উল্টানো ত্রিভুজ চিত্র: টাইপ বৈশিষ্ট্য এবং শৈলী সুপারিশ

আকার অনেক ধরনের আছে. তাদের প্রত্যেকের জন্য, স্টাইলিস্টরা নাম নিয়ে এসেছেন, পোশাক বেছে নেওয়ার নিয়ম তৈরি করেছেন, ফিটনেস প্রশিক্ষকরা কীভাবে শরীরকে আদর্শের কাছাকাছি আনতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ দেন, পুষ্টিবিদরা কী এবং কী পরিমাণে খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে তারা সকলেই একটি জিনিস ভুলে যায়, একজন মহিলার প্রধান জিনিস হ'ল ব্যক্তিত্ব। কোন সঠিক, ভুল, মান, অ-মানক পরিসংখ্যান নেই। সুতরাং এটি "উল্টানো ত্রিভুজ" এর সাথে - একটি চিত্র, অনেকের মতে, অসামঞ্জস্যপূর্ণ। যাইহোক, সহজ নিয়ম অনুসরণ করে এবং নিজেকে শোনার জন্য, "ত্রিভুজ" ফ্যাশন পরীক্ষার জন্য একটি দুর্দান্ত সুযোগ হবে।

"উল্টানো ত্রিভুজ" এর নাম। যা স্টাইলিস্ট একটি অ্যাথলেটিক ফিগার দিয়েছিলেন। একে টি-আকৃতির বা ভি-আকৃতির প্রকারও বলা হয়।

এই ধরনের চিত্র নিম্নলিখিত দ্বারা পৃথক করা হয়:

• শঙ্কু আকৃতি। আপনি যদি কোনও মহিলার দেহের দিকে তাকান তবে এটি একটি ত্রিভুজাকার ফানেল, আকৃতিতে একটি শঙ্কুর মতো হবে।
• প্রশস্ত, সু-সংজ্ঞায়িত কাঁধ।
• বুক ফুলে যাওয়া। আপনার ওজন বাড়ার সাথে সাথে এটি আরও বড় হয়।
• সরু পোঁদ, কোন মসৃণ বক্ররেখা নেই। কাঁধ অনেক কম।
• দুর্বল কোমর বা তার অনুপস্থিতি। এটি উঁচুতে অবস্থিত, যার কারণে ধড় ছোট দেখায়।
• চ্যাপ্টা নিতম্ব।
• লম্বা, সোজা, সরু পা।

একটি ত্রিভুজাকার চিত্রের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল বিশালতা, কৌণিকতা, পুরুষ সিলুয়েটের সাথে সাদৃশ্য। অতিরিক্ত ওজনের ক্ষেত্রে, ভদ্রমহিলা প্রায় তার কমনীয়তা এবং নারীত্ব হারাবেন। আনুপাতিকতা অর্জনের জন্য ধরণের পাতলা প্রতিনিধিদের কোমরের উপর জোর দেওয়া উচিত।

"ত্রিভুজ" এর বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে:

• নিখুঁত চিত্র তৈরি করতে ভাল প্রাকৃতিক ডেটা। সামান্য প্রচেষ্টার সাথে, আপনি একটি ফ্ল্যাট পুরোহিত থেকে মুখের জল, গোলাকার নিতম্ব তৈরি করতে পারেন।
• নিতম্ব এবং পেটে ওজন বৃদ্ধির ন্যূনতম সম্ভাবনা। সঠিক পুষ্টির সাথে, শরীরের এই অংশগুলি স্লিম থাকে।
• সঠিক পোশাক নির্বাচন করা, অনুপাত দৃশ্যত সংশোধন করা হয় এবং চিত্রের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিবেচনায় নেওয়া হয়।

আপনার ফিগার ভালো রাখতে, পুষ্টিবিদ, প্রশিক্ষক, স্টাইলিস্টরা কিছু পরামর্শ দেন:

