কিভাবে একটি শিশু তাদের দাঁত ব্রাশ শেখান?

আপনার দাঁত ব্রাশ করা একটি অভ্যাস, একটি অভ্যাস, একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি, যার জন্য কোন তর্কের প্রয়োজন নেই। আরেকটি প্রশ্ন হল যে কখনও কখনও এটি একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ হয়ে ওঠে একটি শিশুকে প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করতে অভ্যস্ত করা। কেউ শান্তিপূর্ণভাবে পিতামাতার পাঠ অনুসরণ করে, এবং কেউ কোন অজুহাতে আচারটি এড়িয়ে চলে। সৌভাগ্যবশত, একটি উপায় আছে, এবং শুধুমাত্র একটি নয়.

সমস্ত বক্তৃতা, স্বরলিপি, কথোপকথন এবং অন্যান্য সামান্য দৃষ্টান্তমূলক, উপস্থাপনার ক্ষেত্রে ভয়ানক বিরক্তিকর "বিষয়বস্তু" প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা থেকে অবিলম্বে মুছে ফেলা উচিত। একটি ছোট শিশুকে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলিকে এমন একটি ভাষায় ব্যাখ্যা করতে হবে যা তার কাছে বোধগম্য, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - আকর্ষণীয়। প্রায় 2 বছর বয়সে, শিশুটি ইতিমধ্যেই আত্মবিশ্বাসের সাথে ব্রাশগুলি তুলে নেয়, কম আত্মবিশ্বাসের সাথে, তবে এখনও ব্রাশে পেস্টটি চেপে ধরে এবং এমন নড়াচড়া করে যা তার দাঁত ব্রাশ করার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। যদি এটি একটি স্বয়ংক্রিয় আচার হয় তবে শিশুটি যথাযথ উদ্যোগের সাথে এটি করবে এমন সম্ভাবনা কম।

বিভিন্ন জিনিস একটি স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির প্রয়োজনীয়তা বুঝতে সাহায্য করে।

• শিক্ষামূলক কার্টুন। যেমন ‘গুড ডক্টর ডেন্টিস্ট’, ‘পাখি তরী’। শিশুরা উত্সাহের সাথে কার্টুন দেখে যা স্পষ্টভাবে, স্পষ্টভাবে, স্থানীয়ভাবে ব্যাখ্যা করে যে তাদের বাবা-মা তাদের কাছ থেকে কী চান।বাচ্চাটি যদি কার্টুনটি বিশেষভাবে পছন্দ করে তবে আপনি আপনার পছন্দের নায়ককে আঁকতে পারেন (স্ক্রিন নিতে, মুদ্রণ করতে) এবং বাথরুমের দরজায় অস্থায়ীভাবে আটকে রাখতে পারেন। একটি ভাল সমিতি কাজ করবে।

• রূপকথার গল্প পড়া। অনেক শিশু শ্রুতিমধুর, তারা যা শুনে মুগ্ধ হয়। অতএব, আপনি এইভাবে দাঁত ব্রাশ করা শেখাতে পারেন। তদুপরি, রূপকথাটি বাবা-মা, বহু-অংশ দ্বারা রচিত হতে পারে এবং প্রতিটি নতুন সিরিজ দাঁত ব্রাশ করার আচারের পরেই শিশুকে বলা হয়।

• শিক্ষামূলক বই। যেগুলির জানালা এবং পকেট রয়েছে যেখানে আপনি আক্ষরিক অর্থে আপনার চরিত্রের মুখ খুলতে পারেন এবং ভিতরে কী আছে তা দেখতে পারেন।

• পুতুল নাচ. পিতামাতারা নিজেরাই একটি দুর্ভাগ্যজনক ছোট প্রাণীর দৃশ্য খেলতে পারেন যার পেস্ট এবং একটি ব্রাশ নেই।

