ফেসিয়াল ম্যাসাজ

মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজ: বৈশিষ্ট্য এবং নিয়ম

মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজ: বৈশিষ্ট্য এবং নিয়ম
বিষয়বস্তু
  1. বিশেষত্ব
  2. ইঙ্গিত
  3. বিপরীত
  4. মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার কৌশল
  5. সুপারিশ

এমন একজন ব্যক্তি খুঁজে পাওয়া কঠিন যে তার যৌবনকে দীর্ঘায়িত করতে চায় না। এই সমস্যা মহিলাদের জন্য বিশেষ করে তীব্র। প্রতিবার, আয়নার কাছে গিয়ে, ন্যায্য লিঙ্গের বিজ্ঞপ্তি বয়সের সাথে নিজেদের মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং তাদের যৌবনের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধারের জন্য মরিয়া চেষ্টা করে। কেউ কেউ ব্যয়বহুল ওষুধ, ইনজেকশন এবং এমনকি প্লাস্টিক সার্জারির অবলম্বন করে, সর্বদা তারা যে ফলাফল পেতে চেয়েছিল তা পায় না। কিন্তু এমন কিছু ব্যক্তি আছেন যারা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করেন এবং রাসায়নিক ও সার্জারি গ্রহণ করেন না। অবশ্যই, তারা বোটক্স এবং একটি স্ক্যাল্পেলের প্রাকৃতিক বিকল্প বেছে নেবে। এবং আধুনিক cosmetology যেমন একটি হাতিয়ার আছে!

বিশেষত্ব

অস্ত্রোপচারের একটি বিকল্প হল মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজ। পদ্ধতিটি কেবল রাশিয়ায় এর জনপ্রিয়তা অর্জন করছে, তাই আমরা এটি কী তা নির্ধারণ করার প্রস্তাব দিই।

স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা অবশ্যই আপনার শরীরকে তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করবে।

মুখ তোমার তারুণ্যের জগতের কলিং কার্ড। প্রতিদিন আমরা কর্মক্ষেত্রে চাপ অনুভব করি এবং আসলে আমাদের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা সরাসরি আমাদের চারপাশের বিশ্বের উপলব্ধি এবং আমাদের শরীরের অবস্থার উপর নির্ভর করে। মুখের পেশীর টান সময়ের সাথে সাথে ত্বককে ক্ষয় করে, যা আমাদেরকে বয়স্ক দেখায়।তাই যৌবন ধরে রাখতে আমাদের মুখের সাহায্য করা প্রয়োজন।

যখন শরীরের বয়স হয়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি আংশিক স্টপ থাকে, রক্তে এবং লিম্ফের পুষ্টির সঞ্চালন ধীর হয়ে যায় এবং কোষের পুনর্নবীকরণ আরও খারাপ হয়। যদি আমরা বোটক্স সম্পর্কে কথা বলি, তবে এটি আংশিকভাবে প্রবাহ বন্ধ করে দেয়, যা দীর্ঘায়িত ব্যবহারের ফলে মুখের পেশীগুলির অ্যাট্রোফি হতে পারে। মহিলাদের জন্য, স্বাস্থ্য এবং ফলাফলের ক্ষতি ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব গুরুত্বপূর্ণ যখন তারা তাদের সৌন্দর্য সম্পর্কে কথা বলে।

মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসাজ হল কানেক্টিভ টিস্যুতে একটি পেশাদার ম্যানুয়াল প্রভাব (মেডিসিনে যাকে ফ্যাসিয়া বলা হয়), ত্বক এবং পেশীতে নয়।

এই ধরনের ম্যাসেজের বিশেষত্ব হল খিঁচুনির অবস্থায় থাকা পেশীগুলির সম্পূর্ণ শিথিলকরণ।

স্প্যামের অবস্থা বিপাককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং পেশী তন্তুগুলির অবক্ষয়ের দিকে পরিচালিত করে।

বিশেষজ্ঞের ফ্যাসিয়াতে সরাসরি ম্যানুয়াল প্রভাব রয়েছে, যার ফলে তাদের পুনরুদ্ধার করা হয় এবং তাদের আরও নমনীয় করে তোলে। পেশাদার গভীর ম্যাসেজের সাথে, সংযোগকারী টিস্যু আরও স্থিতিস্থাপক, প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতেও সহায়তা করে। রক্ত এবং লিম্ফ প্রবাহ ত্বরান্বিত হয়, ত্বক সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে। সর্বোপরি, রক্ত ​​পুষ্টি সরবরাহ করে এবং পেশীগুলিকে পুষ্ট করে এবং লিম্ফ সেলুলার স্তরে বর্জ্য ডিটক্সিফাই করার জন্য দায়ী।

মুখের পেশী এবং ফ্যাসিয়ার খিঁচুনি সহ, রক্ত ​​এবং লিম্ফ অবাধে চলাচল করতে পারে না, টিস্যুগুলিকে পুষ্ট করতে এবং পরিষ্কার করতে পারে না, যার ফলে ত্বকের ঝাপসা, বলি, ছিদ্র বড় হয়ে যায় এবং মুখের স্পষ্ট কনট্যুর নষ্ট হয়ে যায়।

মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজকে প্রায়শই কনট্যুরিং বা ফেসলিফ্টের সাথে তুলনা করা হয় কারণ এটি ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ইঙ্গিত

বয়স-সম্পর্কিত ত্বকের পরিবর্তন রোধ করার উপায়গুলির মধ্যে একটি পদ্ধতি।এটি একা বা অন্যান্য অ্যান্টি-এজিং পদ্ধতির সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে, সেইসাথে অস্ত্রোপচারের পরে পুনর্বাসনের জন্য। এই জাতীয় পদ্ধতির পরে, মুখের ত্বক টোন, ইলাস্টিক, কোমল হয়ে ওঠে। মুখ শিথিল হয়ে যায়, উত্তেজনা হ্রাস পায় এবং আরও আকর্ষণীয় বোধ করা সম্ভব করে তোলে, যা আমাদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজ একটি জটিল পদ্ধতি, যদিও অনেকে ভিডিও টিউটোরিয়াল সহ বাড়িতে একই পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করে। আপনার এখনও আপনার সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য পেশাদারদের কাছে অর্পণ করা উচিত, যেহেতু শারীরস্থান ভালভাবে জানা এবং পারফর্ম করার সময় পরিষ্কার এবং সঠিক নড়াচড়া করা গুরুত্বপূর্ণ। ফলাফল আপনাকে অপেক্ষায় রাখবে না।

পদ্ধতির জন্য প্রধান ইঙ্গিত:

  • মুখের ত্বকের পেশীগুলির স্বন এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস;
  • ফোলাভাব এবং অলসতা;
  • গভীর কপালের বলিরেখা, কাকের পা, উচ্চারিত নাসোলাবিয়াল ভাঁজ;
  • বৃদ্ধ ছিদ্র;
  • ত্বকের শিথিলতা;
  • মুখ বা দ্বিতীয় চিবুকের উপর অতিরিক্ত চর্বি জমা;
  • অস্ত্রোপচারের পরে পুনর্বাসন।

বিপরীত

মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসাজ সবার জন্য উপযুক্ত নয়, তাই এই পদ্ধতির জন্য সাইন আপ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। উপরন্তু, স্যালন বিশেষজ্ঞদের contraindications সঙ্গে নিজেদের পরিচিত করা উচিত এবং আপনি তাদের কোন আছে কিনা তা স্পষ্ট করা উচিত।

প্রধান contraindications:

  • একটি সক্রিয় অবস্থায় হারপিস;
  • rosacea;
  • একজিমা;
  • ত্বকে স্ক্র্যাচ বা খোলা ঘা;
  • অ্যালার্জিক ফুসকুড়ি;
  • সংক্রামক রোগ;
  • বড় মোল এবং প্যাপিলোমাস;
  • পদ্ধতির ঠিক আগে ত্বক পরিষ্কার করার পদ্ধতি বা খোসা ছাড়ানো;
  • উচ্চতর শরীরের তাপমাত্রা।

মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার কৌশল

যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, এটি থেকে সর্বাধিক প্রভাব পেতে পেশাদারদের কাছে এই জাতীয় ম্যাসেজের পদ্ধতিটি অর্পণ করা ভাল।পদ্ধতির আগে, বিশেষজ্ঞ স্পাসমোডিক স্থান নির্ধারণ করতে মুখের পেশীগুলির অবস্থা পরীক্ষা করবেন। প্রক্রিয়া শুরুর অবিলম্বে, মেক-আপ অপসারণ করা হয়, প্রক্রিয়া চলাকালীন ত্বক তেল এবং ক্রিম দিয়ে আর্দ্র করা হয় না, বরং, কভার শুকানোর জন্য ট্যালক দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়। এরপরে, চিবুক থেকে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে মুখ এবং ঘাড়ের অন্যান্য পয়েন্টে চলে যাওয়া হাতের বিশেষ ওয়ার্ক আউট নড়াচড়া সহ একটি ওয়ার্ম-আপ হয়।

প্রক্রিয়া চলাকালীন, পেশীগুলিকে অবাধে প্রসারিত করার জন্য রোগীকে সম্পূর্ণরূপে শিথিল করতে হবে, শ্বাস নিতে হবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়তে হবে।

ম্যাসেজটি পেশী তন্তুগুলির দিকে উভয় হাত দিয়ে কঠোরভাবে করা হয়, এক হাত প্রতিরোধের জন্য ত্বককে ধরে রাখে এবং অন্যটি টানা আন্দোলন করে। এই পদ্ধতির কারণে, সংযোগকারী টিস্যু আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং পেশীগুলিকে শক্ত করে, যা সুন্দর ত্রাণ রূপরেখা অর্জন করে।

