উচ্চতা জন্য একটি স্নোবোর্ড নির্বাচন কিভাবে?
অস্পৃশ্য তুষার আচ্ছাদন বরাবর বোর্ডে পাহাড় থেকে দ্রুত অবতরণ, হিমশীতল, তাজা বাতাস ফুসফুসে উপচে পড়ছে, শরীরে অ্যাড্রেনালিন ছড়িয়ে পড়ছে - এটি একটি স্নোবোর্ড। প্রতি বছরই এই খেলার ভক্তের সংখ্যা বাড়ছে। নির্মাতারা বিভিন্ন আকার, মডেলের শেল উত্পাদন করে। এই বৈচিত্র্যের মধ্যে, প্রত্যেকে নিজের জন্য একটি স্নোবোর্ড বেছে নেয়।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টেবিল
স্নোবোর্ডিং উপভোগ করতে, আপনাকে সঠিকটি বেছে নিতে হবে। একটি ক্রীড়া সরঞ্জাম নির্বাচন করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড হল আকার। একটি স্নোবোর্ডের ভাল স্থিতিশীলতা এবং চালচলনের জন্য, এটি প্রয়োজনীয় যে একজন ব্যক্তির ওজন বোর্ডের পৃষ্ঠের উপর সমানভাবে বিতরণ করা হয়। এছাড়াও, স্নোবোর্ডগুলি সস্তা নয়, তাই প্রথমবার সঠিক বোর্ডটি বেছে নেওয়া ভাল যাতে আপনাকে পরে অন্য একটি কিনতে না হয়।
আপনি ব্যক্তির পাশে স্থাপন করে উচ্চতার জন্য সঠিক স্নোবোর্ডটি চয়ন করতে পারেন। যদি বোর্ডের শেষটি চিবুক এবং নাকের মধ্যে থাকে তবে এটি ক্রীড়া সরঞ্জামের সবচেয়ে উপযুক্ত দৈর্ঘ্য। পছন্দটি সহজ, এটি তৈরি ট্র্যাকে চড়ে গড় ওজন এবং উচ্চতার লোকেদের জন্য উপযুক্ত। রাইডারের লিঙ্গের উপর নির্ভর করে আপনি স্নোবোর্ডারের ওজন দ্বারা বোর্ডের দৈর্ঘ্য গণনা করতে পারেন:
- মহিলার ওজন 0.4 + 127 সেমি দ্বারা গুণিত হয়;
- পুরুষদের ওজন 0.3 + 136 সেমি দ্বারা গুণিত হয়।
আপনি অ্যাথলিটের উচ্চতা অনুসারে একটি গণনা করতে পারেন, এর জন্য আপনাকে শরীরের উচ্চতা থেকে 15 সেমি বিয়োগ করতে হবে।ফলাফল হল স্নোবোর্ড বোর্ডের বেস দৈর্ঘ্য।
ওজন এবং উচ্চতার আদর্শ অনুপাত সহ খুব কম লোকই আছে, তাই, গড় থেকে ওজনে বিচ্যুতি আছে এমন লোকেদের জন্য, বিশেষ টেবিল রয়েছে যার দ্বারা আপনি একজন ব্যক্তির ভর এবং তার উচ্চতার সাথে সম্পর্কিত বোর্ডের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করতে পারেন।
|
উচ্চতা (সেমি) |
ব্যক্তির ওজন (কেজি) |
রোস্তভকা (সেমি) |
|
150- 160 |
50-60 |
145- 150 |
|
161- 170 |
60-80 |
151-156 |
|
171- 175 |
80- 85 |
157- 159 |
|
176-180 |
85-90 |
160-163 |
|
181- 185 |
91- 100 |
163-165 |
মানবতার সুন্দর অর্ধেক পাহাড় জয়ে পুরুষদের থেকে পিছিয়ে নেই। মহিলাদের স্নোবোর্ডিং আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। নির্মাতারা একটি উজ্জ্বল নকশা সঙ্গে মহিলাদের জন্য বিশেষ বোর্ড উত্পাদন। তারা পুরুষদের তুলনায় সামান্য হালকা হয়। পুরুষদের সমান উচ্চতার নারীদের ওজন কম।
মেয়েদের জন্য সঠিক বোর্ড বেছে নেওয়ার জন্য, পুরুষের তুলনায় এর দৈর্ঘ্য কমপক্ষে 3 সেমি ছোট হওয়া প্রয়োজন।
একটি স্নোবোর্ড কতক্ষণ নিতে হবে তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে:
- বিশ্রামের জায়গা থেকে;
- অশ্বারোহণ শৈলী থেকে;
- ক্রীড়াবিদ দক্ষতা থেকে;
- তার উচ্চতা এবং ওজন উপর.
