লেজগিঙ্কা নাচ

ছন্দময়, তীব্র এবং উদ্যমী, লেজগিঙ্কা বিশ্বের অন্যতম সুন্দর এবং জটিল নৃত্য। একটি অত্যাশ্চর্য ইতিহাস এবং উত্সের অসংখ্য তত্ত্বের সাথে এই নৃত্যটি প্রতি বছর মূল জনগণের মধ্যে এবং অন্য যে কোনও জাতীয়তার প্রেক্ষাপটে আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে।

অনুশীলনে, আপনি নৃত্যের মোটামুটি বড় সংখ্যক বৈচিত্র খুঁজে পেতে পারেন। সাংস্কৃতিক পরিবেশ, মানসিকতা বা নর্তকদের নিজের পছন্দের উপর নির্ভর করে লেজগিঙ্কা একা এবং জোড়ায় উভয়ই সঞ্চালিত হতে পারে।

যদি লেজগিঙ্কা কোনও দম্পতি দ্বারা সঞ্চালিত হয়, তবে নির্দেশক লিঙ্কটি সর্বদা একজন ব্যক্তি যিনি নাচের মাধ্যমে নিজের মেজাজ এবং অদম্য সাহস প্রকাশ করেন। মজার বিষয় হল, জোড়াযুক্ত লেজগিঙ্কার ক্ষেত্রে, একজন মানুষ তার সঙ্গীর কাছ থেকে চোখ সরিয়ে নিতে পারে না। অন্যথায়, নাচটি ভুলভাবে সম্পাদিত বলে বিবেচিত হয়।

যে কোনও জাতের নাম ককেশীয় লোকদের কাছ থেকে এসেছে যাদের মধ্যে এটি সাধারণ। এর জন্য ধন্যবাদ, লেজগিঙ্কা সংস্কৃতি এবং জাতীয়তার অভ্যন্তরীণ বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে বিস্তৃত পরিবর্তনশীলতা পেয়েছে, তাদের মৌলিকত্বকে প্রকাশ করেছে।

পুরুষ কোর নৃত্যের মৌলিক উপাদান। বাহ্যিক পরিবেশ বা হস্তক্ষেপকারী কারণগুলির বৈশিষ্ট্য নির্বিশেষে প্রতিটি নৃত্য আন্দোলনে চরিত্রটি প্রকাশিত হয়।যাই হোক না কেন, একজন পুরুষকে অবশ্যই মহিলা এবং তার চারপাশের প্রত্যেককে চরিত্রের দৃঢ়তা এবং তার নিজের ব্যক্তিত্বের আকার দেখাতে হবে।

যে কোনও ধরণের লেজগিঙ্কা একটি অনন্য নৃত্য যা আপনাকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে শক্তি এবং তত্পরতা প্রদর্শন করতে দেয়, যখন সংযম এবং উচ্চ অনুভূতির প্রকাশের মতো মানব ব্যক্তিত্বের গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি ভুলে যায় না।

জুটিবদ্ধ বৈচিত্র্যের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে একটি নীরব এবং সংযত পরিচিতি জনসাধারণের কাছে প্রদর্শন করা। পরিবর্তে, সম্মিলিত নৃত্যগুলি শক্তি, তত্পরতা এবং সহনশীলতা প্রদর্শনের লক্ষ্যে। প্রথম নৃত্যশিল্পীরা দীর্ঘ সময়ের জন্য লেজগিঙ্কা পারফর্ম করতে সক্ষম হয়েছিল - বেশ কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত।

ঐতিহাসিক পরিভাষায়, লেজগিঙ্কা হল পাহাড়ী ককেশীয় জনগণের অন্তর্নিহিত যেকোনো ধরনের নৃত্য শিল্পের সম্মিলিত নাম। একটি জনপ্রিয় তত্ত্ব অনুসারে, লেজগিন নামক প্রাচীন লোকেদের জন্য নাচের সংজ্ঞা পেয়েছিল।

সঞ্চালিত বৈচিত্র্য নির্বিশেষে, নির্দিষ্ট চিত্রগুলি লেজগিঙ্কায় ব্যবহৃত হয়, যা একটি নির্দিষ্ট লোকের সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যকে প্রতিফলিত করে। বিজ্ঞানীরা সম্মত হন যে এই নৃত্য শিল্পটি প্রায়শই পর্বতবাসীদের শিল্পকে জনপ্রিয় করার পাশাপাশি তাদের অভ্যন্তরীণ সমস্যার দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে ব্যবহৃত হত।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লেজগিঙ্কার নেতৃস্থানীয় চিত্রটি এমন একটি যুদ্ধ যেখানে এখনও আগ্নেয়াস্ত্র ব্যবহার করা হয়নি। যে কোনো নৃত্য আন্দোলন একটি পৃথক উপাদান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়.উদাহরণস্বরূপ, কাঁধের পূর্ণ প্রস্থে ছড়িয়ে থাকা বাহুগুলির পর্যায়ক্রমিক এবং পরিবর্তনশীল বাঁক ধনুর্বিদ্যার একটি চিত্র।

