সব এলোমেলো নাচ সম্পর্কে

শাফল (শাফল) একটি জনপ্রিয় এবং আধুনিক নৃত্য, যা সামাজিক নেটওয়ার্কের কারণে এমন হয়ে উঠেছে। এটি ইনস্টাগ্রামে এবং ইউটিউবেও ছিল, সেই হাতবদলটি প্রায়শই উদ্ধৃত করা হয়েছিল যে তার জন্য "বিশ্ব দখল করা" আক্ষরিক অর্থে প্রযুক্তির বিষয় ছিল। এটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে কারণ এটি খুব সাধারণ আন্দোলন নিয়ে গঠিত যা যে কেউ আয়ত্ত করতে পারে। এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে।

80 এর দশকে অস্ট্রেলিয়ায় নৃত্যের আবির্ভাব ঘটে এবং জ্যাজ সঙ্গীত এর উপস্থিতিতে অবদান রাখে। ভূগর্ভস্থ দৃশ্যে, অ্যাসিড ঘর উপস্থিত হয়েছিল, যা, ঘুরে, ব্যাক-স্টেপ এবং এলোমেলো বিভক্ত ছিল। রেভ পার্টিগুলি দ্বিতীয় দিকটি জয় করে এবং তারপরে কেবল ডিস্কো এবং বিভিন্ন কনসার্ট চলতে থাকে। মিউজিক্যাল থিমটি প্রথমে টেকনো ছিল, তারপর হাউস এবং ট্রান্স যোগ দেয়। এলোমেলো জনপ্রিয়তার দ্বিতীয় তরঙ্গ ইন্টারনেটের সাথে যুক্ত, সহজ এবং আকর্ষণীয় আন্দোলনের বিস্তারের ভাইরালিটি।

আপনি যদি এই শব্দটি অনুবাদ করেন তবে আপনি "মেঝে এলোমেলো" এর মতো কিছু পাবেন। মনে হচ্ছে এগুলি কেবল ইম্প্রোভাইজেশনাল পায়ের নড়াচড়া, হপগুলি যা স্লাইডিং স্লটগুলির মাধ্যমে পাতলা হয়ে যায়। কিছু উপায়ে, মাইকেল জ্যাকসনের চলাফেরার সাদৃশ্য অনুমান করা হয়। এ কারণেই এলোমেলো শূন্য মাধ্যাকর্ষণে ভাসমান প্রভাবও তৈরি করে। নর্তকী বেসে অন্য কিছু যোগ করতে পারে: আর্ম অ্যাকশন, জাম্প, ট্রিকস, স্পিন। তিনি তার প্রযুক্তিগত পটভূমি অনুযায়ী এটি জটিল.

হ্যাঁ, একবার যে কোনো গতিতে নাচলে তাতে কিছু আসে যায় না। এখন হাতবদলের গতি মৌলিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ: দ্রুত, ভাল।

এটা বলা সম্পূর্ণ ন্যায্য হবে যে প্রতিটি নর্তকী তাদের নিজস্ব শৈলী আছে। যদি একজন ব্যক্তি বিশেষভাবে নাচে, তার নিজের হাতের লেখা, স্বীকৃত এবং উজ্জ্বল থাকে, তাহলে সে আয়ত্ত অর্জন করেছে।

কিন্তু যদি আমরা কিছু সার্বজনীন শৈলী সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে এইগুলি নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী হবে।

• অস্ট্রেলিয়ান শৈলী। আপনি এটাকে শাফেল ক্লাসিক বলতে পারেন। এটি, ঘুরে, কঠিন (শরীর সামনে কাত), নরম (সরাসরি শরীর, ঘুষির চেয়ে বেশি স্লিপ), নতুন স্কুল (সরাসরি শরীর, হাতের কাজ এবং প্রচুর স্লিপ) এ বিভক্ত।

• মালয়েশিয়ান শৈলী। এটা নরম, কঠিন বিভক্ত, এবং এছাড়াও stomp, pua, পুরানো স্কুল আছে. প্রতিটি সাবস্টাইলের নিজস্ব উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্টম্পে, শরীরটি কাত থাকে, শক্ত অবস্থায়, দৃঢ়তা গুরুত্বপূর্ণ, শরীর এবং অস্ত্রের কাজ ইত্যাদি।

মেগা-জনপ্রিয় LMFAO প্রায় 8 বছর আগে বিশ্বে হাতবদলের যোগ্য জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, তাদের ক্লিপগুলিতে, নাচের আন্দোলনগুলি এতটাই সফল ছিল, এতটাই জায়গার বাইরে, যে ক্লিপটি দেখার সময় আমি তাদের পুনরাবৃত্তি করতে চেয়েছিলাম। তাই ইন্টারনেটে ভাইরাল হওয়া ভিডিও পোস্ট করা শাফলারে প্লাবিত হয়েছিল।