• সঠিক খাও. ভারসাম্য, সংযম - এটাই সঠিক পুষ্টি।
• আরো সরান. শারীরিক কার্যকলাপ স্বাস্থ্য এবং একটি টোনড শরীরের চাবিকাঠি.
• আপনার সাথে মানানসই পোশাক বেছে নিন। ফ্যাশন ভাল, তবে আপনাকে এমন কিছু পরতে হবে যা সুবিধার উপর জোর দেয় এবং ত্রুটিগুলি লুকায়।

আসুন আরও বিস্তারিতভাবে তালিকাভুক্ত পয়েন্টগুলির প্রতিটি বিশ্লেষণ করি।

ইন্টারনেটে এবং মহিলাদের মধ্যে একটি মতামত রয়েছে যে একটি ভি-আকৃতির চিত্র পূর্ণতা সাপেক্ষে নয়। তারা এই তর্ক করে যে চিত্রটি অ্যাথলেটিক, অ্যাথলেটিক। কিন্তু তারা ভুল, এবং জিনিস সম্পূর্ণ ভিন্ন.

অতিরিক্ত ওজন বাড়ার সময়, বাহু, কাঁধ, বুকে, পেট, মুখ, নিতম্বে চর্বির স্তর দেখা দেয়। অনুপযুক্ত, অত্যধিক পুষ্টি সঙ্গে, পিছনে শক্তিশালী, বর্গাকার হয়ে ওঠে। এটি মহিলাকে কিছুটা অস্বস্তি দেবে।

সঠিক ডায়েটে বেশ কয়েকটি পয়েন্ট রয়েছে। প্রথম এবং মৌলিক হল কার্বনেটেড মিষ্টি পানীয়, নোনতা খাবার, সমৃদ্ধ পেস্ট্রি, উচ্চ চর্বিযুক্ত গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য প্রত্যাখ্যান। শুয়োরের মাংস, ভেড়ার মাংস, ধূমপান করা মাংস, সসেজ, টিনজাত খাবারের ব্যবহার কমাতেও প্রয়োজনীয়। ফাইবার (শাকসবজি, ফল, ভেষজ), মাছ, কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির, লেবু দিয়ে খাদ্যকে সমৃদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। পরিষ্কার ত্বক এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য 2 লিটার জল প্রতিদিনের আদর্শ। খাওয়া - ছোট অংশে দিনে পাঁচবার। প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার - প্রধান খাবার, দুটি জলখাবার।

দ্বিতীয় পয়েন্ট হল দৈনিক ক্যালোরি সমন্বয়। পুষ্টিবিদরা তিনটি লক্ষ্য চিহ্নিত করেন - ওজন কমানো, ওজন বজায় রাখা এবং ভর বাড়ানো। ক্যালোরি খাওয়ার সংখ্যা লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে।

যদি একজন মহিলার বর্তমান ওজন ঠিক করার প্রয়োজন হয়, তবে এটি দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের সাথে মেনে চলতে হবে। ওজন কমানোর জন্য, একটি ক্যালোরি ঘাটতি গণনা করা হয়, আপনি যদি আরো খেতে চান, তাহলে শারীরিক কার্যকলাপ সহজভাবে বৃদ্ধি পায়। ওজন বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, একটি উদ্বৃত্ত সহ একটি দৈনিক ক্যালোরি নির্ধারিত হয়।

দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণ একটি বিশেষ সূত্র দ্বারা নির্ধারিত হয়: 655 + (9.6 x ওজন) + (1.8 x উচ্চতা) - (4.7 x বয়স)।

একটি উদাহরণ ব্যবহার করে দৈনিক ক্যালোরি গণনা করা যাক। প্রাথমিক তথ্য: ওজন - 62 কেজি, উচ্চতা - 165 সেমি, বয়স - 30 বছর। এখন আমরা সূত্রের মধ্যে মানগুলি প্রতিস্থাপন করি - 655 + (9.6 x 62) + (1.8 x 165) - (4.7 x 30) \u003d 1406।

ফলাফল সংখ্যা কার্যকলাপ সহগ দ্বারা গুণিত হয়:

• 1.2 - আসীন জীবনধারা;
• 1,375 - হালকা ওয়ার্কআউট সপ্তাহে তিনবারের বেশি নয়;
• 1.55 - উচ্চ কার্যকলাপ, তীব্র প্রশিক্ষণ 3 - 5 বার সপ্তাহে।

উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক 1.375, 1406 x 1.375 = 1933 kcal। এই সংখ্যা ওজন সমর্থন জন্য দৈনিক ভাতা.

