ওটমিল ফেস স্ক্রাব: উপকারিতা এবং ক্ষতি, রেসিপি এবং ব্যবহারের নিয়ম

ভালো দেখা মানে দামি প্রসাধনী এবং পদ্ধতিতে টাকা খরচ করা নয়। এটি করার জন্য, পিগি ব্যাংকে প্রতিটি মহিলার নিজস্ব কৌশল রয়েছে। একটি ওটমিল স্ক্রাব এমন একটি কৌশল যা ত্বককে তরুণ, নরম এবং মখমল দেখায়। এই জাতীয় সরঞ্জাম বাজেট সংরক্ষণ করে, কারণ এটির প্রস্তুতির জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু যে কোনও রান্নাঘরে পাওয়া যাবে। এই প্রাকৃতিক মিশ্রণ ব্যবহারের আশ্চর্যজনক প্রভাব আসতে দীর্ঘ হবে না।

ওটমিল তার উচ্চ ফাইবার সামগ্রীর কারণে প্রাথমিকভাবে পরিষ্কার করার প্রভাবের জন্য বিখ্যাত। খাবারে এটির নিয়মিত ব্যবহার শরীর থেকে বিভিন্ন টক্সিন অপসারণকে ত্বরান্বিত করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে। তবে ওটমিল কেবল খাওয়া যায় না, ত্বকের যত্নের জন্যও ব্যবহার করা যায়, কারণ এতে চমৎকার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

সাধারণত কসমেটিক অনুশীলনে, ওটমিল, ব্রান বা ফ্লেক্স ব্যবহার করা হয়। তারা পুরোপুরি মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে এবং ত্বকের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে।

ওট স্ক্রাবের অনেকগুলি দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এখানে সেগুলির কয়েকটি রয়েছে:

• ছিদ্র গভীর পরিষ্কার;
• নিয়াসিন এবং থেনাইনের সামগ্রীর কারণে স্বর রক্ষণাবেক্ষণ - কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার উত্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ;
• ভিটামিন ই এবং বি এর উপস্থিতির কারণে ত্বকের জলের ভারসাম্য বজায় রাখা;
• দাগ প্রান্তিককরণ;
• এপিডার্মিসের সমস্ত স্তরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উন্নতি;
• লিম্ফ বহিঃপ্রবাহের উদ্দীপনা, যা পায়ে ফোলাভাব হ্রাস করে;
• সক্রিয় পদার্থের উপস্থিতি যা ত্বকে বলিরেখা মসৃণ করে;
• ত্বক পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার;
• ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের মতো ত্বকের ত্রুটিগুলির উপস্থিতি প্রতিরোধ করা;
• শুষ্ক ত্বকের প্রকারের উপর ইতিবাচক প্রভাব, চুলকানি হ্রাস, জ্বালা এবং ফ্ল্যাকিং দূর করে।

তালিকা বেশ কিছু সময়ের জন্য অব্যাহত রাখা যেতে পারে, কিন্তু এই বিস্ময়কর প্রতিকার এছাড়াও তার contraindications আছে।

• একটি ওটমিল স্ক্রাব খুব পাতলা এবং সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের জন্য অবাঞ্ছিত, কারণ ক্ষতির উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। এটি ওটসে ছোট মোটা কণার বিষয়বস্তুর কারণে।
• গর্ভাবস্থায়, মহিলা দেহে প্রচুর পুনর্গঠনের কারণে অনেক ধরণের যত্ন নেওয়ার পদ্ধতিগুলি চালানো নিষিদ্ধ। ওটমিল নিজেই ক্ষতির কারণ হবে না, তবে স্ক্রাবের অতিরিক্ত উপাদানগুলি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী ডার্মাটোলজিকাল রোগের পুনরাবৃত্তির সময়, ওটমিল স্ক্রাবগুলি ডার্মাটাইটিস, একজিমা বা সোরিয়াসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষতি ছাড়া কিছুই আনবে না।
• ত্বকে গভীর দাগ বা ক্ষত থাকলে স্ক্রাবিং নিষিদ্ধ। যে মিশ্রণটি তাদের মধ্যে প্রবেশ করে তা প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রজনন স্থল হয়ে উঠবে, যা কেবল প্রদাহই নয়, ক্ষতকে পুষ্ট করবে।
• যদি তাপীয় ক্ষত এবং আলসার থাকে তবে পিলিং ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলি ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের নিরাময়ের হারকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে।
• কুপেরোসিস এবং রোসেসিয়ার সাথে, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত নয়।প্রসারিত জাহাজগুলি এই ধরনের প্রভাবের জন্য নেতিবাচকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে।
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের সাবধানে ওটমিল স্ক্রাব বেছে নেওয়া উচিত, কারণ কিছু উপাদান তাদের দ্বারা ব্যবহার করা যায় না। একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি এড়াতে, আপনাকে কনুইয়ের ত্বকের একটি ছোট অঞ্চলে পণ্যটির একটি ছোট পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে। অ্যালার্জি আক্রান্তদের ন্যূনতম এক্সফোলিয়েটিং অ্যাকশন সহ মৃদু ফর্মুলেশন দেখানো হয়।

