মুখের ম্যাসেজ প্রযুক্তি

তারুণ্যের মুখ রাখা অনেক আধুনিক মহিলাদের লক্ষ্য যারা বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার পরে তাদের সৌন্দর্যকে দীর্ঘায়িত করতে চান। সবচেয়ে কার্যকর এবং জনপ্রিয় পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল কসমেটিক ফেসিয়াল ম্যাসেজ। এটি একটি বিউটি স্যালন বা বাড়িতে স্বাধীনভাবে একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা বাহিত করা যেতে পারে। এটির সাহায্যে, আপনি কেবল ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারবেন না এবং মুখের বিদ্যমান বলিরেখাগুলিকে মসৃণ করতে পারবেন না, তবে আটকে থাকা ছিদ্র এবং ত্বকের ব্রণ থেকেও মুক্তি পাবেন, যা অনেক মহিলার মুখের ত্বকে প্রবণ হয়।

কসমেটিক ফেসিয়াল ম্যাসেজ প্রক্রিয়াগুলির একটি জটিল যা শতাব্দী ধরে প্রমাণিত হয়েছে, যা মুখের ত্বকে রক্ত ​​​​প্রবাহকে উত্সাহ দেয়, যার ফলে এটিতে প্রয়োজনীয় পদার্থগুলি পুনরায় পূরণ করে, যা ফলস্বরূপ, ত্বকের মসৃণতা অর্জন করতে এবং অনেক প্রসাধনী থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। বার্ধক্য প্রক্রিয়ার ত্রুটি।

এই পদ্ধতির সুবিধা হল বয়স এবং ত্বকের ধরণের জন্য এটির কার্যত কোন contraindications নেই। সঠিক নিয়মিত ম্যাসেজের সাথে, মুখের ত্বক লক্ষণীয়ভাবে আঁটসাঁট হবে এবং মসৃণ এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠবে। অনেক মহিলা এমনকি এই পদ্ধতির প্রভাবকে ফেসলিফ্টের ফলাফলের সাথে তুলনা করেন।

একটি বিশেষ কৌশল ব্যবহার করে ম্যাসেজ করার প্রক্রিয়াতে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি, সেইসাথে রক্তনালীগুলি এবং ত্বকের নিচের চর্বিগুলিকে উদ্দীপিত করা হয়। এর কারণে, ত্বকে পুষ্টি প্রবাহিত হয় এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের কোষগুলি অক্সিজেন দিয়ে সমৃদ্ধ হয় এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে। উপরন্তু, ম্যাসেজ মুখের বায়োঅ্যাকটিভ পয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে, স্নায়ু এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম সহ, শুধুমাত্র সেই অঞ্চলে নয় যেখানে ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়, কিন্তু সমগ্র জীবের উপর। এইভাবে, ম্যাসেজ, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, একটি পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব রয়েছে।

কসমেটিক ম্যাসেজের ইতিবাচক ফলাফল নিম্নরূপ:

1. বিপাকের ত্বরণে অবদান রাখে;
2. অক্সিজেন দিয়ে রক্তকে সমৃদ্ধ করে;
3. রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত করে;
4. টক্সিন অপসারণের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে;
5. মুখের পেশীগুলোকে ভালো অবস্থায় রাখতে সাহায্য করে।

ফলস্বরূপ, একজন মহিলার সাধারণ সুস্থতা উন্নত হয়। মুখের স্বর আরও সমান হয়ে যায়, এবং ছায়াটি একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা নেয়, ত্বক মসৃণ হয়, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি তাদের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে। সিবামের নিঃসরণ আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়ে ওঠে, ঝুলে পড়া ত্বক শক্ত হয়ে যায়, ডাবল চিবুক সরানো হয় এবং মুখের আকৃতি সমান হয়ে যায়। এইভাবে, প্রসাধনী ম্যাসেজ একজন মহিলাকে কেবল তার যৌবন বজায় রাখতেই নয়, সাধারণভাবে তার সুস্থতার উন্নতি করতে দেয়।

সাধারণত, মুখের ম্যাসেজ একটি ঘাড় এবং décolleté ম্যাসেজের সাথে একত্রিত হয়।

পেশাদাররা, প্রযুক্তি, কৌশল, পাশাপাশি ব্যায়ামের একটি সেটের প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে, মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় ধরণের ম্যাসেজগুলিকে আলাদা করে।

