মুখ গভীর পরিষ্কার করার নিয়ম

প্রতিটি মহিলা ব্রেকআউট এবং ব্ল্যাকহেডস ছাড়াই নরম, মসৃণ ত্বকের স্বপ্ন দেখে, কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক পরিষ্কার রাখা আরও কঠিন হয়ে পড়ে। একটি নিয়ম হিসাবে, ত্বকের রোগের কারণ হল দরিদ্র বাস্তুশাস্ত্র, শরীরের ভিতরে বিষাক্ত পদার্থ, অশিক্ষিত পুষ্টি এবং হরমোনের ব্যাঘাত। একটি সুন্দর মুখ বজায় রাখার জন্য, মাসে কয়েকবার মুখের গভীর পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা বাড়িতে এবং সেলুনে উভয়ই করা যেতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা কীভাবে বাড়িতে সঠিকভাবে পরিষ্কার করব এবং মুখোশ এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলির জন্য সেরা রেসিপিগুলি দেখব সে সম্পর্কে কথা বলব।

ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার অন্যতম কারণ হল ছিদ্রগুলির বাধা, যা দূষিত হলে স্ফীত হয়। আপনি যদি নিয়মিত পরিষ্কার করেন তবে আপনি আপনার মুখকে ক্রমানুসারে রাখতে পারেন এবং ধীরে ধীরে পরিষ্কার করতে পারেন। আধুনিক কসমেটোলজি ওয়াশিং এবং পৃষ্ঠ পরিষ্কারের জন্য প্রচুর সংখ্যক পণ্য সরবরাহ করে তবে এগুলি গভীর পরিষ্কারের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ তারা সর্বদা ছিদ্রগুলির গভীরে যেতে পারে না। বিশ বছর বয়স থেকে শুরু করে মুখ পরিষ্কার করার প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে এটি সুপারিশ করা হয়।

পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতিকূল পরিবেশ, দুর্বল জীবনধারা এবং অন্যান্য অনেক কারণের কারণে প্রতি দ্বিতীয় মহিলা ব্রণ হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।একটি স্বাস্থ্যকর এপিডার্মিসের একটি স্ব-পরিষ্কার ফাংশন আছে, কিন্তু কিছু কারণের কারণে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি খুব বেশি সিবাম তৈরি করতে শুরু করে, যার ফলে ডার্মিস স্ফীত হয় এবং ব্ল্যাকহেডস তৈরি হয়। গভীর খোসা ছাড়ানোর সময়, পুরো এপিডার্মিস পরিষ্কার করা হয়, এবং কেবল তার উপরের স্তরটি নয়। এই পদ্ধতির নিয়মিত প্রয়োগে, মুখের বিভিন্ন ধরণের ফুসকুড়ি, ব্ল্যাকহেডস, ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, রক্ত ​​সঞ্চালন স্বাভাবিক হয় এবং ত্বকের স্বাভাবিক পুনর্জন্ম ঘটে। পিলিং ভিতর থেকে ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম, সেইসাথে অতিরিক্ত সেবেসিয়াস ফ্যাট অপসারণ করে।

কিছু মহিলা প্রদাহ প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে এটি করার চেষ্টা করে।

বাড়িতে খোসা ছাড়ানোর বেশ কিছু নিয়ম রয়েছে। আপনি যদি তাদের অনুসরণ করেন তবে আপনি সর্বাধিক দক্ষতা অর্জন করতে পারেন। বয়স, ত্বকের অবস্থা এবং পছন্দসই ফলাফলের উপর নির্ভর করে মাসে দু'বারের বেশি গভীর পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। বারবার পিলিং এপিডার্মিসকে আঘাত করে এবং নষ্ট করে, তাই আপনাকে তাদের সাথে যতটা সম্ভব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

প্রথমে আপনাকে ত্বক প্রস্তুত করতে হবে। কসমেটোলজিস্টরা বাষ্পযুক্ত মুখের ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন, যেহেতু এই ক্ষেত্রে ময়লা দ্রুত বেরিয়ে আসবে। প্রথমে সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন। মুখ একটি বিশেষ জেল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এর পরে, ছিদ্রগুলি প্রসারিত করতে আপনার মুখটি বাষ্প করতে হবে। এটি নিম্নরূপ করা হয়: ভেষজগুলির উপর ফুটন্ত জল ঢেলে ক্যামোমাইল বা ক্যালেন্ডুলা থেকে একটি দ্রবণ প্রস্তুত করা হয়, যার পরে মুখটি কয়েক মিনিটের জন্য পাত্রের উপরে রাখা হয়।উপরের পদক্ষেপগুলি সম্পন্ন হলে, আপনি সরাসরি গভীর পরিষ্কারের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন।

