লক্ষ্য নির্ধারণের কৌশল

মানুষ একটি কারণে পৃথিবীতে বাস করে। আমাদের প্রত্যেকের একটি লক্ষ্য আছে এবং সর্বদা এটিতে যায়। এমন হয় না যে আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠেন এবং পরবর্তীতে আপনি কী করবেন তা নিয়ে আপনার কোনো চিন্তা নেই। যাই হোক না কেন, গোসল করতে এবং প্রাতঃরাশ করার জন্য, আপনাকে প্রথমে এই ক্রিয়াগুলির পরিকল্পনা করতে হবে এবং কেবল তখনই সেগুলি সম্পাদন করতে হবে। আপনি এই তথ্য বিবেচনা করেছেন? তারপর এটি অধ্যয়ন চালিয়ে যান।

একজন ব্যক্তি শৈশব থেকেই জীবনের বিভিন্ন লক্ষ্য এবং কাজ নির্ধারণে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে। লক্ষ্য নির্ধারণ আমাদের অনেকের জন্য একটি পরিচিত প্রক্রিয়া। আপনার মধ্যে কেউ কি এই প্রশ্নগুলি সম্পর্কে চিন্তা করেছেন: "কেন আমরা লক্ষ্য নির্ধারণ করি এবং এই লক্ষ্যগুলি কি আমাদের জীবনকে পরিবর্তন করতে এবং এটিকে আরও উন্নত করতে পারে?"। একজন ব্যক্তি অবশ্যই জীবন থেকে কী পেতে চান এই প্রশ্নের উত্তর জানতে হবে। সে যদি কখনো এমন প্রশ্ন না করে, তাহলে তার কিছুই হবে না। লক্ষ্য নির্ধারণ না করে যে কোনো ব্যক্তির জীবন খুব বিরক্তিকর এবং অর্থহীন হয়ে উঠবে। এবং কেউই তর্ক করবে না যে কোনও লক্ষ্য অর্জন এই প্রক্রিয়া থেকে একজন ব্যক্তিকে আনন্দ দেয়। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে একজন ব্যক্তি কাজটি শেষ করার পরে কিছু উপাদান সুবিধা পান।

যাইহোক, লক্ষ্যগুলিও সেই ব্যক্তির দ্বারা সেট করা হয় যে অজ্ঞানভাবে বাস করে এবং অর্থ উপার্জন করার চেষ্টা করে না। উদাহরণস্বরূপ, তিনি সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত টিভি দেখেন এবং বিয়ার পান করেন। এই বিষয়েরও একটি লক্ষ্য আছে, এবং এটি কিছুই না করা। অন্যান্য ব্যক্তিত্বরা প্রায়শই তাদের জীবনে হঠাৎ কিছু পরিবর্তন হলে তারা কী পেতে চায় সে সম্পর্কে কথা বলে। সুতরাং, তারা নির্দিষ্ট লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে না, তবে তত্ত্বে নিযুক্ত থাকে। মনোবিজ্ঞানের মতো একটি বিজ্ঞান বলে যে আপনার সুনির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করতে ভয় পাওয়া উচিত নয়। তদুপরি, কাজগুলি পরিষ্কারভাবে প্রণয়ন করা প্রয়োজন এবং তারপরে তারা সাফল্যের দিকে নিয়ে যাবে।

একই সময় কিছু লোক বলে যে লক্ষ্য নির্ধারণ করা একটি নিরর্থক ব্যায়াম, যেহেতু আমাদের জীবনের সবকিছুই পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে এবং জীবন প্রতিবন্ধকতায় পূর্ণ। কেন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যখন আপনার ইচ্ছা যাইহোক সত্য হতে পারে? আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটু অপেক্ষা করুন এবং আপনি প্রস্তুত হয়ে যাবেন। যাইহোক, একই সময়ে, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে "অসুবিধা ছাড়া আপনি একটি পুকুর থেকে একটি মাছও বের করতে পারবেন না।"

মনে রাখবেন যে একজন ব্যক্তি যে লক্ষ্য নির্ধারণ করে সে প্রায় কখনই হতাশাগ্রস্ত হয় না, কারণ সে খালি কান্নায় সময় নষ্ট করার জন্য দুঃখিত। তিনি তার ব্যর্থতাগুলিকে মারাত্মক দুর্ভাগ্য হিসাবে নয়, বরং নিজের উপর এবং তার উদ্দেশ্যগুলি অর্জনের জন্য আরও কিছুটা কাজ করার উপলক্ষ হিসাবে উপলব্ধি করেন। তাহলে আপনি কেন লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন?

• পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে। আপনি যদি একটি অপ্রত্যাশিত গল্পে প্রবেশ করেন এবং আপনার লক্ষ্য না থাকে, তবে আপনি কেবল "হয়তো" এর জন্য আশা করবেন। আপনার যদি লক্ষ্য থাকে তবে আপনি সহজেই এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
• জীবনের অর্থ থাকা। গোল সেটিং এটি দেয়।যখন আপনি জানেন যে আপনি কোন দিকে যাচ্ছেন, আপনি মোটামুটি দ্রুত আপনার গন্তব্যে পৌঁছাতে পারবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ফ্যাশন দোকান খুঁজতে গিয়েছিলেন। বাসা থেকে বের হওয়ার আগে বস্তুটির সঠিক ঠিকানা জেনে নেবেন। যদি এটি করা না হয়, তাহলে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় বস্তুটি পূরণ না করেই বিপুল সংখ্যক রাস্তায় ঘুরে যেতে পারেন।
• আপনি সত্যিই কি পেতে চান তা স্পষ্টভাবে জানতে। তবেই আপনি স্বপ্ন দেখা বন্ধ করে অভিনয় শুরু করবেন।
• সঠিকভাবে তাদের শক্তি গণনা. যে জিনিসগুলি আপনি পরিচালনা করতে পারবেন না তা গ্রহণ করবেন না। এটি করার সময়, আপনাকে অবশ্যই উত্সাহ দ্বারা পরিচালিত হতে হবে। এটি আপনাকে অর্ধেক পথ না থামিয়ে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
• ভয় না পাওয়ার জন্য। যে লক্ষ্যগুলি অপ্রাপ্য বলে বিবেচিত হয় তা শুধুমাত্র প্রথম নজরে মনে হতে পারে। আপনি যদি ভয় পান যে আপনি আপনার লক্ষ্য আয়ত্ত করতে পারবেন না, তবে ছোট কাজ দিয়ে শুরু করুন। সম্ভবত এইভাবে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার লক্ষ্যটি বেশ নাগালের মধ্যে রয়েছে।
• নিজেকে পরিপূর্ণ করা এবং একটি নির্দিষ্ট স্তরে পৌঁছানো। এইভাবে আপনি রুটিন অস্তিত্ব থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

তাদের মধ্যে একটি বড় সংখ্যা হতে পারে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - এটি সব আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে। একজন ব্যক্তি নিজের জন্য বিভিন্ন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ, একজন অসুস্থ ব্যক্তির সুস্থ হওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট হবে এবং সে সুখী হবে। অন্য ব্যক্তির একটি ঘর তৈরি করা প্রয়োজন, এবং তিনিও জীবন থেকে পূর্ণ তৃপ্তি পাবেন। বেশিরভাগ স্নাতকদের জন্য, একটি বিনামূল্যে বিভাগের জন্য একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি ভাগ্যের একটি বাস্তব উপহার হবে।

যাইহোক, এমন ব্যক্তিরাও আছেন যারা প্রতিবার পুরানো লক্ষ্যগুলি অর্জন করার পরে নিজেদের জন্য নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন। উদাহরণস্বরূপ, যারা আর্থিক শিল্পে কাজ করে তারা প্রতিবার তাদের মন পরিবর্তন করতে পারে যখন তারা আরও বেশি লাভ করতে চায়। অতএব, আপনার ব্যক্তিগত ইচ্ছা এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, অন্য লোকেদের দিকে তাকাবেন না। আপনি যদি তাদের ঈর্ষার পরে পুনরাবৃত্তি করেন তবে আপনি নিজেকে উপলব্ধি করতে পারবেন না এবং খুব অসুখী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।

এমন কিছু মানুষ আছেন যারা মনে করেন তাদের জীবন বৃত্তের মধ্যে চলছে। এই সব কারণ তাদের স্পষ্ট লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য নেই। অতএব, লক্ষ্য অর্জনের জন্য মূল প্রয়োজন নীতি এবং সরঞ্জামগুলির বিকাশ। তাই, আসুন সেই সরঞ্জামগুলির সরাসরি বিবেচনার দিকে এগিয়ে যাই যা আপনাকে নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসারে বাঁচতে দেয়।

