সিদ্ধান্তহীনতা: এটি কী এবং কীভাবে এটি বিকাশ করা যায়?

দৃঢ় সংকল্পের মতো গুণসম্পন্ন একজন ব্যক্তি যে কোনও বাধা এবং অসুবিধা অতিক্রম করতে পারেন। ব্যক্তি কঠিন সাহসী সিদ্ধান্ত নিতে পারে এই কারণে সিদ্ধান্তহীনতা সাফল্যের দিকে পরিচালিত করে।

একজন দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ব্যক্তির অবশ্যই নির্দিষ্ট জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতা থাকতে হবে, অন্যথায় তার সংকল্প এমন হবে না, তবে বেপরোয়া হিসাবে বিবেচিত হবে। এবং এটি ইতিমধ্যে একজন ব্যক্তির একটি নেতিবাচক গুণ, কখনও কখনও তাকে অন্যায় ঝুঁকি নিতে বাধ্য করে এবং ফলস্বরূপ, "কিছুই না" থাকে।

বেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিন এরকম কিছু বলেছিলেন: সিদ্ধান্তহীনতা হল এমন একটি কর্মের বাস্তবায়ন যা ইতিমধ্যে সম্পাদন করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। গৃহীত পদক্ষেপের কারণে সাফল্যের নিশ্চয়তা দিতে না পারলেও ব্যক্তিকে অবশ্যই কাজ করতে হবে। মনোবিজ্ঞানে, এই শব্দের অর্থের প্রায় একই ব্যাখ্যা রয়েছে যা ঠিক উপরে দেওয়া হয়েছিল। একজন ব্যক্তির নির্ণায়কতা উপলব্ধি করার জন্য, সাহসের মতো চরিত্রের বৈশিষ্ট্য প্রয়োজন। মেজাজের এই গুণটি বিচক্ষণতা এবং ইচ্ছাশক্তির সাহায্যে বজায় রাখা হয়।

একজন নির্ধারিত ব্যক্তির চরিত্রের সংজ্ঞা নিম্নরূপ: তিনি কোন সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কখনও সন্দেহ করেন না, তিনি সর্বদা নিশ্চিত যে তিনি সঠিক। সর্বোপরি, এটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য যে কোনও ত্যাগের জন্য প্রস্তুত।কর্ম এবং নিষ্ক্রিয়তার মধ্যে, একজন সিদ্ধান্তমূলক ব্যক্তি অবশ্যই প্রথমটি বেছে নেবেন।

সিদ্ধান্তহীনতার অসুবিধার চেয়ে বেশি সুবিধা রয়েছে। যাইহোক, এখনও অসুবিধা আছে, এবং তারা খুব গুরুত্ব সহকারে নেওয়া আবশ্যক. আর এই কারণে.

• একজন দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ব্যক্তি অনেক বোকা জিনিস করতে পারে যদি সে তার কর্মের সঠিকতা পুরোপুরি গণনা না করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ডাক্তার রোগীর ক্ষতি করতে পারেন যদি তিনি তাকে নিরাময়ের জন্য চরম পর্যায়ে যান। অতএব, ওষুধে একটি নিয়ম রয়েছে যা বলে: "প্রধান জিনিসটি কোনও ক্ষতি করবেন না!"
• একজন দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ব্যক্তি অত্যধিক সমালোচনামূলক এবং অন্য ব্যক্তির মতামত এবং দুর্বলতাগুলির প্রতি অসহিষ্ণু হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যে তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না সে তার কথোপকথককে অপমান করবে এবং তাকে আঘাত করবে।
• খুব দৃঢ়সংকল্পিত মানুষ সাধারণত ভয় এবং অপছন্দ হয়.

যাইহোক, সিদ্ধান্তহীনতার অনেক সুবিধা রয়েছে। তাদের বিবেচনা করুন:

• নির্ণায়ক ব্যক্তিরা তাদের লক্ষ্যগুলি অন্যদের চেয়ে প্রায়শই অর্জন করে যে তারা সচেতনভাবে ঝুঁকি নেয়;
• সিদ্ধান্তমূলক ব্যক্তিদের চরিত্রে দৃঢ়তা থাকে, তাই তারা সর্বদা তাদের ক্রিয়াকলাপ আগে থেকেই গণনা করার চেষ্টা করে;
• বুদ্ধিমান লোকেরা সর্বদা সিদ্ধান্তমূলক হয়, কারণ তাদের জ্ঞান কাজ করা সম্ভব করে তোলে;
• সিদ্ধান্তমূলক কর্মের জন্য ধন্যবাদ, উদাহরণস্বরূপ, বীরত্বপূর্ণ কাজ, মানুষ অনিবার্য মৃত্যু থেকে রক্ষা পায়;
• সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হয় যখন একজন ব্যক্তি এমন একটি পছন্দের মুখোমুখি হন যার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে;
• নির্ণায়কতা একজন ব্যক্তিকে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিতে এবং দ্বিধা না করার অনুমতি দেয়।