নীচের লাইনটি পরিষ্কার: একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে, আপনাকে শিশুকে বলতে হবে যে ব্রাশ করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং সেও বড় হয়েছে এবং অবশেষে তার দাঁত ব্রাশ করার জন্য তার ব্রাশ, তার টুথপেস্ট এবং একটি বাচ্চাদের টাইমার পেয়েছে। টাইমারগুলি আলাদা: কিছু পাস্তা দিয়ে বিক্রি হয়। আপনি কেবল একটি ছোট বালিঘড়ি কিনতে পারেন, এবং বালি ঢেলে দেওয়ার সময়, শিশুটি বাধ্যতার সাথে 2 মিনিটের জন্য দাঁত ব্রাশ করে। অবশ্যই, সেই বাবা-মা যারা গম্ভীরভাবে বেড়ে ওঠার মুহূর্তটি জিতবেন: ব্রাশটি একটি ফিতা দিয়ে বেঁধে বা একটি উজ্জ্বল বাক্সে রেখে বাচ্চাদের বিছানার টেবিলে রেখে দেওয়া যেতে পারে। দাঁত পরীর উপহারের মতো।

ধরুন শিশুটি পদ্ধতির গুরুত্ব বোঝে, তার পিতামাতার সাথে তর্ক করে না এবং সক্রিয়ভাবে বাথরুমে যায়। তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ, তিনি সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করেন কিনা, পদ্ধতিটি আনুষ্ঠানিক হয়ে উঠেছে কিনা।

পরিষ্কারের জন্য বরাদ্দ সময় কমপক্ষে 2 মিনিট। একটি শিশুর জন্য, আপনি এটি 3 মিনিটে বাড়াতে পারেন, কারণ সে এখনও ধীর। পদ্ধতিটি সকালে এবং সন্ধ্যায় সঞ্চালিত হয়, অন্য কিছু নয়।

চলুন দেখে নেওয়া যাক শিশুদের দাঁত মাজার নিয়ম।

1. আপনার টুথব্রাশটি 45 ডিগ্রি কোণে ধরে রাখুন। প্রথমত, পিতামাতা নিজেকে দেখান, তারপর শিশুর উপর তার হাত রাখে। যাতে শিশুটি বিপথে না যায়, আপনি খেলনার উপর কৌশলটি দেখাতে পারেন: মা ভালুক এবং ব্রাশটি তার থাবায় ধরে রাখে এবং নোট করে যে ভালুকটি কীভাবে সঠিকভাবে ব্রাশটি ধরে রাখে। শিশু তার নিজের উপর পুনরাবৃত্তি খুশি।

2. ব্রাশের নড়াচড়াগুলি ঝাড়ু দিচ্ছে, মাড়ি থেকে দাঁতের প্রান্তে যাচ্ছে। ত্রিমাত্রিক চিত্র সহ একটি বইতে এটি দেখানো সুবিধাজনক।

3. আমরা আমাদের দাঁত ভিতরে এবং বাইরে পরিষ্কার করি, কোনো পক্ষকে "আপত্তি" না করে। এবং জিহ্বা পরিষ্কার করতে ভুলবেন না, কারণ পদ্ধতিটি মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বোঝায়, যার অর্থ দাঁত এবং জিহ্বা উভয়ই শৃঙ্খলাবদ্ধ করা প্রয়োজন।

4. দাঁতের চিবানো পৃষ্ঠটি প্রগতিশীল বৃত্তাকার গতির সাথে পরিষ্কার করা হয়। শিশুটি প্রাপ্তবয়স্কদের পরে পুনরাবৃত্তি করে। আপনি এই আন্দোলনটিকে "বৃত্ত" বলতে পারেন - দাঁতের পৃষ্ঠের উপর ব্রাশটি বৃত্ত করতে শিশুটি খুশি। আপনি অ্যাকাউন্টে এটি করতে পারেন।