নাচ যাই হোক না কেন (এবং এলোমেলোও এখানে অন্তর্গত), পাঠ শুরু হয় একটি ওয়ার্ম-আপ দিয়ে। এটি হতে পারে সবচেয়ে সহজ 5-মিনিটের ব্যায়াম যা প্রধান পেশী গ্রুপ এবং জয়েন্টগুলিকে উষ্ণ করবে। ওয়ার্ম-আপ সর্বদা উপরে থেকে নীচের দিকে পরিচালিত হয়, ঘাড়, কাঁধের কোমর, বাহু (বৃত্তাকার ঘূর্ণন) দিয়ে শুরু হয়, শরীরের অধ্যয়ন চালিয়ে যায়: বাঁক এবং কাত, পা দিয়ে শেষ হয়: দোল এবং লাফ। আঘাত এড়াতে ওয়ার্ম আপ অপরিহার্য।

প্রশিক্ষণ নিজেই শর্তসাপেক্ষে দুটি অংশে বিভক্ত করা যেতে পারে: বেসিক হপস এবং ইম্প্রোভাইজেশনের আত্তীকরণ। যেকোন নাচের সংযোগ হল পাঁচটি মৌলিক ধাপের সমন্বয়, যার ক্রমটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। শুধুমাত্র সময়ের সাথে, যখন পদক্ষেপগুলি আয়ত্ত করা হয়, তখন শরীর এবং হাত সংযুক্ত করা যায়। আপনাকে শিখতে হবে (এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ) স্লাইডগুলি যা হপসের মধ্যে ফাঁক পূরণ করে, দক্ষতা এবং গতি অর্জন করে। তারা সবকিছু নির্ধারণ করে, কারণ তারা আপনাকে এমন প্রভাব তৈরি করতে দেয় যেখানে দর্শক লিগামেন্টগুলির মধ্যে পার্থক্য করে না।

এর কয়েকটি মৌলিক পদক্ষেপ তাকান.

• টি-পদক্ষেপ। এই ধাপটি "T" অক্ষরের আকার তৈরি করতে পাগুলিকে পর্যায়ক্রমে সরানো নিয়ে গঠিত। নর্তকী টি-আকৃতির গতিপথে চলে। এক পা বাম এবং ডানদিকে, পেন্ডুলামের মতো, পিছনে এবং পিছনে সরানো উচিত। একই সময়ে, একটি সমান তাল রাখা হয়। দ্বিতীয় পা উপরে এবং নিচে চলে। যখন বিভিন্ন দিকে আন্দোলন হয়, পা অদলবদল করা যেতে পারে, আপনি নিজের চারপাশে ঘুরিয়ে সংযোগ উন্নত করতে পারেন।

• চলমান মানুষ এটি একটি খুব জনপ্রিয় আন্দোলন, কারণ এটি প্রথম এক শেখানো হয়. জায়গায় দৌড়ানোর অনুকরণ আছে। এটি প্রারম্ভিক অবস্থান থেকে শুরু হয়: ডান পা সামনে যায়, বাম পা পিছনে। খুব বেশি নয় এমন লাফের মধ্যে, পা একসাথে যুক্ত হয়, বাম হাঁটু উত্থিত হয়। একই লাফে, আপনাকে প্রারম্ভিক অবস্থান নিতে হবে, তবে সবকিছু পরিবর্তন করুন: এখন বাম পা সামনে থাকবে। এবং তারপরে দ্বিতীয় ক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি হয়, কেবল ডান হাঁটু উঠে যায়। গতি বাড়াতে ভুলবেন না, গতিবিধি বিকল্প হতে হবে।যখন চলমান, বা বরং, এর অনুকরণ, আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে, আপনি উন্নতি করতে পারেন: একটি বৃত্তে বিভিন্ন দিক থেকে আন্দোলন যোগ করুন।

• বালিশে। সহজ এবং মৌলিক আন্দোলন। পায়ের বলের উপর পা সামনের দিকে রাখা হয় এবং পিছনের পাটিও পায়ের বলের উপর থাকে। শরীর কিছুটা পিছনে ঝুঁকে পড়বে।

• দোলনা। আপনাকে এক পায়ে লাফ দিতে হবে, যখন দ্বিতীয়টি বিভিন্ন জায়গায় মেঝে স্পর্শ করবে: হয় সমর্থনকারীর পাশে, আড়াআড়িভাবে বা পিছনে। পা পায়ের আঙুলে, গোড়ালিতে রাখা যেতে পারে (এটিকে একটি লাথি বলা হবে)।

• চার্লসটন। উপমাটি অনুমান করা হয়, যদিও এটি একটি উপমাও নয়, তবে একটি সুপরিচিত নৃত্য থেকে একটি আন্দোলনের ধার এবং অভিযোজন। পায়ের হাঁটু এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি ভিতরের দিকে মোড়ানো, একটি পা উঠে যায়। তারপর পায়ের আঙ্গুল এবং হাঁটু বাইরের দিকে ঘুরবে এবং উত্থিত পা সামনের দিকে আড়াআড়িভাবে রাখতে হবে। এবং একই অন্য পা সঙ্গে পুনরাবৃত্তি হয়. সমস্ত ক্রিয়া পায়ের বলের উপর সঞ্চালিত হয়, হিলগুলিকে মেঝেতে নিচু করবেন না। আন্দোলন এগিয়ে এবং পিছনে উভয় হতে পারে।