কখনও কখনও লোকেরা সংকল্পের মতো চরিত্রের এমন গুণ সম্পর্কেও ভাবে না। খুব প্রায়ই এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি প্রায় প্রতিদিন একটি কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে এবং সাহসী হতে বাধ্য হয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি এমন একজন ডাক্তার যিনি সিদ্ধান্ত নেন যা রোগীর জীবনকে প্রভাবিত করে। রোগীর পুনরুদ্ধার করার জন্য সার্জন ঝুঁকি নেন এবং অপারেশন করেন।

সংকল্পের মতো একটি গুণ সর্বত্র এবং সর্বত্র প্রকাশিত হয়। রাস্তায় এবং বাড়িতে, বিভিন্ন পরিস্থিতি আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে, যা নেতিবাচক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্কুলছাত্র রাস্তা পার হচ্ছে, এবং একটি গাড়ি তার উপর দিয়ে ছুটে আসছে। এই ধরনের অনেক কেস আছে, এবং এখানে নির্ণায়কতা প্রয়োজন. ড্রাইভারকে অবশ্যই সবকিছু করতে হবে যাতে তার গাড়ি কোনও পথচারীকে আঘাত না করে এবং ছাত্রকে অবশ্যই একটি সিদ্ধান্ত নিতে হবে যা তাকে পালাতে দেয়। দর্শকদের সংকল্পের উপরও অনেক কিছু নির্ভর করে। ভিড়ের মধ্যে থেকে একজন লোক যদি একজন স্কুলছাত্রকে বাঁচাতে ছুটে আসে, নিজেকে গাড়িতে ফেলে দেয়, তবে সে সঠিক এবং সিদ্ধান্তমূলক কাজটি করবে। এভাবেই সিদ্ধান্তহীনতা মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করে।

একটি অসুস্থতা থেকে একটি শিশুর নিরাময় করা প্রয়োজন হলে মহিলাদের মধ্যে সিদ্ধান্তহীনতা প্রকাশ পায়। তারা কর্মে যায়, কখনও কখনও সাধারণ জ্ঞানের সাথে বেমানান। কিছু মা, তাদের ছেলে বা মেয়েকে বাঁচানোর জন্য, তাদের চরিত্র আমূল পরিবর্তন করে। এমনকি দুর্বল লিঙ্গের সবচেয়ে সিদ্ধান্তহীন প্রতিনিধিরাও সক্রিয়ভাবে আচরণ করতে শুরু করে। তারা নিশ্চিত করে যে তাদের সন্তানকে সর্বোত্তম ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা হয় এবং সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়।চরম পরিস্থিতিতে লোকেরা নিজেদেরকে সত্যিকারের নায়ক হিসাবে প্রমাণ করতে পারে, যদিও তারা তা নয়। মানুষের সম্ভাবনা সম্পূর্ণরূপে অন্বেষণ করা হয়নি. এই প্রশ্নটি বিশেষত তীব্র হয় যখন এটি একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ মানসিক অবস্থার ক্ষেত্রে আসে।

সিদ্ধান্তহীনতা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি এমন জীবনযাপন করতে শুরু করে যা তার নিজের নয়, সর্বদা অন্য ব্যক্তির মতামতের দিকে ফিরে তাকায়। যখন সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ সময়ের জন্য টেনে নিয়ে যায়, তখন শেষ ফলাফলটি খুশি নাও হতে পারে। অতএব, একজনের অবশ্যই একজনের চরিত্রে নির্ণায়কতা বিকাশ বা বিকাশ করতে হবে। এবং নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি এতে সহায়তা করবে।

এই আইটেমটি অনেক প্রচেষ্টা এবং অধ্যবসায় প্রয়োজন। এই প্রক্রিয়াটি আপনার আত্মবিশ্বাসকে অনেকাংশে বাড়িয়ে দিতে পারে এবং আপনাকে একজন দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ব্যক্তিতে পরিণত করতে পারে। আপনি যদি বড় পয়েন্ট দিয়ে শুরু করা কঠিন মনে করেন তবে ছোট শুরু করুন। একই সময়ে ভোরে উঠুন। স্বীকার করুন যে এই কর্মগুলির জন্য আপনার ইচ্ছাশক্তির প্রয়োজন হবে। একবার আপনি নিজেকে কাটিয়ে উঠলে, আপনি আরও দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।

যে মাসের জন্য আপনি বাস করবেন এবং কাজ করবেন তার জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। প্রতিটি আইটেম মিনিট দ্বারা নির্ধারিত করা যাক. তাই আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং আত্ম-শৃঙ্খলা বিকাশ করতে পারেন। খেলাধুলা শুরু করুন। এমনকি যদি আপনি খারাপ আবহাওয়ার কারণে দৌড়ে যেতে না চান তবে যাইহোক এটির জন্য যান। এটি আপনাকে ইচ্ছাশক্তি এবং সংকল্পে সহায়তা করবে। আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সর্বদা এবং সর্বদা চেষ্টা করুন।

