কিভাবে সঠিকভাবে ধোয়া?

প্রতিদিন আপনার মুখ ধোয়া একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ত্বকের যত্নের রুটিন। ধুলো কণা, ত্বকের সিবাম এবং অন্যান্য অমেধ্য যা এপিডার্মিসের উপরিভাগে জমা হয় দিনের বেলায় ছিদ্র আটকে যায়, ত্বক "শ্বাস নেয় না" এবং অবশেষে ধূসর, ক্লান্ত হয়ে পড়ে, এতে মাইক্রো-প্রদাহ দেখা দেয়। সঠিক ধোয়া এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারে। সকালে এবং সন্ধ্যায় এই পদ্ধতিটি কীভাবে চালাবেন? ব্যবহার করার মানে কি? এই নিবন্ধে এই সম্পর্কে এবং আরো অনেক কিছু পড়ুন.

প্রথমে কিছু মৌলিক নিয়ম দেখে নেওয়া যাক, যা ধোয়ার সময় অনুসরণ করা উচিত।

• এই পদ্ধতিটি অবশ্যই দিনে দুবার করা উচিত - সকালে এবং সন্ধ্যায়।. সকালে পরিষ্কার করার সময়, আপনি রাতে নির্গত সিবাম থেকে ডার্মিসের পৃষ্ঠকে মুক্ত করেন, সন্ধ্যায়, আপনি সমস্ত ঘরোয়া অমেধ্য, মৃত ত্বকের কণা এবং মেকআপ অপসারণ করেন।
• মেকআপ অপসারণ এবং ধোয়ার ধারণাগুলিকে বিভ্রান্ত করবেন না। এটা একই জিনিস না. প্রথমে, আপনি একটি বিশেষ রিমুভার দিয়ে আর্দ্র করা একটি তুলার প্যাড দিয়ে মেকআপ মুছে ফেলুন এবং শুধুমাত্র তারপর আপনি জল এবং ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• টোনিং ধাপটি এড়িয়ে যাবেন না। কেউ কেউ টনিককে একটি অপ্রয়োজনীয় প্রসাধনী পণ্য বলে মনে করেন, কিন্তু এটি একটি ভুল মতামত।টনিক ত্বকের অতিরিক্ত হাইড্রেশন এবং পুষ্টির প্রচার করে, ত্বকের যত্নের প্রসাধনীর প্রভাব বাড়ায়। অতএব, ধোয়ার পরে, নির্বাচিত টনিকের মধ্যে ডুবিয়ে একটি তুলো প্যাড দিয়ে মুখ মুছার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• উদ্যোগী হবেন না এবং খুব উদ্যোগীভাবে ত্বকে ঘষুন, এটি প্রসারিত করুন। সমস্ত আন্দোলন নরম, মসৃণ হওয়া উচিত; চিবুকের এলাকা থেকে শুরু করে কপাল দিয়ে শেষ করে মুখের কেন্দ্র থেকে পরিধিতে যাওয়া বাঞ্ছনীয়।
• সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি এক্সফোলিয়েটিং পণ্য ব্যবহার করবেন না এবং, অবশ্যই, তাদের সাথে আপনার ক্লিনজার প্রতিস্থাপন করবেন না।

এখন আসুন ধোয়ার সময় (কখনও কখনও অসচেতনভাবে) করা সাধারণ ভুলগুলি দেখুন।

• দিনে একবার যথেষ্ট। এটা সত্য নয়। আমাদের ত্বক চব্বিশ ঘন্টা "কাজ করে", পৃষ্ঠকে রক্ষা করার জন্য সিবাম ক্ষরণ করে। রাতও এর ব্যতিক্রম নয়। অতএব, সকালে ধোয়ার পদ্ধতি কোনো অবস্থাতেই বাদ দেওয়া উচিত নয়। আমরা সন্ধ্যার কথা বলছি না - সবাই বুঝতে পারে যে দিনের বেলা আমাদের মুখ অণুজীব, ধূলিকণা, ভারী ধাতুর কণা, ইউভি রশ্মি দ্বারা আক্রমণ করে, তাই বিছানায় যাওয়ার আগে এটি পরিষ্কার করা অত্যাবশ্যক।

