বরফ ধোয়ার বৈশিষ্ট্য

বরফের কিউব দিয়ে মুখ মুছলে ত্বকে উপকারী প্রভাব পড়ে, যেহেতু বৈপরীত্য পদ্ধতি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় এবং কোষের বিকাশকে উদ্দীপিত করে। এটি, ঘুরে, ত্বকের পুনর্নবীকরণের দিকে পরিচালিত করে। আইস কিউব একটি ম্যাসাজার মত কাজ করে, এবং যদি তারা দরকারী উপাদান থেকে প্রস্তুত করা হয়, প্রভাব শুধুমাত্র তীব্র হয়।

এই নিবন্ধে, আমরা কিছু দরকারী রেসিপি দেব, সেইসাথে আপনাকে বলব কখন বরফ ধোয়ার অপব্যবহার না করা ভাল।

আইস কিউব চোখের নিচের ফোলা, ব্যাগ অপসারণ করতে সাহায্য করবে, এই ধরনের ধোয়ার নিয়মিত পদ্ধতি চোখের এলাকার জাহাজকে শক্তিশালী করবে এবং তাদের চারপাশের কালো বৃত্ত থেকে মুক্তি দেবে।

যাইহোক, কন্ট্রাস্ট ম্যাসেজ প্রায় সবার জন্য দরকারী হবে, যেহেতু সকালে এর নিয়মিত আচরণ মুখের পেশীগুলির স্বরকে বাড়ে (সক্রিয় রোসেসিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বাদ দিয়ে, এই জাতীয় ব্যক্তিদের প্রথমে কৈশিকগুলিকে শক্তিশালী করতে হবে)।

বরফ দিয়ে ধোয়া শুধুমাত্র সকালে সুপারিশ করা হয়; যাদের জন্য পদ্ধতিটি উপযুক্ত, তারা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, তারা দিনে দুইবার পর্যন্ত এটি করতে পারে। এখানে পদ্ধতিটি স্বতন্ত্র, তবে প্রধান শর্তটি সর্বদা লক্ষ্য করা উচিত: একেবারে শুরুতে, আপনাকে ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে হবে, যেহেতু বরফ ছিদ্রগুলি আটকাতে পারে।

বরফ শুধু মুখকে সতেজ করে না, ঘুমেরও উন্নতি ঘটায়। এখানে কনট্রাস্ট পদ্ধতির আরও কিছু সুবিধা রয়েছে।

• আইস কিউব ব্রণ বিরুদ্ধে যুদ্ধে সাহায্য করবে। এগুলিকে একটি পরিষ্কার কাপড়ে মোড়ানো এবং 4-5 মিনিটের জন্য আক্রান্ত স্থানে টিপুন যথেষ্ট।

• নারী বলি কমানোর প্রভাব পছন্দ করবে। এটি করার জন্য, পদ্ধতিটি প্রতিদিন করা হয়, মুখের ত্বককে এক মিনিটের বেশি প্রভাবিত করে এবং তারপরে একটি ময়শ্চারাইজার অবিলম্বে প্রয়োগ করা হয়। আপনি যদি এই পদক্ষেপটি অভ্যাস হিসাবে গ্রহণ করেন তবে অকাল বার্ধক্য আপনাকে হুমকি দেয় না।

বরফ রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, তাই যদি আপনার ত্বকে প্রদাহ থাকে তবে আপনি ফার্মেসিতে দৌড়াতে পারবেন না, তবে ফ্রিজার থেকে তৈরি কিউব ব্যবহার করুন। তারা শুধুমাত্র ফোলা কমাতে হবে না, কিন্তু লালভাবও। তারপর প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ধীর হবে এবং বন্ধ হবে।

বরফ দিয়ে ধোয়ার পদ্ধতিটি ত্বকের উপকার বা ক্ষতি করে কিনা এই প্রশ্নের কোন একক উত্তর নেই। কসমেটোলজিস্ট এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মধ্যে এই বিষয়ে বিভিন্ন মতামত রয়েছে: কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে মুখ শক্ত করা এবং সকালে কনট্রাস্ট ওয়াশিং করা প্রয়োজন, কারণ এটি দরকারী, অন্যরা এটির বিরোধিতা করে, বিশ্বাস করে যে এটি কেবল ক্ষতি করে।