ঘর্ষণ নিরাময়ের জন্য অপেক্ষা করুন, এবং তারপর পরিষ্কার করা শুরু করুন। স্ফীত কমেডোনগুলিকে চেপে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যাতে তাদের বিস্তারে অবদান না রাখে। চা গাছের অপরিহার্য তেল ব্রণকে হালকাভাবে শুকিয়ে এবং ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে।

এপিডার্মিস ভালো অবস্থায় থাকলে বাড়িতেও যান্ত্রিক পরিষ্কার করা যায়।তবে, খুব তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের সাথে, সেলুনের বিশেষজ্ঞের কাছে পদ্ধতিটি অর্পণ করা ভাল। শুষ্ক ত্বকের খোসা ছাড়ানো হয় মাসে একবার, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পরিমাণ সাপ্তাহিক বৃদ্ধি পায়, স্বাভাবিক এপিডার্মিস প্রতি দুই সপ্তাহে একবার পরিষ্কার করা যেতে পারে। গ্রীষ্মে খোসা ছাড়ানো ভাল হয়।

গভীর পিলিং কেবল সেলুনেই নয়, বাড়িতেও করা যেতে পারে, আধুনিক স্টোরগুলি বিস্তৃত প্রসাধনী, একটি অতিস্বনক পরিষ্কারের ফাংশন সহ ডিভাইস এবং ঘরে তৈরি মুখোশ তৈরির উপাদান সরবরাহ করে, যার রেসিপিগুলি খুব সহজ এবং প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য। আপনার মুখ গভীরভাবে পরিষ্কার করার সেরা উপায়গুলি বিবেচনা করুন।

আপনি যদি প্রথম পদ্ধতি থেকে ফলাফল দেখতে চান তবে এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে অনুকূল। এটি তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের মেয়েদের জন্য একটি চমৎকার পদ্ধতি হবে যারা ব্রণে ভুগছেন। যান্ত্রিক পরিষ্কার ম্যানুয়ালি এবং অতিরিক্ত ডিভাইসের সাহায্যে সঞ্চালিত হয়। কখনও কখনও, মুখের বিশেষত সমস্যাযুক্ত এবং দূষিত এলাকায়, ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে, যা একটি ভাল প্রভাবের জন্য সহ্য করতে হবে।

যান্ত্রিক পিলিং বিভিন্ন পর্যায়ে বাহিত হয়।প্রথমত, আপনাকে সমস্ত মেকআপ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং ধোয়ার জন্য জেল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে, তারপরে দশ মিনিটের জন্য আপনাকে ফুটন্ত জলে ভরা ভেষজগুলির একটি পাত্রে ত্বককে বাষ্প করতে হবে এবং এন্টিসেপটিক দিয়ে সবকিছু চিকিত্সা করতে হবে। দ্বিতীয় পর্যায়টি নিজেই পরিষ্কার করা, যার মধ্যে রয়েছে কালো বিন্দুগুলিকে আলতো করে চেপে। একটি এন্টিসেপটিক দিয়ে ধুয়ে এবং একটি ময়েশ্চারাইজার বা তেল প্রয়োগ করে প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন হয়, যা ছিদ্রগুলিকে সংকুচিত করতে সহায়তা করে। আপনার হাতের তালুতে সামান্য পীচ তেল ঢালা এবং সেখানে চা গাছের অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - এই রচনাটি ত্বককে প্রশমিত করবে এবং গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করবে।

মুখের গভীর পরিষ্কারের জন্য মুখোশগুলি স্টিম বাথ বা পিলিং করার পরে কঠোরভাবে প্রয়োগ করা উচিত।

সমস্যা ত্বক মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য একটি বিশাল সংখ্যা লোক রেসিপি আছে।

