মননশীলতা কী এবং কীভাবে এটি বিকাশ করা যায়?

প্রত্যেক ব্যক্তি কোন ঘটনা এবং ঘটনাগুলির উল্লেখযোগ্য বিবরণ লক্ষ্য করতে সক্ষম হয় না। একজন পর্যবেক্ষক ব্যক্তির একটি বিশেষ চাক্ষুষ সংবেদনশীলতা রয়েছে, যা বিশেষ প্রশিক্ষণের সাহায্যে বিকাশ করা যেতে পারে।

পর্যবেক্ষণ হল একজন ব্যক্তির একটি গুণ, যা একটি বস্তুর উপলব্ধির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার এবং এতে সূক্ষ্ম বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে পাওয়ার ক্ষমতা দ্বারা প্রকাশ করা হয়। একজন পর্যবেক্ষক ব্যক্তির পক্ষে অন্যান্য লোকেদের দৃষ্টি এড়িয়ে যাওয়া ঘটনাগুলির উল্লেখযোগ্য বিবরণ একক করা সাধারণ। পর্যবেক্ষণ বিষয় এবং পর্যবেক্ষণের বস্তুর বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত:

• একজন ব্যক্তির আচরণ এবং চেহারা দ্বারা তার অভ্যন্তরীণ অবস্থা, মানসিক ডেটা সনাক্ত করার ক্ষমতা;
• শারীরবৃত্তীয় মুখোশ, অঙ্গভঙ্গি, অঙ্গবিন্যাস, অঙ্গবিন্যাস, ব্যক্তির চলাফেরার মাধ্যমে লক্ষণগুলির পার্থক্য;
• উপলব্ধির নির্বাচনীতা গঠনের সাথে বস্তু হিসাবে একজন ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ, একজন ব্যক্তিকে পর্যবেক্ষণ করার এবং তার মানসিক অবস্থা দেখার অভিজ্ঞতার দ্রুত সৃষ্টি;
• সহানুভূতি মানুষের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া, মানসিক প্রতিক্রিয়াশীলতা, প্রভাব, অন্য ব্যক্তির আচরণের বিকাশের প্রত্যাশায় প্রকাশ পায়।

বাস্তবতার উদ্দেশ্যমূলক এবং সচেতন অধ্যয়ন পর্যবেক্ষণের মধ্যে রয়েছে। পর্যবেক্ষক অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করে না, পাশে থাকে। তিনি লক্ষ্য নির্ধারণের উপর নির্ভর করে ইভেন্টগুলি লক্ষ্য করেন এবং মূল্যায়ন করেন, যার গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি হল প্রাথমিক প্রস্তুতি, কাজের স্পষ্টতা এবং পর্যবেক্ষণের কার্যকলাপ। সমস্যাটির বিভাজন, নির্দিষ্ট এবং আরও নির্দিষ্ট কাজের সেটিং দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। পর্যবেক্ষণের সাফল্যের জন্য, পরিকল্পনা এবং পদ্ধতিগত বিষয়গুলি গুরুত্বপূর্ণ।

থেকেপেশাদার কাজের ক্ষেত্রে ছোট বিবরণে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা গুরুত্বপূর্ণ। শিক্ষক, শিক্ষাবিদ, মনোবিজ্ঞানী, চিকিত্সকদের চেহারা এবং আচরণ দ্বারা অন্য ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অবস্থা সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। এই গুণটি আইন প্রয়োগকারী কর্মকর্তাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে, একজন পেশাদার একজন ব্যক্তির একটি স্পষ্ট মনস্তাত্ত্বিক প্রতিকৃতি আঁকতে পারেন।

পর্যবেক্ষণ বিশ্বকে আরও ভালভাবে বোঝার পথ খুলে দেয়। এটি বিষয়কে সাধারণ মানুষের চোখ থেকে লুকিয়ে থাকা ঘটনা এবং তথ্য সম্পর্কে আরও ভালভাবে সচেতন হতে দেয়। অভিন্ন ধারণার মধ্যে মিল এবং পার্থক্য লক্ষ্য করার ক্ষমতা একটি বাস্তব শিল্প। একজন মনোযোগী ব্যক্তির স্ব-উন্নতির জন্য দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে। বিকশিত পর্যবেক্ষণ বিষয়টিকে তাত্ক্ষণিকভাবে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে দেয়, ব্যক্তির সম্ভাব্যতা এবং তাদের নিজস্ব ভবিষ্যত কর্মের ভবিষ্যদ্বাণী করার উপহার প্রকাশ করতে সহায়তা করে।অন্তর্দৃষ্টি অন্য ব্যক্তিকে দেখা এবং অনুভব করার শিল্পে প্রকাশ করা হয়, তার আচরণের পূর্বাভাস।

