের মনোযোগের প্রধান কাজ হল মানসিক প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয় নিয়ন্ত্রণ। উদাহরণস্বরূপ, এটি স্বেচ্ছাসেবী মনোযোগের কাজের জন্য ধন্যবাদ যে একজন ব্যক্তি মেমরি থেকে প্রয়োজনীয় তথ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে।
• অনিচ্ছাকৃত মনোযোগ স্বেচ্ছাসেবী মনোযোগ থেকে খুব আলাদা, কারণ এটি সাধারণত বাহ্যিক কারণে হয়। একই সময়ে, একজন ব্যক্তি কোনও বিশেষ প্রচেষ্টা করেন না এবং উদ্ভূত চিত্রটির দিকে দৃষ্টি ফেরানোর জন্য কোনও লক্ষ্য নির্ধারণ করেন না। অনৈচ্ছিক আগ্রহ মানুষের চেতনার পক্ষ থেকে কোনো প্রচেষ্টা ছাড়াই চালু এবং কাজ করতে পারে। এটি দ্রুত বস্তু থেকে বস্তুতে পরিবর্তন করতে পারে। অনিচ্ছাকৃত আগ্রহ সৃষ্টির জন্য বিরক্তিকর হল ব্যক্তির বিভিন্ন চাহিদা, যা তার জন্য খুবই তাৎপর্যপূর্ণ। এছাড়াও, অনিচ্ছাকৃত মনোযোগ দৃঢ়ভাবে সচেতন কার্যকলাপের সাধারণ দিক এবং ব্যক্তির প্রকৃতির উপর নির্ভর করে। এটি উদ্ভূত হতে পারে এমনকি যখন একজন ব্যক্তির চেতনার পক্ষ থেকে সচেতন অভিপ্রায় এবং স্বেচ্ছাকৃত প্রচেষ্টা কোনভাবেই নিজেকে প্রকাশ না করে। বিবেচনাধীন ফ্যাক্টরের জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত পরিবর্তিত পরিবেশগত অবস্থার মধ্যে নিজেকে দ্রুত অভিমুখী করতে পারে। অনিচ্ছাকৃত মনোযোগের অন্তর্ভুক্তির কারণেই এই মুহূর্তে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি হাইলাইট করা হয়েছে।
• এছাড়াও পোস্ট স্বেচ্ছাসেবী মনোযোগ আছে, যার মধ্যে স্বেচ্ছায় এবং অনৈচ্ছিক মনোযোগ উভয়েরই অংশ রয়েছে।

অনিচ্ছাকৃত মনোযোগকে বলা যেতে পারে আবেগপ্রবণ এবং নিষ্ক্রিয়ভাবে তাৎপর্যপূর্ণ। একজন ব্যক্তি তথ্য বা একটি বস্তুর উপর তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন কারণ প্রদত্ত মুহুর্তে এই কারণগুলি তার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। জড়তার মুহুর্তে, স্বার্থের বস্তুর উপর নির্ভরতা দেখা দেয়।একই সময়ে, একজন ব্যক্তি তার মানসিক কার্যকলাপকে উত্তেজিত করার জন্য বিশেষ প্রচেষ্টা করে না। যদি মনোযোগ আবেগের ঢেউয়ের কারণে হয়, তবে মনোযোগের বস্তু এবং আগ্রহ, চাহিদা বা আবেগের মধ্যে সংযোগটি সবচেয়ে স্থিতিশীল হয়ে ওঠে। এবং এমনকি এই ক্ষেত্রে, বস্তুর উপর কোন বিশেষভাবে নির্দেশিত ঘনত্ব নেই।

যে কোনো উদ্দীপনা যার একটি নির্দিষ্ট কর্মশক্তি আছে তা কোনো না কোনোভাবে আগ্রহ আকর্ষণ করে। বুদ্ধিবৃত্তিক, নান্দনিক বা নৈতিক অনুভূতির বৃদ্ধির কারণে অনিচ্ছাকৃত মনোযোগ ঘটে। এবং এই প্রক্রিয়া কোন নিয়মের জন্য উপযুক্ত নয়। এই সমস্ত ঘটে কারণ একজন ব্যক্তি, যখন বিবেচনাধীন ফ্যাক্টরটি দেখা দেয়, তখন সে হয় প্রশংসা, বা হতাশা, বা বেদনা, বা আনন্দ ইত্যাদি দীর্ঘকাল ধরে অনুভব করে।

একজন ব্যক্তি নতুন কিছু শেখা এবং বিনোদন ছাড়া বাঁচতে পারে না। আগ্রহ মানুষকে বিশ্বকে জানতে সাহায্য করে। এই ফ্যাক্টর ছাড়া, আমাদের চারপাশে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য বিবরণ মনে রাখা অসম্ভব। এছাড়াও, প্রতিরক্ষামূলক এবং অভিমুখী প্রতিচ্ছবি আমাদের চেতনাকে বিদ্যুতের গতিতে বোধগম্য শব্দ বা উজ্জ্বল আলোতে প্রতিক্রিয়া দেখায়। কখনও কখনও এই ধরনের প্রকাশগুলি চরম পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির জীবন বাঁচায়। উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি গাড়ি তার হেডলাইট জ্বালিয়ে হর্ন বাজিয়ে তার দিকে এগিয়ে যায়। উপরন্তু, নতুন উদ্ভূত পরিস্থিতিতে একটি তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া আমাদের যে কাউকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য করবে যখন বাইরের বিশ্ব থেকে সমস্যা দেখা দেয়।প্রশ্নে মনোযোগ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ, আমরা সাধারণ চিত্র থেকে উদ্ভূত হুমকিকে আলাদা করতে পারি এবং আমাদের আচরণকে এমনভাবে গড়ে তুলতে পারি যাতে সম্পূর্ণ নিরাপদ থাকে।

