আধ্যাত্মিক শক্তি: এটি কী এবং কীভাবে এটি বিকাশ করা যায়?

আত্মার শক্তি মানব প্রকৃতির সবচেয়ে আনন্দদায়ক ঘটনাগুলির মধ্যে একটি, যা যৌক্তিক ব্যাখ্যা বা সাধারণভাবে গৃহীত মান এবং নিয়মগুলির জন্য উপযুক্ত নয়। আসুন এটি কী, কেন এটি প্রয়োজন এবং এটি বিকাশ এবং শক্তিশালী করা যায় কিনা সে সম্পর্কে কথা বলি।

অনেক পৌরাণিক কাহিনী এবং কিংবদন্তি, দৃষ্টান্ত এবং কাহিনী দৃঢ়তার সাথে বীরদের সম্পর্কে লেখা হয়েছে এবং অনেক বই লেখা হয়েছে। প্রাচীন দার্শনিকরা তাদের গ্রন্থে এই ধারণাটির উত্স এবং সারাংশ সম্পর্কে একাধিকবার কথা বলেছেন। আধুনিক মনোবিজ্ঞানও মনের শক্তিকে আত্মার জটিলতাগুলির অধ্যয়নে একটি বিশেষ স্থান দেয়। মানুষের মনের এই রহস্যময় দিকটির পূর্ণ গভীরতা এবং বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক ক্ষেত্রের বিজ্ঞানীদের অন্বেষণ করার প্রচেষ্টা ছাড়বেন না। কিন্তু এই বিষয় স্পর্শ করার সময়, এটি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে শব্দ এবং শব্দের সংজ্ঞা এবং অর্থ এত বেশি নয়, কিন্তু মানব চেতনার এই অদৃশ্য দিকটির বাস্তব অস্তিত্বের বাস্তবতা।

প্রকৃতিতে বিভিন্ন শক্তি রয়েছে। পদার্থবিদ্যা অধ্যয়ন আকর্ষণ বল, ঠেলাঠেলি, ঘর্ষণ, স্থিতিস্থাপকতা, মাধ্যাকর্ষণ. একজন ব্যক্তির কি ক্ষমতা আছে? অবশ্যই, শারীরিক শক্তি - এটি আমাদের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু একাই কি আমাদের শক্তিশালী করে তোলে? কিন্তু প্রকৃতি যদি কাউকে শরীরের শক্তি না দিয়ে থাকে? তদুপরি, একজন ব্যক্তি কিছু ধরণের শারীরিক অস্বাভাবিকতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করতে পারে এবং তার ক্ষমতা সীমিত হবে।এবং যখন আমরা সেই সমস্ত লোকদের সম্পর্কে জানতে পারি যারা ব্যাপক শারীরিক সক্ষমতার অভাব সত্ত্বেও তাদের সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠে এবং যা অর্জন করা অসম্ভব বলে মনে হয়, তখন আমরা বুঝতে পারি যে আমরা মানুষের আরেকটি শক্তি সম্পর্কে কথা বলছি - তার আত্মার শক্তি।

সে প্রকাশ পায় শুধুমাত্র প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য নয়, উদাহরণস্বরূপ, যারা জন্ম থেকেই অক্ষম, বা যারা তাদের জীবদ্দশায় অক্ষমতা অর্জন করেছে। এটি বিভিন্ন মানুষের মধ্যে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পাওয়া যায়।. মানুষ দেখান বীরত্ব বিভিন্ন শত্রুতা এবং সংঘাতের সময়, বন্দিদশা এবং সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকে। তারা চরম পরিস্থিতিতে, প্রাকৃতিক দুর্যোগে নিজেকে বাঁচায় এবং অন্যকে বাঁচায়। গুরুতর রোগের সাথে লড়াই করা বা তাদের প্রিয়জনের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করা। তারা ভয়ানক ক্ষতি এবং ভাগ্যের আঘাত সহ্য করে, ক্ষুধা এবং যন্ত্রণা, ভয় এবং আতঙ্ক, শারীরিক আঘাত এবং সহিংসতা অনুভব করে। আপনি অনেক এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তালিকা করতে পারেন.