ঘাটতি গণনা করার জন্য, আপনাকে 10 থেকে 15 এর মধ্যে শতাংশ দ্বারা 1933 kcal গুণ করতে হবে, মসৃণ ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধির জন্য 10% এর বেশি না নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

1933 x 10% \u003d 1739 kcal - ওজন কমানোর জন্য দৈনিক ভাতা। চিকিত্সকরা মনে রাখবেন যে প্রতি মাসে একটি যুক্তিসঙ্গত ওজন হ্রাস 4 কেজির বেশি নয়।

গণনা করা ক্যালোরির সাথে লেগে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে মনে করেন ক্যালোরি কমিয়ে ওজন কমানোর প্রক্রিয়া দ্রুত হবে। এটি মৌলিকভাবে ভুল। ক্যালোরি হ্রাস করা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির তীব্রতাকে ধীর করে দেবে, হরমোনের মাত্রা হ্রাস পাবে এবং পেশী ভর অবশেষে হ্রাস পাবে। সর্বোত্তম ঘাটতি শতাংশ 10-15%।

তৃতীয় পয়েন্ট হল প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেটের অনুপাত। প্রোটিনগুলি পেশী ভর, চর্বিগুলির "বিল্ডিং" এর জন্য দায়ী - মহিলাদের স্বাস্থ্য, চুলের বৃদ্ধি এবং ত্বকের গুণমানের জন্য, কার্বোহাইড্রেট শক্তি সরবরাহ করে। আপনি একটি পুষ্টির পক্ষে পক্ষপাতিত্ব করতে পারবেন না, তাদের মধ্যে একটি ভারসাম্য থাকতে হবে। অর্থাৎ, ডায়েটে সাদা মুরগির মাংস, 9% এর বেশি চর্বিযুক্ত কুটির পনির, সিরিয়াল, সিরিয়াল, কম দ্রুত কার্বোহাইড্রেট খাওয়া উচিত - মিষ্টি, কেক, চকলেট বার। তারা শুধুমাত্র কিছুক্ষণের জন্য পরিপূর্ণ হয়, রক্তে প্রচুর পরিমাণে ইনসুলিন নিক্ষেপ করে। একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তৃপ্তি অনুভূতি ধীর কার্বোহাইড্রেট প্রদান করবে - মটর, মটরশুটি, মটরশুটি, মসুর, চাল, buckwheat।

একটি সুন্দর ফিগার, টোনড বডি তৈরি করতে বা অন্তত লালিত স্বপ্নের কাছে যেতে, শুধুমাত্র সঠিক পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করাই যথেষ্ট নয়। আপনার জীবনে খেলাধুলা অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না।

একটি আসীন জীবনধারা স্বাস্থ্য সমস্যা এবং একটি কুশ্রী শরীরের সমান। শারীরিক ব্যায়ামগুলিও ব্যাপকভাবে যোগাযোগ করা উচিত - সামগ্রিক ক্রিয়াকলাপ (কার্ডিও, হাঁটা) বৃদ্ধি করুন এবং সমস্যাযুক্ত এলাকায় (শক্তি ব্যায়াম) লোড দিন।