• প্রথমে আপনার হাত ধোয়ার দরকার নেই। একটি সাধারণ ভুল ধারণা। আসল বিষয়টি হ'ল ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দিনের বেলায় আমাদের হাতে উপস্থিত হয় কারণ আমরা আক্ষরিকভাবে সবকিছু "দখল" করি: পাবলিক ট্রান্সপোর্টে হ্যান্ড্রাইল, নোট এবং কয়েন, দরজার হাতল, টয়লেট ব্যবহার করি। এই অণুজীবগুলি কখনই মুখের ত্বকে উপস্থিত হবে না, তবে আমরা একগুঁয়েভাবে তাদের সহ্য করি, নোংরা হাত দিয়ে ধুয়ে ফেলি।

• সমস্যাযুক্ত ত্বকের মালিকরা প্রায়শই মনে করেন যে তারা যদি প্রতিদিন মুখের ত্বককে "একটি চিৎকারে" পরিষ্কার করেন তবে তারা সমস্ত ফুসকুড়ি এবং তাদের চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পাবেন। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি কেবল পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেহেতু এপিডার্মিসের কেবলমাত্র হোস্টেসের প্রতিদিনের "আক্রমণ" থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় নেই এবং সেই অনুযায়ী, এটি নেতিবাচক পরিবেশগত কারণগুলির জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

• "সিদ্ধ" চামড়া। হ্যাঁ, আপনি ভুল করেননি, এখন আমরা ফুটন্ত জল দিয়ে আক্ষরিক অর্থে নিজেদের ধোয়ার প্রেমীদের কথা বলছি। তারা তাদের পছন্দ ব্যাখ্যা করে যে গরম জল ছিদ্রগুলি খুলে দেয় এবং তাদের থেকে সমস্ত ময়লা এবং চর্বি পরিষ্কার করে। এটি এমনই হয়, তবে এটি এপিডার্মিসকে শুকিয়ে দেয়, এটি শক্ত করে, এটি নিস্তেজ, অলস হয়ে যায়।

• ভুল ক্লিনজার নির্বাচন করা। আসুন এমন ঘটনাগুলি বাদ দেওয়া যাক যেখানে কিছু মেয়েরা শাওয়ার জেল বা শ্যাম্পু দিয়ে তাদের মুখ ধোয়ার ব্যবস্থা করে - আমরা আশা করি যে বেশিরভাগই এটি করে না। যাইহোক, অনেকে মনে করেন যে মুখের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য সাধারণ (বা এমনকি লন্ড্রি) সাবান ব্যবহার করা জায়েজ। সাবান ত্বক শুকিয়ে যায়, এটি খোসা ছাড়তে শুরু করে, অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, মাইক্রো-ফুসকুড়ি দেখা দেয়। আপনার মুখ ধোয়ার জন্য কী বেছে নেওয়া ভাল সে সম্পর্কে, আসুন একটু কম কথা বলি।

• পণ্যের সংমিশ্রণে অ্যাসিডের উপস্থিতি সম্পর্কে ভয় পাওয়ার দরকার নেই। উদাহরণস্বরূপ, গ্লাইকোলিক, ল্যাকটিক বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডগুলি এপিডার্মিস পরিষ্কার করার জন্য একটি দুর্দান্ত কাজ করবে এবং এটি দরকারী পদার্থ দিয়ে পরিপূর্ণ করবে।

আপনি কী দিয়ে আপনার মুখ ধুতে পারেন এবং কী করা উচিত তার একটি তালিকা আমরা উপস্থাপন করি।

• সাবান। ঠিক আছে, এটা কেমন, আপনি বলুন, কারণ এটি কেবল বলা হয়েছিল যে তারা তাদের মুখ ধুতে পারে না। যাইহোক, এর মানে সাধারণ টয়লেট সাবান যে কোনও গণ বাজারে বিক্রি হয় তা নয়, তবে একটি বিশেষ। মূল্যবান তেল, ভিটামিন, উদ্ভিদের নির্যাস ধারণকারী প্রাকৃতিক হস্তনির্মিত পণ্য আছে।সম্প্রতি, কালো আফ্রিকান সাবান খুব জনপ্রিয় হয়েছে।