এই বিন্দু ছাড়া, এগিয়ে যাওয়া এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে শেখা অসম্ভব। যাইহোক, মনে রাখবেন যে বিপুল সংখ্যক গোল আপনার মানসিক অবস্থার জন্য খারাপ হতে পারে। তাই এগুলোকে ন্যূনতম রাখুন। শুধুমাত্র তাদের রাখুন যারা আপনাকে সফলতা অর্জনে সাহায্য করে। যাইহোক, আপনি যা কল্পনা করেছেন তা কেবল আপনার মনোযোগের জন্যই নয়, অন্য লোকেদের মনোযোগের জন্যও অর্জনযোগ্য এবং যোগ্য হওয়া উচিত।

আরেকটি বিষয়: আপনাকে এখনও একটি মূল লক্ষ্য হাইলাইট করতে হবে এবং আপনি কেন এটি দ্রুত অর্জন করতে চান তা নিশ্চিত করতে হবে। অতএব, নিজেকে প্রশ্নের উত্তর দিন - আপনি যখন এটিতে পৌঁছান তখন এই লক্ষ্য আপনাকে কী দেবে? এবং তারপরে আপনাকে কীভাবে ফলাফলটি কল্পনা করতে হয় তা শিখতে হবে। আপনার মস্তিষ্ককে স্পষ্টভাবে কল্পনা করতে দিন যে আপনি কী নিয়ে শেষ করতে চান। এবং অবশেষে. সকাল সবসময় একই হয়। এর অর্থ হ'ল একজন ব্যক্তি প্রায় নিয়মিত সকালে "মেশিনে" কাজ করেন: তিনি প্রাতঃরাশ করেন, চা / কফি পান করেন এবং কাজে যাচ্ছেন। সবকিছু ঝাপসা হয়ে যায়। এদিকে, উদ্দেশ্যপ্রণোদিত লোকেরা তাদের দিনের পরিকল্পনা করার জন্য দিনের এই সময়টি ব্যবহার করার চেষ্টা করে।

আপনার যদি সংকল্পের অভাব থাকে তবে তা নিজের মধ্যে গড়ে তোলার চেষ্টা করুন। এর জন্য বিশেষ ব্যায়াম আছে, তবে প্রশিক্ষণগুলি ব্যবহার করা ভাল। সংকল্প চাষ করা পেশী পাম্প করার মতো একটি পদ্ধতির অনুরূপ। যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি নির্দিষ্ট ধাপ অতিক্রম করতে পারেন, অবিলম্বে পরবর্তীতে যান। উদাহরণস্বরূপ, সিদ্ধান্ত নেওয়া শুরু করুন যেখানে এটি করা বেশ সহজ। কাছের মানুষদের সাহায্য করুন এবং যেকোনো সমস্যা সমাধানের দায়িত্ব নিন। এবং তারপরে আপনাকে ক্রমবর্ধমানভাবে কাজ করতে হবে। কর্মক্ষেত্রে সক্রিয় থাকুন।আপনার কর্ম সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং একটি নতুন ধারণা বাস্তবায়নের জন্য আপনার বসকে আমন্ত্রণ জানান।

রাস্তায় বা বাসে নতুন লোকের সাথে দেখা করতে ভয় পাবেন না। এই শর্ত পূরণ করতে, ক্ষুদ্র ভয় কাটিয়ে উঠতে শিখুন। অপরিচিত কারো সাথে কথা বললে কি হতে পারে? একেবারে ভয়ানক কিছুই না. ডেটিং করার ব্যর্থ প্রচেষ্টার ক্ষেত্রে, ব্যক্তিটি কেবল মুখ ফিরিয়ে নেবে এবং চলে যাবে। এই ধরনের ব্যর্থতা আপনার গর্বের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না, তবে, বিপরীতভাবে, এটি মেজাজ করবে। সর্বোত্তম স্ব-প্রশিক্ষণ হল এমন ধরনের প্রশিক্ষণ যা কোন ক্ষতি করে না এবং আপনাকে আপনার সংকল্পে আসতে সাহায্য করে। একটি উদাহরণ নিশ্চিতকরণ হবে. নিশ্চিতকরণ হল সাবধানে প্রণয়ন করা বিশ্বাস যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করতে হয়, হয় নীরবে বা জোরে।