• আপনাকে এমন লক্ষ্যগুলি সনাক্ত করতে হবে যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে। একই সময়ে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের যাওয়ার পথে আপনি প্রথমে অগ্রাধিকারমূলক কাজগুলি সম্পাদন করুন এবং কেবল তখনই অন্য সমস্ত কাজ। অতএব, কাগজে লিখুন কেন এই বিশেষ লক্ষ্যটি আপনার জন্য অগ্রাধিকার।
• আপনার লক্ষ্য নির্দিষ্ট এবং পরিমাপযোগ্য করুন. যদি লক্ষ্যটি অস্পষ্ট এবং সাধারণীকৃত হয়, তবে তা অর্জিত হবে না। ফলস্বরূপ, আপনি সময় হারাবেন এবং বিষণ্নতায় ডুবে যাবেন।
• আপনার লক্ষ্যকে শক্তিশালী করতে, এটি লিখুন (সবচেয়ে সৃজনশীল লোকেরা এমনকি শেষ ফলাফলটিও আঁকতে পারে)। এইভাবে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার উদ্দেশ্য পূরণের সময় কাছাকাছি আনতে পারেন। সবকিছু কার্যকর করার জন্য, আপনার লক্ষ্যগুলি একটি ইতিবাচক আকারে লিখুন, যথা: "আমি অমুক এবং অমুক ব্র্যান্ড এবং অমুক রঙের একটি গাড়ি কিনব।" কোন অবস্থাতেই আপনি এই মত লিখবেন না: "আমি যদি অমুক রঙ এবং ব্র্যান্ডের একটি গাড়ি কিনতে পারতাম।"
• একটি কর্ম পরিকল্পনা আপ অঙ্কন - এই মানদণ্ড যা আপনাকে সর্বদা এবং সর্বত্র নির্ভর করতে হবে।
• এবং অবশ্যই, পরিকল্পনা মতো কাজ করো.

আপনি একটি চেকলিস্টও তৈরি করতে পারেন। এটা কি? সহজ ভাষায়, এটি কর্মের জন্য একটি নির্দেশিকা। সর্বোপরি, একটি চেকলিস্ট একটি ভয়েস রেকর্ডার বা স্মার্টফোনে রেকর্ড করা একটি ধাপে ধাপে কর্ম পরিকল্পনা। উদাহরণস্বরূপ, একটি রান্নার জন্য, এটি একটি থালা প্রস্তুত করার জন্য একটি রেসিপি হতে পারে। যাইহোক, চেকলিস্টে স্পষ্ট ক্রিয়া নাও থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মুদি কেনাকাটা স্বতঃস্ফূর্ত হতে পারে।

চেকলিস্টের সবচেয়ে সাধারণ ধরন হল এমন একটি যা পদক্ষেপের ক্রম বর্ণনা করে যা একটি লক্ষ্যে নিয়ে যাবে। জরুরী অবস্থাও আছে। তাদের জন্য, এই ধরনের একটি বিশেষ ধরনের তালিকা ব্যবহার করা হয়।

আপনি যখন এটি সেট করার জন্য একটি নির্দিষ্ট অ্যালগরিদম বিকাশ করেন তখন যেকোনো লক্ষ্য অর্জন করা সহজ। এই ক্ষেত্রে, আপনার স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি একটি পরিষ্কার এবং সচেতন অভিপ্রায়ে পরিণত হতে পারে। বৃহত্তর আত্মবিশ্বাসের জন্য, যেমন আত্মবিশ্বাস যে আপনি সঠিক পথে চলেছেন, আপনাকে একটি বিশেষ নোটবুকে আপনার সমস্ত উদ্দেশ্যগুলি লিখতে হবে। লক্ষ্য প্রণয়ন মস্তিষ্কের সক্রিয় কাজে অবদান রাখে এবং এর ফলে চূড়ান্ত ফলাফল অর্জিত হয়। এটি আপনাকে বিশেষ প্রযুক্তি এবং কৌশলগুলির সাহায্য করবে যা লক্ষ্যগুলিকে স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদীতে বিভক্ত করতে অবদান রাখে।