বিজ্ঞানে, প্রাকৃতিক শক্তি গণনা এবং গণনা করার জন্য অনেকগুলি সূত্র রয়েছে। মানুষের দৈহিক শক্তির মতো, তাদের বিভিন্ন যন্ত্র ব্যবহার করে পরিমাপ করা যায়। কিন্তু এমন কোন সূত্র এবং যন্ত্র নেই যা মানুষের আত্মার শক্তি ধরতে, ঠিক করতে এবং পরিমাপ করতে পারে। এটি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট বাস্তব মানুষের আচরণ ও কর্মে দেখা যায়, কাল্পনিক লেখকদের শৈল্পিক কল্পনা নয়। কেউ কেবল তাকে আন্তরিকভাবে প্রশংসা করতে পারে, তাকে বিভিন্ন উজ্জ্বল উপাধি দিয়ে বর্ষণ করতে পারে। আত্মার শক্তি কি? এটা হতে পারে অজেয়, বিশাল, বিশাল, মহান, অটুট, অবিনশ্বর, অনমনীয়, ব্যতিক্রমী, আশ্চর্যজনক, অবিশ্বাস্য, চমকপ্রদ, আশ্চর্যজনক, অতুলনীয়, লৌহ, সর্বজয়ী।

আত্মার শক্তি, সন্দেহ নেই প্রকৃতির দ্বারা মানুষকে দেওয়া হয়েছে এবং আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে বিনা বাধায় রয়ে গেছে। অবশ্যই, এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা, মানুষ নিজের মতো আলাদা। এটি একটি নির্দিষ্ট বিন্দু পর্যন্ত কোনওভাবেই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না এবং একজন ব্যক্তি মনে করতে পারে যে তার কাছে এটি নেই। কিন্তু পরিস্থিতিতে যখন এটি প্রয়োজনীয় হয়ে যায়, আত্মার শক্তি তার সমস্ত কিছু দেখায় যা এটি সক্ষম, এটি একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মতো কাজ করে, যেমন অনাক্রম্যতা।

আপনি যদি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন যেমন "আমার মধ্যে আত্মা শক্তি আছে?", "আমার আত্মা কি শক্তিশালী?", "আমার আত্মা কতটা শক্তিশালী?", "একটি আত্মা দুর্বল হলে কি শক্তিশালী করা যায়?", " আত্মা কি আরও শক্তিশালী হতে পারে? তারপরে তাদের উত্তরগুলির সন্ধানে, আপনাকে কিছু সময়-পরীক্ষিত কার্যকর পদ্ধতি এবং পদ্ধতিগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে যা এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য ব্যবহৃত হয়।

• কিছু ধরণের খেলাধুলা, শারীরিক এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, সেইসাথে ধ্যানের কৌশলগুলি আয়ত্ত করা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।. প্রজ্ঞা মনে রাখবেন যে একটি সুস্থ মন শুধুমাত্র একটি সুস্থ শরীরে বাস করে।
• কম গুরুত্বপূর্ণ নয় ইতিবাচক চিন্তা করতে শিখুন এবং অভ্যন্তরীণ শক্তির প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করুন।
• এবং প্রয়োজনও আধ্যাত্মিক সাহিত্যের সাথে পরিচিত হন, সমাজের উচ্চ নৈতিক ও নৈতিক মূল্যবোধকে ধারণ করার চেষ্টা করুন।
• ভালো কাজ করতে হবে এবং মন্দ থেকে পরিত্রাণ পেতে শিখুন, মানুষকে ক্ষমা করুন এবং নেতিবাচক অতীত এবং বিরক্তি ছেড়ে দিন।

