ঘোড়ায় চড়া: সুবিধা, অসুবিধা এবং প্রধান সুপারিশ

ঘোড়ায় চড়া, ঘোড়ায় চড়া - লোভনীয় শোনাচ্ছে, তাই না? কে অন্তত একবার নিজেকে একজন রাইডার হিসাবে চেষ্টা করতে, একটি বুদ্ধিমান এবং মহৎ প্রাণীর সাথে সমাবেশ করতে, তার শক্তির উপর আঁকতে চায়নি? এমন আকাঙ্ক্ষা নিশ্চয়ই সবার মনে এসেছে। তবে সন্দেহ, ভয়, স্টেরিওটাইপ ইচ্ছা পূরণে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটা জিনিস বাছাই করার সময়!

ঘোড়ায় চড়ার কোন সুস্পষ্ট বয়স সীমা নেই, তারা সবই কারণের মধ্যে। যদি একজন ব্যক্তি প্রশিক্ষকের আদেশগুলি মূল্যায়ন করার জন্য যথেষ্ট বয়সী হয় এবং সেগুলি অনুসরণ করে, যদি সে সাধারণত সুস্থ থাকে তবে সে রাইডিং পাঠের জন্য সাইন আপ করতে পারে। যদি এটি একজন বয়স্ক ব্যক্তি হয় তবে কোনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকে তবে তিনি অশ্বারোহী খেলাও শুরু করতে পারেন।

সাধারণত এই ক্লাসগুলি কিশোর এবং 40-50 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের জন্য আগ্রহী। একজন ব্যক্তি প্রাক-অবসরের বয়সের যত কাছাকাছি হয়, এই ধরনের প্রাণবন্ত শারীরিক কার্যকলাপের জন্য তার আকাঙ্ক্ষা তত কম হয়।

কীভাবে ঘোড়ায় চড়া শরীরকে প্রভাবিত করে:

• সমস্ত পেশী গ্রুপ স্বরে আসে - এটি একটি প্রাকৃতিক ম্যাসেজের সাথে তুলনা করা যেতে পারে;
• ভঙ্গি উন্নত হয়, যেহেতু ঘোড়ায় চড়া এই পয়েন্টে দাবি করছে;
• ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি প্রশিক্ষিত, যা যে কোন বয়সে দরকারী;
• রক্ত সঞ্চালন উন্নত;
• স্ট্রেস, টেনশন চলে যায় (ঘোড়ার পিঠে চড়ে একজন ব্যক্তিকে হতাশা থেকে বের করার সময় একাধিকবার ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছিল);
• আত্মবিশ্বাস বিকশিত হয়।

আপনি যদি শীতকালে একটি harnessed sleigh মধ্যে রাইড করতে পছন্দ করেন, এটা মজা, অবসর ছাড়া আর কিছুই নয়. অবশ্যই, এটি চিয়ার্স আপ (যা নিজেই খারাপ নয়)। ঘোড়ায় চড়ার জন্য শারীরিক কার্যকলাপ, উচ্চ ঘনত্ব প্রয়োজন। যদি একজন ব্যক্তির দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, তবে তীব্র পর্যায়ে ঘোড়ায় চড়া অসম্ভব। যদি একটি শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক হাঁপানি আছে, রাইডিং একটি বড় প্রশ্ন. ঘোড়ার খুশকির প্রতি অ্যালার্জি স্কেটিংকেও শেষ করে দেয়।

শীতকালীন স্লেডিংকে আজ বহিরাগত বলা যেতে পারে। আপনি যদি ঘোড়ার পিঠে চড়ার ভয় পান এবং প্রাণীদের সাথে মিথস্ক্রিয়া আকর্ষণীয় হয় তবে আপনি লুজ দিয়ে শুরু করতে পারেন. প্রশিক্ষক আপনাকে বলবেন কীভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায় - কী সম্ভব এবং কী নয়, কীভাবে সুরক্ষা সতর্কতা অবলম্বন করা যায়।

যদি আমরা বিশেষভাবে ঘোড়ার পিঠে চড়ার বিষয়ে কথা বলি, স্লেডিং সম্পর্কে নয়, যখন আপনি একজন যাত্রী হিসাবে, ব্যবহার করা স্লেজ দ্বারা ছুটে যান, আপনি রাইডিং এর ধরন সনাক্ত করতে এবং বর্ণনা করতে পারেন।

