1 বছর বয়সে আপনার সন্তানের দাঁত কীভাবে ব্রাশ করবেন?

প্রতিটি পিতামাতা তাদের সন্তানের জন্য শুধুমাত্র সেরা চান। দাঁতের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও তাই। সময়মতো মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নেওয়া শুরু করাই নয়, ভবিষ্যতে দাঁতের যত্নের প্রতি ভালবাসা জাগানোও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি দুধের দাঁতের বৃদ্ধির পর্যায়ে অবাঞ্ছিত সমস্যার ঘটনা রোধ করার জন্য, মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিতে খুব মনোযোগ দেওয়া উচিত, যেহেতু দুধের দাঁতের অবস্থা মোলারকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

এই নিবন্ধটি অল্পবয়সী পিতামাতাদের কীভাবে এবং কখন তাদের দাঁতের যত্ন নেওয়া শুরু করার সময়, সেইসাথে কীভাবে তাদের সন্তানকে তাদের নিজেরাই মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

ক্যারিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রধান সহকারী একটি টুথব্রাশ। এটি নির্বাচিত "সরঞ্জাম" থেকে যে পরিষ্কারের গুণমান এবং তাই দাঁতের আরও স্বাস্থ্য নির্ভর করবে। একটি শিশুর জন্য একটি ব্রাশ নির্বাচন করা বিভিন্ন মানদণ্ড অনুযায়ী প্রয়োজনীয়।

1. কৃত্রিম ফাইবার। এগুলি তাদের প্রাকৃতিক প্রতিরূপের তুলনায় নরম, তাই এটি মাড়ি বা সংবেদনশীল এনামেলের ক্ষতি করতে কাজ করবে না। এছাড়াও, অণুজীবগুলি প্রাকৃতিক ব্রিস্টলে দ্রুত জমা হয় এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করে।
2. একটি কলম. এটা বাঞ্ছনীয় যে এটি যথেষ্ট পুরু এবং এমবসড, সম্ভবত রাবার সন্নিবেশ সহ। ভবিষ্যতে, এটি শিশুকে দ্রুত প্রক্রিয়াতে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করবে।এই ধরনের একটি ব্রাশ আপনার হাতে রাখা আরামদায়ক হবে, এটি পিছলে যাবে না।
3. ব্রাশের মাথা। বাচ্চাদের জন্য 2.5 সেন্টিমিটারের বেশি পুরু ব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যাতে ব্রিস্টল দুটি দাঁতের বেশি স্পর্শ না করে।
4. bristle কাটা. এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি সমান - এটি দাঁতের উপর অভিন্ন চাপ নিশ্চিত করবে। এই বয়সে, বাচ্চাদের জন্য এনামেলের উপর ব্রাশের চাপ নিয়ন্ত্রণ করা প্রায়শই কঠিন।

আপনি যদি আপনার সন্তানের দাঁতের যত্ন আগে শুরু করতে চান, তাহলে আপনি একটি বিশেষ সিলিকন টুথব্রাশ বা একটি ইরিগেটর ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমত, যত্নের মধ্যে প্রতিদিন একবার মাড়ি, মুখের মিউকোসা এবং জিহ্বা পরিষ্কার করা জড়িত। এই বিষয়টি বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক যদি শিশুর মৌখিক গহ্বরের রোগের প্রবণতা থাকে। এই উপলক্ষে, একটি ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভাল, কিন্তু 1 বছর বয়সে একটি শিশুর দাঁত ব্রাশ করার জন্য, এখানে জিনিসগুলি ভিন্ন। এই বয়সে, আপনাকে টুথপেস্ট এবং এর সংমিশ্রণে আরও মনোযোগ দিতে হবে।

এই বয়সে শিশুরা এখনও সঠিকভাবে তাদের মুখ ধুয়ে ফেলতে জানে না এই কারণে, রচনা অনুসারে একটি পেস্ট বেছে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে এতে শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক পদার্থ না থাকে। এখানে শিশুদের টুথপেস্ট বেছে নেওয়ার বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে কিছু টিপস রয়েছে।

1. ফ্লোরিন। এই উপাদানটি শিশুদের টুথপেস্টের জন্য নিষিদ্ধ। একটি বড় পরিমাণ প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরের উপর একটি বিষাক্ত প্রভাব আছে, আমরা শিশুদের সম্পর্কে কি বলতে পারি।
2. দুধের প্রোটিন কেসিন। এটি শিশুর সুস্থতা এবং তার দুধের দাঁতের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। এই পদার্থের পরিমাণ 22 এর বেশি হওয়া উচিত নয়। e
3. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। এটি শিশুদের টুথপেস্ট গঠনের জন্য একটি পূর্বশর্ত। প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন প্রতিরোধ করার জন্য এই জাতীয় পদার্থগুলি প্রয়োজনীয়। যেহেতু এই বয়সে মিউকোসা এখনও বেশ সংবেদনশীল, তাই কোনও পুদিনা বা শঙ্কুযুক্ত সংযোজন থাকতে পারে না। অপ্রীতিকর গন্ধ দূরীকরণ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাইক্রোলিমেন্টের কারণে ঘটে।
4. ফেনাযুক্ত টুথপেস্ট। তাদের মধ্যে বিপজ্জনক কিছু নেই, তবে পিতামাতাদের মনে রাখা উচিত যে প্রচুর পরিমাণে ফেনা মৌখিক শ্লেষ্মা শুকিয়ে যেতে পারে। অল্প বয়সে, এটি অ্যালার্জিকেও উস্কে দিতে পারে, তাই প্রাক বিদ্যালয়ের বয়স পর্যন্ত এই জাতীয় পেস্ট সংরক্ষণ করা ভাল।