"উল্টানো ত্রিভুজ" চিত্রটি একটি বিশাল উপরের অংশ এবং একটি অব্যক্ত নীচে দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সঠিক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার মাধ্যমে, মহিলারা শরীরের দুটি অংশের আয়তন সমান করতে পারে। অতএব, ওজনযুক্ত স্কোয়াটের সাহায্যে নিতম্বের উপর জোর দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, বারবেল সহ। অন্যদিকে, বাহু, কাঁধ এবং পিঠে পেশী তৈরি সম্পূর্ণভাবে বাদ দিতে হবে।

ব্যায়ামের একটি সেট নির্বাচন করতে, স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনা করে, একজন পেশাদার প্রশিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করা ভাল যিনি ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণও গণনা করতে পারেন এবং একটি পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।

আপনি স্টাইলিস্টদের পরামর্শ অনুসরণ করলে "উল্টানো ত্রিভুজ" এর জন্য পোশাক নির্বাচন করা কঠিন নয়।

নিয়মগুলি আপনাকে একটি ক্যাপসুল পোশাক চয়ন করতে এবং সর্বদা জৈব এবং মেয়েলি দেখতে সহায়তা করবে:

• পোঁদের উপর অতিরিক্ত ভলিউম তৈরি করুন;
• নেকলাইন এবং ঘাড়ের উপর ফোকাস করুন - একটি ভি-ঘাড় এবং একটি গভীর ডিম্বাকৃতি সহ সোয়েটার পরুন;
• প্রিন্ট থেকে একটি উল্লম্ব স্ট্রিপ চয়ন করুন;
• কাঁধের অঞ্চলে কাপড়ের একটি আকর্ষণীয় কাটাকে অগ্রাধিকার দিন;
• শান্ত, আবছা, সরল রঙে জিনিস কিনুন;
• টিউনিক, সোয়েটার, ব্লাউজগুলি নিন যার দৈর্ঘ্য নিতম্বের অর্ধেক জুড়ে রয়েছে;
• fluffy স্কার্ট, ঘণ্টা আকৃতির স্কার্ট, pleated, pleated এবং বিভিন্ন সংযোজন সঙ্গে সজ্জিত পরিধান;
• চওড়া বেল্ট পরুন।

এখন পোশাকের প্রতিটি আইটেম আলাদাভাবে বিবেচনা করুন। প্রথমত, এর শীর্ষ জন্য জামাকাপড় মোকাবেলা করা যাক।

প্রধান কাজটি হ'ল বিশাল কাঁধ, বাহু, পিঠ থেকে মনোযোগ সরানো, লাইন এবং ভলিউম সামঞ্জস্য করা যাতে মেয়েলি এবং মার্জিত দেখা যায়:

• ব্লাউজ, সোয়েটার, টপস। পোশাক উপরের লাইন নরম করা উচিত। বেশ কিছু সূক্ষ্মতা আছে। ব্লাউজের ফ্যাব্রিক নরম, ড্রেপ করা সহজ এবং একই সাথে ভারী হওয়া উচিত। এই জাতীয় উপাদান কাঁধকে দৃশ্যত সংকীর্ণ করতে সক্ষম। অনুপাত লাগানো মডেল সামঞ্জস্য করা হবে.

Raglan sleeves শীর্ষের জন্য সেরা বিকল্প। হাতা উপর slits বা এক খালি কাঁধ সঙ্গে শীর্ষ এছাড়াও ভাল দেখায়. লেইস ট্রিম সহ টি-শার্ট, কোন পাতলা স্ট্র্যাপ নেই, শুধুমাত্র চওড়া।

• জ্যাকেট, জ্যাকেট। এই পোষাক কমনীয়তা এবং কঠোরতা দেয়। অফিস শৈলী থেকে অবিচ্ছেদ্য. একটি উল্টানো ত্রিভুজ চিত্র সহ মহিলাদের একটি আদর্শ কলার সহ, সামান্য লাগানো ক্লাসিক মডেলগুলি বেছে নেওয়া উচিত। দীর্ঘায়িত মডেলগুলি বিশেষত জৈব, যার পকেটগুলিও হিপ লাইনে নামানো হয়। এইভাবে, পছন্দসই ভলিউম তৈরি করা হবে, শরীরের উপরের অংশ থেকে মনোযোগ সরানো হবে।