• ড্রেসেজ। এটি একটি প্রাণীকে বিভিন্ন গতিতে নিয়ন্ত্রণ করার শিল্প - পিয়াফে, প্যাসেজ, গলপ, ট্রট, স্টেপ ইত্যাদি।এই শৃঙ্খলাগুলিতে প্রতিযোগিতা বিশেষ প্রোগ্রাম অনুযায়ী একটি ছোট এলাকায় অনুষ্ঠিত হয়। ড্রেসেজ এমন একটি খেলা যা বিশ্ব এবং ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপে, অলিম্পিক গেমসে দেখা যায়।

• জাম্পিং ইপিক দেখান। এটি হল প্রতিবন্ধকতা অতিক্রম করার নাম (কৃত্রিম), যার সংখ্যা 6 থেকে 13 পর্যন্ত। এটি নিম্নলিখিত বিভাগে অনুষ্ঠিত হতে পারে: রিলে, শিকার, শীর্ষ শ্রেণী, ইত্যাদি। তারা অলিম্পিক প্রোগ্রামে শো জাম্পিং অন্তর্ভুক্ত করে। পেন্টাথলন

• ট্রায়াথলন, বায়থলন। ইভেন্টে বাধা অতিক্রম করা, ড্রেসেজ রাইডিং এবং ফিল্ড ট্রায়াল অন্তর্ভুক্ত। বায়থলন ফিল্ড রাইডিং ছাড়াই করে।

• ঘোড়দৌড়. তারা উপ-প্রজাতিতে বিভক্ত - মসৃণ আছে, বাধা আছে, জাতীয় আছে, স্টিপল চেজ, ক্রস আছে।

• ঘোড়া শিকার. এটি পারফোরাস রাইডের নাম, যা 35 কিলোমিটার পর্যন্ত ক্ষেত্রগুলিতে সঞ্চালিত হয়। হাউন্ড এবং একটি জীবন্ত প্রাণী, বা কখনও কখনও কৃত্রিম ট্র্যাক, অগত্যা এই প্রতিযোগিতায় ব্যবহার করা হয়।

• ঘোড়ার দৌড়। এগুলি বহু দিনের প্রতিযোগিতা সম্পর্কিত সহনশীলতা পরীক্ষা।

এটি সব প্রতিযোগিতামূলক ধরনের নয়। তবে আপনি যদি খেলাধুলায় আগ্রহী না হন তবে সাধারণ ঘোড়ার পিঠে চড়াতে - স্বাস্থ্যের জন্য (শারীরিক এবং মানসিক), আনন্দের জন্য - এবং জুরির সামনে একটি ঘোড়া ট্রট করা আপনার পরিকল্পনা নয়, আপনার অন্যান্য পয়েন্টগুলিতে ফোকাস করা উচিত। এটি ক্লাসের জন্য প্রস্তুতি, রাইডিংয়ের মূল বিষয়গুলি আয়ত্ত করা, কোনও প্রাণীর সাথে যোগাযোগ স্থাপন করার ক্ষমতা ইত্যাদি।

যদি পরিকল্পনা করা হয় যে শিশুটি পেশাদারভাবে অশ্বারোহী খেলাধুলায় নিযুক্ত হতে শুরু করবে (অর্থাৎ, দুর্দান্ত ক্রীড়া অর্জনের লক্ষ্য অনুসরণ করা), আপনাকে অল্প বয়সেই ক্রীড়া বিভাগে যেতে হবে। সাধারণত শিশুরা অশ্বারোহী খেলায় আসে 5-6 বছর বয়সে, এমনকি স্কুলের আগে। এই বছরগুলি প্রাণীকে জানার জন্য, মানসিক যোগাযোগ স্থাপনের জন্য, সেইসাথে রাইডিংয়ের মূল বিষয়গুলি শেখার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। উদ্দেশ্যমূলক প্রশিক্ষণ, অর্থাৎ খেলাধুলা, 8 বছর বয়সে শুরু হয়। এই বয়সে, একটি শিশু ইতিমধ্যেই দায়ী এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ, যা ছাড়া ঘোড়ায় চড়া অসম্ভব।