সুপারিশ

মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজের পরিষেবা রাশিয়া জুড়ে বিউটি সেলুন বা ক্লিনিকের বৃহত্তর চেইনগুলিতে পাওয়া যাবে। পদ্ধতির খরচ 1300 থেকে 3500 রুবেল পর্যন্ত, যা প্লাস্টিক সার্জারির খরচের তুলনায় অনেক কম। দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে দাম সামান্য পরিবর্তিত হয়, তাই আপনাকে আপনার শহরে সঠিক খরচ উল্লেখ করতে হবে। খরচের পার্থক্য সেলুন বা ক্লিনিকের অবস্থান, সেশনের সময়কাল এবং বিশেষজ্ঞের যোগ্যতার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, মস্কোতে খরচ 1200 থেকে 4000 রুবেল পর্যন্ত। সেন্ট পিটার্সবার্গে, দাম 1300-2500 রুবেল। খরচ প্রায়ই 90 থেকে 120 মিনিটের জন্য একটি সময়ের জন্য নির্দেশিত হয়।

প্রথমবারের জন্য, এটি প্রায় 6-8 পদ্ধতি পরিদর্শন করার সুপারিশ করা হয়। পদ্ধতির সময়কাল ধীরে ধীরে 40 মিনিট থেকে দুই ঘন্টা বৃদ্ধি পাবে।

যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, কিছু ক্ষেত্রে মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজ প্লাস্টিক সার্জারি প্রতিস্থাপন করতে পারে, আপনার মুখকে আরও কম বয়সী এবং ফিট দেখায়।

পদ্ধতির প্রধান সুবিধা হ'ল আপনার অস্ত্রোপচার, ইনজেকশন এবং ব্যয়বহুল এবং অকার্যকর ওষুধের প্রয়োজন নেই।

ম্যাসেজটি একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয় যিনি রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং বিপাক পুনরুদ্ধার এবং উন্নত করতে পারেন, পাশাপাশি সংযোগকারী টিস্যুর গভীর অধ্যয়নের সাহায্যে মুখের পেশীগুলিকে শিথিল করতে পারেন। উত্তেজনা এবং খিঁচুনি ছাড়াই শরীরের সক্রিয় এবং সঠিক কার্যকারিতা আজ তারুণ্যের রহস্য।

প্রভাবটি আপনাকে অপেক্ষায় রাখবে না যদি এটি তার ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়, এটি নিয়মিত এবং সঠিকভাবে করা হয়, রোগীকে একটি ইতিবাচক ফলাফলের সাথে সংযুক্ত করা হয় এবং সুপারিশগুলিও শোনে। পুনর্জীবন নিশ্চিত করা হয়। এটি একটি নতুন পদ্ধতি চেষ্টা করার মতো, কারণ এটি আপনার জন্য সঠিক হতে পারে এবং বিদ্যমান বেদনাদায়ক পদ্ধতিগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে, যার ফলাফল অনির্দেশ্য হতে পারে। উপরন্তু, সৌন্দর্য আত্মবিশ্বাস যোগ করবে এবং যে কোন বয়সে আপনাকে আকর্ষণীয়, স্বাস্থ্যকর এবং হালকা বোধ করতে সাহায্য করবে।

যারা ইতিমধ্যে মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজ চেষ্টা করেছেন তাদের পর্যালোচনা দ্বারা বিচার করে, বেশ কয়েকটি পদ্ধতির পরে প্রভাবটি লক্ষণীয়।এবং বেশিরভাগ রোগীই সন্তুষ্ট।

অনেক ক্লায়েন্ট বলেছেন যে এটি যে কোনও বয়সে ইনজেকশনের একটি দুর্দান্ত বিকল্প, কারণ যৌবনে এটি চরম ব্যবস্থা অবলম্বন করা ভীতিকর এবং বৃদ্ধ বয়সে আপনি যতটা সম্ভব জীবন্ত এবং স্বন রাখতে চান।

রোগীরা মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব লক্ষ্য করেন, ম্যাসেজ চাপ থেকে মুক্তি দেয় এবং আপনাকে আরও ভাল বোধ করে, আপনি আরও সরাতে চান এবং হাসতে চান, মাথাব্যথা বন্ধ হয়।

মহিলারা বিশেষ মনোযোগ দেয় যে বলিগুলি কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেখা দেয়।

মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজ অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়াই আপনার ত্বকের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য পুনরুদ্ধার এবং বজায় রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়। প্রধান জিনিস অ্যাকাউন্টে সব ইঙ্গিত এবং contraindications নিতে হয়, সেইসাথে একটি বাস্তব উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। এই ক্ষেত্রে, আপনি মূল্যবান অভিজ্ঞতা এবং একটি চমত্কার ফলাফল পাবেন।

মায়োফেসিয়াল ফেসিয়াল ম্যাসেজের মাস্টার ক্লাস, নীচের ভিডিওটি দেখুন।

কোন মন্তব্য নেই

ফ্যাশন

সৌন্দর্য

গৃহ