স্নোবোর্ডিংয়ের বিভিন্ন শৈলী সহ স্কিইংয়ের জন্য বোর্ডগুলিরও বিভিন্ন দৈর্ঘ্য রয়েছে। ফ্রিস্টাইলের জন্য, বোর্ডটি টেবিলে উল্লিখিত মানগুলি থেকে 10 সেমি পর্যন্ত ছোট করা হয়। এটি অ্যাথলিটের স্তরের উপর, প্রস্তুত রুটের মানের উপর, বংশধরের খাড়াতার উপর নির্ভর করে। নতুনদের জন্য, এটি 4 সেন্টিমিটারের মধ্যে কমে যায়। যারা তাজা তুষারে চড়তে পছন্দ করেন - ফ্রিরাইডার - "পাউডার" এর উপরে থাকার জন্য বোর্ডটি বেস একের চেয়ে 5 সেমি লম্বা হওয়া উচিত। নর্ল্ড ঢাল থেকে অবতরণকারীদের জন্য, মৌলিক আকার সহ স্নোবোর্ডগুলি উপযুক্ত।
বাচ্চাদের জন্য আকারের পছন্দ
বাচ্চাদের জন্য স্নোবোর্ডের আকার নির্বাচন করার সময়, মনে রাখবেন যে আপনি বেশ কয়েক বছর ধরে ডিজাইন করা দীর্ঘ বোর্ড কিনতে পারবেন না। একটি শিশুর পক্ষে তাদের পরিচালনা করা কঠিন: সে একটি উত্তেজনাপূর্ণ খেলায় আগ্রহ হারাবে। পিতামাতারা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নেন কোন বয়সে তাদের সন্তানকে স্নোবোর্ডে রাখবেন। এটা অসম্ভাব্য যে 7 বছর বয়সের আগে শিশুটি ভালভাবে প্রজেক্টাইল চালাতে শিখবে। তবে আপনি বোর্ডটি অনুভব করতে পারেন, শিখতে পারেন কীভাবে সঠিকভাবে দাঁড়াতে হয়, এটি চালাতে হয়, 3 বছর বয়স থেকে শুরু করে। এই বয়সে, শিশুরা উভয় দিকের বিচ্যুতি সহ সামান্য কঠোরতা সহ বোর্ডে চড়ে। একটি দড়ি প্রজেক্টাইলের সাথে সংযুক্ত থাকে, যার দ্বারা প্রাপ্তবয়স্করা শিশুটিকে এমনকি তুষার বরাবর টানতে থাকে।
শিশুটি পিতামাতার ক্রমাগত তত্ত্বাবধানে থাকে এবং পড়ে না গিয়ে প্রজেক্টাইলের উপর দাঁড়াতে শেখে। এই ধরনের শিশুদের জন্য, 80 সেন্টিমিটারের বেশি লম্বা একটি বোর্ড উপযুক্ত নয়। একটি ছয় বছর বয়সী শিশু নিজে থেকে রাইড করতে শুরু করে, বিভিন্ন বাঁক সঞ্চালন করার চেষ্টা করে এবং ছোট স্লাইড থেকে নেমে আসে। এটি দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তাই আপনাকে একটি মরসুমে একটি স্নোবোর্ড কিনতে হবে। প্রজেক্টাইলের দৈর্ঘ্য এমন হওয়া উচিত যে এটিতে স্লাইড করা সুবিধাজনক। এটি শিশুর প্রায় বুক পর্যন্ত পৌঁছাতে হবে। তিনি যদি বোর্ডটি ভালভাবে চালাতে শিখে থাকেন, আত্মবিশ্বাসের সাথে পাহাড় থেকে নেমে যান, বাঁক নেন, তবে এর দৈর্ঘ্য নাকের কাছে বাড়ানো যেতে পারে।
বাচ্চাদের জন্য স্নোবোর্ডের আকারের আরও সঠিক পছন্দের জন্য, তাদের উচ্চতা এবং ওজন বিবেচনা করা প্রয়োজন।
বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত বোর্ডের দৈর্ঘ্য (সেমিতে):
| শিশুর পরামিতি (বয়স, উচ্চতা, ওজন) | বোর্ডের দৈর্ঘ্য (সেমিতে) |
| 3 বছর পর্যন্ত | 80 |
| 4 বছর, 16 কেজি পর্যন্ত ওজন এবং 104 সেমি উচ্চতা সহ | 80-90 |
| 5 বছর বয়সী, ওজন 18 কেজি পর্যন্ত এবং উচ্চতা 109 সেমি পর্যন্ত | 85-95 |
| 6 বছর বয়সী, ওজন 23 কেজি পর্যন্ত এবং উচ্চতা 114 সেমি পর্যন্ত | 90-100 |