• ফোম, জেল, ধোয়ার জন্য ক্রিম। সবচেয়ে সাধারণ বিকল্প। আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক পণ্য নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তালিকাভুক্ত তিনটি পণ্যের মধ্যে, ক্রিমটি সবচেয়ে কম উপযুক্ত - এটির আরও তৈলাক্ত টেক্সচার রয়েছে এবং ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে কম ধুয়ে ফেলা হয়।

• ক্যামোমাইল। আরো স্পষ্টভাবে, তার decoction. আপনি ফার্মেসিতে বাল্ক বা ফিল্টার ব্যাগে ক্যামোমাইল ফুল কিনতে পারেন, প্যাকেজে প্রস্তাবিত স্কিম অনুসারে সেগুলি তৈরি করতে পারেন, তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে পাতলা করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।

• দুধ. এই রেসিপিটি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে রানী ক্লিওপেট্রাকে ধন্যবাদ, যিনি প্রতিদিন দুধে স্নান করতেন। ঘরের তাপমাত্রায় দুধ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, ৩ মিনিট পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

• মধু ধোয়া. 1 চামচ জন্য। মধু, 1 লিটার গরম জল নিন। মধু জলে ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন নেই। যাইহোক, যদি আপনার মৌমাছির পণ্যগুলিতে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনাকে এই জাতীয় ধোয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।

• আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে। এটা সত্যিই একটি ধোয়ার নয়, আরো একটি কম্প্রেস মত. কি করতে হবে: মুখ আগে পরিষ্কার করুন, তারপর ছিদ্র খুলতে একটি বাষ্প স্নান (3-5 মিনিট) নিন। তারপরে একটি লিনেন কাপড় নিন, এটিকে আপেল সিডার ভিনেগারের একটি প্রাক-প্রস্তুত দ্রবণে (50 গ্রাম প্রতি 0.5 লিটার জল) ভিজিয়ে নিন এবং এটিকে কিছুটা মুড়ে আপনার মুখে রাখুন, উপরে একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন। 5 মিনিট অপেক্ষা করুন, ন্যাকড়া মুছে ফেলুন, ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

• চালের জল। আপনার প্রয়োজন হবে এক কাপ সাদা চালের সিরিয়াল এবং সাধারণ পানি।চাল আগে থেকে ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া হয়, ধুলো এবং ময়লা দূর করে। এর পরে, সিরিয়ালটি একটি এনামেল বাটিতে ঢেলে দেওয়া হয়, জল দিয়ে ঢেলে, 15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপরে একটি প্রস্তুত পাত্রে ঢেলে দেওয়া হয় (হারমেটিকভাবে সিল করা)। তাকে ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• দুধের সিরাম। এটি প্রস্তুত করতে, তাজা কেফির কিনুন। এটি ফ্রিজে রাখুন এবং এটি সম্পূর্ণ হিমায়িত এবং শক্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এর পরে, পণ্যটি বের করুন, ডিফ্রস্ট করুন, স্ট্রেন করুন। ফলস্বরূপ পদার্থটি দিনে দুবার ধুয়ে নেওয়া যেতে পারে। এর অবশিষ্টাংশগুলি একটি ন্যাপকিন বা জল দিয়ে ত্বক থেকে মুছে ফেলা হয়।

ধোয়া একটি সম্পূর্ণ বিজ্ঞান। এই পদ্ধতি শেখানোর জন্য সম্পূর্ণ সিস্টেম তৈরি করা হয়েছে। আমরা নীচে আপনাকে তাদের কিছু পরিচয় করিয়ে দেব.

