স্কেট কৌশল: প্রকার এবং কার্যকর করার নিয়ম

বর্তমানে, স্কেটবোর্ডিং একটি চরম খেলা যার জন্য প্রয়োজন ভারসাম্যের নিখুঁত বোধ, তাদের গতিবিধির অনবদ্য নিয়ন্ত্রণ এবং স্কেটার থেকে সম্পূর্ণ একাগ্রতা। এই গুণগুলি, একটি ব্যয়বহুল এবং সুষম স্কেটবোর্ডের সাথে, স্কেটারকে আক্ষরিক অর্থে বাধা অতিক্রম করতে পারে এবং সম্পূর্ণ সমতল ফুটপাতে দক্ষ পিরুয়েটস সম্পাদন করতে পারে।

এই উপাদানটিতে, আপনি স্কেটবোর্ডে সহজ এবং জটিল ধরণের কৌশলগুলির সাথে পরিচিত হবেন, সেইসাথে তাদের কিছু সম্পাদন করার কৌশলের সাথে পরিচিত হবেন।

আপনি যদি একটি স্কেটবোর্ডে পেশাদার এবং স্টান্ট চালানো শিখতে চান তবে আপনাকে খুব প্রাথমিক বিষয়গুলি থেকে শেখা শুরু করতে হবে। নীচে মূল শিক্ষার নীতিগুলি রয়েছে যা স্কেটবোর্ডিংয়ে নতুনদের জন্য কাজে আসবে।

• প্রতিটি ওয়ার্কআউটের আগে প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরুন। একটি হেলমেট আকারে, কনুই প্যাড এবং হাঁটু প্যাড. সরঞ্জামের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি হল হেলমেট - যদি বাহু এবং পায়ের ক্ষতগুলি নিরাময় করতে পারে তবে আহত মাথাটি নিরাময় করা এত সহজ নয়।

• প্রথম ধাপ - আপনার পা কোন পথ নির্দেশ করছে এবং কোনটি ধাক্কা দিচ্ছে তা বের করুন. একটি নিয়ম হিসাবে, শক্তিশালী পা একটি ঠেলাঠেলি পা হিসাবে কাজ করে - ডান-হাতিদের জন্য এটি ডান পা, এবং বাম-হাতিদের জন্য, যথাক্রমে, বাম।

• আপনি যদি স্কেটবোর্ড চালাতে শিখতে চান তবে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - সঠিক সাইট নির্বাচন করুন. নতুনরা প্রায়ই বাধা এবং স্লাইড সহ বিশেষ স্কেটবোর্ডিং এলাকাগুলি বেছে নেওয়ার ভুল করে - আপনাকে প্রথমে কীভাবে স্কেট নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে হবে এবং এখানে সমতল এবং মসৃণ পাকা পৃষ্ঠগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত।

• "ক্লিক" একটি কৌশল বলা হয়, যার সময় স্কেটার একটি ধাক্কা পায়ে ডেকে একটি ধারালো আঘাত করে এবং তার পিঠে জোর করে চাপ দেয়। এই ক্ষেত্রে, স্কেটবোর্ডার স্কেট প্ল্যাটফর্ম থেকে ধাক্কা দেয় এবং এক পায়ে লাফ দেয়।

• "এক্সস্ট" - দ্বিতীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কৌশল যা আপনি যদি একটি স্কেটবোর্ড চালাতে শিখতে চান তাহলে আপনাকে বানাতে হবে। চলাচলের সময়, পথপ্রদর্শক পায়ের খিলানটি ঊর্ধ্বমুখী এবং সামনের দিকে অভ্যন্তরীণ দিকে থাকে - এই কৌশলটি আপনাকে বোর্ডের সামনের অংশটি বাতাসে তুলতে দেয়। যখন স্কেটটি গড়িয়ে যাবে, তখন স্কেটার ঝুলে থাকে এবং তার বুকে তার হাঁটু চেপে ধরে।

• স্কেটবোর্ডটি ঘূর্ণন সম্পন্ন করেছে কিনা তা নিরীক্ষণ করা লাফের সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ।. মুহূর্তটি আসার সাথে সাথেই, আপনার কাজটি সোজা করা এবং আপনার পা দিয়ে স্কেটবোর্ডটিকে মাটিতে টিপে ধরা। যদি এটি কার্যকর হয়, শুধু নড়তে থাকুন, যতটা সম্ভব আপনার ভারসাম্য স্থিতিশীল করুন যাতে অবতরণ আরামদায়ক এবং সহজ হয়।

