স্বয়ংসম্পূর্ণ মহিলা: তিনি কী এবং কীভাবে এক হয়ে উঠবেন?
এমন কিছু মেয়ে আছে যারা তাদের মা এবং বন্ধুদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ ছাড়া, বাইরের সাহায্য ছাড়া তাদের জীবন কল্পনা করতে পারে না। তারা নিজেরাই সকালের নাস্তা রান্না করতে, অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করতে, নিজের খরচে জীবন সাজাতে সক্ষম হয় না। যেকোনো সিদ্ধান্ত নিতে তাদের অন্যদের অনুমোদন প্রয়োজন। উপরন্তু, ভদ্রমহিলা একাকীত্ব ভয় পায়। এমন একজন তরুণীকে স্বাবলম্বী বলা যায় না।
স্বয়ংসম্পূর্ণতা বলতে কী বোঝায়?
স্বয়ংসম্পূর্ণতা একটি একক বৈশিষ্ট্য নয়, বরং মানুষের বিভিন্ন প্রকাশের সংমিশ্রণ। প্রথমত, এটি স্বায়ত্তশাসন এবং স্বাধীনতায় প্রকাশ করা হয়। একজন স্বনির্ভর মহিলা হলেন এমন একজন ব্যক্তি যার আত্মসম্মান আছে, বস্তুগত দিক থেকে কারও উপর নির্ভর করে না, আত্মীয়স্বজন এবং পুরুষদের সমর্থন ছাড়া থাকতে ভয় পায় না, একাকীত্বের ভয় পায় না এবং কাজ, বাসস্থান এবং মানুষের সাথে বেদনাদায়ক সংযুক্তি অনুভব করে না।
একজন শক্তিশালী এবং স্বাধীন মহিলা সমালোচনা এবং প্রশংসা সম্পর্কে শান্ত। মন্তব্যগুলি তাকে বিরক্ত করে না, তবে উপযুক্ত সিদ্ধান্তে নিয়ে যায়। তিনি তার ত্রুটিগুলিকে গুণে রূপান্তর করতে সক্ষম।তার নিজের ব্যর্থতার জন্য অন্য লোকেদের দোষ দেওয়া, অন্যদের নিন্দা করা তার পক্ষে অস্বাভাবিক। এই ধরনের একটি যুবতী মহিলা পুরুষদের সাথে ধ্বংসাত্মক সম্পর্ক অস্বীকার করে। সর্বদা একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখে যা বিবাহের উভয় পক্ষকে বিকাশ করতে দেয়।
একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ মহিলা জানেন কীভাবে তার সময় সঠিকভাবে পরিকল্পনা করতে হয়, সবসময় কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পায় এবং গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় কোন সন্দেহ নেই।
এই জাতীয় মহিলা একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ করে। প্রয়োজনে, তিনি সাহায্যের জন্য কারও কাছে যেতে সক্ষম, তবে সম্ভাব্য প্রত্যাখ্যানের ভয় অনুভব করেন না।
নারীর স্বয়ংসম্পূর্ণতা নির্ধারণ করা যায় মেয়েটির চরিত্র ও আচরণের মাধ্যমে। মনোবিজ্ঞানীরা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি নোট করেন:
- নিজের ব্যক্তির সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্যতা, নিজের শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে সচেতনতা;
- উদ্বেগের অভাব, এটি কাটিয়ে উঠতে আত্মবিশ্বাসী;
- বাইরের বিশ্বের সাথে এবং নিজের সাথে সাদৃশ্যের জন্য প্রচেষ্টা করা;
- সমস্ত ক্ষেত্রে আপনার জীবনকে সঠিকভাবে সংগঠিত করার ক্ষমতা এবং তহবিলের উপযুক্ত ব্যবস্থাপনা;
- নিজের নেতিবাচক কর্মের পরিণতির জন্য দায়িত্ব নেওয়ার ক্ষমতা;
- বর্তমান ইভেন্টগুলির উপর একটি শান্ত চেহারা;
- অন্যদের সাথে এবং নিজের সাথে সততা;
- নিজের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করার ক্ষমতা, অন্যের মতামত থেকে সম্পূর্ণ স্বাধীনতা;
- কর্মক্ষেত্রে ব্যবসায়িক আচরণ, খালি কথাবার্তা এবং গসিপ উপেক্ষা করা;
- বিনামূল্যে সময় সঠিক বিতরণ;
- শুধুমাত্র একটি প্রিয় মানুষের সাহচর্যে নয়, সম্পূর্ণ নির্জনতায়ও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার ক্ষমতা।
কেন তিনি এত গুরুত্বপূর্ণ?