প্রধান পদক্ষেপ।

• প্রথম 4 মিনিট। মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটের অঞ্চলটি হাইড্রোফিলিক তেল দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, তারপর এই 4 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা হয়। এটি ছিদ্রগুলি খোলাতে অবদান রাখে, সেবেসিয়াস প্লাগগুলি পরিষ্কার করে এবং আলংকারিক প্রসাধনীগুলির অবশিষ্টাংশগুলিও সরানো হয়। তেল ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন নেই।
• ২ মিনিট পর। একটি ক্লিনজার (ফেনা, জেল) প্রয়োগ করুন। এটি তেলের গোড়ার সাথে মিশে যাবে।
• 4 মিনিট বাকি. প্রথমে গরম জল (2 মিনিট) দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপর ঠান্ডা করুন।

আপনাকে ক্রয় করতে হবে:

• হাইড্রোফিলিক তেল;
• ক্লিনজার (আপনার কাছে স্বাভাবিক);
• জাল (স্পঞ্জ) ফেনা চাবুক.

পুরো প্রক্রিয়াটি বেশ কয়েকটি ধাপ নিয়ে গঠিত।

• আমরা হাইড্রোফিলিক তেল দিয়ে শুষ্ক মুখের ত্বকের চিকিত্সা করি (0.5 চামচ যথেষ্ট হবে), এটি 2 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করি. আমরা এটি আলতো করে, সূক্ষ্মভাবে করি, ম্যাসেজ লাইন বরাবর সরানো, ত্বক টান না।নির্ধারিত সময়ের পরে, আমরা পদার্থটি ধুয়ে ফেলি।
• এখন আমরা একটি ক্লিনজার নিয়ে আভাদামা নামক একটি জালের উপর ভালো করে ফেটানো। ফেনাটি এত ঘন হওয়া উচিত যে আপনি যদি আপনার হাতের তালু উল্টে দেন তবে এটি নিষ্কাশন না হয়। এর পরে, আমরা এই ফেনাটিকে ত্বকে "চালনা" শুরু করি, হালকাভাবে প্যাটিং করি। পদ্ধতিটি 2-5 মিনিট সময় নেবে। এর পরে, ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন, একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।
• আপনার ত্বকে আপনার স্বাভাবিক স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি প্রয়োগ করুন।

আমরা এখনই আপনাকে সতর্ক করতে চাই: আপনি যদি ধোয়ার এই পদ্ধতিটি বেছে নেন তবে এটির জন্য কমপক্ষে 30 মিনিট বরাদ্দ করতে প্রস্তুত হন। কর্মের ক্রম এবং সমস্ত সুপারিশ বাধ্যতামূলক।

• ত্বকে বাষ্প করুন, তবে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না। এটি করা খুব সহজ: আপনাকে গরম ঝরনা নিতে হবে বা স্নানে ভিজতে হবে। জলের তাপমাত্রা খুব বেশি হওয়া উচিত (অবশ্যই, ধর্মান্ধতা ছাড়াই, আপনাকে এতে ফুটতে হবে না)। পদ্ধতির সময়কাল 8-10 মিনিট।
• বাষ্পযুক্ত ত্বক চিকিত্সা করা হয় হাইড্রোফিলিক তেলমুখের কেন্দ্র থেকে পরিধিতে চলে যাচ্ছে।
• এর পরে, বেসিনে খুব গরম জল ঢেলে দেওয়া হয় (পাত্রের 2/3 নিন)। তারা সেখানে সাবানের একটি বার ফেলে (আপনি ইতিমধ্যে জানেন কোনটি নেওয়া ভাল) এবং এটি তেল দিয়ে চিকিত্সা করা জায়গাগুলির উপর দিয়ে দেয়। সাবান দেওয়ার পরে, এই টুকরোটি আবার বেসিনে স্থাপন করা হয়, সাবানটি সামান্য দ্রবীভূত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করে, জল ফেনা করে।
• এখন ফলস্বরূপ সাবান দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। কিন্তু সব ব্যবহার করা হয় না, ঠান্ডা রেখে।
• সামান্য ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে শুরু করুন. এটি এইভাবে করা হয়: স্প্ল্যাশিং আন্দোলনের সাথে, জল ত্বকের উপর ছিটানো হয়। পুনরাবৃত্তির সংখ্যা 80।
• অবশেষে, আপনি ঠান্ডা জল দিয়ে সাবানের অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলতে পারেন, একটি ওয়াফেল তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখটি মুছে ফেলতে পারেন. আপনার স্বাভাবিক ত্বকের যত্নের পণ্য এবং টনিক ওড়না প্রয়োগ করুন।