আপনি আপনার সন্তানকে 3-4 বছর বয়স থেকে প্রাণীদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন: তাকে আস্তাবল, পোষা চিড়িয়াখানা এবং প্রতিযোগিতায় ভ্রমণে নিয়ে যান। এটি শিশুকে নতুন অভিজ্ঞতা দিয়ে পুষ্ট করে, তার মধ্যে প্রাণীদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার আগ্রহ জাগিয়ে তোলে। তবে এটি অত্যধিক না করা গুরুত্বপূর্ণ: শিশুর আন্তরিকভাবে ঘোড়ার সাথে যোগাযোগ করা উপভোগ করা উচিত, একটি স্বাভাবিক আগ্রহ তৈরি করা উচিত।

musculoskeletal সিস্টেমের রোগ আরেকটি নিষিদ্ধ। কখনও কখনও অশ্বারোহণ নিম্ন প্রান্তের একটি বক্রতা বাড়ে. আপনি যদি ঘোড়া থেকে পড়ে যান তবে ভঙ্গুর হাড় সহ একটি শিশুর ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। রাইডিংয়ের সময় পেলভিক অসুখ এবং কিডনি রোগ আরও বেড়ে যায় - ছন্দময় কাঁপুনি দায়ী। আপনার বড় প্রাণীদের ফোবিয়া, উচ্চতার ফোবিয়া সহ, অশ্বারোহী খেলাধুলায় আপনার কোনও শিশুকে পাঠানো উচিত নয়। ভয়ের বিরুদ্ধে যুদ্ধ যখন ভয়ের দিকে এক ধাপ সাহায্য করা হয় তখন এমন হয় না। সম্ভবত, সন্তানের স্নায়বিক এবং মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি আরও খারাপ হবে।

আপনি যদি একজন অভিজ্ঞ পেশাদার প্রশিক্ষকের দ্বারা শেখানো হয় তবে ক্লাসগুলি অনেক ইতিবাচক প্রভাব নিয়ে আসবে। প্রথমে আপনি তত্ত্বের সাথে পরিচিত হন (বিমূর্ত বিবরণ), তারপর আপনি এটি অনুশীলনে রাখেন।স্ক্র্যাচ থেকে শেখা সবসময় কঠিন, আপনাকে পাঠ নিতে হবে। কিন্তু আজ, স্কুল এবং রাইডিং বিভাগগুলি সক্রিয়ভাবে খোলা হচ্ছে, যেখানে যে কোনও বয়সের নতুনদের জন্য একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করা হয়েছে।

আপনি স্কিইং জন্য overalls ছাড়া করতে পারবেন না. তিনি - এবং এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ - রাইডারের গতিবিধিতে বাধা দেওয়া উচিত নয়। ট্রাউজার্স এবং একটি আরামদায়ক ন্যস্ত করা প্রয়োজন। পেশাদার জামাকাপড় দিয়ে এখনই শুরু করা একটু ফুসকুড়ি হতে পারে - শুধুমাত্র যখন আপনার ক্লাস নিয়মিত হয়ে যায়, প্রথম সাফল্য যায়, আপনি বিশেষ ব্রীচ পান ইত্যাদি। মহিলাদের এবং পুরুষদের পোশাকে খুব বেশি পার্থক্য থাকবে না। নীতিগতভাবে, অপেশাদার প্রশিক্ষণের জন্য পোশাকের প্রতি খুব গুরুত্ব দেওয়া মূল্য নয়। প্রতিযোগিতায় একটি পোষাক কোড আছে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করা একজন শিক্ষানবিশের পক্ষে খুব তাড়াতাড়ি।

প্রশিক্ষন জুতা শুধুমাত্র ফ্ল্যাট সোল থাকা উচিত যাতে স্টিরাপে জড়ানোর ঝুঁকি দূর হয়। একটি হেলমেট একটি বাধ্যতামূলক সরঞ্জাম, এটি ছাড়া আপনি ঘোড়ায় চড়তে পারবেন না।

পশুর জন্য সরঞ্জাম হল অশ্বারোহী ক্লাবের উদ্বেগ:

• লাগাম
• জিন
• ব্যান্ডেজ;
• ঘের;
• জেল বা পশম কোট;
• হাঁটা কম্বল

যদি ঘোড়াটি প্রশিক্ষণ নেয়, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি একটি নতুন রাইডারের প্রতি আগ্রাসন অনুভব করে না। কেউ বলতে পারে যে এই জাতীয় প্রাণীরা ইতিমধ্যে পেশাদার আনুগত্য তৈরি করেছে।