• ক্লিক এবং ড্র একটি কৌশল বলা হয় "অলি". এই আন্দোলনগুলিকে যতটা সম্ভব নির্ভুলভাবে সম্পাদন করতে হয় তা শিখতে, আপনাকে অনেক সময় ব্যয় করতে হবে।কৌশলে আপনার প্রধান কাজটি হল কীভাবে স্কেটের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং একটি মসৃণ অবতরণ করার জন্য লাফের সময় এটির পালা ধরতে হয়।

আঘাত, আঘাত এবং ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে স্কেটবোর্ডিং একটি খুব নিরাপদ খেলা নয়। বিশেষ করে স্কেটবোর্ড চালানো শেখার সময়, এই ধরনের আঘাতগুলি এড়ানো কঠিন হবে, তবে কিছু সুরক্ষা নিয়ম অনুসরণের সাহায্যে তাদের সংখ্যা হ্রাস করা যেতে পারে।

• একটি স্কেটবোর্ডে চড়ার প্রধান নীতিগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, এটি ইতিমধ্যে হাইলাইট করা হয়েছে প্রতিরক্ষামূলক গোলাবারুদের বাধ্যতামূলক উপস্থিতি, তবে, একটি স্কেটবোর্ডের ক্ষেত্রে, এই জাতীয় সুরক্ষা শুধুমাত্র নির্ভরযোগ্য এবং নিরাপদ হওয়া উচিত নয়, তবে আকস্মিক নড়াচড়া, লাফ এবং বাঁকও বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

• সর্বাধিক আরাম উদ্বেগ জন্য প্রয়োজনীয়তা শুধুমাত্র সুরক্ষা, কিন্তু স্কেটবোর্ডিংয়ের জন্য উপযুক্ত পোশাক. পোশাক চলাফেরা সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়, অতিরিক্ত ঘাম বা ক্লান্তি সৃষ্টি করবে। স্কেটবোর্ডিং একটি ধ্রুবক আন্দোলন, নিয়মিত কাজ শুধুমাত্র পায়ে নয়, বাহুগুলিরও, তাই ক্লাসের জন্য প্রশস্ত পোশাকের বিকল্পগুলি বেছে নেওয়া ভাল। প্রথম নজরে, এই ফ্যাক্টরটি তুচ্ছ বলে মনে হতে পারে, কিন্তু খারাপ-ফিটিং পোশাক স্কেটবোর্ডিংয়ের প্রথম ছাপকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

• সবসময় স্কেটবোর্ডিং জন্য ফুটপাতের পরিষ্কার অংশগুলি বেছে নিন. এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন যেখানে লোকেরা প্রায়শই দৌড়ায়, সাইকেল চালায় বা বাচ্চাদের সাথে হাঁটে। এই জাতীয় সাইটগুলি বেছে নেওয়ার সময়, কেবল নিজের নয়, অন্যদেরও ক্ষতি করার একটি দুর্দান্ত সম্ভাবনা রয়েছে।

• কীভাবে স্কেটবোর্ড চালাতে হয় তা শেখার সেরা সময় হল শান্ত এবং শুষ্ক আবহাওয়া।. ভারী বৃষ্টির পরে বা খুব ভোরে প্রশিক্ষণ শুরু করবেন না যখন ফুটপাতে এখনও শিশির থাকতে পারে।

• যেকোনো খেলার মতো, স্কেটবোর্ড চালানোর প্রশিক্ষণের আগে, আপনাকে প্রথমে আপনার পেশী প্রসারিত করতে হবে. স্কোয়াট, প্রসারিত এবং একটি শান্ত যাত্রার সাথে সামান্য ব্যায়াম পেশীগুলিকে আরও গুরুতর বোঝার জন্য প্রস্তুত করবে। এটি আপনাকে দ্রুত স্কেট অনুভব করতে এবং মচকে আঘাতের সংখ্যা কমাতে দেয়।

