মহিলা ঈর্ষা: কারণ, লক্ষণ এবং সংগ্রামের নিয়ম

প্রেম একটি বিস্ময়কর অনুভূতি, কিন্তু যখন অংশীদারদের মধ্যে একজন তার নির্বাচিত একজনের উপর বর্ধিত দাবি করতে শুরু করে, কারণ ছাড়াই বা তার প্রতি ঈর্ষান্বিত হয়, তখন এই জাতীয় মিলন বিভক্ত হওয়ার দ্বারপ্রান্তে হতে পারে। তাদের ভবিষ্যত জীবন একসাথে নির্ভর করে একজন মহিলা তার সঙ্গীর প্রতি কতটা ঈর্ষান্বিত।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে ঈর্ষা একটি অনুভূতি যা ভালবাসার প্রকাশ। কিন্তু এটা সত্য না. যে ব্যক্তি এই অনুভূতিটি অনুভব করেন তিনি অধিকারী এবং স্বার্থপর এবং তদ্ব্যতীত, তিনি আত্মবিশ্বাসী নন। একজন ঈর্ষান্বিত মহিলা অত্যন্ত সন্দেহজনক এবং সন্দেহজনক। তিনি তার সঙ্গীর সমস্ত ক্রিয়াকলাপে বিশ্বাসঘাতকতা দেখেন এবং তার নিট-পিকিং এবং টানাপোড়েনের সাথে, তিনি কেবল নিজের এবং তার সঙ্গীর জন্যই নয়, তার চারপাশের লোকদের জন্যও জীবন নষ্ট করেন।

বিবৃতি অনুসারে, যে ব্যক্তি নিজেকে ভালবাসে তার মধ্যে ঈর্ষার অনুভূতি জাগে না, তবে যে ভালবাসতে চায় তার মধ্যে।

এই অনুভূতিটি আপনার প্রেমিককে হারানোর ভয়ের কারণে প্রদর্শিত হয়, যদিও প্রায়শই একটি পরিবারের একজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি তার বিশ্বস্ততার শপথ ভঙ্গ করতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে ঈর্ষা বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করা যেতে পারে।কিছু ঈর্ষান্বিত মহিলা তাদের আত্মাকে অনুসরণ করতে শুরু করে, বার্তা পড়তে শুরু করে, ব্যক্তিগত গোয়েন্দা নিয়োগ করে। তারা নীরবে এটি করে, ধীরে ধীরে ভিতর থেকে নিজেদেরকে "ক্ষয়" করে।

বিপরীতে, অন্য শ্রেণীর মহিলারা হিস্টিরিক্সে পড়ে, তাদের ক্রিয়াকলাপ অনিয়ন্ত্রিত হয়ে যায়। অন্য কেলেঙ্কারির পরে, তারা একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলতে পারে এবং ভুল বোঝাবুঝির কারণ খুঁজে পেতে পারে। কিন্তু এটা তাদের পক্ষ থেকে ঈর্ষার পরবর্তী প্রাদুর্ভাব পর্যন্ত হবে।

মনস্তাত্ত্বিকদের মতে, ঈর্ষার উত্থানের পূর্বশর্ত শৈশবেই দেখা দেয়। এটি নির্ভর করে যে পরিবারে মেয়েটি বড় হয়েছে তার উপর। শৈশবে, এই গুণগুলি এখনও খারাপভাবে প্রকাশ করা হয়, তবে, বড় হয়ে, একজন মহিলা জীবনের জন্য তার সঙ্গীর সুরক্ষা এবং সমর্থন সন্ধান করতে শুরু করে। তার উপর অন্যান্য মহিলাদের প্রভাব তার দ্বারা শত্রুতার সাথে অনুভূত হয়, কারণ তাকে অবশ্যই তার সম্পূর্ণ অন্তর্গত হতে হবে।

