সব ব্রেকড্যান্স সম্পর্কে

আধুনিক ব্রেকড্যান্স শুধুমাত্র একটি সাধারণ নৃত্য নয়, বরং একটি বাস্তব সাংস্কৃতিক ঘটনা যা তরুণ এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয়। নৃত্য শিল্প ছাড়াও এর নিজস্ব দর্শন ও ইতিহাস রয়েছে।

অসংখ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্রেকডান্সিং XX শতাব্দীর 60 এর দশকের শেষের দিকে নিউ ইয়র্কের সবচেয়ে দরিদ্র অঞ্চলগুলির মধ্যে একটি - আধুনিক ব্রঙ্কসে উপস্থিত হয়েছিল। ধীরে ধীরে, নৃত্য শিল্প মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অন্যান্য শহরে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে, যা এটি তরুণদের মধ্যে একটি বাস্তব ঘটনা হয়ে উঠতে দেয়। আধুনিক দিকটি দ্রুত এবং ধীরে ধীরে সারা দেশে বিকশিত হয়, তারপরে এটি অন্যান্য রাজ্যে সম্পর্কে জানা যায়।

আধুনিক নৃত্য শিল্পকে শর্তসাপেক্ষে দুটি প্রধান প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় - নিম্ন এবং উপরের ব্রেকডান্স, যা প্রায়শই একে অপরের সাথে মিলিত হয়। যদি উপরের ধরণের জন্য একজন ব্যক্তির উচ্চ প্লাস্টিসিটি, ইম্প্রোভাইজেশন এবং নমনীয়তা থাকতে হবে, তবে নীচের ধরণের জন্য একটি ভাল শারীরিক প্রস্তুতির প্রয়োজন হবে। প্রতিষ্ঠিত মতামত সত্ত্বেও, নৃত্যের উপরে বর্ণিত বিভাগটি মূলত সোভিয়েত-পরবর্তী দেশগুলি ব্যবহার করে।

"উপরের" বা "নিম্ন" শব্দটি প্রথম ইউএসএসআর-এ আবির্ভূত হয়েছিল, XX শতাব্দীর 80-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে। উপরে বর্ণিত বৈচিত্রগুলি ছাড়াও, আধুনিক নৃত্য শিল্পে আপনি সেভেন টু স্মোক-এর সংজ্ঞা খুঁজে পেতে পারেন - একটি জোড়া যুক্ত ধরণের ব্রেক ড্যান্স, যেখানে নৃত্যশিল্পীরা নির্দিষ্ট অবস্থান এবং লাইন থেকে নড়াচড়া করে। এই ধরণের প্রধান কাজ হল এই বা সেই উপাদানটিকে পূর্ববর্তী জোড়া অংশগ্রহণকারীদের চেয়ে ভাল নাচানো।

মৌলিক নড়াচড়া যা যেকোনো নৃত্য কৌশলের ভিত্তি তৈরি করে।

• শীর্ষ শিলা. প্রকৃতপক্ষে, এই উপাদানটি আরও জটিল এবং শারীরিকভাবে চাহিদাপূর্ণ আন্দোলন বাস্তবায়নের আগে শরীরের একটি উচ্চ-তীব্রতার উষ্ণতা। এটি নর্তকীর দ্রুত পদক্ষেপ এবং ছোট লাফ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি দর্শকদের উষ্ণ করার জন্য এবং ভবিষ্যতের সংখ্যার প্রতি আগ্রহ বাড়ানোর জন্যও সঞ্চালিত হয়।
• ড্রপ মৌলিক আন্দোলন যা আপনাকে শরীরের একটি বিনামূল্যে পতনের চেহারা তৈরি করতে দেয়। বাস্তবে আপনি এই নৃত্যের উপাদানটির মোটামুটি বড় সংখ্যক বৈচিত্র্য খুঁজে পেতে পারেন তা সত্ত্বেও, হাঁটু-ড্রপটি সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সহজ। একটি অনুরূপ ক্রিয়া একটি বৃত্তাকার গতির মাধ্যমে সঞ্চালিত হয় এবং শরীরের একটি বাঁকানো পায়ের একটিতে দ্রুত নামিয়ে দেওয়া হয়।
• বায়ুকল উপাদানটির নাম ইংরেজি থেকে "মিল" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে। এটি পাওয়ার ড্যান্স চালের সবচেয়ে আকর্ষণীয় উদাহরণ। এটি করার সময়, নর্তককে অবশ্যই পিছনে, নিতম্ব এবং নীচের পা সহ প্রচুর সংখ্যক পেশী ব্যবহার করতে হবে। এটি বাতাসে পাগুলির একটি ধারালো নিক্ষেপ, সমর্থনকারী বাহুর অভ্যন্তরীণ বিচ্যুতি এবং কাঁধের জয়েন্টে শরীরের ওজন ধীরে ধীরে স্থানান্তর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
• বরফে পরিণত করা. একটি কৌশল যার মাধ্যমে নর্তকী একটি হিমায়িত প্রভাব তৈরি করতে পরিচালনা করে।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি নির্দিষ্ট কৌশল বা কর্মের চক্রকে আলাদা করতে ব্যবহৃত হয় যা একটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠী বা শৈলীর দিকনির্দেশের বৈশিষ্ট্য। এই ক্ষেত্রে পাগুলি কার্যত জড়িত নয়।

