আধুনিক নাচ কি এবং কিভাবে নাচ শিখতে হয়?

নৃত্য একটি জীবন্ত শিল্প ফর্ম, এটি প্রাচীনকাল থেকেই বিদ্যমান। আজ অবধি, শত শত বিভিন্ন শৈলী রয়েছে যা একে অপরের থেকে পৃথক, যার অর্থ প্রত্যেকে নিজের জন্য উপযুক্ত কিছু খুঁজে পেতে পারে। প্রতিটি দিকের নিজস্ব ইতিহাস আছে এবং একটি নির্দিষ্ট মেজাজ বহন করে। আপনি যদি বাড়িতে নাচ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষাগুলি সম্পূর্ণরূপে পূরণ করবে এমন একটি খুঁজে পেতে তাদের বৈচিত্র্যের সাথে নিজেকে পরিচিত করা কার্যকর হবে।

এই দিকটি মার্জিত এবং প্রাচীনতম হিসাবে বিবেচিত হয়। বিশাল হলগুলিতে জড়ো হওয়া ধনী অভিজাতদের একটি ইভেন্টও বলরুম নাচ ছাড়া করতে পারে না। আপনি যদি ছোট শুরু করেন তবে কীভাবে সুন্দরভাবে চলাফেরা করতে হয় তা শেখা এতটা কঠিন নয়। আজ, বলরুম নাচ ক্রীড়া শিল্পের একটি স্বাধীন রূপ। ভিউটিতে বেশ কয়েকটি দিক রয়েছে।

লাতিন আমেরিকান বলে মনে করা হয় চা-চা-চা, সাম্বা, জিভ এবং রুম্বা, এবং ইউরোপীয় প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত ওয়াল্টজ, ফক্সট্রট, ট্যাঙ্গো। বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য হল মসৃণ আন্দোলন শুধুমাত্র পা এবং শরীরের সাথে নয়, এমনকি মুখ দিয়েও: মুখের অভিব্যক্তি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এটি অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট পরিসরের আবেগ প্রকাশ করে।বলরুম নাচ অবশ্যই অভিব্যক্তিপূর্ণ এবং প্রাণবন্ত বলা যেতে পারে, কিন্তু একই সময়ে এটি মার্জিত এবং পরিশীলিত।

তারা যে আধুনিক বেশী থেকে পৃথক পারফরম্যান্সের জন্য একটি দম্পতির প্রয়োজন যেখানে অংশীদাররা একে অপরের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে। স্ট্যান্ডার্ড বলরুম নাচের প্রোগ্রামে বিভিন্ন ধরণের ওয়াল্টজ এবং ফক্সট্রট, ট্যাঙ্গো অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ইউরোপীয় উপ-প্রজাতির বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, তারা কর্মক্ষমতার পদ্ধতিতে রয়েছে, আন্দোলনগুলি মার্জিত এবং মার্জিত। কিন্তু ল্যাটিনা আবেগ এবং ড্রাইভের মূর্ত প্রতীক, দম্পতি নাচের মেঝেতে "আলো করে"।

এই গন্তব্য খুব জনপ্রিয় কারণ তারা বহুমুখী এবং এমনকি নতুনদের জন্য উপযুক্ত। কিশোর, মেয়ে এবং ছেলে, তরুণ এবং বয়স্ক লোকেরা ডিস্কোতে নাচতে পারে। যেহেতু নাইটক্লাবগুলির জনপ্রিয়তা তার শীর্ষে রয়েছে, তাই ছন্দময় সঙ্গীত নৃত্য শৈলীর বিকাশে অবদান রাখে। এটা বলা নিরাপদ যে এটি দেখতে সুন্দর, বিনামূল্যে।

ক্লাব নৃত্য উপর ভিত্তি করে টেকনো, বিশৃঙ্খলা, ইলেক্ট্রোড্যান্স এবং সুপরিচিত টেকটোনিক্স, যা আজ আর তেমন জনপ্রিয় নয়. স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য শক্তি এবং গতিশীলতা, কর্মক্ষমতা অনেক বিভিন্ন উপাদান আছে. আধুনিক নৃত্য শিখতে, এটি বেশি সময় নেয় না, প্রধান জিনিসটি তাল অনুভব করা এবং সঙ্গীতের কাছে আত্মসমর্পণ করা। এখানে কোন কঠোর নিয়ম নেই।