• যদি একটি একটি স্কেটবোর্ড চালানো শেখার প্রথম ধাপের জন্য, একেবারে যেকোনো স্কেটবোর্ড আপনার জন্য উপযুক্ত হবে, তারপর ন্যূনতম জটিল কৌশলগুলি করার জন্য, আপনাকে একটি নন-স্লিপ ডেক, ভাল নিয়ন্ত্রণ এবং কুশনিং সহ একটি উচ্চ-মানের এবং পেশাদার মডেল কিনতে হবে।

এই সমস্তই পরোক্ষভাবে স্কেটের নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে - এমনকি একটি নিম্ন-মানের এবং সস্তা অংশও একদিন ভেঙে যেতে পারে বা কেবল ব্যর্থ হতে পারে, যা গুরুতর আঘাতের দিকে পরিচালিত করবে। উপরন্তু, পরিধান, ক্র্যাকিং বা রুক্ষতা প্রতিরোধ করার জন্য স্কেটবোর্ড ক্রমাগত নিরীক্ষণ করা আবশ্যক। এছাড়াও নিয়মিতভাবে বোল্ট এবং ফাস্টেনারগুলির নির্ভরযোগ্যতা পরীক্ষা করুন।

• পায়ের লিগামেন্ট এবং পেশীতে কম চাপ দিতে, সমস্ত ধরণের কৌশলে অবতরণ করার সময় আপনার পা কিছুটা বাঁকুন এটি ন্যূনতম কুশনিং প্রদান করবে এবং আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনাকে অনেক সাহায্য করবে।

একবার আপনি স্কেটবোর্ড চালানোর মৌলিক বিষয়গুলো আয়ত্ত করে নিলে, কীভাবে এর গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে হয় এবং সমস্ত নিরাপত্তা নিয়ম শিখে ফেললে, আপনি সবচেয়ে সহজ এবং সহজ কৌশলগুলি আয়ত্ত করতে শুরু করতে পারেন।তাদের বেশিরভাগের জন্য, কিছু বিশেষ প্ল্যাটফর্মের প্রয়োজন হবে না - কয়েকটি রেলিং বা কার্ব সহ একটি সমতল ফুটপাথ যথেষ্ট হবে।

• 50-50 পিষে নিন. এই কৌশলটি স্কেটারদের দ্বারা প্রান্ত লাফ নামেও পরিচিত। এটি তৈরি করার জন্য, আপনাকে একটি সীমানা সহ একটি সমতল পৃষ্ঠ খুঁজে বের করতে হবে। প্রথম পদক্ষেপ হল উচ্চ গতিতে ত্বরান্বিত করা এবং একটি আদর্শ অবস্থান নেওয়া (পা বাঁকানো এবং কাঁধের চেয়ে চওড়া সেট)। দ্বিতীয় ধাপ হল সেই জায়গায় মনোনিবেশ করা যেখানে আপনি লাফ দিতে চান এবং অলির মতো ডেক থেকে ধাক্কা দিতে চান, কিন্তু বোর্ড থেকে আপনার পা না সরিয়ে। আপনি যদি সফল হয়ে থাকেন তবে কয়েক মুহুর্তের জন্য জায়গায় স্থির হয়ে যান, ভারসাম্য বজায় রাখুন বা নিচে যান, আবার অলি করছেন।

• বিএস পপ এটা ধাক্কা. এটি এমন একটি মৌলিক কৌশল যা যেকোনো শিক্ষানবিসকে আধা ঘণ্টার মধ্যে শেখানো যেতে পারে। কৌশলটির অদ্ভুততা এবং সরলতা হল যে এটির জন্য শক্তিশালী ত্বরণ প্রয়োজন হয় না এবং বিশেষ বাঁকযুক্ত পৃষ্ঠগুলির প্রয়োজন হয় না। কৌতুক চলাকালীন, স্কেটারের পা হালকা লাফ দেয়, যার সময় ধাক্কাধাক্কি পা ডেকে ধাক্কা দেয়, যা 180 ডিগ্রি ঘোরানো উচিত। এই কৌশলটিও অলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, তবে ক্লিক করার পরে ডেকের উপর পা স্লাইড করার প্রয়োজন নেই। এছাড়াও, এই কৌশলটির জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবধানযুক্ত পায়ের প্রয়োজন হয় না - ক্লিক করার সময় পথপ্রদর্শক পাটি ডেকের মাঝখানে থাকে এবং পুশিং পাটি ডেকের পিছনের প্রান্তে থাকে।