পরিচিতি নিজেই বিভিন্ন পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়।

• মৃদুভাবে, ভয় ছাড়া, ঘাড় দ্বারা পশু প্যাট, স্ট্রোক, একটু তালি. ঘোড়া এই ধরনের caresses মত, তারা একটি স্বাগত তরঙ্গ সুরে.
• যদি প্রাণীটি সতর্কতার সাথে আচরণ করে, এমনকি আক্রমনাত্মকভাবেও, তবে এর জন্য বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। হয় ঘোড়াটি অসুস্থ, বা এটি অপরিচিতদের সাথে আচরণ করার জন্য প্রশিক্ষিত, বা এটি নষ্ট হয়ে গেছে। যদি প্রাণীটি নেতিবাচক মেজাজে থাকে, তবে তার কান পিছনে চাপা হয় বা ঘর হয়ে যায়, পা টানটান হয়, লেজ এবং মাথা উত্থিত হয়। ঘোড়াটিকে এখনও স্ট্রোক করা দরকার, তার সাথে স্নেহের সাথে কথা বলার জন্য। সে শিথিল করবে এবং তার কান নামিয়ে দেবে - এর মানে সে যোগাযোগ করেছে।
• পরিপূরক খাওয়ানো তখনই সম্ভব যদি প্রশিক্ষক অনুমতি দেন। আপনার সাথে কিছু আনতে হবে না (বিশেষ করে গোপনে)।
• ঘোড়ার উপর আপনার পিঠ ঘুরিয়ে, পশুর ঘাড়ের বিরুদ্ধে টিপুন, লাগাম পিছনে ফেলে দিন।

অবতরণ করার সময়, রাইডার শুকিয়ে যাওয়া মানিটি ধরতে পারে - ঘোড়াটি আঘাত করবে না, এই অঞ্চলে কোনও স্নায়ু শেষ নেই। তবে আপনাকে স্যাডল ধরে রাখার দরকার নেই - এটি উল্টে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। উপলক্ষ টানুন, মানে সাথে নিয়ে যান।

আপনার বাম পা স্টিরাপে রাখুন, মানে ধরে একটি লাফ দিন, দ্বিতীয় পাটি নিক্ষেপ করুন। তাকে স্টিরাপে রাখুন, লাগাম শক্ত করুন। স্যাডলে, একজন ব্যক্তিকে পায়ের নিতম্ব ধরে রাখা হয়। আকস্মিক নড়াচড়া এড়ানো উচিত। পশুর নড়াচড়া শুরু হয় যদি রাইডার তার পায়ে তাকে উত্সাহিত করে।

সোজা হয়ে বসুন, আপনার পিঠ সোজা করুন, আপনার হাতে লাগাম সুরক্ষিত করুন, লাগাম ঠিক করুন। সঠিকভাবে চড়ার জন্য, কাঁধ সোজা রাখতে হবে। আপনি যদি সামনের দিকে ঝুঁকে থাকেন - এটি ভুল, যদি বুক শক্তভাবে সামনের দিকে প্রসারিত হয়, এটি উত্তেজনা দেয়, যা ভুলও।পিঠটিও বাঁকা হওয়া উচিত নয়।

শক্ত লাগাম দিয়ে থামানো (এবং অনেকে মনে করে এটিই থামানোর একমাত্র উপায়) পশুদের জন্য বেদনাদায়ক। পা এবং শরীর দিয়ে ঘোড়াটিকে সঠিকভাবে থামান।

অ্যালগরিদম হল:

• লাগাম উপর আপনার হাত ছেড়ে, বিচ্যুত, জিন ফিরে যান;
• আপনার পোঁদ ক্লেঞ্চ করুন, আপনার হাঁটু দিয়ে ঘোড়া টিপুন;
• লাগাম একটু শক্ত করুন, শুধু পশুটিকে আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে একটি ইঙ্গিত দিতে।