ওটমিল একটি বহুমুখী এবং সুবিধাজনক প্রতিকার, আপনি এটি বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন। ফ্লেক্স দীর্ঘদিন ধরে ঘরে তৈরি ত্বকের যত্নের পণ্য তৈরি করতে ব্যবহৃত হচ্ছে এবং এই চিকিত্সাগুলির জনপ্রিয়তা ক্রমাগত বাড়ছে। ওটমিলের পুষ্টির ভিত্তি কসমেটোলজিস্টদের নজরে পড়েনি যারা এই জাতীয় স্ক্রাবগুলিকে পরিষেবায় নিয়েছিলেন।

আসুন আমরা আরও বিশদে ওটসের রচনা এবং এর উপাদানগুলির গুণমান বিবেচনা করি।

• সেলেনিয়াম একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি শরীর থেকে মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে সরিয়ে দেয় যা বার্ধক্য এবং টিস্যু ঝুলতে অবদান রাখে।
• ভিটামিন ই টোন করে এবং টিস্যু কোষকে পুনরুজ্জীবিত করে।
• ওটসে থাকা জিঙ্ক হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে। এই মাইক্রোলিমেন্টের পর্যাপ্ত স্তরের সাথে, ত্বকের বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।
• বি ভিটামিনগুলি শরীরের জল-লিপিড বাধা পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে এবং কোষের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে।
• ফাইটিক অ্যাসিড ত্বকে পুষ্টি এবং হাইড্রেশন সরবরাহ করে, এর রঙকে সমান করে এবং এটিকে পুনরুজ্জীবিত করে।
• পলিস্যাকারাইড পাতলা, ডিহাইড্রেটেড ত্বককে জীবন্ত করে তোলে।

স্ক্রাব প্রয়োগ করার পরে একটি ভাল ফলাফল পেতে এবং অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে, কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।

• ডার্মিসের পৃষ্ঠের কাছাকাছি অবস্থিত কৈশিকযুক্ত ব্যক্তিদের সাবধানে স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত এবং ওটমিলের মিশ্রণও এর ব্যতিক্রম নয়।
• মুখের ত্বকে ক্ষতি হলে, সম্পূর্ণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত মোটা কণাযুক্ত স্ক্রাবগুলি ব্যবহার করতে অস্বীকার করা ভাল।
• এক্সফোলিয়েটিং এজেন্টগুলির খুব ঘন ঘন ব্যবহার এপিডার্মিসের অবস্থাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, প্রতি সপ্তাহে দুটি চিকিত্সা যথেষ্ট, এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য, একটি।
• চোখের চারপাশে এবং ঠোঁটের চারপাশে ত্বকে স্ক্রাব মিশ্রণ ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।

ওটমিল স্ক্রাব ব্যবহার থেকে সর্বাধিক প্রভাব পেতে, আপনাকে অবশ্যই প্রক্রিয়াটির সমস্ত ধাপগুলি ধারাবাহিকভাবে অনুসরণ করতে হবে।

• প্রথম পর্যায়টি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ধোয়া, এটি শুধুমাত্র প্রসাধনী নয়, যত্নশীল প্রসাধনীগুলিকেও সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন।
• দ্বিতীয় পর্যায় হল স্টিমিং। প্রক্রিয়া চলাকালীন, ছিদ্রগুলি খোলে, যা বাড়ির স্ক্রাব থেকে এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে সক্রিয় পদার্থের অনুপ্রবেশে অবদান রাখে, যার অর্থ প্রভাব সর্বাধিক হবে।
• এটি নরম ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে স্ক্রাব রচনার প্রয়োগ দ্বারা অনুসরণ করা হয়। মিশ্রণটি অবিলম্বে মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করা হয় এবং ডেকোলেট এলাকা সম্পর্কে ভুলবেন না।
• হালকাভাবে ত্বকে ম্যাসেজ করার পরে, স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলা হয় না, তবে আরও তীব্র প্রভাবের জন্য কিছুক্ষণ রেখে দেওয়া হয়।
• হালকা গরম জল দিয়ে শুকনো রচনাটি ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন।