• নলি. এই কৌশলটি অলির একটি বৈচিত্র হিসাবে বিবেচিত হয় - এটি চলাকালীন, নির্দেশক পাটি বোর্ডের নাকের উপর স্থাপন করা হয় এবং ধাক্কাধাক্কি পাটি ডেকের মাঝখানে স্থাপন করা হয়। তারপরে আপনাকে নীচে বাঁকানো উচিত এবং লাফ দেওয়া উচিত যাতে ডেকের পিছনের অংশটি সামনের থেকে উঁচু হয়। লাফ দেওয়ার সময় পাগুলি ডেকের কাছাকাছি চাপা হয় এবং স্কেটটি নিজেই মোচড় দেয় না। ফ্লাইটের সময়, ডেকটি আরামদায়ক অবতরণের জন্য সমতল করা হয়।

• অলি +180. এই কৌশলটি স্কেটের সামনে এবং পিছনের উভয় দিক দিয়ে করা যেতে পারে - এটি ঠেলাঠেলি পায়ের উপর নির্ভর করে।একটি ক্লাসিক ফ্রন্ট অলি +180 করার জন্য, আপনাকে একটি ক্লাসিক অবস্থানে আপনার পা রাখতে হবে, তারপরে সামান্য ক্রুচ করুন এবং লাফ দিন (স্কেটের পিছনের অংশটি উত্থাপন করুন), ক্রমানুসারে আপনার শরীর এবং কাঁধকে আপনার পিছনের দিকে ঘুরিয়ে দিন।

• কিক ফ্লিপ - নতুনদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় কৌশলগুলির মধ্যে একটি। কৌশলটি ক্লাসিক অলির উপর ভিত্তি করে, তবে লাফ দেওয়ার সময় স্কেটবোর্ডের প্রান্তে ধাক্কা দিয়ে। একটি হালকা ধাক্কা স্কেটটিকে তার অক্ষের চারপাশে ঘুরিয়ে দেয়, যখন স্কেটার ডেকের অবস্থান নিয়ন্ত্রণ করে এবং একটি সোজা স্কেটবোর্ডে অবতরণ করে।

• পপ শো. এই কৌশলটি +180 অলির অনুরূপ, তবে এই ক্ষেত্রে, একটি শক্তিশালী লাফ দেওয়া হয়, যার সময় পাগুলি ডেকে স্পর্শ করে না। এই কৌশলটি সম্পাদনের স্কিমটি নিম্নরূপ: পিছনের পাটি একটি হালকা ক্লিকের সাথে তীব্রভাবে প্রত্যাহার করা হয়, যখন সামনের পাটি লাফিয়ে বাঁকে এবং ডেকের সাথে উপরে উঠে যায়। বাঁক চলাকালীন পা লাফের দিকে থাকা উচিত। টেকঅফের সময় বোর্ডটি ফ্লাইটে 180 ডিগ্রি ঘোরে এবং ফুটপাতে অবতরণ করার সময় হাত দিয়ে ধরে থাকে।

এই মৌলিক কৌশলগুলি সম্পূর্ণ করার পরে, আপনি তাদের আরও জটিল বৈচিত্রের দিকে যেতে শুরু করতে পারেন: পরিবর্তনশীল কিক-ফ্লিপ, ডাবল কিক-ফ্লিপ এবং অন্যান্য।

আপনি যদি স্কেটবোর্ডে নিখুঁততার জন্য সবচেয়ে প্রাথমিক কৌশলগুলি আয়ত্ত করে থাকেন, তবে এটি আরও জটিল কৌশলগুলির দিকে ফিরে যাওয়ার সময় যা আরও দক্ষতা এবং ভারসাম্যের অনবদ্য অনুভূতির প্রয়োজন।

নীচে একটি স্কেটবোর্ডে সঞ্চালনের জন্য সবচেয়ে কঠিন কৌশলগুলির নাম সহ একটি তালিকা রয়েছে৷