হালকা শরীরের নড়াচড়া অভিজ্ঞ রাইডারদের বাঁক নিতে সাহায্য করে। পেশাদারদের এই দক্ষতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ঘোড়াটিকে বাম দিকে ঘুরানোর জন্য, রাইডার বাম দিকে লাগামটি একটু টেনে নেয়, যখন ডানদিকে সে এটিকে দুর্বল করে দেয়। এই মুহুর্তে ডান পা ঘোড়ার শরীরের বিরুদ্ধে চাপা হয়, যেন প্রাণীটিকে সঠিক দিকে ঠেলে দিচ্ছে। ডানদিকে বাঁকানো একই ক্রিয়া জড়িত, শুধুমাত্র মিরর করা।

ঘোড়ার অস্বাভাবিক আচরণও সম্ভব, এটি বক করতে পারে, কষ্ট পেতে পারে। ঘোড়াটি দুর্ঘটনাক্রমে হোঁচট খায় এবং আরোহীর সাথে পড়ে যাওয়া থেকে অনাক্রম্য নয়। অতএব, একজন ব্যক্তিকে শিখতে হবে কিভাবে সঠিকভাবে পড়তে হয়।

প্রত্যেক রাইডারকে তাদের দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। গতিশীল ঘোড়াগুলির মধ্যে প্রায় 3-4 মিটার হওয়া উচিত। প্রাণী একে অপরের কাছাকাছি হওয়া উচিত নয়, এবং রাইডার কঠোরভাবে এটি নিরীক্ষণ করে। ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে তা বলা অসম্ভব: ঘোড়াগুলি ভয় পেতে পারে, আগ্রাসন দেখাতে পারে। যে রাইডাররা একে অপরের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে তাদের বাম কাঁধ দিয়ে ছড়িয়ে দেওয়া উচিত।

অধিবেশনের পরে ঘোড়াটি খুব গরম হলে, আপনাকে কেবল ধীর গতিতে হাঁটতে হবে। তার থেকে স্যাডল অপসারণ করার সময়, তার পিঠে বন্ধুত্বপূর্ণভাবে চাপ দিন - এই ক্রিয়াটি রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে অপ্টিমাইজ করার জন্যও প্রয়োজন।

চড়ার পরে, আপনি ঘোড়াকে জল দিতে পারবেন না! এটি 30-40 মিনিটের মধ্যে ঠান্ডা হয়ে যাবে, এবং তার পরেই প্রশিক্ষক ঘোড়াটিকে খড় দিয়ে জাল দেবেন এবং খুব বেশি গরম জল দেবেন না।

এর পরে, আপনার গোলাবারুদের যত্ন নেওয়া উচিত, এটি পরিষ্কার করুন, এটি মুছুন। সরঞ্জামের ধাতব অংশগুলি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যায়, যখন চামড়ার অংশগুলি কেবল মুছে ফেলা হয়।

অবশ্যই, একজন অনভিজ্ঞ রাইডার খুব কমই ভুল করা থেকে বিরত থাকে। তাদের মধ্যে কিছু খুব সাধারণ।

• টেনশন, ভয়, ভয়। ঘোড়ায় চড়া নিজেই একটি আনন্দদায়ক প্রক্রিয়া, একটি আনন্দ। কিন্তু কোনো ব্যক্তিকে আটকে রাখলে সে তা অনুভব করবে না। রাইডার অনিশ্চিত হলে, প্রাণীটি দৌড়াতে পারে।
• যন্ত্রপাতি ও যন্ত্রপাতির অভাব. যদি কোনও কারণে আপনি হেলমেট না পরেন তবে সবচেয়ে গুরুতর ভেষজগুলির মুখোমুখি হওয়ার জন্য একটি পাঠই যথেষ্ট। এই ঝুঁকি ভুল জায়গায় আছে.
• লাগাম হাতে বাতাস. এটি বিপজ্জনক কারণ ঘোড়াটি হঠাৎ ভুগলে, আপনি আপনার অস্ত্র ভাঙ্গার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন। এবং যদি আপনি জিন থেকে পড়ে যান তবে আপনি ঝুলে পড়বেন এবং আপনি খুরের নীচে পেতে পারেন।

অশ্বারোহী খেলার সাথে জড়িত অনেক লোক ক্লাসের পরে শক্তি, প্রফুল্লতা এবং ভাল মেজাজের একটি বিশাল ঢেউ লক্ষ্য করে। যত্ন, বন্ধুত্ব, প্রকৃতির ঘনিষ্ঠতা - এটিও ঘোড়ায় চড়ার একটি যোগ্যতা।

কীভাবে ঘোড়ায় চড়া শিখবেন সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।