এই ধরনের লক্ষ্যগুলি প্রয়োজন যাতে একজন ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট এবং চিন্তাশীল পরিকল্পনা থাকে যা অল্প সময়ের মধ্যে বাস্তবায়িত হবে। স্বল্পমেয়াদী পরিকল্পনাগুলি তাদের প্রাপ্যতার কারণে পূরণ করা সহজ, কারণ একজন ব্যক্তি সর্বদা জানেন যে তিনি অদূর ভবিষ্যতে কী করবেন। যাইহোক, আপনার ভবিষ্যত দিনের পরিকল্পনা ক্যারিয়ারের বৃদ্ধি এবং গৃহস্থালির জন্য উভয়ই খুব দরকারী। সহজ কথায়, গৃহিণী এমনকি ব্যবসায়ী উভয়েরই এই ধরনের পরিকল্পনা প্রয়োজন। এবং এখানে কেন: যখন একজন ব্যক্তি আগে থেকেই জানেন যে তাকে পরের দিন কী করতে হবে, তখন সে মানসিকভাবে নিজেকে এর জন্য প্রস্তুত করে। উপরন্তু, স্বল্পমেয়াদী পরিকল্পনা ব্যক্তির মধ্যে স্ব-শৃঙ্খলা নিয়ে আসে এবং তাকে ব্যবসার জন্য সেট আপ করে। আপনার সময়ের সঠিক পরিকল্পনার সাথে, একজন ব্যক্তি প্রবাহের সাথে যায় না, তবে তার ক্রিয়াগুলি পরিষ্কারভাবে এবং ত্রুটি ছাড়াই সম্পাদন করে।

কীভাবে স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন? তাদের সেটিং জন্য, এটি একটি ডায়েরি বা এমনকি একটি স্কুল ডায়েরি ব্যবহার করা ভাল। যাইহোক, শেষ বিকল্পটি খুব সুবিধাজনক। ডায়েরির লাইনগুলি পূরণ করা অসম্পূর্ণ হতে পারে। এখানে সবকিছু আপনার কর্মসংস্থান উপর নির্ভর করবে. স্বল্প-মেয়াদী লক্ষ্যগুলির মধ্যে সেগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা আপনাকে অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করতে এবং সঠিক সংযোগগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে যা প্রচুর সংখ্যক সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, শুরুর জন্য, আপনি এমনকি আপনার নিজস্ব ওয়েবসাইট তৈরি করতে পারেন এবং আপনার অবস্থান প্রকাশ করতে পারেন, সেইসাথে অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পারেন। স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি মেয়ে বা লোকের সাথে দেখা করা অন্তর্ভুক্ত।

অন্তত এক বছরের জন্য এই ধরনের লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়। প্রথম নজরে, মনে হতে পারে যে দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ করা অনুপযুক্ত, কারণ এগুলি ইচ্ছার মতো। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একজন ব্যক্তিকে দূরবর্তী ভবিষ্যত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন তবে তিনি কেবল তার স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। তবুও, একজন ব্যক্তির সর্বদা একটি ধারণা থাকতে হবে যে তিনি সীমাহীন ভবিষ্যতে কী করবেন। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রচেষ্টা এবং দৃষ্টিভঙ্গি সঠিকভাবে বিতরণ করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।

উদাহরণ স্বরূপ, দশম শ্রেণীর একজন ছাত্র ইতিমধ্যেই তার জীবনের পরিকল্পনা করছে সামনের দুই বছর। এই সময়ের মধ্যে, তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য, তাকে স্কুল থেকে স্নাতক হতে হবে এবং একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করতে হবে। শিক্ষার্থীদের সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে। বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করে, তারা সেখানে পাঁচ বছর পড়াশোনা করবে। আর এরপর কি হবে? যে কোনো শিক্ষার্থী এই প্রশ্নের উত্তর দেবে যে সে একটি চাকরি খুঁজে পাবে এবং ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে আরও উপরে উঠবে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই ধরনের দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি আদর্শ প্রকৃতির।

যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের জীবনে অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি ঘটে। পরিকল্পনা হঠাৎ পরিবর্তন হলে একটি উদাহরণ দেওয়া যেতে পারে। যেমন একটি মেয়ে বিয়ে করেছে। তার স্নাতক হওয়ার পরিকল্পনা অন্যরা যোগ দেয়, যেমন একটি সন্তানের জন্ম ইত্যাদি। কখনও কখনও দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা আপনার ইচ্ছার বিরুদ্ধে পরিবর্তিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি দুর্ঘটনা ঘটতে পারে বা বিপরীতভাবে, কিছু আনন্দদায়ক ঘটনা ঘটতে পারে। এর থেকে আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা অবশ্যই তৈরি করা উচিত, তবে একই সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত - অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে ভাতা প্রদান করা। দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে আপনি জীবনে কী অর্জন করতে চান।

বিশ্বব্যাপী লক্ষ্যগুলি খুব আকর্ষণীয়। আপনি যদি 10 বছরে কোটিপতি হওয়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করেন তবে আপনি এই লক্ষ্যের দিকে যাবেন এবং নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করবেন।