মনোবিজ্ঞানে, সামাজিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং গার্হস্থ্য স্বয়ংসম্পূর্ণতা আলাদা করা হয়:
- সামাজিক বৈচিত্র্য সামাজিক ক্রিয়াকলাপ, আত্ম-উপলব্ধি এবং শিক্ষার প্রয়োজনীয় স্তর অর্জনে কৃতিত্ব জড়িত;
- মনস্তাত্ত্বিক - যোগাযোগ থেকে সন্তুষ্টি এবং নিজের সাথে একা একটি আরামদায়ক অবস্থা, সম্পূর্ণ নীরব থাকার সময় প্যানিক আক্রমণের অনুপস্থিতি, দরকারী কাজের সাথে নিজেকে দখল করার ক্ষমতা;
- পরিবার - সঠিক পরিমাণ অর্থ উপার্জন করার ক্ষমতা, পরিবারের সমস্যা সমাধানে স্বাধীনতা, স্ব-পরিষেবা দক্ষতা, আপনার নিজের শরীর, সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া।
মনোবিজ্ঞানীরা নিশ্চিত যে স্বয়ংসম্পূর্ণ লোকেরা তাদের সাহস এবং নিজের হওয়ার ক্ষমতা দিয়ে অন্যের আগ্রহকে আকর্ষণ করে। এই ধরনের একজন ব্যক্তি সামাজিক মূল্যায়নে ফোকাস করেন না, আরামদায়ক পোশাক এবং জুতা পরেন, এবং বন্ধুদের দ্বারা অনুমোদিত ফ্যাশনেবল জিনিস নয়। তিনি তার ভুলের জন্য অন্যদের দোষারোপ করেন না, তার কর্মের দায়ভার তাদের উপর স্থানান্তর করেন না। আপনার নিজের চাহিদা, আকাঙ্ক্ষা এবং সীমানা জানা মেয়েটিকে কোথায় যেতে হবে, কোথায় থাকতে হবে, কার কাছ থেকে সন্তানের জন্ম দিতে হবে, কার সাথে আপনি যোগাযোগ করতে পারেন এবং কার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করা ভাল তা বোঝায়।
একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ মহিলা তার নিজের অনন্য থাকার জায়গা তৈরি করে। আকর্ষণীয় জিনিস দ্বারা দূরে বহন, মেয়ে কোনো বিনামূল্যে মিনিট প্রশংসা করে. বহুমুখী ব্যক্তিত্ব বিপরীত লিঙ্গকে আকর্ষণ করে। ধ্রুবক স্ব-শিক্ষা তাকে তার ব্যক্তিত্ব বজায় রাখতে দেয়।
এমন মেয়ে সবকিছুতেই সফল। নিজের ব্যক্তির মূল্যবোধ পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে, তাদের আগ্রহকে বাড়িয়ে তোলে।
পুরুষদের চোখ দিয়ে নিজেকে দেখুন। মহিলাদের মতো শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা জানেন যে তারা জীবন থেকে কী চান। নারীর স্বয়ংসম্পূর্ণতা মেয়েটির অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাস এবং সে যে দিকটি বেছে নিয়েছে সেদিকে অগ্রসর হওয়ার ইচ্ছার উপর ভিত্তি করে। এই জাতীয় যুবতী মহিলারা সর্বদা দক্ষতার সাথে সাফল্য এবং স্বাধীনতাকে নারীত্বের সাথে একত্রিত করে। আপনার যুবক বা স্বামীর কাছে প্রদর্শন করা উচিত নয় যে আপনি তাদের ছাড়া সহজেই মোকাবেলা করতে পারেন। ধৈর্য এবং মহিলা অন্তর্দৃষ্টি দেখান.