রাস্তার নাচের জন্য, তারা আলাদা, তবে একই সময়ে তারা একে অপরের কাছ থেকে নির্দিষ্ট আন্দোলন ধার করে, তাই কোনও স্পষ্ট সীমানা নেই। জাত অন্তর্ভুক্ত ব্রেকড্যান্স, হিপ-হপ, পপিং ইত্যাদি. এই প্রবণতাটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 70 এর দশকে উদ্ভূত হয়েছিল, তখন থেকে অনেকগুলি নতুন আন্দোলন চালু হয়েছে, অতিরিক্ত শৈলী উপস্থিত হয়েছে, যা আন্তর্জাতিক পর্যায়ে প্রতিযোগিতার দিকে পরিচালিত করেছে।

এটা বলা নিরাপদ রাস্তায় নাচের জন্য একটি নির্দিষ্ট চেহারা প্রয়োজন, বিশেষ করে যখন হিপ হপের কথা আসে। এটি একটি সম্পূর্ণ সংস্কৃতি, আচরণ, জামাকাপড় এবং জুতা, এমনকি দর্শন এবং এর নিজস্ব অপবাদ।

শাস্ত্রীয় ব্যালে থেকে প্রধান পার্থক্য হল প্রকারভেদ: সমসাময়িক, আধুনিক, জ্যাজ-আধুনিক। ক্লাসিক সংস্করণের সামনে রাখা হয় এমন কঠোর বিধিনিষেধ এবং প্রয়োজনীয়তা আর নেই। আধুনিক হল কোরিওগ্রাফির একটি দিক যা গত শতাব্দীর শুরুতে উদ্ভূত হয়েছিল। এই নৃত্যটি অ্যাক্রোব্যাটিক্স এবং জিমন্যাস্টিকসের উপাদানগুলি ব্যবহার করে, তাই অভিনয়কারীকে অবশ্যই দুর্দান্ত শারীরিক আকারে থাকতে হবে এবং একটি প্রসারিত হতে হবে।

সমসাময়িক হিসাবে, এটি প্রাচ্য মার্শাল আর্টের উপর ভিত্তি করে। কোন প্রস্তুতির প্রয়োজনীয়তা নেই, তবে সেরা ফলাফলের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এটা লক্ষনীয় যে এই শৈলী বিভিন্ন বয়সের জন্য উপযুক্ত। এবং আধুনিক জ্যাজে কিছুটা হিপ-হপ, রক অ্যান্ড রোল এমনকি টেকনোও রয়েছে, যে কারণে অনেক আধুনিক নৃত্যশিল্পী তাদের অনুশীলনে এটি পছন্দ করেন।

বাড়িতে নাচ শেখা বেশ সহজ, তবে আপনার যদি একটু অনুশীলন থাকে এবং মূল উপাদানগুলির সাথে আন্দোলনকে বৈচিত্র্যময় করতে চান তবে আপনার বিভিন্ন বিকল্প বিবেচনা করা উচিত।আজ, মেয়েদের বিভিন্ন শৈলী অফার করা হয় যা কেবল নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখায় না, তবে তাদের করুণাতেও মুগ্ধ হয়। এখানে তাদের কিছু আছে.

এটি মুক্তির অন্যতম সেরা উপায়। আপনি যদি স্বাধীনতা অনুভব করতে চান, কোন সীমানা ভেঙ্গে, আপনি নিরাপদে এই বিকল্পটি বিবেচনা করতে পারেন। এমনকি যদি আপনার কমপ্লেক্স থাকে তবে আপনি সেগুলি কাটিয়ে উঠতে চান, স্ট্রিপ প্লাস্টিক এটির জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হবে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, শারীরিক প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষিত হয়, পেশী প্রসারিত হয় এবং প্লাস্টিকতা প্রদর্শিত হয় এবং এটি সর্বদা সুন্দর। এছাড়াও, নাচটি প্রিয়জনের কাছে প্রদর্শন করা যেতে পারে এবং এইভাবে তাকে একটি অবিস্মরণীয় চমক করে তুলতে পারে।

এই নৃত্যটি আরও উন্নত, এর ইতিহাস 60 এর দশকে শুরু হয়েছিল। নর্তককে অবশ্যই স্বাধীনভাবে সংগীতের গতিবিধি বেছে নিতে হবে এবং সবকিছু এত ধারাবাহিকভাবে করতে হবে যাতে এটি যতটা সম্ভব সুরেলা দেখায়। প্রাথমিকভাবে, স্টাইলটি ক্লাবগুলিতে উপস্থিত হয়েছিল, আজ এটি পার্টির বাইরে চলে গেছে।