এই ম্যাসেজ মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয়। এই প্রকারের উদ্দেশ্য হল ঝুলে যাওয়া ত্বক দূর করা এবং পেশীর স্বন দেওয়া। এটি সাধারণত ব্যয়বহুল ওষুধ ব্যবহারের সাথে একত্রিত হয়, যা ত্বকের চেহারাতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, এটি ভিতরে থেকে সক্রিয় করে, এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে। এটি প্রাথমিকভাবে লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন এবং রক্ত ​​​​প্রবাহের মাইক্রোসার্কুলেশনকে প্রভাবিত করে।

বহন করার আগে, এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে ত্বক যতটা সম্ভব পরিষ্কার, পাশাপাশি বাষ্পযুক্তছিদ্র খুলতে এবং সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে ম্যাসেজের প্রভাবকে আরও কার্যকর করতে। ব্যায়াম করার আগে, আপনাকে মুখের ত্বকে একটি কসমেটিক ম্যাসেজ এজেন্ট সাবধানে প্রয়োগ করতে হবে।

কসমেটিক ম্যাসাজের কৌশল হল মুখের ত্বক ঘষে ও স্ট্রোক করা। মৌলিক জ্ঞান আয়ত্ত করার পরে, এই জাতীয় পদ্ধতি আপনার নিজের বাড়িতেই করা যেতে পারে। ম্যানিপুলেশনগুলি অবশ্যই নীচের দিক থেকে, ঘাড় থেকে শুরু করে, মসৃণভাবে উপরের দিকে যেতে হবে।

জটিল বিভিন্ন ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত হতে পারে.

1. হালকা নড়াচড়ার সাথে ঘাড়কে স্ট্রোক করে, তালুর পুরো সমতল দিয়ে, ত্বককে চিবুকের দিকে সামান্য আঁটসাঁট করা প্রয়োজন, এইভাবে ঘাড়ের অঞ্চলের পুরো সমতলটি অতিক্রম করে।
2. চোয়ালের অঞ্চলে গিয়ে, আপনার থাম্বগুলিকে চিবুকের মাঝখানে ঠোঁটের লম্বভাবে রাখুন এবং সামান্য চাপ দিয়ে সেগুলিকে আলাদা করে ছড়িয়ে দিন, আপনার আঙ্গুলগুলিকে কানের লোবের দিকে নিয়ে যান।
3. নাকের ডানা থেকে কানের দিকে আঙ্গুলগুলিকে নেতৃত্ব দিয়ে, গালের সাথে অনুরূপ ক্রিয়া করুন।
4. ভ্রুগুলির মধ্যে থাম্বসের প্যাডগুলি টিপে, একটি আর্কুয়েট আন্দোলনের সাথে তাদের পাশে ছড়িয়ে দিন।এগুলিকে ভ্রুর উপরে মন্দিরে আঁকুন।
5. তালুর প্রান্ত দিয়ে ভ্রু থেকে চুলের রেখায় আঁকুন, তারপরে চাপ দিন।
6. খুব হালকাভাবে আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আলতো চাপুন, বাইরের কোণ থেকে শুরু করে চোখের চারপাশের অঞ্চলে হাঁটুন।
7. উপসংহারে, আপনার মুখের পুরো সমতল বরাবর হাঁটতে হবে, আবার আপনার হাতকে ঘাড় থেকে কপালের দিকে নিয়ে যেতে হবে, খুব হালকাভাবে তালুর পুরো সমতল দিয়ে ত্বকে আলতো চাপুন।

রোগীর ত্বক নোংরা এবং ব্রণ আছে এমন ক্ষেত্রে এটি করা হয়। ম্যাসাজ তৈলাক্ত মুখের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। এটির সাহায্যে, সিবামের নিঃসরণকে স্বাভাবিক করা সম্ভব, পাশাপাশি আটকে থাকা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করা এবং অক্সিজেন দিয়ে ত্বককে সমৃদ্ধ করা, টক্সিন থেকে মুক্তি দেওয়া সম্ভব। এটির একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-এজিং প্রভাবও রয়েছে।

পদ্ধতির আগে, ত্বককে অবশ্যই একটি প্রসাধনী পণ্য দিয়ে পরিষ্কার এবং তৈলাক্ত করতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ট্যালক ব্যবহার করা হয়।

প্রযুক্তিটি বেশ জটিল, তাই এটির বাস্তবায়ন একজন বিশেষজ্ঞের কাছে অর্পণ করা ভাল। এটি চিমটি দ্বারা বাহিত হয়, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে চিমটি বেদনাদায়ক হওয়া উচিত নয়, পাশাপাশি ত্বককে টান এবং প্রসারিত করা উচিত। তারা ত্বকে রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে দ্রুত এবং মৃদু হতে হবে।