| 7 বছর বয়সী, ওজন - 23 কেজি, উচ্চতা - 119 সেমি পর্যন্ত | 95-105 |
| 8 বছর বয়সী, ওজন - 26 কেজি পর্যন্ত, উচ্চতা - 127 সেমি | 100-110 |
| 9 বছর বয়সী, ওজন - 29 কেজি পর্যন্ত, উচ্চতা - 135 সেমি পর্যন্ত | 105-120 |
| 10 বছর বয়সী, ওজন - 32 কেজি পর্যন্ত, উচ্চতা - 140 সেমি পর্যন্ত | 110-125 |
| 11 বছর বয়সী, ওজন - 36 কেজি, উচ্চতা - 145 সেমি | 115-130 |
| 12 বছর বয়সী, ওজন - 41 কেজি পর্যন্ত, উচ্চতা - 150 সেমি | 125-135 |
| 13 বছর বয়সী, ওজন - 46 কেজি পর্যন্ত, উচ্চতা - 155 সেমি | 130-145 |
| কিশোর-কিশোরীদের ওজন 50 কেজির বেশি এবং লম্বা 160 সেমি | 140-150 |
একটি ঘন দেহের সন্তানের পক্ষে তার উচ্চতার সমান একটি বোর্ড বেছে নেওয়া ভাল যাতে ওজন স্নোবোর্ডের উপর সমানভাবে বিতরণ করা যায়। একটি পাতলা শিশুর জন্য, তার বয়সের জন্য নির্ধারিত দৈর্ঘ্যের চেয়ে ছোট একটি ক্রীড়া সরঞ্জাম উপযুক্ত। শিশুদের জন্য, আপনি ছোট বোর্ড চয়ন করতে পারেন। এগুলি পরিচালনা করা সহজ, এবং শিশুটি দ্রুত কেবল তাদের উপর স্লাইড করাই নয়, একটি স্নোবোর্ডের অন্তর্নিহিত জটিল আন্দোলনগুলিও সম্পাদন করতে শিখবে।
নির্বাচন বৈশিষ্ট্য
উচ্চতা এবং ওজনের জন্য একটি স্নোবোর্ড নির্বাচন করা টাস্কের প্রথম অংশ। বোর্ডের স্বতন্ত্র দৈর্ঘ্য খুঁজে পেতে, বিভিন্ন মানদণ্ড অনুযায়ী নির্বাচনের নিয়ম রয়েছে:
- উচ্চতা বিয়োগ 15 সেন্টিমিটার;
- আমরা ওজন বিবেচনা করি: গড়ের উপরে - 5 সেমি যোগ করুন, গড়ের নীচে - 5 বিয়োগ করুন, 100 কেজির বেশি ভর সহ, বোর্ডের দৈর্ঘ্য 160 সেন্টিমিটারের বেশি;
- দক্ষতা স্তর: শিক্ষানবিস - বিয়োগ 9 সেমি, মধ্যবর্তী স্তর - 5 বিয়োগ করুন;
- স্নোবোর্ডিংয়ের জন্য জায়গা: পাহাড়ে, প্রস্তুত ট্র্যাকগুলিতে - প্লাস 9 সেন্টিমিটার, পাহাড়ে - মাইনাস 2, অস্পর্শিত তুষারে - প্লাস 5, পার্কে, বিশেষভাবে প্রস্তুত জায়গায় - বিয়োগ 4;
- রাইডিং স্টাইল: ফ্রিস্টাইল - মাইনাস 4 সেমি, ফ্রিরাইড - প্লাস 5।
170 সেমি উচ্চতা, 75 কেজি ওজনের, পাহাড়ে ফ্রিস্টাইল করা (সেমিতে) গড় দক্ষতা সহ স্নোবোর্ডারের আকার কীভাবে গণনা করা যায় তার একটি উদাহরণ দেখা যাক:
- 170 - 15 = 155 (বৃদ্ধি);
- 155 + 5 = 160 (ওজন, গড় উপরে);
- 160 - 5 = 155 (দক্ষতা স্তর);
- 155 + 9 = 164 (স্থান);
- 164 - 4 = 160 (স্টাইল)।
ফলস্বরূপ, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে একজন ক্রীড়াবিদকে 160 সেমি লম্বা একটি স্নোবোর্ডের প্রয়োজন হয় আপনি বোর্ডের প্রতিটি মডেলের জন্য নির্মাতাদের দ্বারা উত্পাদিত টেবিলগুলি থেকে স্নোবোর্ডারের জন্য উপযুক্ত একটি ক্রীড়া সরঞ্জামের দৈর্ঘ্য খুঁজে পেতে পারেন। বিশেষ করে নতুনদের জন্য স্নোবোর্ড নির্বাচন করা সহজ করার জন্য এটি করা হয়।অভিজ্ঞ রাইডাররা অভিজ্ঞতা থেকে তাদের স্বতন্ত্র স্নোবোর্ডের আকার জানেন।