একজন স্বাবলম্বী মহিলা আর্থিক এবং মানসিকভাবে স্বাধীন। তাকে তার জীবনসঙ্গীকে তার প্রসাধনী সামগ্রীর জন্য অর্থের জন্য ভিক্ষা করতে হবে না। তিনি ক্রমাগত অনুভব করেন না যে তিনি তার প্রেমিকের কাছে কিছু ঋণী। এই ধরনের মহিলা ভ্রম এবং শিশুত্ব থেকে মুক্ত। তিনি তার প্রয়োজন বোঝেন, সেগুলি বাস্তবায়নের জন্য বিভিন্ন সৃজনশীল উপায় খুঁজছেন। নিজের অর্জন ভদ্রমহিলার সন্তুষ্টি এবং সুখ নিয়ে আসে।
সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভারসাম্য বজায় থাকে। মেয়েটি নিজেকে মনে রাখে, তার শখ। তিনি তার নির্বাচিত ব্যক্তির স্বার্থে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হন না, বন্ধুদের সাথে দেখা করার অধিকার ধরে রাখেন এবং অন্যান্য মানুষের সাথে তার প্রিয় মানুষটির যোগাযোগকে সীমাবদ্ধ করেন না। এই জাতীয় মেয়ের মেজাজ অন্যের উপর নির্ভর করে না। অপরিচিতদের বরখাস্তের মনোভাব, কাস্টিক মন্তব্য তাকে মানসিক যন্ত্রণার দিকে নিয়ে যায় না।
এই ধরনের মহিলার একা থাকার কোন ভয় নেই। তিনি সিনেমা দেখা, বই পড়া, বুনন, সূচিকর্ম এবং অন্যান্য আকর্ষণীয় জিনিসগুলির সাথে নিজেকে দখল করতে সক্ষম। সে নিজে থেকেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। মেয়েটি সম্পূর্ণ নীরবে সময় কাটাতে পারে। ইন্টারনেট, টিভি এবং গ্যাজেটগুলি সম্পূর্ণ বন্ধ করে তিনি বিরক্ত হন না।
একজন স্বাবলম্বী ব্যক্তি কখনই নিজের জন্য দুঃখিত হয়ে সময় নষ্ট করবেন না। একজন মহিলা আরও সফল বন্ধুদের হিংসা করেন না, তবে নিজের উপর কঠোর পরিশ্রম করেন: তিনি নিজেকে আধ্যাত্মিক এবং শারীরিকভাবে বিকাশ করেন, ক্রমাগত তার চেহারায় কাজ করেন, সুসজ্জিত দেখতে চেষ্টা করেন। এই লক্ষ্যে, তিনি সুন্দর এবং আরামদায়ক পোশাক নির্বাচন করেন, একটি উপযুক্ত চুলের স্টাইল তৈরি করেন।
একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ ভদ্রমহিলা সর্বদা জানেন তিনি ঠিক কী চান। আপনি যদি ক্যারিয়ারের সিঁড়িটি উপরে উঠতে চান তবে তিনি ব্যক্তিগত জীবন গঠনের বিষয়ে মানুষের প্রশ্নের উত্তর দেন না। যদি কোনও মহিলা নিজেকে পরিবারের জন্য উত্সর্গ করতে চান তবে তিনি এই ক্ষেত্রে উপলব্ধি করেছেন, নিজেকে সম্পূর্ণরূপে তার স্বামী এবং সন্তানদের কাছে দিয়েছেন। তবে সুযোগ হাতছাড়া হওয়ার জন্য তার আফসোস নেই।
অধিকাংশ মহিলা উভয় কর্তব্য একত্রিত. তারা একই সাথে কাজ এবং পারিবারিক জীবনে নিমজ্জিত একটি সুবর্ণ গড় খুঁজে পায়।
একজন মহিলা কীভাবে এটি বিকাশ করতে পারে?