বিভিন্ন জীবনের উত্থান-পতনে মানসিকভাবে পূর্বাভাস দেওয়ার ক্ষমতা একজন পর্যবেক্ষক ব্যক্তিকে স্ক্যামারদের কৌশলে পড়া থেকে বাঁচায়। পরিচিত জিনিসগুলিতে নতুন কিছু লক্ষ্য করার ক্ষমতা লেখক, শিল্পী, উত্পাদন উদ্ভাবক, উদ্ভাবক এবং বিজ্ঞানীদের বৈশিষ্ট্য।

পর্যবেক্ষণ গ্রহনশীলতা, কৌতূহল এবং সৃজনশীলতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এই গুণগুলি, বিশ্বকে জানার লক্ষ্যে গঠিত, জীবনের অভিজ্ঞতায় অর্জিত হয়। তারা দৈনন্দিন জীবনে শ্রম এবং শিক্ষামূলক কার্যকলাপে একজন ব্যক্তির জন্য দরকারী। সংবেদনশীলতা পরিপক্কতা প্রদর্শন করে। এটি ব্যক্তিকে নিজের মধ্যে ঢোকার অনুমতি দেয়। কৌতূহল অবিরাম বাস্তবতা উপলব্ধি করার ইচ্ছা জন্ম দেয়। একটি শিশুর অনুসন্ধিৎসু মন এই দাবির প্রমাণ। দেখা এবং শোনা তথ্যের উপলব্ধি থেকে উদ্ভূত অনুভূতি এবং সংবেদনগুলি উদ্ভাসিত হয় সৃজনশীলতা ব্যক্তি অজানা তথ্যগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়ার সময় বিষয়টি যত বেশি তথ্য গ্রহণ করে, তত বেশি তার কাজ বৈচিত্র্য এবং বহুমুখিতা দ্বারা আলাদা হয়।

কৌতূহল এবং অনুসন্ধিৎসুতা একজন ব্যক্তিকে দৈনন্দিন জিনিসগুলিতে মূল্যবান বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার অনুমতি দেয় যা প্রত্যেকের কাছে লক্ষণীয় নয়। দৈনন্দিন জীবনে, খারাপভাবে উন্নত পর্যবেক্ষণ বিশেষভাবে ক্ষতি করে না, তবে কখনও কখনও এটি ব্যর্থ হতে পারে। এই গুণটি বিকাশের জন্য একটি জরুরী প্রয়োজন এমন একজন ব্যক্তির দ্বারা প্রয়োজন যিনি প্রায়শই অন্যান্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করেন।

শৈশব থেকেই খেলার সময় পর্যবেক্ষণ গঠন শুরু হয়। ভবিষ্যতে, এর বিকাশ বিভিন্ন প্রাকৃতিক ঘটনা, প্রাণীদের আচরণ, উদ্ভিদের ফুলের পর্যবেক্ষণের সময় ঘটে। সারা জীবন, জ্ঞান অর্জন করার সময় আপনাকে আপনার আত্মাকে নতুন আবেগের জন্য খুলতে হবে। আপনার চারপাশের বস্তুগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রকৃতিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। এটি শুধুমাত্র স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং সূক্ষ্মতা মনে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে সেগুলি নিজের মাধ্যমে পাস করাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার চারপাশের বিশ্বের প্রতি উদাসীন না থাকার অর্জিত ক্ষমতা লক্ষণীয়ভাবে আপনার সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলবে।

আপনার পর্যবেক্ষণ ক্ষমতা পরীক্ষা করতে, টেবিলে 10টি বস্তু রাখুন। তারপর কয়েক সেকেন্ডের জন্য তাদের দিকে তাকান। এর পরে, আপনাকে দূরে সরে যেতে হবে এবং দশটি আইটেমের প্রতিটি মেমরিতে পুনরুত্পাদন করতে হবে। তাদের মহান বিস্তারিত বর্ণনা করার চেষ্টা করুন. বিশেষ কৌশলগুলির সাহায্যে পেশাদার পর্যবেক্ষণ উন্নত করা সম্ভব, নিজের জন্য নির্দিষ্ট কাজগুলি সেট করা। উদাহরণস্বরূপ, তাদের এবং একে অপরের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি সংযোগ স্থাপন করার জন্য, বিভিন্ন বস্তুর ক্রমাগত তুলনা এবং বৈসাদৃশ্য করা প্রয়োজন। বিভিন্ন ঘটনার ক্ষুদ্রতম পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করুন।

পর্যায়ক্রমে আপনার পরিচিতদের চরিত্রগত মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি বর্ণনা করুন। তাদের সাথে দেখা করার সময়, ছোট বিবরণগুলিতে মনোযোগ দিন এবং একটি সামগ্রিক চিত্র মনে রাখার চেষ্টা করবেন না। একজন ব্যক্তির চোখের দিকে তাকান, পর্যায়ক্রমে তার নাক, মুখ, ভ্রু, চিবুক, চুলের রঙ, মাথার আকার বিবেচনা করুন। সাবধানে বিষয় চেহারা অধ্যয়ন.