5. চোয়াল বন্ধ করে, আপনাকে মাড়িতে ম্যাসেজ করতে হবে। তারা শিশুকে ব্যাখ্যা করে যে মাড়ি হল বিছানার মতো যেখান থেকে দাঁত গজায়। এবং তারা আগাছা করা আবশ্যক, শুধুমাত্র আলতো করে এবং আলতো করে।

কীভাবে সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে হয় তা শেখা একদিনের ব্যাপার নয়। আপনি তাড়াহুড়ো করে এমন একটি শিশুকে ধমক দিতে পারবেন না যে অবিলম্বে সবকিছু বুঝতে পারে না, আনাড়ি করে এবং তার ভুলের জন্য বিরক্ত হয়। এটা শিখছে, তার সাফল্য এবং ব্যর্থতা সঙ্গে. অবশ্যই, শিশুকে অনুপ্রাণিত করা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, বাথরুমের দরজার ভিতরে একটি "অ্যাচিভমেন্ট পোস্টার" সংযুক্ত করুন। যদি বাচ্চাটি ভাল করে তবে এই ধরনের পোস্টার-ক্যালেন্ডারে সপ্তাহের তারিখ বা দিনের বিপরীতে একটি মজার স্টিকার দিয়ে এই কেসটি চিহ্নিত করুন। অথবা বাচ্চাকে সেট থেকে সবচেয়ে উৎসাহজনক স্টিকার বেছে নিতে দিন।

হয়তো তিনি ভয় পেয়েছিলেন, এবং এটি শুধু বিন্দু।উদাহরণস্বরূপ, প্রথম পাস্তা একটি অপ্রীতিকর স্বাদ ছিল। বা তার আগের দিন তিনি প্রথম ডেন্টিস্টের কাছে গিয়েছিলেন এবং তিনি এটি মোটেও পছন্দ করেননি। অবশেষে, একটি দুই বছর বয়সী বাচ্চার জন্য, এটি কঠিন হতে পারে, বা অন্য কিছু সমিতি তাকে শান্তভাবে এমন একটি সাধারণ জিনিস শিখতে দেয় না।

যদি শিশু তার দাঁত ব্রাশ করতে না চায় / পছন্দ না করে তবে পিতামাতার কৌশলগুলি ব্যবহার করা হয়।

1. একটি প্রিয় খেলনা তাকে প্ররোচিত করতে পারে। এটি সব পিতামাতার প্রচেষ্টার উপর নির্ভর করে। একটি প্রায় জয়-জয় বিকল্প একটি মিনি কার্টুন রেকর্ড করা হয়. বাবা বা মা টেবিলের নীচে বসেন, তাদের হাতে ধরে রাখুন (অদৃশ্যভাবে) তাদের প্রিয় ভালুক / খরগোশের বাচ্চা। এবং কাচের পাশের একটি, যেখানে বাচ্চাদের পেস্ট এবং একটি চতুর ব্রাশ ফ্লান্ট, শিশুকে তার উদাহরণ অনুসরণ করতে এবং তার দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না। ভয়েস তারপর সহজ সম্পাদনা প্রোগ্রাম একটি কার্টুনে পরিবর্তন করা যেতে পারে. একটি শিশুর জন্য, এই ধরনের একটি কার্টুন একটি অলৌকিক ঘটনা হবে, এবং সম্ভবত, একটি ভালুক বা একটি খরগোশ শিশুকে প্ররোচিত করতে সক্ষম হবে।

2. বলুন যে পাস্তা শিশুর দ্বারা বিরক্ত হয়েছিল এবং কোথাও অদৃশ্য হয়ে গেছে। অবশ্যই, মা এবং বাবাকে উত্সাহের সাথে বাড়ির চারপাশে একটি নল খুঁজতে পেতে কিছুটা অভিনয় দক্ষতা লাগে। শিশু অবশ্যই অনুসন্ধানে অংশগ্রহণ করতে চায়। এবং, অবশ্যই, যে এটি খুঁজে পাওয়া উচিত. এই ধরনের দুঃসাহসিক কাজ করার পরে পরিচ্ছন্নতার প্রতি আনুগত্য বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