এটা বিশ্বাস করা একটি ভুল যে এই নৃত্য শুধুমাত্র কামোত্তেজক ওভারটোন বহন করে, কারণ এটি ঘটনা থেকে অনেক দূরে। এই ক্রিয়াকলাপটি দুর্দান্ত আনন্দ আনতে পারে, এটি চিত্রটিকে ব্যাপকভাবে পরিবর্তন করে, যা কোনও মহিলার স্বপ্ন দেখে। এটি একটি নৃত্য যার জন্য গুরুতর প্রস্তুতি এবং শক্তিশালী পেশী প্রয়োজন, তবে আপনি যদি কখনও খেলাধুলা না করেন তবে আপনি ছোট শুরু করতে পারেন। অর্ধ-নৃত্য হল নরম প্রলোভনসঙ্কুল আন্দোলন, এক ধরনের জিমন্যাস্টিক অধ্যয়ন। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি নাচ, আপনার কাছে সরঞ্জাম থাকলে এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করলে আপনি বাড়িতে এটি শিখতে পারেন।

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে নাচ শেখার স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে আপনাকে প্রাথমিক দিয়ে শুরু করতে হবে। ভাল ফলাফল শুধুমাত্র অনুশীলনের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে।যে কোনও নাচের জন্য প্রচেষ্টা এবং শক্তি প্রয়োজন, তাই আপনাকে প্রথমে ব্যায়াম এবং প্রসারিত করতে হবে যাতে পেশী এবং লিগামেন্টগুলি প্রস্তুত হয়।

আপনাকে আবেদন করে এমন নাচের ধরন নির্ধারণ করুন। আজ, নেটে প্রচুর ভিডিও টিউটোরিয়াল রয়েছে, যেখানে প্রশিক্ষকরা ধাপে ধাপে সবকিছু দেখান। আন্দোলন ধীরে ধীরে শিখতে হবে। কোরিওগ্রাফি অপ্রাপ্য কিছু নয়, যে কেউ এটি করতে পারে, যদি আপনি প্রাথমিক থেকে শুরু করেন। প্রতিটি আন্দোলন অনেকবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে যতক্ষণ না এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং যথেষ্ট ভাল হয়।

বিশেষজ্ঞরা হালকা নাচ দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন, যেখানে উপাদানগুলির একটি বিশাল বৈচিত্র্য নেই।. আপনি যদি কঠিন কিছু দিয়ে শুরু করেন, সম্ভবত, উত্সাহ অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং আপনি কিছুতেই কিছু করতে চাইবেন না। বাইরে থেকে নিজেকে দেখতে এবং প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়ায় ভুলগুলি সংশোধন করার জন্য আয়নার সামনে নাচ করা ভাল। সঙ্গীত একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ তিনিই আপনাকে নাচতে ঠেলে দেন, তাই শুধুমাত্র যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং পূর্ণ করে তা বেছে নিন।

একজন ভাল নর্তকী হওয়ার জন্য, আপনাকে ক্লাসের জন্য নির্ধারিত সময়ে নয়, অনেক এবং সর্বত্র সরানো দরকার। নতুন উপাদান শেখার জন্য প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করুন, তাদের একসাথে সংযুক্ত করুন এবং একটি শৈল্পিক নৃত্য তৈরি করুন। প্রশিক্ষণের সময়, কেবল শরীরই নয়, মুখের দিকেও নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ মুখের অভিব্যক্তিগুলি নাচের মেজাজকে প্রতিফলিত করা উচিত। আপনি যদি এটিতে ভাল হতে চান তবে ওয়ার্কশপ নিন, থিমযুক্ত পার্টিতে যান এবং এমনকি নাইটক্লাবগুলিতে যান যেখানে আপনাকে যেতে হবে। যাদের একই আগ্রহ রয়েছে তাদের সাথে যোগাযোগ শক্তি জোগায় এবং বিকাশ করে, কারণ আপনি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পারেন এবং অন্যদের পরামর্শ ধার করতে পারেন। আপনি যখন শিখছেন তখনও নাচ উপভোগ করুন, কারণ এই কার্যকলাপ শুধুমাত্র আনন্দ আনতে হবে।