• ঠাট মত বোর্ড স্লাইড একটি স্কেটবোর্ডের সমস্ত কৌশলকে বোঝায় যা একটি প্ল্যাটফর্ম বা রেলিংয়ের প্রান্তে একটি অলিকে জড়িত করে, যখন ডেক রেলিংয়ের পৃষ্ঠের সমান্তরাল থাকে এবং তাদের উপর স্লাইড করে। এই কৌশলটির জন্য পিচ্ছিল বার্নিশযুক্ত পৃষ্ঠগুলি বেছে নেওয়া ভাল - অন্যথায় স্লাইডিং ততটা কার্যকর হবে না। ক্রিয়াগুলির ক্রম: একটু গতি অর্জন করুন, তারপরে, 90 ডিগ্রি ঘুরতে অলি ব্যবহার করে, রেলিংয়ের উপর লাফ দিন যাতে ডেকটি পুরোপুরি লম্ব হয়।

• কঠিন উল্টানো কিক ফ্লিপের আরও উন্নত সংস্করণ। এই কৌশলের ক্ষেত্রে, পিছনের পাটি ডেকের একেবারে প্রান্তে এবং সামনের পাটি সামান্য কোণে ডেকের ঠিক মাঝখানে থাকা উচিত। কৌতুক চলাকালীন, ধাক্কাধাক্কি পা একটি শক্তিশালী ক্লিক করে, যখন সামনের পাটি ডেকের চারপাশে স্লাইডিং সহ একটি স্কুপিং মোশন তৈরি করে যাতে স্কেটটি আপনার পায়ের মাঝখানে উল্লম্বভাবে উল্টে যায়। সবকিছু সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে, ডেকটি 360 ডিগ্রি মোচড় করা উচিত, যার পরে এটি ফুট দিয়ে স্থির করা হয়। নীতিগতভাবে, এই কৌশলটিকে একটি কিক-ফ্লিপ এবং একটি পপ স্যুটের একটি সংকর হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

• 360 এ ফ্লিপ করুন (কেউ কেউ এই ধরনের ট্রিককে ট্রিপল সোমারসল্টও বলে)। এই কৌশলটি যথাযথভাবে সবচেয়ে সুন্দর হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে স্কেটবোর্ডে বিদ্যমান কৌশলগুলির মধ্যে সবচেয়ে কঠিনও। এই ক্ষেত্রে, হার্ড ফ্লিপের মতো প্রায় একই এক্সিকিউশন প্রযুক্তি পরিলক্ষিত হয়, যাইহোক, হাঁটু এতটা বাঁকে না এবং ডেক কিক ফ্লিপ এবং পপ শো উভয়ের একটি 360 টার্ন করে।

• হিল ফ্লিপ কিক ফ্লিপের সম্পূর্ণ বিপরীত হিসেবে বিবেচনা করা হয়।এই ক্ষেত্রে, এটি সামনের পা যা একটি পিভট হিসাবে কাজ করে। কৌশলটি ক্লাসিক অলি অবস্থান থেকে শুরু হয়, তারপর সামনের পা, যা প্রাথমিকভাবে ডেকের কেন্দ্রে থাকে, বোর্ডের সামনের প্রান্তে স্লাইড করে, যা হিলের সাহায্যে তার অক্ষের চারপাশে উল্টে যায়। এই কৌশলটির প্রধান সূক্ষ্মতা হ'ল সর্বদা আপনার চোখের সামনে বোর্ডটি রাখা এবং আপনার হাঁটুকে আপনার বুকে যতটা সম্ভব টিপুন যাতে বোর্ডটি ঘোরাতে না পারে। যদি বোর্ডটি তার অক্ষের চারপাশে একটি সম্পূর্ণ ঘুরিয়ে দেয়, তবে এটিকে হিল দ্বারা ধরা উচিত এবং অবতরণকে কুশন করার জন্য বাঁকানো উচিত।

কিছু কৌশল সম্পাদনের জন্য প্রযুক্তি সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার জন্য, আপনাকে পেশাদার স্কেটারগুলির ভিডিও টিউটোরিয়ালগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে - সৌভাগ্যবশত, ইন্টারনেটে এই জাতীয় উপকরণগুলি সন্ধান করা কোনও সমস্যা নয়। নতুনদের জন্য সবচেয়ে সহজ পাঁচটি কৌশলের জন্য নীচের ভিডিওটি দেখুন।