• সাঁতারের পোষাক। সৈকতে গ্রীষ্মে, আপনি আপনার চিত্র এবং আকৃতি প্রদর্শন করতে চান। অনেক "ত্রিভুজাকার" মেয়েরা এই কারণে জটিল। বাথিং স্যুট থেকে ভয় পাওয়ার দরকার নেই।আপনি শুধু ডান এক চয়ন করতে হবে - মনোকিনি, একটি লুপ আকারে ঘাড় চারপাশে একটি চাবুক সঙ্গে, পরিবর্তে সাঁতার কাটা trunks - শর্টস।

রেখা চলে গেল শরীরের নিচের অংশে।

এখানে ফোকাস স্কার্ট, পোশাক, ট্রাউজার্স পছন্দ করা হয়:

• স্কার্টের জন্য, ম্যাক্সি দৈর্ঘ্য, সূর্য, বেল, টিউলিপ, এ-লাইন, প্লীটেড, বিভিন্ন ধরণের ড্র্যাপেরি সহ মডেল, ফ্রিলস, বহু-স্তরযুক্ত, প্রিন্ট সহ, পকেটগুলি অনুপাত সংশোধনের জন্য উপযুক্ত বিকল্প। ডান স্কার্ট সঙ্গে, সরু পোঁদ বৃদ্ধি।

• ট্রাউজার্স এবং জিন্সের কাজ একই - পোঁদ চওড়া করা। অতএব, পণ্যসম্ভার, অশ্বারোহণ breeches সঙ্গে, প্রশস্ত মডেল, flares উপযুক্ত. সর্বাধিক জনপ্রিয় শৈলী নয়, তবে তারা চিত্রের উপর বসবে এবং ফর্মগুলির উপর জোর দেবে। আপনি যদি পাইপ, সোজা ট্রাউজার্সে ফ্যাশনেবল হতে চান তবে আপনাকে সঠিকভাবে চিত্রের অন্যান্য উপাদান নির্বাচন করা উচিত। একটি বিশাল ব্লাউজ, একটি বেল্ট সহ কোমরের উপর জোর দেওয়া, পায়ে - উজ্জ্বল হাই-হিল জুতা।

• একটি পোষাক প্রতিটি fashionista এর পোশাক মধ্যে থাকা উচিত. আপনি এটি কাজ বা একটি পার্টি পরতে পারেন. "উল্টানো ত্রিভুজ" এর জন্য, A-স্টাইল এবং লাগানো মডেলগুলি আদর্শ। আপনি একটি চাবুক সঙ্গে বিশদ উপর ফোকাস করতে পারেন। ফ্লের্ড হেম হিপ লাইনকেও ভালভাবে উচ্চারণ করবে। সাধারণত একটি ত্রিভুজাকার চিত্রযুক্ত মহিলাদের সুন্দর, লম্বা, সোজা পা থাকে। মিনি শহিদুল এছাড়াও পোশাক মধ্যে স্বাগত জানাই. লম্বা শহিদুল নীচের দিকে ফ্লেয়ার করা উচিত এবং একটি ভি-নেকলাইন থাকা উচিত।

• বাইরের পোশাক এ-লাইন এবং ট্র্যাপিজের সুবিধাগুলিকে একত্রিত করা উচিত। এটি একটি পশম কোট, একটি কোট, একটি রেইনকোট, একটি জ্যাকেট, যে কোনও ক্ষেত্রে, চাবুকটি অপ্রয়োজনীয় হবে না, এটি কোমরকে হাইলাইট করবে। কাঁধের উপর কোন ছাঁটা, ব্যাগি মডেল, ওভার-আকার, পুংলিঙ্গ শৈলী বাদ দেওয়া হয়।

উল্টানো ত্রিভুজ সহ মেয়েদের জন্য সুপারিশ করা হয় না এমন জিনিসগুলির তালিকা:

• কাঁধে অতিরিক্ত ভলিউম সহ শীর্ষ এবং অন্তর্বাস। এটি কাঁধের স্ট্র্যাপ, কাঁধের প্যাড, এমব্রয়ডারি, ফ্লাউন্স, এমব্রয়ডারি হতে পারে।
• একটি বর্গাকার neckline সঙ্গে sweatshirts. এই জাতীয় কাটা চিত্রের কৌণিকতার প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে।
• একটি চকচকে উজ্জ্বল ফ্যাব্রিক থেকে একটি বড় প্রিন্ট সঙ্গে জিনিস.
• অনুভূমিক ফিতে, seams সঙ্গে মডেল। এটি সিলুয়েট প্রসারিত করবে।
• ব্লাউজ, drapery সঙ্গে শীর্ষ, বুকে এলাকায় frills, puffed হাতা.
• টাইট বা খুব ঢিলেঢালা।
• টাইট প্যান্ট বা চর্মসার জিন্স।

সঠিকভাবে নির্বাচিত জামাকাপড় একটি সুরেলা এবং ভারসাম্যপূর্ণ চিত্রের চাবিকাঠি, তাই এই সমস্যাটি দায়িত্বের সাথে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে যোগাযোগ করা উচিত।

তারা একই মানুষ, এবং মানুষ কিছুই তাদের পরক হয় না. সেলিব্রিটিরা শৈলী আইকন হয়ে ওঠে, তারা অনুকরণ করা হয়, তারা সাদৃশ্য অর্জন করার চেষ্টা করে। তবে সেলিব্রিটিরা অসমতা থেকে মুক্ত নয়।

অ্যাঞ্জেলিনা জোলি এবং এলিস মিলানো স্বীকৃত সুন্দরীরা যাদের একটি "ত্রিভুজাকার" চিত্র রয়েছে। তবে আসুন তাদের হলিউড স্ট্যাটাস থেকে সরে আসা যাক এবং দেখুন কিভাবে তারা দক্ষতার সাথে ত্রুটিগুলি আড়াল করে এবং মর্যাদার উপর জোর দেয়।

অ্যাঞ্জেলিনা জোলি একজন চটকদার মহিলা, অনেক ন্যায্য লিঙ্গের জন্য তিনি চেহারা, পোশাক এবং আচরণের মান। অভিনেত্রী সরু, মাঝারি উচ্চতার, সমানুপাতিক। যাইহোক, জোলির চওড়া কাঁধ, ছোট স্তন, সরু নিতম্ব, চ্যাপ্টা নিতম্ব রয়েছে।

কিছু ত্রুটি থাকা সত্ত্বেও, অ্যাঞ্জেলিনা টাইট প্যান্ট, ক্রপ করা টি-শার্ট পরতে পছন্দ করে। এই ধরনের পোশাক সৌন্দর্যের উপর জোর দেয় না, বিপরীতভাবে, এটি কৌণিক করে তোলে। তীক্ষ্ণ কাঁধ অবিলম্বে দাঁড়ানো, নীচের অংশ আরও ছোট দেখায়।এই তিনি দৈনন্দিন জীবনে পরেন কি.

রেড কার্পেটে, জোলি তার স্টাইল পরিবর্তন করে - সে স্লিট সহ সুন্দর লম্বা পোশাক পরে। দৈর্ঘ্য চিত্রের উপলব্ধি পরিবর্তন করে, নিতম্ব, কাঁধ, বুক ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। স্লিটগুলি সরু লম্বা পা প্রকাশ করে।

এলিস মিলানো একজন আমেরিকান অভিনেত্রী এবং গায়িকা। তার ত্রিভুজাকার ফিগার অ্যাঞ্জেলিনা জোলির থেকে কিছুটা আলাদা। এলিস একটি ছোট আকার আছে, যা কিছু অসুবিধা যোগ করে।