পুরো আগামী দিনের জন্য প্রাণবন্ততার চার্জ পেতে আপনাকে সকালে এটি ব্যয় করতে হবে।

• আমরা উষ্ণ জল দিয়ে আমাদের মুখ ধুয়ে ফেলি, 2-3 বার ধুয়ে ফেলি।
• আমরা সম্ভাব্য (সহনীয়) সর্বোচ্চ তাপমাত্রা বৃদ্ধি করি। আমরা আবার মুখ ধুয়ে ফেলি।
• আমরা কল হ্যান্ডেলের অবস্থানটি বিপরীতে পরিবর্তন করি, বরফের জল অর্জন করি। আমরা নিজেদের ধোয়া. পুরো প্রক্রিয়া চলাকালীন, আমরা বেশ কয়েকবার জলের তাপমাত্রা তীব্রভাবে পরিবর্তন করি।
• গরম/ঠান্ডা পানি দিয়ে ধোয়ার সময়কাল সর্বোচ্চ ৩০ সেকেন্ড লাগে। "হট" সময়কাল সবসময় দীর্ঘ হয়।
• কনট্রাস্ট ওয়াশিং পদ্ধতির সময়, 3টির বেশি তাপমাত্রা পরিবর্তন হওয়া উচিত নয়।
• কোনো ক্লিনজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
• চূড়ান্ত পর্যায়: একটি তোয়ালে দিয়ে হালকা মুখের ম্যাসাজ, ক্রিম, সিরাম, টনিক প্রয়োগ করা।
• ঘণ্টাখানেক পরই বাইরে যাওয়া সম্ভব হবে।

• আপনার মুখ থেকে মেক আপ সরান এবং আপনার মুখ ধুয়ে. আপনি একটি বাষ্প স্নান সঙ্গে ত্বক সামান্য বাষ্প করতে পারেন।
• একটি বিশেষ ম্যাসেজ গ্লাভ রাখুন, জল দিয়ে ভিজিয়ে দিন, কয়েক ফোঁটা জেল বা ফেনা, ফেনা।
• হালকা ম্যাসেজ-বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে, মুখের কেন্দ্র থেকে পরিধিতে সরান। ত্বকে চাপবেন না, টানবেন না। এভাবে ১-২ মিনিট করতে থাকুন।
• এখন আপনি গ্লাভটি সরিয়ে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।

বেশ কিছু আছে। চলুন সবকিছু দ্রুত কটাক্ষপাত করা যাক.

• যান্ত্রিক পরিষ্কারের জন্য ব্রাশ. এটিতে মোটর নেই, এটি একটি স্ক্রাবিং প্রভাব অর্জন করতে এবং ছিদ্রগুলি আরও গভীরে পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োগকৃত ক্লিনজার দিয়ে মুখের ত্বকে ম্যানুয়ালি ম্যাসেজ করতে হবে।
• ঘোরানো ব্রাশ। এর সাহায্যে সম্পাদিত পদ্ধতিটি একটি ব্রোসেজ (ব্রাশিং) এর অনুরূপ - বিশেষ স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘোরানো অগ্রভাগের সাহায্যে মুখের এক ধরণের হার্ডওয়্যার পৃষ্ঠ যান্ত্রিক পরিষ্কার।
• সিলিকন ডিভাইস। এটি যত্ন পণ্য বিশ্বের একটি অভিনবত্ব. এই ধরনের সরঞ্জামের সবচেয়ে বিখ্যাত প্রস্তুতকারক Foreo। সুইডেনের ডিভাইসটি উত্তোলন এবং অন্যান্য অ্যান্টি-এজিং পদ্ধতির সময় কসমেটোলজিস্টদের দ্বারা ব্যবহৃত স্পন্দনের নীতিতে কাজ করে।

এই কৌশলটি সবচেয়ে অস্বাভাবিক। এটি শক্তি প্রবাহের সাথে মুখ এবং শরীরের "ওয়াশিং" এর উপর ভিত্তি করে। পদ্ধতির জন্য মাত্র 10 মিনিট বরাদ্দ করুন এবং আপনি হালকাতা অনুভব করবেন, ক্লান্তি, বিরক্তি দূর হয়ে যাবে, সামগ্রিকভাবে শরীরের কাজ পুনরুদ্ধার করা হবে।