বাড়িতে তৈরি ওটমিল ক্লিনজারগুলির জন্য অনেকগুলি রেসিপিগুলির মধ্যে বেছে নেওয়ার সময়, আপনাকে প্রথমে আপনার ত্বকের ধরণ এবং যে অপূর্ণতাগুলি থেকে মুক্তি পেতে হবে তার উপর ফোকাস করতে হবে।

আপনি যদি মিশ্র ত্বকের মালিক হন তবে আপনি নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি চেষ্টা করতে পারেন।

প্রধান নিয়ম হল এই যৌগগুলিকে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা।

• ক্লাসিক্যাল। এক মুঠো গ্রাউন্ড ওট ফ্লেক্স উত্তপ্ত জল দিয়ে নাড়তে হবে।
• আঙ্গুর। 4টি আঙ্গুর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গুঁড়ো করা হয়, এর আগে তাদের থেকে সমস্ত বীজ মুছে ফেলা হয়, এক টেবিল চামচ সিরিয়াল এবং গরম জলের সাথে ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের সাথে মিশ্রিত করে, কিছুটা ফুলে যেতে দেওয়া হয়।
• সাইট্রিক। 1 অংশ চিনি, লেবুর রস এবং ঘৃতকুমারী নিন, সেখানে 2 অংশ চূর্ণ ফ্লেক্স এবং সামান্য জল যোগ করুন।
• দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ জন্য মিশ্রণ. 0.5 কাপ বাদামের সাথে একই পরিমাণ বেতের চিনি, এক চিমটি শুকনো গাঁদা ভেষজ, 1 টেবিল চামচ ওটমিল, এক চা চামচ জায়ফল এবং দুই চা চামচ শুকনো ভ্যানিলার নির্যাস যোগ করুন। এই বেসটি একটি শক্তভাবে বন্ধ বয়ামে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এবং যদি প্রয়োজন হয়, গরম জল ব্যবহার করার আগে মিশ্রণের পছন্দসই পরিমাণে যোগ করা হয়।
• মিশ্র ত্বকের জন্য, অলিভ অয়েল স্ক্রাবের জন্য দুটি বিকল্প উপযুক্ত। প্রথম রেসিপিতে, সমান পরিমাণে ওট এবং কর্ন ফ্লেক্স, মিশ্রণের 2 অংশ মাখনের 1 অংশ এবং সামান্য চিনি দিয়ে মিশ্রিত করা হয়। দ্বিতীয়টিতে, 2 চা চামচ ওটমিলে একই পরিমাণ তেল, চিনি এবং কুসুম যোগ করা হয়।

একটি শুষ্ক ধরনের মালিকদের মৃদু exfoliating যৌগ নির্বাচন করা উচিত।

• গুঁড়ো দুধ এবং গুঁড়ো করা হারকিউলিস ফ্লেক্স প্রতিটি তিন টেবিল চামচ পরিমাণে মেশানো হয়, উষ্ণ দুধের সাথে মিশ্রিত করে ফুলে যায়।
• কুমড়ার সজ্জা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চূর্ণ করা হয়, আখরোট, ওটমিল এবং জলপাই তেল বা ভারী ক্রিম 1 টেবিল চামচ কুমড়া পিউরিতে যোগ করা হয়।
• গ্রাউন্ড বাদাম সমান অংশে ওটমিল, ঘৃতকুমারীর রস এবং মধুর সাথে একত্রিত করা হয়। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, পাতলা করার জন্য জলের পরিবর্তে, ঔষধি গুল্মগুলির একটি উষ্ণ ক্বাথ নিখুঁত।
• একটি সূক্ষ্ম grater উপর, অর্ধেক শসা ঘষা।ফলস্বরূপ স্লারি 6 মিলি রোজশিপ এবং আর্গান তেল, দুধ এবং ওটমিল (প্রতিটি দুই টেবিল চামচ) এর সাথে মিশ্রিত করা হয়। যাতে মাস্কটি ঠোঁট এবং চোখের চারপাশে ত্বকে ব্যবহার করা যায়, অর্ধেক শসা গ্রাউন্ড ওটমিল, 33% ক্রিম এবং গোলাপের অপরিহার্য তেলের সাথে মিলিত হয়।
• সোডা এবং ফ্লেক্স একই পরিমাণে মিশ্রিত হয়, জলে মিশ্রিত হয় এবং ফুলে যায়।