একজন স্বাবলম্বী মহিলাকে অবশ্যই স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা বিকাশ করতে হবে। খেলাধুলা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ শারীরিক ব্যায়াম মেজাজ উন্নত করে এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। একটি শখ থাকা একটি আত্মবিশ্বাসী মেয়ে হয়ে উঠতে সাহায্য করে।
বাইরের লোকের সাহায্য আশা করবেন না। আপনাকে শিখতে হবে কিভাবে নিজেকে সেবা করতে হয়। এর মধ্যে রান্না করা, অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করা, উপাদান সহায়তা অন্তর্ভুক্ত। অন্যের পরামর্শ এবং সাহায্যের উপর নির্ভর করার দরকার নেই। অন্যের মতামত থেকে সম্পূর্ণ স্বাধীনতা সর্বদা স্বয়ংসম্পূর্ণতার দিকে পরিচালিত করে। নিজেকে হতে শিখতে হবে।
আপনার নিজের পরিবেশ বিশ্লেষণ করতে শিখুন, আপনার সামাজিক বৃত্ত থেকে তাদের বাদ দিন যারা খালি কথা বলে আপনার অনেক সময় নেয়। অন্য লোকেদের কাছ থেকে আপনার ইচ্ছা পূরণের দাবি করবেন না, তাদের বাস্তবায়নের ক্ষেত্রে নিজেকে কাজ করতে শিখুন।
পরিস্থিতির অনুকূল সমন্বয়ের জন্য অপেক্ষা করবেন না, আপনার নিজের থেকে আপনার জীবনে পরিবর্তনের পরিকল্পনা শুরু করুন।
মহিলাদের স্বনির্ভরতা আত্মবিশ্বাস এবং অন্যদের প্রতি ভালবাসার উপর ভিত্তি করে। এটি একটি সহজাত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য নয়, তাই এটি অবশ্যই বিকাশ করা উচিত। আপনি নিম্নলিখিত নিয়ম সাপেক্ষে একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তি হতে পারেন:
- নিয়মিত আত্ম-উন্নয়নে নিয়োজিত, কথাসাহিত্য পড়া;
- আপনার নিজের আত্মসম্মান বৃদ্ধি;
- আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করুন, তাদের অভিজ্ঞতা থেকে শিখুন;
- একজন মানুষ বা চাকরি হারাতে ভয় পাবেন না;
- আপনার নিজের একাকীত্বকে মর্যাদার সাথে গ্রহণ করুন;
- আপনার পছন্দ অনুযায়ী একটি বিশেষত্ব চয়ন করুন;
- আত্মবিশ্বাস, স্বাধীনতা, সংকল্প, সংকল্প, প্রফুল্লতা এবং ইচ্ছাশক্তি বিকাশ করুন;
- স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সেগুলি অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করুন;
- স্ব-দায়িত্বের স্তর বৃদ্ধি;
- আপনার কর্মের পরিণতির জন্য দায়ী হতে হবে;
- আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন, শান্ত এবং সংযত থাকুন;
- মানুষের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করুন;
- দ্বন্দ্ব এবং কেলেঙ্কারীর ব্যবস্থা করবেন না;
- অন্য কারো মতামতের উপর নির্ভর করবেন না;
- নিজেকে অন্য লোকেদের সাথে তুলনা করবেন না, স্টেরিওটাইপগুলি থেকে মুক্তি পান;
- আপনার যুবক এবং বান্ধবীকে কখনই সমস্ত গোপন কথা বলবেন না;
- কেউ আপনাকে অপমান করতে দেবেন না;
- একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব.