প্রধান অংশের পরে, মাস্টার ত্বকের স্পট পরিষ্কার করতে পারেন, কারণ ম্যাসেজের পরে ছিদ্রগুলি খুলবে এবং এই পদ্ধতিতে ভাল প্রতিক্রিয়া জানাবে।

এই ম্যাসেজ 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়।এটি এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং এটি একটি আরও জটিল বাস্তবায়ন পদ্ধতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা শুধুমাত্র একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালিত হতে পারে। এটি বলিরেখাগুলিকে মসৃণ করা এবং মুখের পেশীগুলিকে টোনে আনতে লক্ষ্য করে।

বাস্তবায়নের জটিলতা এই কারণেও যে এটি ভুলভাবে চালানো হলে, মুখের ত্বকের চেহারা খারাপ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।. এই ধরনের একটি ম্যাসেজ টিপে, কম্পন এবং ফিক্সিং আন্দোলনের সাহায্যে ম্যাসেজ লাইন বরাবর কঠোরভাবে করা হয়।

পদ্ধতিটি বিভিন্ন পর্যায়ে বাহিত হয়: ত্বকের পেশী শিথিলকরণ; decollete, ঘাড় এবং মুখের উপরিভাগের kneading; গভীর kneading ব্যায়ামের একটি সেটের পরে মুখের পেশীগুলিকে টোন করতে একটি হালকা টোকা দিয়ে এটি শেষ হয়।

এই ধরনের একটি সম্পূর্ণরূপে পৃথক ফোকাস আছে. এটি একটি বিদ্যমান ত্বকের রোগের উপর ভিত্তি করে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটি ঔষধি প্রস্তুতির সাথে একত্রে কাজ করে এবং মুখের ত্বকের উন্নতির পাশাপাশি বিদ্যমান রোগ দূর করার লক্ষ্যে কাজ করে। এটি একটি উচ্চ চিকিৎসা শিক্ষার সাথে বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালিত হয়, পূর্বে একটি জটিল এবং কোর্সের সময়সূচী সংকলন করে।

সমস্ত ধরণের ম্যাসেজ সময়সূচী কোর্স অনুযায়ী সঞ্চালিত হয়। প্রতিটি কমপ্লেক্সের জন্য, মহিলার বয়স, তার মুখের ত্বকের অবহেলা, সেইসাথে ম্যাসেজের লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে, একটি সময়কাল রয়েছে। কোর্স স্থগিত করা উচিত এবং শুধুমাত্র প্রয়োজন হিসাবে পুনরাবৃত্তি করা উচিত। প্রতিরোধমূলক ম্যাসেজ একটি হালকা আকারে বাহিত করা উচিত।

ম্যাসেজের প্রক্রিয়ায়, প্রসাধনী পণ্যগুলি আরও স্পষ্ট ফলাফলের জন্য অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয়।

নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলির সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যবহার:

• প্রসাধনী প্রাকৃতিক তেল;
• অ্যান্টি-এজিং সিরাম এবং জেল;
• ট্যাল্ক (তৈলাক্ত ত্বকের জন্য)
• তৈলাক্ত, ময়শ্চারাইজিং, অ্যান্টি-এজিং বা উজ্জ্বল ক্রিম;
• মুখোশ

প্রতিটি পদ্ধতি শুধুমাত্র উপকারই নয়, ক্ষতিও আনতে পারে। এই কারণেই একটি ম্যাসেজ কমপ্লেক্স পরিচালনা করার আগে, আপনার নিজেকে contraindicationগুলির সাথে পরিচিত করা উচিত এবং আগে থেকেই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

সুতরাং, প্রসাধনী ম্যাসেজ বিভিন্ন ত্বকের ক্ষতযুক্ত মহিলাদের জন্য contraindicated হয়, যার মধ্যে purulent ব্রণ এবং ভাইরাল রোগ (হারপিস) রয়েছে। বিভিন্ন ভাস্কুলার এবং থাইরয়েড রোগ, কিডনি এবং হার্টের রোগে আক্রান্ত মহিলাদের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।

বলিরেখা প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় মেয়েদের জন্য পরিমিতভাবে - এক কোর্সে 2-3 বারের বেশি নয়। অন্যথায়, এটি বলিরেখার অকাল উপস্থিতিতে অবদান রাখতে পারে।

তবে ব্যবহারের আগে, কেবল ম্যাসেজ কৌশলই নয়, প্রক্রিয়াটিতে ব্যবহৃত প্রসাধনীগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। অগ্রিম, ত্বকের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এড়াতে কোনও মহিলার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য তাদের পরীক্ষা করা মূল্যবান।

নীচের ভিডিওতে, আপনি মৌলিক রেনেসাঁ স্ব-ম্যাসেজ স্কিম দেখতে পারেন।