নৃত্যে একজন মানুষের প্রধান ভূমিকা হল তীব্র এবং গতিশীল আন্দোলনের মাধ্যমে একটি "ঈগল" এর চিত্র তৈরি করা, যা একটি ধীর গতির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। একই সময়ে, মহিলাটি একটি "হাঁস" এর ভূমিকা পালন করে - পরিশীলিত, মসৃণ নড়াচড়া এবং করুণ ভঙ্গি সহ একজন ব্যক্তিকে মোহিত করতে সক্ষম।

অন্যান্য নৃত্য থেকে যে কোনও ধরণের লেজগিঙ্কার একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল পুরুষের পরে একজন মহিলার দ্বারা গতিতে বাধ্যতামূলক বৃদ্ধি। পর্বত জনগণের ক্ষেত্রের অসংখ্য ঐতিহাসিক এবং বিশেষজ্ঞদের মতে, এই জাতীয় উপাদানটি একটি চিহ্ন যে মহিলা অর্ধেক সর্বদা প্রসঙ্গ বা ক্রিয়াকলাপ নির্বিশেষে পুরুষকে মেনে চলে এবং সেবা করে।

ধ্রুপদী চেচেন লেজগিঙ্কা হল সবচেয়ে "গরম", উদ্যমী এবং আবেগপ্রবণ ধরনের নাচ। এর বৈশিষ্ট্য হল একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা উভয়ের দ্বারা কর্মক্ষমতার পরিপ্রেক্ষিতে প্রকারের বিস্তৃত বিতরণ। চেচেন টাইপ খুব কমই একা সঞ্চালিত হয়।

এই ধরণের একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হ'ল নাচটি একচেটিয়াভাবে পা দিয়ে সঞ্চালিত হয়, যখন হাতগুলি কোনওভাবেই জড়িত থাকে না।

চেচেন জাতের বিপরীতে, ওসেশিয়ান লেজগিঙ্কা আরও মৃদু, শান্ত এবং আরও সুরেলাভাবে সঞ্চালিত হয়। এই বৈশিষ্ট্যের কারণে, এই ধরনের প্রায়ই মহিলাদের দ্বারা সঞ্চালিত হয়। যদি একজন মানুষ নাচে উপস্থিত থাকে তবে লেজগিঙ্কা একটি আবেগপূর্ণ এবং কামুক পারফরম্যান্সের দিকে নাচের চরিত্রটিকে আমূল পরিবর্তন করে।

অনেক বিশেষজ্ঞ ওসেশিয়ান লেজগিঙ্কাকে সবচেয়ে সহজ জাতগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করেন। এটি শিশুদের বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য যারা একটি উদ্যমী এবং গুণী নৃত্যের দক্ষতা আয়ত্ত করতে চান তাদের জন্য চমৎকার।

দাগেস্তান নৃত্যের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল লাইভ বাদ্যযন্ত্রের সাথে লেজগিঙ্কার পারফরম্যান্স। প্রায়শই, তথাকথিত জুর্না এর জন্য ব্যবহৃত হয় - একটি কাঠের পাইপ যা দেখতে ব্যাগপাইপের মতো।

দাগেস্তান ধরণের নৃত্যটি অর্ধ-বাঁকানো অবস্থানে সঞ্চালিত হতে পারে - সাধারণত এই ধরণের কোনও কঠোর নিয়ম নেই। এই বৈশিষ্ট্যের কারণে, বৈচিত্রটি গতিশীল এবং পরিবর্তনশীল হিসাবে বিবেচিত হয়।

জর্জিয়ান বৈচিত্র্যের নৃত্যে সুস্পষ্ট বৈশিষ্ট্যের অনুপস্থিতি সত্ত্বেও, এই ধরণের লেজগিঙ্কার জন্য এখনও একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার দ্বারা নৃত্যটি বেশ দ্রুত স্বীকৃত হতে পারে। জর্জিয়ান টাইপ সাহসী এবং তীক্ষ্ণ নড়াচড়ার পাশাপাশি বাদ্যযন্ত্রের সাথে দ্রুত গতির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