এই ধরনের কঠোর করার চেষ্টা করা মহিলাদের মধ্যেও মতামতের একটি বিভাজন রয়েছে। কারও কারও জন্য, বরফ ধোয়া দীর্ঘ সময়ের জন্য আনন্দের কারণ হয় এবং তারা প্রতিদিন সকালে এই জাতীয় পদ্ধতির সাথে শুরু করে, অন্যরা কম সৌভাগ্যবান, প্রথমবারের পরে এটি পুনরুদ্ধার করতে দীর্ঘ সময় নেয়।

সুবিধাগুলি বিবেচনা করুন:

• মুখের জন্য বরফ স্নান আপনাকে দ্রুত ঘুম থেকে উঠতে সাহায্য করবে;
• এই ধরনের কনট্রাস্ট ওয়াশিং ছিদ্রগুলিকে সংকুচিত করে এবং এটি তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের জন্য একটি বড় প্লাস;
• আইস কিউব রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং ত্বকে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে;
• মুখ থেকে ফোলাভাব কমে যাবে, মুখে কৈশিক নেটওয়ার্কের উপস্থিতির সম্ভাবনা হ্রাস পাবে;
• বরফ দিয়ে সকালের পদ্ধতির পরে, শরীরে প্রাণবন্ততা দেখা দেবে এবং মুখে একটি প্রাকৃতিক ব্লাশ প্রদর্শিত হবে।

এই ধরনের ঠান্ডা ম্যাসেজের পরে নেতিবাচক পরিণতি:

• প্রথমত, তাপমাত্রা পরিবর্তন ত্বকের জন্য একটি চাপ;
• প্রক্রিয়া চলাকালীন, ভাসোস্পাজম ঘটে, টিস্যু তরল নিষ্কাশন হয় এবং ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায়, যা এপিডার্মিসের অপুষ্টির দিকে পরিচালিত করে;
• এই জাতীয় পদ্ধতির পরে, পিলিং শুরু হতে পারে বা লাল দাগ দেখা দিতে পারে, বরফ ত্বক শুকিয়ে যায়;
• শুষ্ক এবং স্বাভাবিক ত্বকের মালিকদের বরফ দিয়ে ঘন ঘন ধোয়া থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ তারা বিপরীত প্রভাব পেতে পারে - তাপমাত্রা হ্রাসের পরে ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে অবরুদ্ধ করা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা, এর ক্ষয় এবং শুকিয়ে যাওয়ার দিকে পরিচালিত করবে;
• যাদের পৃষ্ঠের কাছাকাছি জাহাজ রয়েছে তাদের জন্য এই জাতীয় পদ্ধতি ত্যাগ করা প্রয়োজন, যাতে পাতলা ত্বকের কারণে রোসেসিয়াকে উস্কে না দেয়।

এই জাতীয় কয়েকটি ধোয়ার পরে, আপনি বুঝতে পারবেন এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা। এবং যদি আপনি মনে করেন যে, সাধারণভাবে, শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে, কিন্তু এর পরিণতি ত্বকে থেকে যায়, তাহলে আপনার মুখের উপর অতিরিক্ত সমস্যা তৈরি করার চেয়ে সকালে প্রফুল্ল হওয়ার এবং শক্তি বৃদ্ধি পাওয়ার অন্য উপায়গুলি খুঁজে বের করা ভাল। .

আইস কিউবের সংমিশ্রণ ধোয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটা সাধারণ জল হতে পারে কিন্তু সর্বদা সিদ্ধ বা গ্যাস ছাড়া খনিজ, ট্যাপ থেকে নয়।