ঈর্ষার কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে।

• অবিচার. নাগরিক বিবাহে বিবাহ করা বা একজন সঙ্গীর সাথে বসবাস করা, একজন মহিলা নিজেকে এবং তাকে এক হিসাবে উপলব্ধি করে। তারা একটি দম্পতি এবং একে অপরের অবিচ্ছেদ্যভাবে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। যদি স্বামী "বাম দিকে" তাকাতে শুরু করে, তবে এটি সৃষ্ট উপায় লঙ্ঘন করে এবং মহিলা দ্বারা এটি একটি অবিচার হিসাবে অনুভূত হয়।
• বিশ্বাসঘাতকতা. একজন মহিলা তার আত্মায় তার নিজস্ব বিশেষ জগত তৈরি করে, যেখানে উভয় অংশীদারেরই সাধারণ আগ্রহ, জীবন, সাধারণ গোপনীয়তা রয়েছে। যদি সে সন্দেহ করতে শুরু করে যে ইউনিয়নটি ভেঙে যাচ্ছে, তাহলে সে বিশ্বাসঘাতকতা বোধ করে। অনেক লোক একটি অংশীদারের পক্ষ থেকে "বিশ্বাসঘাতকতা" খুব বেদনাদায়কভাবে উপলব্ধি করে এবং সমস্যাটি স্ফীত করে যেখানে এটি বিদ্যমান নেই। পাশ দিয়ে যাওয়া একটি মেয়ের দিকে ক্ষণিকের দৃষ্টি, সহকর্মীদের সাথে কথোপকথন, কর্মক্ষেত্রে যৌথ চা পান করা একটি গুরুতর অপরাধ হিসাবে বিবেচিত হবে, বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে।

• হীনমন্যতার অনুভূতি। একজন মহিলা নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করতে শুরু করেন, যখন তিনি নিজের মধ্যে একগুচ্ছ জটিলতা খুঁজে পান। যদি তার যৌবনে তিনি ছেলেদের মনোযোগ থেকে বঞ্চিত হন তবে এটি কেবল পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। তার মনে হয় তার স্বামী নিজেকে আরও সুন্দর, স্মার্ট, স্লিম, সেক্সি সঙ্গী খুঁজে পেতে পারেন। তিনি সাবধানে তার নির্বাচিত একজনকে দেখেন, নিজেকে স্নায়বিক উত্তেজনায়, উদ্বিগ্ন যে তিনি অন্য মহিলাদের দ্বারা বয়ে যাবেন না।
• ঈর্ষার অন্যতম কারণ হল আঘাতপ্রাপ্ত অভিমান। বিপরীতে, এই মহিলারা অত্যধিক আত্মবিশ্বাসী এবং এই উপলব্ধি যে পত্নী প্রতিদ্বন্দ্বীর দিকে মনোযোগ দেয় তা তাদের ক্রোধের দিকে নিয়ে যায়। তারা সর্বদা মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হতে, অন্যান্য পুরুষদের দৃষ্টিভঙ্গি আকর্ষণ করতে অভ্যস্ত, তাই তারা তাদের চেহারা সম্পর্কে বিশেষভাবে যত্নবান। বুঝতে পেরে যে তার লোকটি তার প্রতি নয়, তার প্রতিদ্বন্দ্বীর প্রতি মনোযোগের লক্ষণ দেখাতে শুরু করে, তাকে বিরক্ত করে, সে তার স্বামী বা প্রতিদ্বন্দ্বীর প্রতি প্রতিশোধ নিতে শুরু করতে পারে।

• স্বামী যে বস্তুগত সুস্থতা তৈরি করে তা হারানোর ভয়। এই ধরনের মহিলারা প্রায়শই জীবিকা নির্বাহের অতিরিক্ত উপায় ছাড়াই বাচ্চাদের সাথে বাড়িতে বসে থাকে। স্বামীই তার আয়ের একমাত্র উৎস। যে কেউ তার আর্থিক সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে তার জন্য তিনি তার প্রতি ঈর্ষান্বিত।
• একা থাকার ভয়। অনেক মহিলাই সঙ্গী ছাড়া থাকতে ভয় পান, বিশেষত যেহেতু সুন্দরী যুবতী মেয়েদের একা রেখে যাওয়ার অনেক উদাহরণ রয়েছে। তাদের নির্বাচিত একজনকে খুঁজে পেয়ে, তারা ভিত্তিহীনভাবে ঈর্ষান্বিত হয়ে তাকে রক্ষা করতে শুরু করে।