• কাদামাটি। প্রতিটি মহিলা কাদামাটির মুখোশের সুবিধা সম্পর্কে শুনেছেন, তাদের সহজ এবং সস্তা করে তোলে এবং ফলাফলটি প্রশংসার বাইরে। নীল কাদামাটি প্রতিটি ফার্মেসিতে বিক্রি হয় এবং পাউডার আকারে উপস্থাপিত হয়। অল্প পরিমাণে মিশ্রণটি একটি ক্রিমি সামঞ্জস্যের জন্য উষ্ণ জল দিয়ে পাতলা করতে হবে। ভালো প্রভাবের জন্য আপনি চা গাছের তেল বা লেবুর কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন। মাস্কটি বিশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, তারপরে এটি উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয় এবং একটি ময়শ্চারাইজার দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়।
• ভেষজ। এই ক্ষেত্রে, বিভিন্ন ভেষজ ব্যবহার, যা একটি ফার্মাসিতেও কেনা যায়, উহ্য। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ভেষজ মাস্ক ক্যামোমাইল, ঋষি, পুদিনা এবং ক্যালেন্ডুলার মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয়। এগুলিকে একটি কফি পেষকদন্তে চূর্ণ করা উচিত এবং ফুটন্ত জল ঢালা উচিত, ভেষজগুলি প্রবেশ করার জন্য প্রায় পনের মিনিট অপেক্ষা করুন এবং জল নিষ্কাশন করুন। ফলস্বরূপ পোরিজটি মুখে লাগাতে হবে এবং বিশ মিনিটের জন্য রেখে দিতে হবে। ভেজা তুলো প্যাড দিয়ে মুখোশ সরান।

• ওটমিল থেকে। এই জাতীয় পদ্ধতিটি কেবল মুখকে ভালভাবে পরিষ্কার করে না, তবে এপিডার্মিসের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলিও শুরু করে, যার ফলে ধীরে ধীরে এটি পুনর্নবীকরণ হয়। ভেজা ওটমিল টক ক্রিম, লেবুর রস, মধু এবং বিভিন্ন ধরণের তেলের সাথে সম্পূরক হয় - উভয় ভিত্তি এবং অপরিহার্য। প্রতিটি উপাদান ঐচ্ছিক।
• টক ক্রিম এবং সাইট্রাস রস থেকে। এই রেসিপিতে সমান অনুপাতে যে কোনও সাইট্রাস, টক ক্রিম এবং জলপাই তেলের রস মেশানো জড়িত। প্রায় আধা ঘণ্টা মুখে লাগিয়ে রাখুন।
• তৈলাক্ত ত্বকের জন্য রেসিপি, প্রোটিন এবং মধু সমন্বিত। পানির স্নানে মধু গলিয়ে ফেটানো ডিমের সাদা অংশের সাথে মিশিয়ে নিতে হবে। ফলস্বরূপ রচনাটি মুখে লুব্রিকেট করা উচিত এবং আধা ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই মুখোশটি ডার্মিসকে গভীরভাবে পরিষ্কার করবে এবং এটি একটি শক্ত প্রভাব ফেলবে।

এই সম্পূর্ণ সস্তা সরঞ্জামটি দীর্ঘকাল ধরে বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়েছে এবং বহু বছর ধরে জনপ্রিয়তা হারায়নি। এটি এপিডার্মিসের অতিরিক্ত চর্বি এবং ময়লা থেকে মুক্তি দেয়। সক্রিয় কাঠকয়লা দিয়ে পরিষ্কার করার আগে, ত্বককে বাষ্প করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, অপরিহার্য তেল, সমুদ্রের লবণ এবং প্রাকৃতিক ঘৃতকুমারী রস সক্রিয় কাঠকয়লার অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে কাজ করে। কালো ট্যাবলেটগুলি গুঁড়ো অবস্থায় চূর্ণ করা হয় এবং বাকি উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করা হয়। রচনাটি পনের মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়।

আরেকটি রেসিপি ত্বককে প্রশমিত করতে এবং অমেধ্য দূর করতে সাহায্য করবে। প্রাকৃতিক দইয়ের সাথে চূর্ণ কয়লা মিশ্রিত করা এবং পনের মিনিটের জন্য প্রাক-বাষ্পযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করা প্রয়োজন, তারপরে ক্রিম দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন।

জেলটিন আরেকটি সাধারণ পণ্য যা শুধুমাত্র রান্নায় নয়, কসমেটোলজিতেও ব্যবহৃত হয়। এটির শক্ত এবং পুনরুজ্জীবিত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এপিডার্মিসকে ভালভাবে পরিষ্কার করে এবং নরম করে। উপাদানটি পুরোপুরি ময়লা এবং অতিরিক্ত সিবামের মুখ পরিষ্কার করে, এটি ছিদ্রের গভীরে প্রবেশ করে এবং এর পিছনে সমস্ত ময়লা টেনে নেয়। জেলটিন মাস্কগুলির একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল তাদের অপসারণ করা দরকার, ধুয়ে ফেলা নয়। বিউটিশিয়ানরা মোটামুটি বড় সংখ্যক জেলটিন মাস্ক অফার করে, তাদের মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর এবং জনপ্রিয় বিবেচনা করুন।