বরফ দিয়ে ধোয়ার প্রাথমিক নিয়ম।

• ত্বকের হাইপোথার্মিয়া এড়ানোর সময় গলে যাওয়া শুরু না হওয়া পর্যন্ত মুখের বিভিন্ন অংশের উপর ঘনকটি চালান. কিউবটিকে একটি এলাকায় 15 সেকেন্ডের বেশি না রাখুন, পদ্ধতির মোট সময়কাল 3 থেকে 5 মিনিট। তাই ধীরে ধীরে নিম্ন তাপমাত্রা এবং বৈসাদৃশ্য প্রভাবে অভ্যস্ত হন।
• ধোয়ার আগে তৈলাক্ত ক্রিম লাগান, এপিডার্মিসের উপরের স্তর রক্ষা করবে।
• দ্বিতীয় চিবুক শক্ত করার জন্য, এই অংশে বরফের উপর হাঁটাও পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা পুরো মুখ মুছে দেয়, কিউবটিকে সামনের এবং অনুনাসিক অংশে ধরে না যাতে ঠান্ডা না লাগে।
• ধোয়া শেষ হওয়ার পর একটি নরম তোয়ালে বা ন্যাপকিন দিয়ে মুখের অতিরিক্ত আর্দ্রতা মুছে ফেলুন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান. কেউ কেউ প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে যেতে পছন্দ করেন, তবে এর পরে, এটি ত্বকে পুষ্টি জোগাতেও ভাল।

আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া দরকার - যদি কোনও নেতিবাচক প্রকাশ না থাকে তবে দিনে দুবার ধোয়ার ব্যবস্থা করা যেতে পারে, যখন হাইপোথার্মিয়া মনে রাখা এবং পদ্ধতিটি বিলম্ব না করা মূল্যবান। সকালে বরফ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ত্বকে চাপ দেবেন না, নড়াচড়া নরম এবং মসৃণ হওয়া উচিত।

আপনি গজ দিয়ে বরফ মুড়ে মুখের সমস্ত ম্যাসেজ লাইন বরাবর ম্যাসাজ করতে পারেন, চিবুকের কেন্দ্র থেকে কানের লোব পর্যন্ত, মুখের গোড়া থেকে অরিকেল পর্যন্ত, নাকের ডানা থেকে টেম্পোরাল অংশ পর্যন্ত। বরফ বিভিন্ন আকারে এবং বিভিন্ন উপাদান দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ বিকল্প হয় শসা কিউব সঙ্গে ধোয়া. শসা, ঘৃতকুমারী, মুখের জন্য অনেক আগে থেকেই উপকারী বলে বিবেচিত হয়ে আসছে। এসব উপাদানের রস থেকে বরফ তৈরি করা হয়। কিছু পরিবেশন বাড়ানোর জন্য এটি জল দিয়ে পাতলা করে।স্নানের এই জাতীয় ঠান্ডা রচনাগুলি খোসা ছাড়িয়ে দেবে এবং ছোট ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করবে।

তবে হিমায়িত ভেষজ ক্বাথ কম জনপ্রিয় নয়।

• ক্যামোমাইল সহ - ক্যামোমাইল আধান ফিল্টার করা হয় এবং ছাঁচে ঢেলে দেওয়া হয়, এটি একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিসেপটিক হয়ে ওঠে, এই রচনাটির সাথে বরফের নিয়মিত ব্যবহার ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য বিবর্ণ না করতে সহায়তা করবে। এটি একটি বহুমুখী ক্লিনজার।
• পুদিনা দিয়ে - রান্নার রেসিপিটি ক্যামোমাইলের মতোই, শুধুমাত্র পুদিনার বরফ ত্বক পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত সুবিধা নিয়ে আসবে, গ্রীষ্মে ছিদ্রগুলি কম আটকে থাকবে, গালে সর্বদা একটি ব্লাশ থাকবে। যেমন ধোয়া.
• সঙ্গে horsetail - ক্লান্তি দূর করতে ব্যবহৃত। ঘাসের উপর আধা লিটার ফুটন্ত জল ঢালা (2 টেবিল চামচ) এবং একটি ফোঁড়া আনুন। ঝোল ঠান্ডা হয়, molds মধ্যে ঢেলে। এই রচনা সহ কিউবগুলি অবশ্যই ত্বককে স্বাস্থ্যকর চেহারা এবং সতেজতায় ফিরিয়ে দেবে।

অন্যান্য গাছপালা করবে: ক্যালেন্ডুলা, পার্সলে, চা (বিশেষত সবুজ)। বরফ দিয়ে ধুয়ে তাজা প্রস্তুত বেরি এবং ফলের রস থেকে, শুধুমাত্র অ্যাকাউন্ট এলার্জি বৈশিষ্ট্য নিতে ভুলবেন না.

আপনি নিম্নলিখিত ভিডিও থেকে বরফ দিয়ে ধোয়ার সুবিধা এবং contraindication সম্পর্কে শিখতে পারেন।