দাগেস্তান নৃত্যের বিপরীতে, এই বৈচিত্রটি লাইভ মিউজিক ব্যবহার করে এবং ডিজিটাল ডিভাইসে প্রাক-রেকর্ড করা রচনাগুলির মাধ্যমে উভয়ই সঞ্চালিত হতে পারে। জর্জিয়ান প্রকারটি আরও সমান এবং স্থিতিশীল ভঙ্গি দ্বারা আলাদা করা হয়।

উপরে বর্ণিত জাতগুলি ছাড়াও, মোটামুটি বড় সংখ্যক প্রকার রয়েছে যা নৃত্য অনুশীলনে কম পরিচিত এবং সাধারণ। লেজগিঙ্কার অতিরিক্ত বৈচিত্রগুলির মধ্যে, এটি লক্ষণীয় যেমন:

• ডার্গিন;
• ইঙ্গুশ;
• কুমিক;
• সার্কাসিয়ান;
• তালিশ;
• আভার;
• আবখাজিয়ান
• আদিগে।

বিভিন্ন ধরণের নাচের ধরন এই কারণে যে লেজগিঙ্কা একটি অনন্য নৃত্য যা লোক সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্যের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছিল।

লেজগিঙ্কা একটি জ্বালাময়ী নৃত্য যা ককেশাসের বিভিন্ন মানুষ সর্বত্র ব্যবহার করে। প্রায়শই এটি দাগেস্তান বিবাহে ব্যবহৃত হয়, আসলে, উদযাপনের একটি বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য। এই ক্ষেত্রে, লেজগিঙ্কাকে দাগেস্তানিরা একটি বিশেষ আচার হিসাবে বোঝায় যা পরিবারের মঙ্গলকে উন্নত করতে পারে এবং এটিকে আরও সুখী করতে পারে।

নাচের উচ্চ জনপ্রিয়তার কারণে, আপনি কীভাবে স্ক্র্যাচ থেকে লেজগিঙ্কা নাচ শিখতে পারেন এই প্রশ্নে অনেক লোক প্রায়শই আগ্রহী হন। সমাজে এমন একটি মতামত থাকা সত্ত্বেও যে এই নৃত্যটি সঠিকভাবে এবং কার্যকরভাবে অনুশীলন করা অসম্ভব, আপনি এখনও বাড়িতে সমস্যা ছাড়াই এর মৌলিক উপাদানগুলি শিখতে পারেন।

ককেশীয় নৃত্য অধ্যয়ন করার সময় আপনাকে যে প্রধান থিসিসগুলি মনে রাখতে হবে।

1. বাড়িতে লেজগিঙ্কা শেখার জন্য, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে শুধুমাত্র নতুনদের জন্য পাঠ, ভিডিও ফর্ম্যাটে উপস্থাপিত, সাফল্যের একমাত্র উপায়। দীর্ঘমেয়াদী অনুশীলন দেখায়, আন্দোলনের পাঠ্য বিবরণ থেকে একটি জটিল নৃত্য শেখা অসম্ভব।
2. এই নৃত্য শিল্পকে যথাযথভাবে অস্বাভাবিক বলে মনে করা হয় - এটি ঠান্ডা হৃদয়, সংবেদনশীলতা বা খুব কঠোর মনের সাথে লেজগিঙ্কা সঞ্চালন করা নিষিদ্ধ। নর্তককে অবশ্যই অভিনয়ের অন্তত মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলি আয়ত্ত করতে হবে, যা অনুশীলনে প্রয়োজনীয় পরিমাণ অনুভূতি এবং আবেগ প্রকাশ করতে দেয়। এবং এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ হল জ্বলন্ত সঙ্গীত এবং শক্তিশালী গতির উপস্থিতি, যা গরম প্রাচ্য রক্তের প্রতীক।
3. জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, ছেলে বা মেয়েদের জন্য নাচের শিল্প শেখা সমান কঠিন কাজ।প্রতিটি তল লেজগিঙ্কার নিজস্ব অংশ সঞ্চালন করে, যা একে অপরের পরিপূরক। এটা মনে রাখা উচিত যে পুরুষদের এবং মহিলাদের আন্দোলন বিভিন্ন উপায়ে ভিন্ন।
4. সফল নাচের জন্য একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ঢিলেঢালা এবং আরামদায়ক পোশাকের উপস্থিতি। প্রশিক্ষণের আগে, কিছু সাধারণ ওয়ার্ম-আপ ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা উল্লেখযোগ্যভাবে মোচ বা ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে।

লেজগিঙ্কা শেখার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল বিশেষ কোর্সে ভর্তি হওয়া বা একটি নাচের স্কুলে যাওয়া শুরু করা। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্য অনুরূপ প্রতিষ্ঠান পাওয়া যেতে পারে - সাধারণত কোন বয়স সীমাবদ্ধতা নেই।