আপনার পরিচিত এবং অপরিচিত পোশাকের বিভিন্ন আইটেমগুলিতে ফোকাস করার চেষ্টা করুন। 4 থেকে 10 বিশদ থেকে চয়ন করুন, একটি লজিক্যাল চেইন তৈরি করুন। সন্ধ্যায়, আপনার স্মৃতিতে তাদের পুনরুত্পাদন করুন। দোকানে বা কাজের জায়গায় যাওয়ার পথে, আপনার দেখা বিল্ডিংগুলিতে মনোযোগ দিন। জানালা এবং দরজার সংখ্যা গণনা করুন, ছাদের আকৃতি এবং কার্নিসের অবস্থান মনে রাখবেন। বিশদ বিবরণ থেকে, পুরো বাড়ির একটি সামগ্রিক উপলব্ধিতে এগিয়ে যান।

রুমে ঢোকার সাথে সাথে চারপাশটা দেখে নিন। মানসিক ছবি তোলার চেষ্টা করুন। ঘরের আকার, দেয়ালের রঙ, চেয়ার, টেবিল, ক্যাবিনেট, পেইন্টিংয়ের সংখ্যার দিকে মনোযোগ দিন। সেখান থেকে বেরিয়ে এসে আপনার স্মৃতিতে যা দেখেছেন তা পুনরুদ্ধার করুন। ফিরে যান, আসল ছবির সাথে কাল্পনিক ছবির তুলনা করুন। আপনি নিখুঁত ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন। প্রতিদিন সন্ধ্যায়, আপনার মনের মধ্যে দিনের বেলা দেখা হওয়া সমস্ত লোকের মুখগুলিকে পুনরায় খেলুন। আপনার দেখা সমস্ত দৈনন্দিন ঘটনা, বস্তু এবং ঘটনা মনে রাখার চেষ্টা করুন। দৈনিক অনুশীলন এই সত্যটিতে অবদান রাখে যে একজন ব্যক্তি দিনের বেলা তার চারপাশের বিশ্বের অস্পষ্ট বিবরণগুলিতে মনোযোগ দিতে শুরু করে।

আপনি সংখ্যাসূচক টেবিলের সাহায্যে পর্যবেক্ষণ প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। তারা এলোমেলোভাবে সাজানো সংখ্যা সহ একটি গ্রিডে 1 থেকে 25 পর্যন্ত সংখ্যার মানসিক বিন্যাস দিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করে। এই কাজটি সম্পূর্ণ হতে 4 মিনিটের বেশি সময় নেওয়া উচিত নয়।

তারপরে আপনি একটি বিনোদনমূলক টেবিলের আরও জটিল সংস্করণে যেতে পারেন, যা 1 থেকে 90 পর্যন্ত এলোমেলোভাবে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা সংখ্যা। টেবিলের সাহায্যে যে কেউ তাদের পর্যবেক্ষণ ক্ষমতা পরীক্ষা করতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি মানসিকভাবে 5-10 মিনিটের মধ্যে সমস্ত সংখ্যা স্থাপন করে, তবে তার পর্যবেক্ষণের ব্যতিক্রমী ক্ষমতা রয়েছে। আপনি যদি 10-15 মিনিটের মধ্যে সমস্ত সংখ্যা খুঁজে পান তবে এটি দুর্দান্ত; 15-20 মিনিট ভাল; 20-25 মিনিটের মধ্যে - সন্তোষজনক।

আপনি খুব কার্যকর ব্যায়াম করে পর্যবেক্ষণের দক্ষতা বিকাশ করতে পারেন।

• যে কোনো আইটেম তুলে নিন। এটি খুব মনোযোগ সহকারে দেখুন, ক্ষুদ্রতম বিবরণ মিস না করে জিনিসটি মনে রাখার চেষ্টা করুন। তারপরে আপনাকে আপনার চোখ বন্ধ করতে হবে এবং তারপরে মানসিকভাবে চিত্রটি পুনরুত্পাদন করতে হবে। আপনার চোখ খুলে, স্মৃতির বস্তুর দিকে তাকান এবং আপনি মানসিকভাবে বস্তুটিকে পুনরায় তৈরি করার সময় আপনি কী মিস করেছেন তা বুঝুন। তারপরে আপনাকে আবার আপনার চোখ বন্ধ করতে হবে এবং ইতিমধ্যে উন্নত চিত্রটি মনে রাখতে হবে। পরবর্তী পর্যায়ে মেমরি থেকে কাগজের টুকরোতে একটি জিনিসের চিত্র জড়িত। বাস্তব বস্তুর সাথে আঁকা বস্তুর তুলনা করুন, অনুপস্থিত বিবরণ যোগ করুন।
• আপনি ক্যানভাসে রঙ দিয়ে যা দেখছেন তা ক্যাপচার করতে হবে এমন ধারণা নিয়ে এক মাসের জন্য পরিবেশ পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন। এইভাবে, কনস্ট্যান্টিন পাস্তভস্কি তার নিজস্ব পর্যবেক্ষণ ক্ষমতা বাড়ানোর পরামর্শ দিয়েছিলেন। গণপরিবহনে, এই অবস্থান থেকে যাত্রীদের দেখুন।