"অজু" এর জন্য সাদা শক্তির একটি কাল্পনিক জমাট ব্যবহার করা হয়। নির্বিচারে তার সাথে মাথার চারপাশে, মুখ, ঘাড় বরাবর হাতের তালু সরান।

দিনের সময়ের উপর নির্ভর করে ধোয়ার পদ্ধতিটি বিবেচনা করুন।

সকালে ওয়াশিং, যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, রাতে নিঃসৃত অতিরিক্ত সিবামের ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

• আমরা মুখ পরিষ্কার করি। ত্বকে কোন আলংকারিক প্রসাধনী নেই, অতএব, আপনি শুধুমাত্র সাধারণ ক্লিনজার ব্যবহার করে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে পারেন: ফেনা, সাবান, জেল, ক্রিম।
• আমরা টোন আপ. টনিকের মধ্যে ডুবানো স্পঞ্জ দিয়ে পরিষ্কার মুখ মুছতে ভুলবেন না, এটি ত্বককে অতিরিক্ত হাইড্রেশন দেবে, যত্নের পণ্য প্রয়োগের জন্য প্রস্তুত করবে।
• ময়েশ্চারাইজ করুন. এটি আপনার প্রধান দৈনন্দিন স্কিনকেয়ার রুটিনের জন্য সময়। আপনার বয়স এবং ত্বকের ধরন অনুসারে পণ্যটি চয়ন করুন।

বিছানায় যাওয়ার আগে, ধোয়া আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ হবে।

• ক্লিনজিং। এটি 2টি পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়: মেক-আপ অপসারণ এবং প্রকৃতপক্ষে, অযু। সপ্তাহে একবার বা দুবার, একটি স্ক্রাব, পিলিং, একটি বিশেষ ব্রাশ, একটি দস্তানা দিয়ে একটি গভীর পরিষ্কারের প্রয়োজন।
• টোনিং। মনে করবেন না যে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকের অতিরিক্ত আর্দ্রতার প্রয়োজন হয় না এবং টনিক হিসাবে এই জাতীয় পণ্যটিকে অবহেলা করবেন না।
• হাইড্রেশন/পুষ্টি. ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে, একটি নাইট ক্রিম, সিরাম, মাস্ক লাগান যা ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন হয় না।

খুব বেশি দিন আগে, ইন্টারনেটে তথ্য প্রকাশিত হয়েছিল যে আপনার ধোয়ার পরে তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ মুছা উচিত নয়, তারা বলে, এটি ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক অণুজীবের প্রজনন স্থল। তত্ত্বের প্রতিষ্ঠাতারা যুক্তি দিয়েছিলেন যে, ত্বককে শুকাতে দেওয়া অনেক বেশি নিরাপদ এবং বেশি উপকারী। যাইহোক, এটা কি সত্যিই ভয়ানক?

এটা পরিণত হিসাবে, না. ত্বকের পৃষ্ঠে, এক উপায় বা অন্য, ব্যাকটেরিয়া ক্রমাগত উপস্থিত থাকে, তাই তোয়ালে তাদের উপস্থিতি থেকে ভয় পাবেন না। অবশ্যই, আমরা একটি পৃথক পণ্য ব্যবহার সম্পর্কে কথা বলছি। ব্যতিক্রম হল এমন লোকেরা যাদের শরীরের যে কোনও অংশে ফলিকুলার প্রদাহ রয়েছে, যেহেতু এই ক্ষেত্রে তোয়ালে সত্যিই সংক্রমণের জন্য একটি প্রজনন স্থল হয়ে উঠবে। সাধারণভাবে, যদি আপনার ত্বকের সাথে সবকিছু ঠিক থাকে তবে কোনও চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যা নেই, আপনি নিরাপদে একটি তোয়ালে ব্যবহার করতে পারেন। একটি একক সতর্কতা সহ: আপনার মুখ না মুছাই ভাল, তবে এটি দাগ।

কখনও কখনও, নির্দিষ্ট পদ্ধতিগুলি বহন করে, আমরা জানি না কীভাবে তাদের পরে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে হয়। এর কয়েকটি ক্ষেত্রে তাকান.