3. একজন খুব ভাল ডাক্তার খুঁজুন যিনি একজন জাদুকরের মতো অলৌকিক সরঞ্জামগুলি দেখান এবং শিশুর জন্য "বিস্ময়কর অলৌকিক" বিভাগ থেকে কিছু চিকিৎসা ছোট জিনিস দেন। এই ধরনের ডাক্তার আছে, এবং আপনি যদি অনুসন্ধান করেন, আপনি একটি উজ্জ্বল ইউনিফর্মে একজন ডাক্তার খুঁজে পেতে পারেন, রসিকতা, কৌতুক, একটি রঙিন অফিস, যেখানে সবকিছু শিশুকে আনন্দ দেয়। কখনও কখনও, সুপার অফিসে এই ধরনের ভ্রমণের পরে, শিশু তার দাঁত ব্রাশ করার বিষয়ে তার মন পরিবর্তন করে।

4. নিজের জন্য পেস্ট এবং ব্রাশ বেছে নেওয়ার জন্য শিশুকে অর্পণ করুন। এমন শর্ত অনেককে ঘুষ দেয়।

5. পরিষ্কার করার সময়, একটি মজার গান চালু করুন যা ছোট একজন একাধিকবার শুনতে চাইবে।

কিন্তু কিছু জিনিস আছে যা আপনার করা উচিত নয়।

1. ক্যারিস এবং নারকীয় দাঁত ব্যথা সম্পর্কে ভীতিকর গল্প সহ ভীতিকর। এটা সত্য নয় যে শিশুর মাথায় সমিতির সেতু সঠিকভাবে তৈরি হবে। সম্ভবত ভীতিকর গল্প শুধুমাত্র পেস্ট এবং বুরুশ সঙ্গে যুক্ত করা হবে।

2. মিছরি বা অন্যান্য খাবারের প্রতিশ্রুতি দিন, প্রতিটি পরিষ্কারের আচারের জন্য মুখরোচক। এটি উভয় দিকেই ভুল, এটি পিতামাতার কর্তৃত্ব থেকে বিরত থাকে এবং ভুল সংযোগও তৈরি করে। যুক্তিটি সহজ হওয়া উচিত: আপনার দাঁত ব্রাশ করা স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর, কারণ আমি সুস্থ, স্মার্ট এবং দুর্দান্ত হতে চাই। এবং এর জন্য তারা আমাকে কিছু দেবে বলে নয়।

3. ডেন্টাল চেয়ার দিয়ে হুমকি। পক্ষাঘাতগ্রস্ত ভয় ব্যতীত সমস্ত হুমকি কিছুই কারণ করে না। "ভীতি প্রদর্শন" হল একটি ছোট শিশুর ব্যাপারে সবচেয়ে বুদ্ধিহীন কৌশল।

4. চিৎকার করে শাস্তি দিন। এটি সাধারণত কোন ভাল কাজ করে না। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে বিশ্বাস এবং উষ্ণ সম্পর্ক থেকে অনেক দূরে তৈরি করে। যদি শিশুটি তার দাঁত ব্রাশ করতে শুরু করে, শাস্তির ভয়ে, সে প্রক্রিয়াটির মূল্য না বুঝেই এটি খারাপভাবে করবে।

অন্তত একটি পদ্ধতি এবং কৌশল, হ্যাঁ এটি কাজ করবে। অবশ্যই, পিতামাতাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং সবচেয়ে সৃজনশীল পদ্ধতি দেখানোর জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।

শিশু মনোবিজ্ঞানীরা, পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্টদের সহায়তায়, সুপারিশের একাধিক তালিকা তৈরি করেছেন যা একটি শিশুকে দাঁত ব্রাশ করতে অভ্যস্ত করার প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে সহজতর করে। অভিভাবকদের জন্য নোট করুন - এই তালিকা থেকে সবচেয়ে আকর্ষণীয় টিপস।

• আপনি চাপ দিতে পারবেন না। এটি শিশুর মধ্যে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে। আরও হাস্যরস, ধৈর্য, ​​কথা বলার ইচ্ছা এবং বড় থেকে বোঝার দেখায় - এই কোন ছাগলছানা আছে. শুধু কেউ দ্রুত, কেউ অবিলম্বে না.