যদি স্বামী / স্ত্রী সর্বদা বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে একসাথে থাকে তবে যে কোনও অ-মানক পরিস্থিতিকে বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।ক্ষেত্রে যখন সঙ্গীকে প্রায়শই সঙ্গীকে ছেড়ে যেতে হয়, তখন সে কোথায় এবং কার সাথে আছে তা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা তার নেই, যা তার পক্ষ থেকে অবিশ্বাসের দিকে নিয়ে যায়।

মহিলা ঈর্ষার প্রধান লক্ষণ হল একজন পুরুষের ক্রিয়াকলাপের উপর অবিরাম নিয়ন্ত্রণ। কিন্তু এই অবস্থার অন্যান্য "লক্ষণ" আছে।

• সার্বক্ষণিক সতর্কতা। এই ধরনের একটি ইউনিয়নে, একজন মহিলা তার সঙ্গীকে নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করে। তিনি জানেন কোথায় এবং কার সাথে তিনি সময় কাটান, কার সাথে তিনি কর্মক্ষেত্রে যোগাযোগ করেন। এটি তার ফোন কল নিয়ন্ত্রণ, এসএমএস পড়া প্রকাশ করা হয়. স্ত্রী যে কোনও পরিস্থিতির জন্য তার স্বামীকে দোষ দিতে শুরু করে, কারণ সহ বা ছাড়াই দৃশ্যের ব্যবস্থা করে, তার স্বামীকে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে বাধা দেয় - সর্বোপরি, সেখানে মহিলা থাকতে পারে।
• কল্পনার "কাজ"। বাড়িতে একা থাকলে স্ত্রী কল্পনা করতে শুরু করে যে এই সময়ে স্বামী তার সাথে প্রতারণা করতে পারে। এই ধরনের চিন্তাভাবনাগুলি এতটাই বাস্তব হতে পারে যে তারা একজন মহিলাকে আতঙ্কিত করে তোলে। একজন স্বামী এবং একজন সহকর্মীর মধ্যে একটি সাধারণ টেলিফোন কথোপকথন তার স্ত্রীর মধ্যে ঈর্ষার আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে। তার রক্তচাপ বেড়ে যায় এবং মাথাব্যথা শুরু হয়।

• তার কাছ থেকে একটি অভিযোগ. একজন ঈর্ষান্বিত মহিলা তার সঙ্গীকে দোষারোপ করতে শুরু করে। তাকে, ঘুরে, প্রমাণ করতে হবে যে এটি এমন নয়। কিছু সময়ের পরে, পরিস্থিতি একই সমাপ্তির সাথে পুনরাবৃত্তি হয়।
• ঘূর্ণায়মান দৃশ্য। যেকোন সময়, যেকোন কোম্পানিতে একটি দৃশ্য ছুঁড়তে তার জন্য কিছুই লাগে না। তিনি অভিব্যক্তি চয়ন করবেন না, তার ভয়েস কম করবেন না বা স্বর পরিবর্তন করবেন না। এই জাতীয় মহিলা পরিস্থিতি নির্বিশেষে কোথাও অভিব্যক্তিতে লজ্জা পান না।

একজন মহিলা তার সঙ্গীকে নিয়ন্ত্রণ করবে যদি সে কাজে দেরী করে থাকে। এমনকি তিনি তার স্বামীর কথার সত্যতা যাচাই করতে অফিসে আসতে পারেন। তার স্বামী যুবতী সুন্দরী মহিলাদের সাথে একটি দলে কাজ করলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।মানিক ঈর্ষা কোন বাধা জানে না। একজন মহিলা তার পুরুষের জন্য লড়াই করবে, যদিও প্রায়শই এর জন্য কোনও পূর্বশর্ত নেই।