• দুধের সাথে. একটি ছোট পাত্রে, এক টেবিল চামচ জেলটিন এবং দুধ মেশান এবং তারপরে মাইক্রোওয়েভে দশ সেকেন্ডের জন্য রাখুন। রচনাটি কিছুটা ঠান্ডা হওয়ার পরে, এটি মুখে প্রয়োগ করা উচিত, বা শুধুমাত্র সমস্যাযুক্ত জায়গায়, বিশেষত নাক, কপাল এবং চিবুক। শুকানোর পরে, মাস্কটি ফিল্মের মতো সরানো উচিত। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে ছিদ্রগুলিতে সমস্ত কালো বিন্দু এবং ময়লা আঁকে।
• একটি ডিম দিয়ে। এই ক্ষেত্রে, একটি ডিম দুধ এবং জেলটিন যোগ করা হয়। অ্যাপ্লিকেশন অ্যালগরিদম আগের মুখোশ অনুরূপ. এটি কেবল পরিষ্কার করে না, তবে একটি শক্ত প্রভাবও রয়েছে এবং দ্বিতীয় চিবুক থেকেও মুক্তি পেতে সক্ষম।
• আপেলের রস এবং সক্রিয় কাঠকয়লা দিয়ে। এই রেসিপিটি আদর্শের একটি আরও আসল সংস্করণ, যেখানে কয়লা এবং জেলটিন ছাড়াও জল আসে। চূর্ণ সক্রিয় চারকোলের দুটি ট্যাবলেট এক টেবিল চামচ জেলটিন এবং আধা গ্লাস আপেলের রসের সাথে মেশানো হয়। সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত মুখোশটি স্টিম করা মুখে রাখুন।
• মধুর সাথে. এই রেসিপিটির একটি মসৃণ এবং পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব রয়েছে। 3 চা চামচ জেলটিন আধা চা চামচ গলানো মধু, লেবু এবং আঙ্গুরের রসের সাথে একই অনুপাতে মেশানো হয়।রচনাটি আধা ঘন্টার জন্য রাখা হয়, তারপর সাবধানে সরানো হয়।

বিউটি সেলুনগুলি ভ্যাকুয়াম এবং অতিস্বনক পরিষ্কারের অফার করে। প্রথমটি ডার্মিসের কম দূষণের ক্ষেত্রে বাহিত হয় এবং তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়। ডিভাইসটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের মতো সমস্ত ময়লা বের করে দেয়, যখন রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং একটি মসৃণ প্রভাব দেয়। দ্বিতীয় ধরণের সেলুন পরিষ্কার দুটি পর্যায়ে বাহিত হয়: প্রথমত, ছিদ্রগুলি একটি অতিস্বনক যন্ত্রের সাহায্যে খোলা হয়, তারপরে সমস্ত অভ্যন্তরীণ অমেধ্যগুলি একটি বিশেষ অগ্রভাগ দিয়ে বের করা হয়।

অনেক মহিলা গভীর মুখ পরিষ্কার এবং সেলুন পদ্ধতির উভয় ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করেন। স্যালন পদ্ধতিগুলি আপনাকে প্রচুর পরিশ্রম না করে দ্রুত এবং সহজেই ত্বক পরিষ্কার করতে দেয়, তবে, এগুলি বাড়িতে পরিষ্কার করার চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল। প্রাথমিক পর্যায়ে যান্ত্রিক পরিষ্কার করা সবচেয়ে কার্যকর এবং প্রয়োজনীয়। লোক রেসিপিগুলি আপনাকে ত্বককে ভালভাবে পরিষ্কার করতে দেয় এবং নিয়মিত ব্যবহারের সাথে এটি সর্বোত্তম অবস্থায় রাখে। যাইহোক, এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে যে কোনও গভীর পরিচ্ছন্নতা শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সমস্যার অনুপস্থিতিতে কার্যকর, এবং সঠিক দৈনিক রুটিন এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের সাথে একত্রে কাজ করে।

একটি গভীর মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতির জন্য নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।