আসুন আমরা আরও বিশদে প্রতিটি শর্ত বিবেচনা করি যা আত্মার শক্তি বিকাশ করে।

অভ্যন্তরীণ মানব শক্তির ধারণা বিশ্বের সমস্ত মানুষ এবং সমস্ত সংস্কৃতিতে পাওয়া যায়। প্রাচীন কাল থেকে, মানুষ বুঝতে পেরেছে যে কিছু শক্তি আছে যা একজন ব্যক্তিকে বাঁচতে এবং এগিয়ে যেতে সাহায্য করে, যাই হোক না কেন। অন্যান্য ধ্বংসাত্মক শক্তি রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে বাধা দেয়। এই সম্পর্কে বিভিন্ন তত্ত্ব এবং মতামত আছে। অভ্যন্তরীণ শক্তির ধারণাটি মানবদেহের শারীরবৃত্তির প্রেক্ষাপটে এবং মানুষের মধ্যে ঐশ্বরিক নীতির দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্বের সমস্ত ধর্মের দৃষ্টিকোণ থেকে উভয়ই বিবেচনা করা হয়। এবং জ্যোতিষশাস্ত্রের দৃষ্টিকোণ থেকে এবং তারা এবং মহাকাশের সাথে সংযোগ। এবং এমনকি রহস্যবাদের অবস্থান থেকে - সাদা এবং কালো জাদুকররা, তাদের অংশের জন্য, একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ শক্তির প্রকৃতি ব্যাখ্যা করে।

আত্মার শক্তি বিকাশ এবং শক্তিশালী করতে, আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে, যার মধ্যে প্রথম এবং বোধগম্য হল ভাল শক্তি এবং মন্দ শক্তি। এটি করার জন্য, আপনাকে নিজের মধ্যে নেতিবাচকতা থেকে মুক্তি পেতে হবে, জীবনের নেতিবাচক দিকের আকাঙ্ক্ষা থেকে, খারাপ এবং জঘন্য জিনিসগুলির আকাঙ্ক্ষা থেকে, খারাপ অভ্যাসগুলি সহ যা একজন ব্যক্তিকে নীচের দিকে টেনে নিয়ে যায় এবং এর অবনতিতে অবদান রাখে। ব্যক্তিত্ব, অর্থহীন এবং খালি কার্যকলাপে আপনার সম্পদ নষ্ট করবেন না। আপনাকে নিজের জন্য উচ্চ লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে এবং একটি ইতিবাচক পদ্ধতির মাধ্যমে সেগুলির দিকে প্রচেষ্টা করতে হবে। শুধুমাত্র এইভাবে মানুষের আত্মা শক্তিশালী হতে পারে, এবং জীবন অর্থ এবং আনন্দে পূর্ণ হতে পারে।

সম্প্রতি, এটি বলা ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে যে আপনি যদি ইতিবাচকভাবে চিন্তা করতে এবং বিশ্বের দিকে তাকাতে শিখেন তবে জীবন আরও ভাল হয়ে উঠছে এবং সমস্ত সমস্যা প্রায় নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। এটা কি সত্যি? একটি অভিব্যক্তি আছে যে জীবনের সবকিছু বুমেরাং এর মত ফিরে আসে। সম্ভবত এর মধ্যে প্রজ্ঞা এবং সত্য উভয়ই রয়েছে। একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং কর্ম থেকে সে জীবন থেকে কী পাবে তার উপর নির্ভর করে।

সেই শক্তি (ইতিবাচক বা নেতিবাচক), যা একজন ব্যক্তি নিজের থেকে বাইরের জগতের দিকে পরিচালিত করে, এতে প্রতিফলিত হয়ে, আয়নার মতো, ব্যক্তির কাছে ফিরে আসে। আমরা বলতে পারি এটাই প্রকৃতির নিয়ম- ভাল জন্ম দেয় ভাল, মন্দ মন্দের জন্ম দেয়। এবং যারা তাদের আত্মাকে শক্তিশালী করতে চান তাদের ইতিবাচক চিন্তাভাবনা শিখতে হবে।