• শীট মাস্ক পরে, আপনার মুখ ধোয়ার দরকার নেই, যাইহোক, যদি আপনি ত্বকে পণ্যের অবশিষ্টাংশ অনুভব করতে অস্বস্তি বোধ করেন, আপনি প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার 15-20 মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।
• লেন্সগুলি অপসারণ না করে ধোয়া সম্ভব কিনা তা নিয়ে অনেকেই আগ্রহী।. হ্যাঁ, আপনি পারেন, তবে আপনি যদি গোসল করছেন তবে আপনার চোখ খোলা বা উপরের দিকে তাকানো নিষেধ।
• অ্যালজিনেট মাস্ক পরে, আপনার মুখ ধোয়া উচিত নয়। এটি টনিক দিয়ে ত্বক মুছতে যথেষ্ট হবে।
• যে কোনও অঞ্চলে (ভ্রু, চোখের পাতা, ঠোঁট) ট্যাটু করার পরে, ক্রাস্টগুলির সম্পূর্ণ (এবং স্বাধীন!) একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত চিকিত্সা করা পৃষ্ঠে জল প্রবেশ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। যদি অসাবধানতাবশত এক ফোঁটা জল সেখানে চলে যায়, তবে এটি একটি ন্যাপকিন দিয়ে সরিয়ে ফেলুন, তবে এটি ঘষবেন না। আপনি আপনার মুখ ধোয়া প্রয়োজন (পাশাপাশি একটি ঝরনা নিতে) খুব সাবধানে, একটি স্পঞ্জ সঙ্গে স্থায়ী চারপাশের এলাকা চিকিত্সা.
• আপনার যদি ল্যাশ এক্সটেনশন থাকে তবে মনে রাখবেন যে আঠা শুকাতে 48 ঘন্টা সময় নেয়। অন্তত একদিনের জন্য তাদের ময়শ্চারাইজ করা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন। মাইকেলার জলে ভেজা একটি তুলোর প্যাড দিয়ে আপনার মুখ মুছুন, তারপরে জল দিয়ে হালকাভাবে ধুয়ে ফেলুন, তবে আপনার চোখের দোররা স্পর্শ করবেন না।
• লেজার দৃষ্টি সংশোধনের পরে আপনার খুব যত্ন সহকারে আপনার মুখ ধোয়া উচিত, তবে স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ দিয়ে চোখের চারপাশের ত্বক মুছতে নিজেকে সীমাবদ্ধ করা ভাল।
• আপনি যদি সেলুন পিলিং করে থাকেন, 12 ঘন্টার জন্য আপনার মুখ ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
• মেহেদি দিয়ে ভ্রু আঁকা - পরবর্তী 24 ঘন্টা ধোয়া থেকে বিরত থাকুন।
• একটি বিউটি সেলুনে মুখ পরিষ্কার করা হয়েছে - 12 ঘন্টা আপনার মুখ ধোবেন না।

বিভিন্ন ধরণের ত্বকের ধোয়ার জন্য আলাদা পদ্ধতির প্রয়োজন হয়:

• শুকনো রুম তাপমাত্রায় বা একটু বেশি দুধ বা জেল ব্যবহার করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে;
• তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পণ্যগুলি অতিরিক্ত সিবাম দ্রবীভূত করা উচিত, ঠান্ডা জল দিয়ে মুখের ত্বক ধুয়ে প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করুন;
• শুষ্ক এবং তৈলাক্ত অঞ্চলগুলিকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে এমন পণ্যগুলি চয়ন করুন;
• স্বাভাবিক ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয় না, একটি উপযুক্ত জেল বা দুধ যা প্রয়োজন;
• সংবেদনশীল ত্বকের ধরন চটকদার, যে কোনও "একপাশে" থেকে ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে, তাই এটির যত্ন নেওয়ার জন্য সবচেয়ে সূক্ষ্ম পণ্যগুলি বেছে নিন।

আপনি নীচে তেল দিয়ে নিজেকে ধোয়া কিভাবে খুঁজে পেতে পারেন।