সঠিক টুথব্রাশিং প্রযুক্তি একটি সুন্দর হাসি এবং সুস্থ দাঁতের গ্যারান্টি। যত তাড়াতাড়ি একটি শিশু তাদের নিজের দাঁতের যত্ন নিতে শিখবে, তাদের ডেন্টিস্টের কাছে ঘন ঘন পরিদর্শনের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা তত কম হবে।

আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে আপনার শিশুকে দাঁত মাজার একটি সহজ এবং কার্যকরী কৌশল শেখানো যায়।

1. দাঁত ব্রাশটি মাড়ির কাছে 45 ডিগ্রি কোণে রাখা উচিত।
2. কৌশল "দারোয়ান"। উপরের দাঁতগুলি উপরে থেকে শুরু করে ঝাড়ু দেওয়ার সাথে ব্রাশ করা উচিত এবং নীচেরগুলি, বিপরীতে, নীচে থেকে উপরে।
3. কৌশল "সুইং"। অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের দিকগুলি অবশ্যই বাম এবং ডানে ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। দাঁতের চিবানো পৃষ্ঠের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।
4. কৌশল "জাবিয়াকা"। ব্রাশের বিপরীত দিক (যদি একটি বিশেষ পৃষ্ঠ থাকে) বা ব্রিস্টলগুলি নিজেরাই জিহ্বা থেকে প্লেক অপসারণ করে।

ব্রাশিং প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে, আপনাকে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং আপনার টুথব্রাশ পরিষ্কার করতে হবে। যদি শিশুটি খুব বেশি অসুবিধা ছাড়াই পরবর্তীটির সাথে মোকাবিলা করে, তবে সাহায্য করার জন্য আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা ভাল। এটি করার জন্য, আপনার হয় একটি বিশেষ গ্লাস থাকা উচিত যা থেকে আপনার মুখের মধ্যে জল আঁকতে বা আপনার তালুতে জল আঁকতে সুবিধাজনক হবে। শেষ মুহূর্তটি মিস করবেন না - স্বাস্থ্যবিধি আইটেম সংরক্ষণ, অন্যথায় পুরো আচারটি ড্রেনের নিচে চলে যাবে। যাতে ব্যাকটেরিয়া ব্রাশে শুরু না হয়, এবং এটি সময়ের আগে পরিবর্তন করতে না হয়, শিশুকে ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ যে কেন প্রতিবার ব্রিসলে ক্যাপ রাখা এবং টুথব্রাশটি তার জায়গায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। .

যদি শিশুটি স্বাধীনভাবে বেড়ে ওঠে এবং সাহায্য না করে, তবে আপনি তাকে নিজের দাঁত ব্রাশ করার অনুমতি দিতে পারেন, এবং তারপরে পরীক্ষা করে দেখুন যে সে কীভাবে এটি করেছে, এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে এটি পরিষ্কার করুন বা কী করতে হবে তার পরামর্শ দিন।

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি প্রক্রিয়াটি নিজের উপর ছেড়ে দেওয়া একটি খুব খারাপ ধারণা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুরা দাঁত ব্রাশ করতে খুব অলস হয়, তাই এটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত। অন্যথায়, টনসিলাইটিস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং দাঁতের সমস্যাগুলির মতো রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

আপনার সন্তানকে নিজে থেকে দাঁত ব্রাশ করতে শেখানোর জন্য আপনাকে কী নিয়ম অনুসরণ করতে হবে তা বিবেচনা করুন।

1. একটি দল হয়ে উঠুন। যখন পুরো পরিবার বাথরুমে জড়ো হয় এবং তাদের দাঁত ব্রাশ করে তখন আপনার দাঁত ব্রাশ করাকে একটি পারিবারিক প্রতিদিনের আচারে পরিণত করার জন্য যথেষ্ট।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুরা এই ধারণাটি পছন্দ করে এবং তারা এটি প্রতিদিন আনন্দের সাথে পুনরাবৃত্তি করে।
2. স্বাস্থ্যবিধিকে একটি খেলায় পরিণত করুন। আপনি এমন কিছু শর্ত নিয়ে আসতে পারেন যা কেবল শিশুকে মোহিত করতেই সাহায্য করবে না, আপনার দাঁত ব্রাশ করার কৌশলটিও মনে রাখতে সাহায্য করবে। এবং আপনি ডেন্টিস্টও খেলতে পারেন যাতে বাচ্চাটি প্রাপ্তবয়স্কদের একজনের দাঁত ব্রাশ করে এবং এই প্রক্রিয়াটি ভবিষ্যতে তার জন্য আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে।
3. একটি ব্রাশ সঙ্গে দয়া করে. যখন কোনো পদ্ধতিই কাজ করে না, তখন আপনি আপনার শিশুকে নিজে থেকে একটি টুথব্রাশ বেছে নেওয়ার সুযোগ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। যদি সে তাকে পছন্দ করে, তবে সে তাকে প্রায়শই তার হাতে ধরে রাখতে চাইবে, যার অর্থ তার দাঁতের যত্ন নেওয়ার প্রক্রিয়াটি আর এত বিরক্তিকর এবং অপ্রীতিকর হবে না।
4. প্রক্রিয়ার জন্য আবেগ। এই ক্ষেত্রে, আপনি কিছু বিষয়ভিত্তিক কবিতা বা রূপকথার গল্প দিয়ে শিশুকে মোহিত করার চেষ্টা করতে পারেন। এবং এছাড়াও এই কৌশলটি ফিজেট বাচ্চাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সহায়তা করবে।

একই সময়ে, মনে রাখবেন যে শেখার প্রক্রিয়ায়, গুণমান জড়িত হওয়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়।