• স্লিপ এখানে বিখ্যাত "চাঁদ" হাঁটা। এক পা সোজা, পুরো পায়ের উপর জোর, অন্য হাঁটু বাঁকানো, প্যাডের উপর বিশ্রাম। এবং, প্যাডের উপর হেলান দিয়ে, আপনাকে সোজা পায়ের পাদদেশটি পিছনে স্লাইড করতে হবে, যেন আপনি মেঝেতে সোলটি মুছতে চান। এবং এই স্লিপের পরপরই, একটি পালা রয়েছে যেখানে সোজা পা বেঁকে যায় এবং প্যাডের উপর ঝুঁকে পড়তে শুরু করে এবং অন্যটি গোড়ালিতে ঘুরতে থাকে। তারপরে আপনাকে কেবল পা পরিবর্তন করতে হবে এবং কেবল অন্য দিকে চলতে হবে।

• কাঁচি। প্রারম্ভিক অবস্থানটি একটি উত্থাপিত পা সহ একটি স্ট্যান্ড, তারপরে একটি লাফ দিয়ে আপনাকে আপনার নিতম্বগুলিকে পাশে ঘুরিয়ে আপনার পাগুলিকে আড়াআড়িভাবে রাখতে হবে। সামনেরটি হিলের উপর থাকবে এবং পিছনেরটি প্যাডের উপর থাকবে। তারপরে একটি লাফ দিয়ে আপনাকে প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে আসতে হবে এবং একই কাজ করতে হবে, তবে অন্য দিকে।

এটি 3-4 মৌলিক আন্দোলনগুলি আয়ত্ত করার জন্য যথেষ্ট, এবং আপনি তাদের সংমিশ্রণে একত্রিত করার চেষ্টা করতে পারেন।

খুব সম্ভবত, যে কেউ স্ক্র্যাচ থেকে বাড়িতে নাচ শিখছে ইতিমধ্যেই তাদের নিজস্ব এলোমেলো প্লেলিস্ট রয়েছে যা তারা চেষ্টা করতে চায়। শুধু সঙ্গীত নিন, যার গতি সম্পূর্ণ সন্তোষজনক। উদাহরণস্বরূপ, মবি - বডিরক বা মেজর লেজার (ফ্যারেল উইলিয়ামসের সাথে) - অ্যারোসোল ক্যান। এবং আপনি যদি ক্লাসিকে যোগদান করতে চান তবে যেকোন LMFAO স্টার্টার হিট শাফেল বোঝার জন্য উপযুক্ত।

আপনি সত্যিই বাড়িতে শুরু করতে পারেন. কখনও কখনও পরিবারের শিশুরা তাদের পিতামাতাকে কিছু সহজ সংযোগ শেখায় এবং তারপরে এটি সমস্ত ছুটির দিনে একটি পারিবারিক "কৌশল" হয়ে যায়: একটি গ্রোভি নাচ, এমনকি একটি নির্দিষ্ট অর্থে সংক্রামক। আপনাকে কেবল ধাপে ধাপে শিখতে হবে: একবারে পুরো সংমিশ্রণ নয়, তবে এর উপাদানগুলি আলাদাভাবে।

নতুনদের জন্য, ইন্টারনেটে পাঠ তৈরি করা হচ্ছে, যেখানে সবকিছু খুব স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। এটি একটি নাচ যা রাস্তায়, স্কুলে, কোম্পানিতে শেখানো হয়, তবুও এটি একাডেমিক নয়।

এবং যদি আপনি একটি পেশাদার পদ্ধতি চান, তাহলে আপনার শহরে কোন স্টুডিও রয়েছে, তারা কোন ধরনের নৃত্যে বিশেষজ্ঞ তা খুঁজে বের করা উচিত। যদি বিজ্ঞাপন থেকে বোঝা কঠিন হয় যে তারা শাফেল শেখায় কিনা, আপনি কেবল তাদের অফিসিয়াল অ্যাকাউন্টে একটি বার্তা লিখতে পারেন, এখানে সবকিছু প্রাথমিক। এবং, অবশ্যই, পেশাদারদের সাথে ব্যক্তিগত পাঠের ব্যবস্থা করার বিকল্প সবসময় থাকে। এমনকি যদি শিক্ষক নাড়াচাড়ায় বিশেষজ্ঞ না হন, এমন একজন ব্যক্তির জন্য যার জীবন আধুনিক নৃত্যের সাথে যুক্ত, এটি আয়ত্ত করা কোনও সমস্যা হবে না। একজন পেশাদারের সাথে, প্রশিক্ষণ দ্রুততর হবে, প্রযুক্তিগত ত্রুটি ছাড়াই এবং সঠিক মোডে।