এর আগে, "চার্মড" এর সময়, তিনি সাজতেন, এটিকে মৃদুভাবে বলতে, অদ্ভুত। জামাকাপড় শুধুমাত্র চিত্রের অসামঞ্জস্যের উপর জোর দিয়েছে, বড় কাঁধ খুলেছে, নিতম্বকে আরও সরু করে দিয়েছে। শৈলী বেশিরভাগ রাস্তার শৈলী ছিল - জিন্স, টি-শার্ট, টি-শার্ট, খোলা শীর্ষ।

মিলানোর শৈলী সময়ের সাথে বিকশিত হয়েছে। তিনি মার্জিত পোশাক পরতে শুরু করেন যা কোমরের উপর জোর দেয়, ব্লাউজগুলি যা কাঁধকে সংশোধন করে। সাধারণভাবে, চিত্রগুলি আরও সংযত এবং মেয়েলি হয়ে উঠেছে।

একটি উল্টানো ত্রিভুজ চিত্র সহ মহিলাদের জন্য একটি উপযুক্ত পোশাক একসাথে রাখা কঠিন নয়। মূল জিনিসটি সঠিকভাবে উপাদানগুলিকে একত্রিত করতে সক্ষম হওয়া, আকর্ষণীয় শব্দগুলি সন্ধান করা, আদর্শের কাছাকাছি অনুপাত তৈরি করা। ফটোগ্রাফগুলির নিম্নলিখিত নির্বাচনগুলি কীভাবে সঠিকভাবে জামাকাপড়কে একত্রিত করতে হয়, অনন্য চেহারা তৈরি করে তা ব্যাখ্যা করবে।

ফটোটি পোশাকের জন্য তিনটি বিকল্প দেখায়, উভয় দৈর্ঘ্যে (মিডি, মিনি, ম্যাক্সি) এবং শৈলীতে - নৈমিত্তিক, শিথিল, সন্ধ্যা। এই পোশাকগুলির মধ্যে একটি জিনিস মিল রয়েছে - তারা শরীরের নীচে এবং উপরের অংশে পুরোপুরি ভারসাম্য বজায় রাখে। সব মডেল লাগানো হয়, puffy স্কার্ট সঙ্গে, শান্ত রং সঙ্গে।

এখানে একটি জ্যাকেট, সোয়েটার, ব্লাউজের সফল উদাহরণ দেখানো হয়েছে। জ্যাকেটটি দীর্ঘায়িত, এর দৈর্ঘ্য নিতম্বকে আড়াল করে, লাগানো কাটটি কোমরের উপর জোর দেয়, সাদা ভি-ঘাড় টি-শার্ট কাঁধ থেকে মনোযোগ আকর্ষণ করে।সোয়েটারটি বেশ ঢিলেঢালা, যখন নেকলাইনটি দৃশ্যত কাঁধকে একটু সরু করে দিয়েছে। যেমন একটি বিনামূল্যে, পাড়া-ব্যাক কাটা অধীনে, ক্লাসিক সোজা জিন্স নিখুঁত। একটি গন্ধ সঙ্গে একটি ব্লাউজ, কিন্তু এটি মাপসই করা হয় না, যে, এটি পোঁদ মধ্যে প্রয়োজনীয় ভলিউম তৈরি করে। নেকলাইন ধড়কে লম্বা করে, সিলুয়েটটিকে আরও সমানুপাতিক করে তোলে।

প্যান্টগুলি একটি মহিলার পোশাকের একটি অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য। তারা একটি ব্যবসায়িক, উদ্দেশ্যপূর্ণ মহিলার একটি ইমেজ তৈরি করতে সক্ষম। এবং সঠিকভাবে নির্বাচিত ট্রাউজারগুলি যোগ্যতার উপর ফোকাস করে, লম্বা পায়ের সৌন্দর্যের উপর জোর দেয় এবং পোঁদ এবং কোমরের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা সংশোধন করে।

নিচের ভিডিওটি আপনাকে উল্টানো ত্রিভুজ বডি টাইপের জন্য জামাকাপড় কীভাবে বেছে নেবে সে সম্পর্কে আরও বলবে।