আপনাকে ক্রমাগত নিজের উপর কাজ করতে হবে। একটি পুরানো, কুৎসিত ড্রেসিং গাউন বা একটি বিকৃত চুলের স্টাইল এখনও কাউকে অনুপ্রাণিত করেনি। একজন মহিলার আয়নায় তার প্রতিবিম্ব পছন্দ করা উচিত। যদি সে নিজের সাথে সন্তুষ্ট হয় তবে তার নির্বাচিত একজন প্রশংসা করবে।

যারা তাদের প্রতিফলনের সাথে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট নন তাদের জন্য, হেয়ারড্রেসার এবং স্টাইলিস্টরা উদ্ধারে আসবে। ফিটনেস সেন্টারে যাওয়াও দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্ধ রাখা উচিত নয়।

একজন মহিলা তার মাথায় অস্তিত্বহীন ছবি তৈরি করতে শুরু করে, যার ফলে নিজেকে ধ্বংস করে। মনোবিজ্ঞানে, "একটি কাল্পনিক তৃতীয়" হিসাবে একটি শব্দ আছে।

"ঝুঁকি" গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং মানসিক ব্যাধিতে ভুগছেন এমন মহিলারা, সেইসাথে সংবেদনশীল মানসিকতার লোকেরাও।

1. বয়স্ক মহিলারা স্ক্লেরোটিক রোগে ভুগছেন। তারা অনেক কিছু মনে করতে পারে না জেনেও তারা নিশ্চিত যে তারা প্রতারিত এবং প্রতারিত হচ্ছে।
2. গুরুতর অসুস্থ মহিলারা। তারা বিশ্বাস করে যে তাদের আর কারও প্রয়োজন নেই এবং প্রত্যেকের জন্যই বোঝা, তাই তারা যে কোনও উপায়ে মনোযোগ আকর্ষণ করে।

হিংসা করতে যাবেন না।

অত্যধিক ঈর্ষার প্রকাশ স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর ক্ষতি করতে পারে। প্রথম আক্রমণে, কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি বিশাল লোড রয়েছে। অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজে ত্রুটি দেখা দেয়। একজন মহিলার স্থূলতা, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং স্নায়বিক ভাঙ্গন প্রায়ই ঘটে।

একজন মহিলাকে তার সন্দেহ কতটা বাস্তব তা বোঝার জন্য বর্তমান পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে হবে।যদি ঈর্ষার লক্ষণগুলি গৌণ হয় এবং সে নিজেই সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তবে আপনি তাদের হাস্যরসের সাথে বা দার্শনিকভাবে আচরণ করার চেষ্টা করতে পারেন।

তার স্ত্রীকে সমস্যা মোকাবেলা করতে স্বামীকে অবশ্যই ধৈর্য ও সংযম দেখাতে হবে। এই ক্ষেত্রে, তিনি দেখতে পাবেন যে উদ্বেগের কোন কারণ নেই। দম্পতির মধ্যে অবশ্যই বিশ্বাস থাকতে হবে, তাই একে অপরের সাথে আরও প্রায়ই যোগাযোগ করা, সমস্যাগুলি একসাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনাকে একটি মধ্যম স্থল খুঁজে বের করতে হবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে অংশীদাররা একে অপরকে বিশ্বাস করে এবং ঈর্ষার জন্ম দেয় না। সম্পর্কের মধ্যে সাদৃশ্য অর্জনের জন্য, একসাথে কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে বের করা মূল্যবান। একে অপরের প্রতি বিশ্বাস এবং ভালবাসা বজায় রাখার এটাই একমাত্র উপায়।

মহিলা ঈর্ষা এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে, নীচের ভিডিওটি দেখুন।