অতিরিক্ত sebum অপসারণ করতে, আপনি নিম্নলিখিত কার্যকর উপায় ব্যবহার করতে পারেন।

• 2 চা চামচ সিরিয়াল এবং লেবুর রস, প্রোটিন এবং 1 চা চামচ সামুদ্রিক লবণের মিশ্রণে প্রবর্তন করা হয়।
• ওট ফ্লেক্স এবং গ্রাউন্ড বাদাম 1: 1 অনুপাতে মিশ্রিত করা হয়, প্রোটিন এবং প্রাকৃতিক চর্বি-মুক্ত দই যোগ করা হয়।
• 1 টেবিল চামচ চূর্ণ ওটমিলে, একই পরিমাণ আপেল সিডার ভিনেগার, প্রোটিন এবং তরল মধু যোগ করুন। স্ক্রাব করার পরে, মিশ্রণটি 15 মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে দেওয়া হয়।
• গমের আটা এবং গ্রাউন্ড ওটমিল সমান অংশে মিশ্রিত করা হয় (যদি কোনও ময়দা না থাকে, স্টার্চ বা ওটমিল করবে), টক ক্রিম ঘন না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে মিশ্রিত করুন, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন।
• ওটমিল ফুলে যাওয়ার জন্য কয়েক ঘন্টা আগে ভিজিয়ে রাখা হয়। 3টি পাকা লাল টমেটো ছেঁকে ফোলা গ্রিট এবং কয়েক ফোঁটা দুধ দিয়ে ম্যাশ করা হয়। মিশ্রণটি অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে এবং ত্বকে একটি স্বাস্থ্যকর বর্ণ ফিরিয়ে আনে।

• আঙ্গুরের রস এবং খনিজ জল এক মুঠো ওটমিলে যোগ করা হয় এবং ফুলে যেতে বাকি থাকে।
• গ্রাউন্ড ওটমিল সামুদ্রিক লবণ এবং বাড়িতে তৈরি দই দুধের সাথে মেশানো হয়। এই মিশ্রণটি অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে এবং ছিদ্র ছোট করে।
• চূর্ণ ফ্লেক্স দুই টেবিল চামচ সোডা এবং দারুচিনি একটি চা চামচ সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়, মিশ্রণ গরম জল দিয়ে পাতলা হয়। এই রচনাটি অপসারণের পরে, লেবুর রস দিয়ে অম্লযুক্ত জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলতে হবে।
• চাল এবং ওটমিলের সমান অংশ একটি কফি পেষকদন্তে মাটিতে রাখা হয়। কেফির ফলে ভর যোগ করা হয়। প্রয়োগের পরে এই স্ক্রাবটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রাখা হয় এবং শুধুমাত্র তারপর ধুয়ে ফেলা হয়।

• যে কোনও উপলব্ধ বাদাম মাটিতে এবং ওটমিলের সাথে মিশ্রিত করা হয়। যদি ত্বক শুষ্ক হয়, চর্বিযুক্ত টক ক্রিম দিয়ে কুসুম যোগ করুন, এবং তৈলাক্ত হলে - কেফিরের সাথে প্রোটিন।
• আমরা 1 টেবিল চামচ ফুটন্ত জলে আধা চা চামচ সোডা দ্রবীভূত করি, এই দ্রবণটি 30 গ্রাম ওটমিলে ঢালা এবং এটি 10 ​​মিনিটের জন্য ফুলতে দিন।
• চূর্ণ ফ্লেক্সের দুই টেবিল চামচ একই পরিমাণ উষ্ণ দুধের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং 5 মিলি ভিটামিন এ যোগ করা হয়। এই মিশ্রণটি অতিরিক্ত ক্লিনজার ব্যবহার না করেই জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, তারপরে ক্যামোমাইল বা ক্যালেন্ডুলার আধান দিয়ে ত্বক মুছে ফেলা হয়।

অনেক মহিলা যারা নিজের উপর অন্তত একটি ওটমিল রেসিপি চেষ্টা করেছেন তারা ফলাফলটি দেখেন এবং এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি ব্যবহার চালিয়ে যান।

আপনি নিম্নলিখিত ভিডিও থেকে ওটমিল স্ক্রাব সম্পর্কে আরও শিখবেন।