প্রাচীন কাল থেকেই মানবদেহকে আত্মার পাত্র বলা হয়ে থাকে। আত্মাকে শক্তিশালী করতে হলে শরীরকে সুস্থ থাকতে হবে। তিব্বতি সন্ন্যাসীদের শিক্ষার উপর ভিত্তি করে একটি গুরুত্বপূর্ণ নীতি হল যে শুধুমাত্র যারা তাদের দেহকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম তারাই আত্মায় শক্তিশালী। শারীরিক সহনশীলতা বৃদ্ধি করে, একজন ব্যক্তি এর ফলে আত্মার শক্তি বৃদ্ধি করে। আর এই লক্ষ্য অর্জনে মানুষের চরিত্রের দৃঢ় ইচ্ছাশক্তি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ইচ্ছার উপস্থিতি একজন ব্যক্তিকে তার অলসতা কাটিয়ে উঠতে এবং খেলাধুলায় ফলাফল অর্জন করতে সহায়তা করে।

আপনাকে শুধুমাত্র শারীরিক ব্যায়ামের সাহায্যেই নয়, শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের সাহায্যেও আপনার শরীরকে উন্নত করতে হবে।. একই তিব্বতি সন্ন্যাসীরা যুক্তি দেন যে শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি যে তার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে তার শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।চীনা সংস্কৃতিতে উদ্ভূত সবচেয়ে বিখ্যাত এবং কার্যকর কৌশলগুলির মধ্যে একটি হল কিগং। এটি শরীরকে নিরাময়, মনকে পরিষ্কার করা এবং আত্মাকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে।

আত্মার শক্তি শক্তিশালী করতে চান, এটি একজন ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্য, আপনার বিশ্বদর্শন এবং মেজাজ নিয়ে কাজ করা নয়, আপনার মনকে বিকাশ করা, আপনার জ্ঞানের ভিত্তিকে পুনরায় পূরণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। এই সমস্যা সমাধানে, বই একজন ব্যক্তির সাহায্যে আসে। আধ্যাত্মিক সাহিত্য পড়া বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে, অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং অনেক সত্য প্রকাশ করতে পারে।

এই ধরনের জ্ঞানের উত্সগুলি বিভিন্ন সাহিত্য হতে পারে: ধর্মীয়, দার্শনিক, শৈল্পিক, প্রকৃত লোকদের জীবনী যাদের মহান দৃঢ়তা রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন জীবনের পরিস্থিতিতে দেখিয়েছেন। প্রতিটি ব্যক্তি তার স্বাদ অনুযায়ী চয়ন করতে স্বাধীন। কিন্তু যত বেশি আমরা আমাদের মনকে জ্ঞানে পূর্ণ করি, আমাদের আধ্যাত্মিক বিকাশের স্তর তত বেশি বৃদ্ধি পায় এবং জীবনের দিগন্ত আমাদের জন্য আরও বিস্তৃত হয়।. এর মানে হল যে আমাদের আত্মারও তার শক্তিকে পুষ্ট করার কিছু আছে।

আপনার আত্মাকে শক্তিশালী করার আরেকটি উপায় হল ধ্যান। আপনি যখন বিভিন্ন সাহিত্য পড়েন এবং কিছু জানতে চান, তখন আপনার বাহিনী বাহ্যিক উত্সের দিকে পরিচালিত হয়। অন্যদিকে ধ্যান মানে নিজের ভিতরে, আপনার অবচেতনে, আপনার মনের গভীরে যাওয়া। লোকেরা তাদের সারমর্ম জানার এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি অনুশীলন করে দাবি করে যে মানব অবচেতনে তার আগ্রহের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর রয়েছে।