• আপনার উদাহরণ প্রয়োজন. সন্তানের দেখতে হবে কিভাবে আনন্দের সাথে এবং কতটা পরিশ্রমের সাথে বাবা-মা প্রতিদিন সকালে এবং প্রতি সন্ধ্যায় দাঁত ব্রাশ করেন। সঙ্গীত, নাচ, আয়নায় নিজেকে হাসানো - যাই হোক না কেন, কিন্তু এই ধরনের ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধিও কাজ করে।

• রেকর্ডিং সাফল্য। প্রত্যেকের প্রশংসা প্রয়োজন, এবং শিশুরা অবশ্যই করে। এবং সবার আগে মৌখিক। উপহার ভাল, কিন্তু সমস্ত প্রচেষ্টা আর্থিকভাবে পুরস্কৃত করা উচিত নয়। তবে আন্তরিক পিতামাতার আনন্দ, কোমলতা, প্রশংসা শিশুর জন্য ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, তারা তাকে নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু বলে এবং তাদের বড়দের সাথে উষ্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলে।

• দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার অভ্যাস করা। এটি আপনার দাঁত ব্রাশ করা শেখার সমান্তরালে যেতে দিন। যত তাড়াতাড়ি শিশুটি বুঝতে পারে যে ডাক্তার মজাদার, তথ্যপূর্ণ এবং আঘাত করেন না, তত বেশি সম্ভাবনা থাকে যে এই সংঘটি জীবনের জন্য থাকবে। আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার মুহূর্তটি বিলম্বিত করা উচিত নয় এবং এটিকে পবিত্র করা উচিত: যত সহজ এবং আরও মজাদার, শিশুর ভয় তত কম। অবশ্যই, আপনাকে একজন ভাল ডাক্তার খুঁজে বের করতে হবে।

• একটু জাদু। বিক্রয়ের জন্য বাচ্চাদের পেস্ট রয়েছে যা পরিষ্কারের সময় রঙ পরিবর্তন করে। ফেনা সবুজ হয়ে যায় এবং আপনি দাঁত ব্রাশ করলেই এই কৌশলটি সম্ভব। এই ধরনের ফ্যান্টাসি শিশুদের উদাসীন ছেড়ে না।

• আমরা প্রতিদ্বন্দ্বিতা করি। কে ভাল পরিষ্কার করে - একটি শিশু বা বাবা, আপনি যেমন একটি প্রতিযোগিতা রাখতে পারেন। অবশ্যই, বাবাকে উপহার দিতে হবে, তবে এটি একটি সাধারণ কারণের জন্য। মা-বিচারক কঠোরভাবে এবং ন্যায্যভাবে বিজয়ীর জন্য একটি রায়, গৌরব এবং সম্মান জারি করবেন। এবং তাকে এখনও বাবাকে শেখাতে দিন, যিনি হঠাৎ পরিষ্কারের নিয়ম ভুলে গিয়েছিলেন।

দেখা যাচ্ছে যে সমস্ত সময়সূচী, পরিচ্ছন্নতার ক্যালেন্ডার, পিতামাতার দ্বারা কঠোর নিয়মগুলি প্রয়োজন এবং শিশুটি একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে এই জাতীয় জিনিসগুলি বুঝতে পারে। এবং যদি মা এবং বাবারা এটি মনে রাখেন, প্রায় 100% গ্যারান্টি সহ, পরিবারে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি শেখাতে কোনও সমস্যা হবে না।