প্রচলিতভাবে, নিম্ন বিরতি নাচকে তিনটি মৌলিক প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: F, H, B। প্রথম ক্ষেত্রে শরীরের অক্ষীয় নির্দেশিকা বরাবর পা দ্রুত ঘূর্ণন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যখন হাত একটি সমর্থন হিসাবে কাজ করে, পর্যায়ক্রমে প্রতিটি প্রতিস্থাপন করে। অন্যান্য

এইচ-বৈচিত্র্যের একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য হল তার মাথার উপর দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় নর্তকের দ্রুত ঘূর্ণনের উপস্থিতি। টাইপ বি কাঁধের ব্লেড এবং পিছনের কেন্দ্রীয় অংশে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন বাঁক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

উপরের বৈচিত্র্যের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল প্রচুর পরিমাণে "ভাঙা" নড়াচড়া এবং "তরঙ্গায়িত" নৃত্য উপাদানের উপস্থিতি। মূলত, এই ধরণের জন্য, তথাকথিত কিং টুট কৌশলটি ব্যবহার করা হয়, যার একটি বৈশিষ্ট্যগত বৈশিষ্ট্য হ'ল একচেটিয়াভাবে ডান কোণে কোনও আন্দোলন সম্পাদন করা।

উপরের ব্রেকড্যান্সটি নিচের ব্রেকড্যান্সের চেয়ে অনেক ধীর, যে কারণে অনেক প্রারম্ভিক নর্তক এবং দর্শকদের স্লো মোশনে একটি নাচের ভিডিও শট করার কথা মনে করিয়ে দেওয়া হয়। বিভিন্নটি একা বা নিম্ন কৌশলগুলির সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে।

বিশেষ কৌশল শেখার পাশাপাশি, নাচের জন্য কী পোশাক ব্যবহার করা হয় তাও জানা দরকার।এই প্যারাফারনালিয়া শুধুমাত্র অবাধ চলাচল নিশ্চিত করার জন্যই গুরুত্বপূর্ণ নয় - পোশাক প্রধান হাতিয়ার হিসাবে কাজ করে যা নর্তককে নিজেকে উপস্থাপন করতে এবং জনসমক্ষে তার নিজস্ব চরিত্র প্রকাশ করতে দেয়।

একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত পোশাকটি একজন ব্যক্তি বা নর্তকদের একটি সম্পূর্ণ গোষ্ঠীর স্বীকৃতিও বাড়িয়ে তুলতে পারে। দলটি সাধারণত একই রঙ ব্যবহার করে যা একটি নির্দিষ্ট নৃত্য দলের সাথে যুক্ত।