শেখার আগে, এটিও শিখতে হবে যে লেজগিঙ্কা একটি অনন্য নৃত্য, যার প্রধান উপাদানটি উচ্চ-শক্তি এবং গতিশীল আন্দোলন।

এটি সঙ্গীতের জন্য একচেটিয়াভাবে প্রশিক্ষণের সুপারিশ করা হয়। এটি আপনাকে নাচের ছন্দটি আরও ভালভাবে বুঝতে, প্রাচ্যের বায়ুমণ্ডলে ডুবে যেতে এবং আপনার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উন্নতি করতে দেয়। নৃত্য শিল্পের মাস্টাররা অনুশীলনের আগে উদ্দেশ্যমূলক ওয়ার্কআউটের 1.5-2 ঘন্টা আগে কিছু খেতে কঠোরভাবে নিষেধ করেন।

মেয়েদের আগে থেকে একটি বানের মধ্যে তাদের চুল জড়ো করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা নাচের সময় পরিলক্ষিত বিশ্রী নড়াচড়া বা অন্য কোনও অসুবিধা এড়াতে পারে। অনেক বিশেষজ্ঞ ছোট বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেন যার মধ্যে আপনি অল্প পরিমাণে জল পান করতে পারেন।

লেজগিঙ্কা একটি দর্শনীয় নাচ, যা একটি ভাল এবং মনোরম মেজাজের সাথে একচেটিয়াভাবে যোগাযোগ করা উচিত। এই নৃত্য শিল্প অলসতা বা উদাসীন অবস্থা সহ্য করে না - শুধুমাত্র আবেগ এবং শক্তি, যা দ্রুত বেঁচে থাকার এবং নিজেকে প্রকাশ করার ইচ্ছা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

শতাব্দীর ইতিহাসের সাথে একটি নাচ শেখা ছোট ছোট পদক্ষেপ অনুসরণ করে। প্রথমে এটি কাজ না করলে হতাশ হবেন না। শুধুমাত্র ধ্রুবক প্রশিক্ষণ এবং সুস্থ অনুপ্রেরণা সাফল্যের প্রধান নিয়ম। জটিল নৃত্য শিল্পের প্রাচ্য মাস্টারদের মতে, এটি অনুসরণ করে যে লেজগিঙ্কা ব্যক্তিগত পরিপূর্ণতা এবং দৃঢ়তার বিকাশের পথ।

শেখার উপাদানগুলিকে আরও সহজ এবং আরও দক্ষতার সাথে আত্তীকরণ করার জন্য, ধীর এবং শান্ত সঙ্গীতে নাচের মাধ্যমে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি প্রাথমিক নৃত্যশিল্পীরা প্রায়শই যে ভুলগুলি করে তার বেশিরভাগই এড়াবে।

এবং এছাড়াও, আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে হাত দ্বারা সঞ্চালিত আন্দোলনগুলি পায়ের নড়াচড়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। সমন্বয় এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার ধীরে ধীরে বিকাশ আপনাকে পুরানো এবং সুপরিচিত নৃত্যে উচ্চ সাফল্য অর্জন করতে দেবে।

ধ্রুবক অনুশীলনের মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি কার্যকরভাবে গতি, তীক্ষ্ণতা, ভারসাম্যের অনুভূতি বিকাশ করতে সক্ষম হয়, পাশাপাশি পেশী এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। কিছু বিজ্ঞানীদের মতে, এটি একটি সুস্থ মন এবং শারীরিক শক্তি যা লেজগিঙ্কার ঘন ঘন অনুশীলনের ফলস্বরূপ বিকাশ লাভ করে, এটাই প্রধান কারণ যে পূর্বের লোকেরা সর্বদা সাহস, সাহসিকতা এবং সহনশীলতার দ্বারা আলাদা করা হয়েছে।

নাচের সময়, অংশীদারদের মধ্যে ক্রমাগত চোখের যোগাযোগ বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু এই নৃত্য অনুশীলনে একজন মহিলা এবং একজন পুরুষের মধ্যে কোনও শারীরিক মিথস্ক্রিয়া নিষিদ্ধ, তাই নর্তকদের চোখ দুটি লিঙ্গের অভ্যন্তরীণ সম্পর্ককে বোঝায়।

এটি লক্ষণীয় যে আধুনিক নৃত্য বিদ্যালয়ে, অনেক কোরিওগ্রাফারদের নাচের সময় শিক্ষার্থীদের ক্রমাগত হাসতে হয়।