যত তাড়াতাড়ি একজন ব্যক্তি প্রায়শই প্রতিদিন একই বাক্যাংশ বলতে শুরু করেন, ধীরে ধীরে এটি মস্তিষ্কে জমা হতে শুরু করে। ধ্রুবক অধ্যয়নের ফলস্বরূপ, মস্তিষ্ক "ওভারফ্লো" করে এবং কসমসের মধ্যে অপ্রয়োজনীয় তথ্য নিক্ষেপ করতে শুরু করে। এইভাবে, স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষা সত্য হয়। এছাড়াও, ধ্যানের মতো অন্যান্য অনুশীলনও রয়েছে। ধ্যান হল মনের একটি ক্রিয়া যা মানুষের মানসিকতার গভীর একাগ্রতা লক্ষ্য করে। সংকল্প গড়ে তোলার জন্য এই ব্যায়ামের সুবিধা হল যে মানুষের মস্তিষ্ক এবং মানসিকতা প্রথমে খুব শিথিল হয়, নেতিবাচকতা থেকে মুক্তি পায় এবং তারপরে পরিষ্কার হয়। এই মুহুর্তে, একটি সম্পূর্ণ পুনর্নবীকরণ মস্তিষ্কের জায়গায়, সেই নতুন চিন্তাভাবনার উদ্ভব হয়, যা একজন ব্যক্তিকে, উদাহরণস্বরূপ, একটি সিদ্ধান্তমূলক ব্যক্তিত্ব হতে সক্ষম করে।

একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট আত্মবিশ্বাস নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। যে কোন শিশু জানে কখন সে খেতে চায় এবং ঘুমাতে চায়। এছাড়াও, একটি ছোট শিশু জানে সে ঠিক কী পছন্দ করে বা সে কী চায়।এই সব ঘটে কারণ শিশুটি নিজেকে বিশ্বাস করে।

যাইহোক, বয়সের সাথে, এই ফ্যাক্টর প্রায় সবসময় অদৃশ্য হয়ে যায়। যখন একজন মানুষ বড় হয়, তখন সে অন্যদের দিকে তাকাতে শুরু করে, এই ভেবে যে এটি আরও ভাল হবে। এবং এটি নিম্নলিখিত নিয়ম অনুযায়ী কাজ করে:

• তার সংকল্পের অভাব আছে;
• তার জীবনকে সাধারণভাবে গৃহীত পরিপূর্ণতায় আনতে চায়;
• ভয় এবং কিছু সন্দেহ করা;
• অন্যদের কাছ থেকে অনুমোদন চায়, সবসময় পিছনে ফিরে তাকান।

একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে, আত্মবিশ্বাসের শতাংশ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং কিছুতে এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। এবং এটি আমাদের মঙ্গল সরাসরি আত্মবিশ্বাসের স্তরের উপর নির্ভর করে তা সত্ত্বেও। এবং সেই কারণেই - যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেয়, তখন সে "স্থির" হতে শুরু করে এবং এর ফলে তার প্রকৃত ইচ্ছাগুলি ধ্বংস হয়।

অতএব, আমাদের সকলকে সময়ে সময়ে আমাদের শিকড়ে ফিরে যেতে হবে এবং নিজেদেরকে বিশ্বাস করতে শুরু করতে হবে। এই জাতীয় অধিকার, যেমন ইতিমধ্যে উল্লিখিত হয়েছে, জন্ম থেকেই একজন ব্যক্তিকে দেওয়া হয় এবং এটি অবহেলা করা যায় না। সুতরাং, এই ফ্যাক্টরটি পুনরুদ্ধার করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলির উপর নির্ভর করতে হবে।

• আপনার মতামতকে সম্মান করা শুরু করুন।
• আপনাকে অবশ্যই সর্বদা আপনার নিজের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনার দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং তবেই কাজ করুন।
• নিজের মধ্যে ভালো গুণগুলো খুঁজে বের করুন এবং সেগুলো কাগজে লিখে রাখুন। নিয়মিত এই পোস্ট পড়ুন. যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি প্রকৃতির দ্বারা চমৎকার বৈশিষ্ট্যের অধিকারী, আপনি নিজেকে বিশ্বাস করতে শুরু করবেন।
• আপনার শারীরবৃত্তীয় চাহিদার প্রতি মনোযোগ দিন।

একবার আপনি আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরির বিষয়ে সিরিয়াস হয়ে গেলে, জিনিসগুলি তাড়াহুড়ো করবেন না। আপনি যখন প্রক্রিয়াটির সাথে আপনার অধ্যবসায়কে সংযুক্ত করেন তখন সমস্ত অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে পারে। এবং আরও একটি উপদেশ: "মেশিনে" কাজ করবেন না, তবে কার্যকর করার প্রক্রিয়াটি উপভোগ করুন। এছাড়াও, সর্বদা নিজের প্রতি মনোযোগ দিয়ে দিন শুরু করুন এবং একইভাবে শেষ করুন।তাহলে আপনার চরিত্রে সুস্থ অহংবোধ গড়ে উঠবে।