এই ধরনের ক্রিয়াকলাপের নিয়মিত পদ্ধতির সাথে, একজন ব্যক্তি তার মনকে অপ্রয়োজনীয় খালি চিন্তা থেকে পরিষ্কার করতে এবং একটি শান্ত এবং গঠনমূলক চিন্তাধারায় সুর দিতে পরিচালনা করে। এইভাবে, আপনি নিজেকে আলাদাভাবে এবং উত্তেজনা ছাড়াই, বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে কী আপনাকে বিরক্ত করছে তা বিবেচনা করার সুযোগ দিতে পারেন এবং ধ্বংসাত্মক আবেগ ছাড়াই সঠিকভাবে সমস্যার সমাধান করতে পারেন। অথবা, ধ্যানের সাহায্যে, আপনি কেবল আপনার শরীর এবং মনকে সমস্ত সমস্যা এবং উদ্বেগ থেকে বিশ্রাম দিতে পারেন। এই জাতীয় পদ্ধতি নিঃসন্দেহে দৃঢ়তার বিকাশে অবদান রাখবে।

যেমন একটি জিনিস আছে মানবপ্রীতি. এটা পরোপকারীতা, যা মানুষকে দাতব্য কাজ করতে, প্রয়োজনে সাহায্য করতে, যাদের প্রয়োজন তাদের পৃষ্ঠপোষকতা করতে দেয়। ভাল কাজ হল গরীবদের জন্য দান করা, স্বেচ্ছায় কাজ করা, বয়স্কদের সাহায্য করা এবং আরও অনেক কিছু। পৃথিবীতে কোন কিছুই মানুষকে ভালো কাজের চেয়ে বেশি মানবিক করে না। আচ্ছা, পৃথিবীতে আর কে এমন দক্ষতার গর্ব করতে পারে?

ভাল কাজ শুধুমাত্র একটি শক্তিশালী আত্মা সঙ্গে একজন ব্যক্তির দ্বারা করা যেতে পারে - একটি দুর্বল ব্যক্তি তার আত্মার একটি কণা একটি নিঃস্বার্থ এবং উদার উপহার অক্ষম হয়. এবং এখানে সর্পিল সিঁড়ি আরোহণের নীতি কাজ করে: একটি শক্তিশালী মনের ব্যক্তি একটি ভাল কাজ করে, এই কাজটি তাকে সিঁড়িতে আরোহণ করতে এবং আরও শক্তিশালী হতে দেয়। শক্তিশালী হওয়ার পরে, একজন ব্যক্তির আবার ভাল করার সুযোগ থাকে, যার ফলে আবার উঠতে পারে। এবং তাই একটি সর্পিল, উচ্চ এবং শক্তিশালী মধ্যে বৃত্তের পর বৃত্ত।

রাগ, রাগ, ক্ষোভ, বিরক্তি, প্রতিহিংসা একজন ব্যক্তিকে দৃঢ়তা থেকে বঞ্চিত করে, তাকে দুর্বল করে তোলে। এই অনুভূতিগুলি তাদের চারপাশের বিশ্বে প্রচুর নেতিবাচকতা এবং নেতিবাচক শক্তি নিক্ষেপ করার পাশাপাশি, তারা নিজেকে ভিতর থেকে ধ্বংস করে এবং তার আত্মাকে অপমান করে।এই ঘটনাটি শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে সম্পূর্ণরূপে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: যখন একজন ব্যক্তি নেতিবাচক আবেগ অনুভব করেন, তখন তার শরীরে স্ট্রেস হরমোনের একটি শক্তিশালী মুক্তি শুরু হয়। এটি এড়াতে, আপনাকে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে। এই ধরনের নিয়ন্ত্রণের অন্যতম হাতিয়ার হল ক্ষমা করার ক্ষমতা। আন্তরিক ক্ষমা শেখার মাধ্যমে, আপনি মন্দের প্রবাহ বন্ধ করবেন, চারপাশের সবাইকে ছড়িয়ে পড়া এবং শোষণ করা থেকে বিরত করবেন।