ব্রেকডান্সিংয়ে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পোশাক।

• প্যান্ট. পোশাকের এই উপাদানটি একটি খেলাধুলাপ্রি় শৈলীতে তৈরি করতে হবে না। প্রধান জিনিস হল যে প্যান্ট নর্তকী বেঁধে না, একটি ভাল ধাপ প্রস্থ এবং একটি আরামদায়ক দৈর্ঘ্য আছে। এই ধরনের বৈশিষ্ট্য শরীরের গঠন পৃথক বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী কঠোরভাবে নির্বাচন করার সুপারিশ করা হয়। অনুশীলন দেখায়, ট্রাউজারের খুব কম ফিট প্রায়ই একটি নির্দিষ্ট নৃত্য উপাদানের পারফরম্যান্স সংক্রান্ত বিভিন্ন অসুবিধা এবং ত্রুটির দিকে পরিচালিত করে।
• হুডিস। sweatshirts, sweatshirts বা parkas প্রায়ই বাইরের পোশাক হিসাবে ব্যবহৃত হয়. পোশাকের এই উপাদানটির প্রধান সুবিধা হ'ল নরম উপাদানের উপস্থিতি এবং নাচের গতিবিধিতে কঠোরতার অনুপস্থিতি। বিশেষজ্ঞরা ফুটার, লোম বা বোনা ফ্যাব্রিক থেকে সোয়েটার নির্বাচন করার পরামর্শ দেন। সোয়েটশার্টের একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হ'ল ঠাণ্ডা বা জমে যাওয়ার ভয় ছাড়াই রাস্তায় যে কোনও ধরণের ব্রেক ডান্স নাচের ক্ষমতা।
• টি-শার্ট। নাচের শিল্পে, পোশাকের এই উপাদানটির জন্য প্রযোজ্য কোনও নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা নেই। যে ব্যক্তি নির্দিষ্ট কিছু নড়াচড়া করে সে একটি ক্লাসিক টি-আকৃতির টি-শার্ট এবং একটি টি-শার্ট উভয়েই ব্রেকডান্সিং অনুশীলন করতে পারে।সমসাময়িক নর্তকীদের জন্য গ্রীষ্মের বাইরের পোশাকগুলি আত্ম-প্রকাশের জন্য তাদের প্রাথমিক বাহন হিসাবে ব্যবহার করা অস্বাভাবিক নয়, লোগো, আর্টওয়ার্ক, মেমস বা গ্রাফিক ডিজাইন এবং সংস্কৃতির অন্য কোনও উপাদান পছন্দ করে।
• জুতা. জনপ্রিয় নাচের জন্য, আরামদায়ক স্নিকার্স এবং স্পোর্টস স্নিকার্সের চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। এই জুতা কেনার আগে, আপনি একমাত্র এর বেধ এবং গঠন মনোযোগ দিতে হবে। ভাল sneakers স্লাইডিং মেঝে পৃষ্ঠ থেকে নর্তকী আনুগত্য একটি উচ্চ হার দ্বারা চিহ্নিত করা উচিত।

উপরে বর্ণিত পোশাকের আইটেমগুলি ছাড়াও, অতিরিক্ত আনুষাঙ্গিকগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। আধুনিক ব্রেকডান্সিং সংস্কৃতিতে, পায়ে বা বাহুতে একটি উজ্জ্বল ব্যান্ডেজ, সেইসাথে ক্যাপ বা ব্যান্ডানা পরার প্রথা রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে নৃত্য শিল্প মূলত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাস্তার গ্যাং দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল।

নৃত্য শিল্পের একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল বিশেষ ডিভাইসগুলি যাকে বলা হয় রিস্টব্যান্ড। এই আনুষঙ্গিক প্রধান উদ্দেশ্য বাহু বা পায়ের জয়েন্টগুলোতে এবং পেশী টিস্যু, যা প্রায়ই ভারী এবং তীব্র চাপের শিকার হয় নেতিবাচক প্রভাব কমাতে হয়।

ব্রেকড্যান্সে সঙ্গীত হল নৃত্য শিল্পের একটি মৌলিক উপাদান, যা ছাড়া অন্য কোনো ক্রিয়া সামান্যতম অর্থহীন। জনপ্রিয় এবং আধুনিক নৃত্যের জন্য, প্রচুর খাদ এবং তথাকথিত ঝাঁকুনি সহ ছন্দময় রচনাগুলি সাধারণত ব্যবহৃত হয়।

উপরে বর্ণিত বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, বাদ্যযন্ত্রের অনুষঙ্গটি একটি স্পষ্টভাবে নির্মিত ড্রাম লাইন দ্বারা আলাদা করা উচিত, যার সাথে কিছু আন্দোলন সঞ্চালিত হয়। ক্লাসিক সংস্করণে, ফাঙ্কের শৈলী নির্দেশনায় ব্রেকড্যান্স করা হয়। এই মিউজিক্যাল ট্রেন্ডের সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রাসঙ্গিক ট্র্যাকগুলির নাম:

• বস;
• উঠতে উঠতে
• আত্মার শক্তি;
• আমি অনুভূতি পেয়েছি;
• মা পপকর্ন

এই রচনাগুলি ছাড়াও, জর্জ ক্লিনটনের মতো ফাঙ্ক সঙ্গীতের একজন পারফর্মারকে তার জনপ্রিয় সুর পি-ফাঙ্ক এবং অল-স্টারের সাথে উল্লেখ করা উচিত। এই ট্র্যাকটি নৃত্য শিল্পের অংশ এবং গত শতাব্দীর 60 এর দশক থেকে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।

কম সাধারণ ফাঙ্ক সংগীতশিল্পীরা হলেন না:

• ওহিও খেলোয়াড়;
• আপটাউন
• জ্যাকসন ফাইভ;
• ড্যাপ কিংস;
• চক ব্রাউন।

সম্প্রতি, জি-ফাঙ্ক নামে একটি নতুন মিউজিক্যাল ট্রেন্ডও জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। অনলস নাচের উপাদানগুলি সঞ্চালনের জন্য, শুধুমাত্র ফাঙ্ক রচনাগুলিই ব্যবহার করা হয় না, তবে র‌্যাপ শৈলীর দিকনির্দেশনায় সঞ্চালিত ট্র্যাকগুলিও ব্যবহার করা হয়। এরিক বি এবং রাকিম হল একটি জনপ্রিয় ব্রেকড্যান্সিং জুটি, যার ডিসকোগ্রাফিতে পেইড ইন ফুল এবং দ্য লিডার অফ ফলো-এর মতো রচনাগুলির উপর ফোকাস করা উচিত।

হিপ হপ এবং র‌্যাপের মতো প্রবণতা থেকে, একটি পৃথক সংগীত ধারা গড়ে উঠেছে, যাকে ব্রেকবিট বলা হয়।, যা ক্লাসিক সোল, ফাঙ্ক এবং জ্যাজ রচনাগুলি থেকে নেওয়া বিপুল সংখ্যক শক্তিশালী ড্রামের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই স্টাইলিস্টিক দিকটি শীঘ্রই বিদ্যমান সমস্ত মিউজিক্যাল জেনারকে প্রতিস্থাপন করবে। কিছু ক্ষেত্রে, নর্তকীরা ইলেকট্রনিক সঙ্গীতের বিভিন্ন রচনায় পারফর্ম করে।যাইহোক, হিপ হপ বা র‍্যাপ শৈলীতে প্রযোজ্য ছোট ছন্দ এবং বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এই অনুশীলনটি খুব জনপ্রিয় নয়।

আপনি নাচের অনুশীলন শুরু করার আগে এবং অনুশীলনে প্রচুর অবসর সময় ব্যয় করার আগে, আপনার বোঝা উচিত যে ব্রেকড্যান্সিংয়ের ভিত্তি হল ভাল শারীরিক সুস্থতা। নর্তককে অবশ্যই তার নিজের শরীরকে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং তীব্র লোড সহ্য করতে হবে।

স্ক্র্যাচ থেকে নৃত্য শিল্প শেখার জন্য, 2-3 মাসের জন্য নিম্নলিখিত শারীরিক ব্যায়ামগুলি করা যথেষ্ট:

• pull-ups;
• মুষ্টি এবং তালুতে পুশ-আপস;
• পেট এবং পেটের পেশী ফাইবার পাম্প করা;
• বার উপর ক্লাসিক ওজন.

বাইসেপস, ট্রাইসেপস, ল্যাটিসিমাস ডরসি, পেক্টোরাল এবং বাহুগুলির মতো পেশীগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, আপনি বাড়িতে এবং একটি বিশেষ জিমে উভয়ই কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। অনুশীলনে নিখুঁত নাচের পাঠ কেবল তখনই নেওয়া উচিত যখন শক্তি এবং নমনীয়তা যথেষ্টভাবে বিকশিত হয়।

কৌশলগুলি সাবধানে, ধীরে ধীরে এবং উদ্বেগ ছাড়াই আয়ত্ত করা প্রয়োজন যে প্রথম পর্যায়ে কিছু কাজ নাও হতে পারে। জটিল শারীরিক ব্যায়াম করার পাশাপাশি, আপনার ভবিষ্যতের প্রশিক্ষণের জন্য আগে থেকেই একটি জায়গা প্রস্তুত করা উচিত।

যদিও একজন শিক্ষকের সাথে অনুশীলন করা শিখতে আরও দক্ষ এবং দ্রুত, আপনি নতুনদের জন্য ভিডিওগুলির সাহায্যে বাড়িতে নাচের শিল্পও শিখতে পারেন। বিশ্বজুড়ে বিপুল সংখ্যক পেশাদার এবং জনপ্রিয় নৃত্যশিল্পী স্ব-শিক্ষিত। মূল জিনিসটি হাল ছেড়ে দেওয়া এবং অনুশীলন চালিয়ে যাওয়া নয়। অনুশীলনে, আপনি প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য মোটামুটি বড় সংখ্যক বিশেষ জিম এবং নাচের স্কুল খুঁজে পেতে পারেন।

একজন প্রশিক্ষকের সাথে আধুনিক এবং উদ্যমী নৃত্যশিল্প শেখা অনেক দ্রুত এবং আরও দক্ষ। মৌলিক নাচের উপাদানগুলি আয়ত্ত করার পরে, আপনি আরও গভীর অনুশীলনে যেতে পারেন। আরও, নর্তক স্বাধীনভাবে শৈলী, দিকনির্দেশ একত্রিত করতে পারে এবং আরও জটিল বিরতি নাচের কৌশল করতে পারে, তার নিজস্ব এবং অনন্য শৈলী তৈরি করতে পারে।