মানবজাতির বিবর্তনীয় বিকাশের সাথে অনিচ্ছাকৃত মনোযোগের প্রক্রিয়াটি গঠিত হয়েছিল। আমাদের পূর্বপুরুষদের সুপারমার্কেটে নয়, বন্য অঞ্চলে খাবার পেতে হয়েছিল, যেখানে তারা ক্রমাগত শিকারীদের মুখোমুখি হয়েছিল। অতএব, প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত ব্যক্তির জন্য উপরের প্রক্রিয়াটির কাজ স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে এবং চেতনা থেকে স্বাধীনভাবে কাজ করে। এই জাতীয় পরিকল্পনার প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে যখন:

• যে কোনো বস্তুর গতিবিধি (যে কোনো আন্দোলন সম্ভাব্য বিপজ্জনক হতে পারে);
• যখন একটি নতুন এবং ব্যাখ্যাতীত ঘটনা উপস্থিত হয় (যা অজানা বিপজ্জনক হতে পারে);
• খুব জোরে বা শক্তিশালী প্রভাব সহ (হঠাৎ শব্দ বা উজ্জ্বল আলো বিপদ নির্দেশ করতে পারে)।

একজন ব্যক্তির যেকোনো কার্যকলাপ আগ্রহের হতে হবে। ক্রিয়াকলাপ আমাদের যে কাউকে সম্পূর্ণভাবে বেঁচে থাকার এবং তৈরি করার সুযোগ দেয়। আগ্রহ কেবল লোকোমোটিভের ভূমিকা পালন করে যা আমাদের জীবনকে এগিয়ে নিয়ে যায়। যে অবস্থার অধীনে অনিচ্ছাকৃত মনোযোগ ঘটে তা বিবেচনা করুন।

• যদি কোন শব্দ শোনা যায়। স্বরে যে কোনো উত্থান বা পতনও মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে।
• বিরতি। যখন এটি ঘটে, একজন ব্যক্তি আগ্রহ দেখাতে শুরু করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি সঙ্গীত জোরে জোরে বাজানো হয় এবং হঠাৎ মারা যায়, একজন ব্যক্তি এই সমস্যার কারণগুলি খুঁজছেন এবং এইভাবে তার তাত্ক্ষণিক আগ্রহ প্রকাশ পায়।
• প্রাণবন্ত রং এবং আলো। যদি বাতিটি অপ্রত্যাশিতভাবে চালু হয়, তবে ব্যক্তিটি অনিচ্ছাকৃতভাবে এই ঘটনাটি সম্পর্কে কৌতূহল দেখায়। বুনো ফুলের উজ্জ্বল ছায়াগুলি ব্যক্তির অংশে আনন্দ এবং আগ্রহ সৃষ্টি করতে পারে।
• আমাদের চারপাশে ঘটতে শুরু করা যেকোনো আন্দোলনও আগ্রহ জাগিয়ে তোলে। হঠাৎ দমকা হাওয়া চুল বা পোশাককে আলোড়িত করতে পারে। প্রকৃতির এই আন্দোলন অনিচ্ছাকৃত মনোযোগ আকর্ষণ করে।
• মানসিক বিস্ফোরণ। কোন উজ্জ্বল ইভেন্টের দৃষ্টিতে, একজন ব্যক্তির আগ্রহ অপরিহার্যভাবে সক্রিয় হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি একটি অপ্রীতিকর ঘটনা দেখেন, তবে এই ঘটনাটি আবেগকে জাগিয়ে তুলবে এবং সমস্যার দিকে মনোনিবেশ করবে।
• হাস্যরস এছাড়াও আকর্ষণীয় হতে পারে. আমরা সবসময় কৌতূহলের সাথে বিভিন্ন ছবি দেখি যা তাদের অবাধ বুদ্ধি দিয়ে আকর্ষণ করে।

অনিচ্ছাকৃত মনোযোগ বিভিন্ন ফর্ম আছে. আসুন আরো বিস্তারিতভাবে এই প্রশ্ন বিবেচনা করা যাক।

• অনিচ্ছাকৃত। এটি নিজেকে প্রকাশ করে যখন কোনও ব্যক্তি কোনও ধরণের বিশ্রামের সময় কেবল বস্তুর দিকে তাকায়। এখানে সবকিছু স্বতন্ত্র উপলব্ধির উপর নির্ভর করে, যেহেতু এই ক্ষেত্রে মনোযোগ এমন বস্তু দ্বারা আকৃষ্ট হয় যা একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, কেউ প্রকৃতি ভালবাসে। শিথিল অবস্থায় থাকার কারণে, তিনি পাতার গর্জন এবং গাছের গুঁড়ির কম্পনের দিকে মনোযোগ দেন।
• জোরপূর্বক. বৈপরীত্যের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে: বস্তুগুলি দ্রুত বা তীক্ষ্ণভাবে চলে, তাদের অস্বাভাবিকতা এবং অভিনবত্ব দিয়ে চোখকে আকর্ষণ করে বা শারীরবৃত্তীয় তাত্পর্য রয়েছে। এটি এই ধরনের অনৈচ্ছিক মনোযোগ যা মানুষের প্রবৃত্তির উপর ভিত্তি করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি লোক একটি সুন্দর মেয়ে দেখে, এবং এটি প্রকৃত আগ্রহের কারণ হয়।
• অভ্যাসগত। দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং অ্যালগরিদম উপর ভিত্তি করে. সাধারণত এই দিকটি একজন ব্যক্তির পেশাগত বা শিক্ষামূলক ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত থাকে। এটিকে অনৈচ্ছিক মনোযোগের সর্বোচ্চ রূপ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এতে স্বেচ্ছাসেবী মনোযোগের সমস্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে।