বিবাহবিচ্ছেদ: পক্ষে এবং বিপক্ষে
এটা প্রায়ই ঘটে যে বিবাহবিচ্ছেদ একটি অচলাবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র উপায়। এটা সম্ভব যে এই ধরনের একটি সিদ্ধান্ত ভুল হতে পারে। কীভাবে আপনার ভাগ্য এবং আপনার প্রিয়জনের ভাগ্য নির্ধারণ করবেন? এই জাতীয় প্রশ্নের উত্তর দেওয়া সহজ নয়, তবে এটি সম্ভব।
কখন আপনার স্বামীকে তালাক দিতে হবে?
এই দুঃখজনক ঘটনার অনেক আগেই বিবাহবিচ্ছেদ আসন্ন হওয়ার লক্ষণ দেখা দেয়। প্রথমত, একজন মহিলা সমস্ত অপমান সহ্য করে, এবং তারপরে তার আত্মা অলস হতে শুরু করে এবং এই অবস্থাকে আর সহ্য না করতে বলে। যুবকরা যখন বিয়ে করে, তখন তারা আসন্ন বিরতির কথা ভাবে না। কেউ সারাজীবন একসাথে থাকে, আবার কেউ কেউ পরের দিন বিয়ের বন্ধন ছিন্ন করতে পারে। কেন এটি নির্ভর করে এবং এটি আগাম ভবিষ্যদ্বাণী করা যেতে পারে? সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য কোন লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত? নিম্নলিখিত টিপস এটি আপনাকে সাহায্য করবে.
শারিরিক নির্যাতন
শারীরিক নির্যাতন হল প্রধান যুক্তি যা আপনাকে বিবাহবিচ্ছেদের দিকে ঠেলে দেবে। আপনি অপমান সহ্য করতে পারবেন না. একজন সত্যিকারের পুরুষ কখনই একজন মহিলার দিকে হাত বাড়াবে না। বিয়ে করার সময়, একজন মহিলা তার ভবিষ্যতের পত্নীর সমস্ত নেতিবাচক চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি পুরোপুরি দেখেছিলেন।সেই সময়ে, তিনি তাকে খুব ভালোবাসতেন এবং আশা করেছিলেন যে সবকিছু কার্যকর হবে এবং তার স্বামী তার মন নিয়ে যাবে এবং উন্নতি করতে শুরু করবে। কিন্তু সময় অতিবাহিত হয়েছে, এবং ব্যক্তি একটি আদর্শ হয়ে ওঠে না. একবার প্রতারিত হওয়ার পরে, আপনার আশা করা উচিত নয় যে সময় কেটে যাবে এবং সবকিছু কার্যকর হবে। সুতরাং আপনার পুরো জীবন উড়ে যেতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত আপনি আপনার নিষ্ক্রিয়তার জন্য খুব অনুশোচনা করবেন।
যদি সহিংসতা দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে, তবে আপনার কোথাও যাওয়ার জায়গা নেই তা সত্ত্বেও এটি থামাতে হবে। আপনি চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিলে সবসময় একটি উপায় আছে. শেষ পর্যন্ত, এই ক্ষেত্রে, মহিলাদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করুন। তারা অবশ্যই আপনাকে আপনার অনুভূতি বাছাই করতে সাহায্য করবে। ভুলে যাবেন না যে আপনার নিষ্ক্রিয়তা আপনার কষ্ট এবং আপনার সন্তানদের কষ্টের দিকে নিয়ে যায়।
নৈতিক চাপ, স্বৈরাচার
নৈতিক অপব্যবহারও বিবাহবিচ্ছেদের জন্য একটি ভারী যুক্তি। কখনও কখনও কোনটি খারাপ তা নির্ধারণ করা কঠিন: একজন ব্যক্তির বিরুদ্ধে নৈতিক বা শারীরিক সহিংসতা। যখন একজন মহিলা তার স্বামীর দ্বারা ক্রমাগত অপমানিত হয় বা তুচ্ছ কিছুতে দোষ খুঁজে পায়, তখন প্রেম চলে যায় এবং ঘৃণা প্রবেশ করে। অতএব, আপনি যদি আপনার নির্বাচিতটির সাথে অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনার একটি কঠিন পদক্ষেপ সম্পর্কে চিন্তা করা এবং সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত - একটি বিবাহবিচ্ছেদ।
এটা সম্ভব যে এর পরে আপনার জীবনে পরিবর্তন ঘটবে, যার ফলস্বরূপ আপনি প্রকৃত সুখ পাবেন।
মদ
আপনার স্বামী দীর্ঘদিন ধরে মদের নেশায় আসক্ত। এই পরিস্থিতিতে, আপনি চিকিৎসা সহায়তা এবং একটি সম্পূর্ণ নিরাময় প্রস্তাব করার চেষ্টা করতে পারেন। তবে যদি এটি ইতিমধ্যে একটি উত্তীর্ণ পর্যায় হয়ে থাকে এবং ব্যক্তিটি নীচে এবং নীচে ডুবতে থাকে তবে আপনার এটিতে আপনার মূল্যবান সময় নষ্ট করা উচিত নয়। আপনি যদি এই জাতীয় স্ত্রীর সাথে থাকেন এবং পরিস্থিতির উন্নতির আশা অব্যাহত রাখেন তবে এটি খুব সম্ভব যে আপনি নিজেই সময়ের সাথে সাথে অ্যালকোহলে আসক্ত হয়ে পড়বেন।প্রথমে আপনি বিষণ্নতায় পড়বেন, এবং তারপরে, এটি অপসারণ করার জন্য, আপনি একটি গ্লাস চেষ্টা করবেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি এটি পছন্দ করবে.
জীবনের ঝামেলার জলাভূমি টানতে থাকবে, এবং আপনার পরিবার সম্ভবত সম্পূর্ণভাবে ভেঙে পড়বে। সবাই বোঝে যে কাছাকাছি একজন মদ্যপ সঙ্গে বাস করা কঠিন। আপনার সন্তানেরা প্রথম কষ্ট পায়। যখন একজন ব্যক্তির প্রথম স্থানে একটি বোতল থাকে এবং তার স্ত্রী এবং সন্তানদের প্রতি ভালবাসা থাকে না, তখন বিবাহবিচ্ছেদ এই ক্ষেত্রে একটি অবর্ণনীয় প্রবণতা হবে না। বিপরীতে, আপনি নিজেকে ঝামেলা এবং সমস্যা থেকে মুক্ত করবেন।
বিশ্বাসঘাতকতা
প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা হল আরেকটি কখনও কখনও অদ্রবণীয় সমস্যা। একজন মহিলার পক্ষে তার স্বামীর অবিশ্বাস সহ্য করা কঠিন। এটা অপমানজনক এবং অপমানজনক। যদি বিশ্বাসঘাতকতা একবার ঘটে থাকে এবং স্বামী খুব দুঃখিত হয় এবং প্রতিদিন তার স্ত্রী এবং সন্তানদের কাছ থেকে ক্ষমা চায়, তবে এই ক্ষেত্রে এটি ক্ষমা করার যোগ্য। এবং উল্টোটা ঘটে। লোকটা ডানে-বামে তাকায়। কেউ লজ্জা পায় না। তিনি প্রতিটি পদক্ষেপে প্রতারণা করেন এবং একই সাথে পরিবার ছেড়ে যাচ্ছেন না। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সম্পর্কের অবসান ঘটাতে হবে। এটি কখনই ভাল হবে না এবং আপনি যদি সর্বদা ক্ষমা করেন তবে আপনি ক্রমাগত উদ্বেগ থেকে শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন।
তোমার দেখা, মনে হবে তোমার স্বপ্নের মানুষ। আপনি অপ্রতিরোধ্য অনুভূতি দ্বারা অন্ধ হয়. সব কিছুর ফলাফল ছিল একটি দুর্দান্ত বিবাহ। এবং এর পরে, ছুটির দিনগুলি থেকে কিছুটা পুনরুদ্ধার করার পরে, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার পত্নী আপনি যা আশা করেছিলেন তা নয়। তিনি স্বীকৃতির বাইরে পরিবর্তিত হয়েছিলেন, অভদ্র এবং অসভ্য হয়েছিলেন। তার দিক থেকে আছে শুধু নৈতিক চাপ আর স্বৈরাচার। তার সাথে কিছুতেই একমত হওয়া কঠিন। আপনার স্বামীর জেদ এবং স্বার্থপরতা আপনাকে নিপীড়ন করতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, বিরক্তি জমা হয় এবং দেখা যায় যে "আধ্যাত্মিক কাপ" আপনার নেতিবাচক আবেগ দিয়ে উপচে পড়ছে। তাহলে বিবাহ বিচ্ছেদ অনিবার্য। এবং এটি প্রতিহত করবেন না।
সময়ের সাথে সাথে, পারস্পরিক অপমান এবং চরিত্রের বৈশিষ্ট্যের অসঙ্গতির ফলে স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে সম্পর্ক শীতল হয়। পরবর্তী জীবন একসাথে একে অপরের এই উপলব্ধিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে, পারিবারিক বন্ধন সংরক্ষণ করা অসম্ভব।
দেখা যাচ্ছে যে আপনি জীবন সম্পর্কে তাদের দৃষ্টিভঙ্গিতে খুব আলাদা মানুষ। একজন ব্যক্তি একটি সূক্ষ্ম প্রকৃতির যিনি চলচ্চিত্র এবং সঙ্গীত পছন্দ করেন, অন্যটি ক্রমাগত গ্যারেজে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং প্রযুক্তির অনুরাগী। কখনও কখনও জীবনের জন্য শত্রু হওয়ার চেয়ে বন্ধু হিসাবে বিচ্ছিন্ন হওয়া ভাল।
আপনার স্ত্রীকে ছেড়ে যাওয়ার সময় আপনি কীভাবে জানেন?
কোনো সন্দেহ থাকলে সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে আসা কঠিন। যাইহোক, যদি সবকিছু ইঙ্গিত দেয় যে আপনি কেবল নিজের উপর অত্যাচার করছেন তবে আপনার বিবাহে বসবাস করা চালিয়ে যাওয়া উচিত নয়। এমন লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা আপনি একটি নির্দিষ্ট সমাধানের পছন্দ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। একবার আপনি আপনার ভবিষ্যত স্ত্রী সম্পর্কে উত্সাহী ছিলেন, এবং পারিবারিক জীবনের সম্ভাবনা মেঘহীন রঙে আপনার দ্বারা দেখা হয়েছিল। বিয়ের পর থেকেই শুরু হয় ঘরোয়া ঝামেলা। দেখা গেল যে আপনার স্ত্রী মোটেও রান্না করতে জানেন না। তদুপরি, তিনি আপনার বাড়িটি আরামদায়ক এবং উষ্ণ হয়ে ওঠে তা নিশ্চিত করার জন্য চেষ্টাও করেন না। প্রতিবার যখনই সে সমস্ত অ্যাপার্টমেন্টে জিনিসগুলি ছড়িয়ে দেয়, ধোয়া না করা থালা-বাসন ক্রমাগত সিঙ্কে পড়ে থাকে এবং মেঝেগুলি পুরো সপ্তাহ ধরে ধোয়া হয় না।
অবশ্যই, এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন গৃহকর্মী নিয়োগ করার বা গৃহস্থালির কাজ নিজে করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, কিন্তু এই সবের জন্য আপনি কোথায় টাকা পাবেন? এক্ষেত্রে বিবাহ বিচ্ছেদ সময়ের ব্যাপার। পরিস্থিতির উন্নতি না হলে অবহেলাকারী স্ত্রীর সঙ্গে সম্পর্ক ছিন্ন করে খুশি হবেন।
আরেকটি দিক হল স্ত্রীর অবিশ্বাস। তিনি আপনার সাথে প্রতারণা করেছেন এবং আপনি তার আচরণে খুব বেশি অনুশোচনা দেখতে পাচ্ছেন না। এটি প্রস্তাব করে যে বিশ্বাসঘাতকতা একাধিকবার পুনরাবৃত্তি হতে পারে। একজন অবিশ্বস্ত জীবনসঙ্গী যে কোন সময় আপনাকে ছেড়ে যেতে পারে, যত তাড়াতাড়ি কঠিন সময় আসে। কেউ আপনার পিঠে ছুরিকাঘাত করার জন্য কেন অপেক্ষা করবে? আপনি যখন বিবাহবিচ্ছেদ পাবেন, আপনি একজন যোগ্য মহিলার সাথে দেখা করতে পারবেন যিনি আপনাকে প্রশংসা করবেন এবং রক্ষা করবেন।
যদি স্ত্রী কেবল তার নিজের ব্যবসা করে: সে চুল, ম্যানিকিউর ইত্যাদি করে, প্রতিটি সুযোগে পুরুষদের সাথে ফ্লার্ট করে, তবে আপনার বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করা উচিত। একজন স্বার্থপর মহিলা আপনার পাশে থাকবে যখন আপনি তার সমস্ত ইচ্ছার জন্য অর্থ প্রদান করবেন। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার আয়ের উত্স হারাবেন, আপনার স্ত্রী আপনাকে অন্য, আরও সফল পুরুষের জন্য ছেড়ে যাবে।
আরেকটি সংবেদনশীল সমস্যা হল যখন আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে দীর্ঘদিন ধরে বিয়ে করেছেন, কিন্তু আপনি কোন সন্তান তৈরি করেননি। সন্তানহীন পরিবারের কোন ভবিষ্যৎ নেই। পরিস্থিতি যদি হতাশ হয় এবং আপনি দীর্ঘদিন ধরে বিবাহবিচ্ছেদের কথা ভাবছেন, তবে আপনার সিদ্ধান্ত নিতে দেরি করা উচিত নয়। বিবাহবিচ্ছেদের জন্য ধন্যবাদ, আপনি একটি নতুন পরিবারে সুখ খুঁজে পেতে পারেন এবং প্রচুর সংখ্যক সন্তান তৈরি করতে পারেন। সম্ভবত আপনার প্রাক্তন স্ত্রী এমন একজন পুরুষকে খুঁজে পাবেন যার সাথে তার সন্তান হতে পারে।
আপনি এমন একজন মহিলার সাথে দেখা করেছেন যাকে ছাড়া আপনি অন্য দিন বাঁচতে পারবেন না। আপনার বৈধ স্ত্রী আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে বিরক্ত করছে এবং আপনি তাকে অপছন্দ করেন কারণ সে আপনার পাশে থাকে। আপনার আত্মার সঙ্গীকে অত্যাচার করবেন না। সততার সাথে তার কাছে বিশ্বাসঘাতকতা স্বীকার করুন এবং পরিবার ছেড়ে দিন। সুতরাং আপনি একটি সৎ কাজ করবেন এবং আপনার কাছের দুই মহিলা একবারে আপনার সিদ্ধান্তহীনতায় ভুগবেন না।
আপনি এবং আপনার স্ত্রী সম্পূর্ণ আলাদা মানুষ। একসাথে আপনি বিরক্ত, এবং এমনকি সন্তান ধারণ পরিস্থিতি সংরক্ষণ করে না। অনেক দিন হয়ে গেল তুমি আলাদা হয়ে গেছ। বর্তমান অবস্থার কারণে আপনি হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েছেন। তারপর বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়ে যৌথ সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন।
একজন কেরিয়ারের স্ত্রী একজন পুরুষের জন্য আরেকটি সমস্যা যেটি পূর্ণাঙ্গ বিবাহের জন্য প্রয়াসী।সন্তানের অনুপস্থিতি এবং স্ত্রীর শীতলতা দ্বারা অদ্ভুত পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। সাধারণত যে পরিবারে স্ত্রী শুধুমাত্র কাজের প্রতি অনুরাগী, সেখানে স্বামী রাগ করে যে তার স্ত্রী কখনই বাড়িতে থাকে না। এমনকি রবিবারেও, তিনি ফোনে ফার্মের সমস্যার সমাধান করেন। বর্তমান গৃহস্থালির কাজগুলো তার কাছে খুব কমই আগ্রহী। এবং আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সন্তান নিতে চান এই বিষয়ে কথা বলা কেবল এই জাতীয় মহিলাকে বিরক্ত করে। এই ধরনের মহিলার থেকে যতটা সম্ভব দূরে পালাও। আপনি যখন এখনও ছোট থাকেন তখন এটি করুন। অবশ্যই, বিবাহবিচ্ছেদের পরে, আপনি নিজেকে এমন একজন স্ত্রী খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন যিনি একসাথে আপনার জীবনে স্বাচ্ছন্দ্য এবং সাদৃশ্য তৈরি করতে পারেন।
আরও অনেক বিভিন্ন দিক রয়েছে যার দ্বারা সম্পর্কের নিবিড়তার বিন্দু নির্ধারণ করা সম্ভব। অসহনীয় পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যাবেন না। সাধারণ লোকেরা বুঝতে পারে যে বিবাহবিচ্ছেদ পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসা খুব অনুকূল উপায় নয়, তবে, নিয়মের ব্যতিক্রম রয়েছে।
কিভাবে একটি সিদ্ধান্ত নিতে?
যেকোনো গুরুতর সিদ্ধান্ত নেওয়া সবসময়ই কঠিন। তবে যদি এমন পরীক্ষা আপনার কাছে পড়ে থাকে, তবে সাহসের সাথে তা গ্রহণ করুন। এই ক্ষেত্রে, "এর পক্ষে" এবং "বিরুদ্ধে" সমস্ত যুক্তি গণনা করা প্রয়োজন। অবশ্যই, আপনি পরিবারকে বাঁচানোর চেষ্টা করতে পারেন এবং এতে আপনার সমস্ত শক্তি লাগাতে পারেন। মানুষের আত্মা একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম পদার্থ। আপনার ইচ্ছার বিরুদ্ধে সেট আপ করা এবং যাওয়া অসম্ভব। এমনকি যদি এটি ঘটে, তবে সময়ের সাথে সাথে আপনি যা করেছেন তা অনুশোচনা করবেন বা চূড়ান্ত হতাশায় পড়বেন। ঘটনার এই মোড় কোন পক্ষই চায় না।
যদি বাচ্চা থাকে
যদি পরিবারে একটি সন্তান থাকে, তবে প্রায়শই দম্পতি শুধুমাত্র তাকে আঘাত করতে চান না বলে বিবাহবিচ্ছেদ করেন না। একই সময়ে, আপনি সর্বদা নিজেকে ধরে ফেলেন যে আপনি একজন গভীর অসুখী ব্যক্তি। কাজ শেষে বাসায় যেতে ভালো লাগছে না। হ্যাঁ, এবং কেলেঙ্কারী ঘন ঘন হয়ে ওঠে।ভাবুন তো আপনার সন্তান এমন উত্তেজনাপূর্ণ পরিবেশে প্রতিনিয়ত থাকলে বড় হয়ে কী হবে? সন্দেহজনক যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পান এবং একটি দৃঢ়-ইচ্ছাকৃত সিদ্ধান্ত নিন।
যদি ভালোবাসা না থাকে
এটি ঘটে যে অনুভূতিগুলি এতটাই শীতল হয়ে গেছে যে আপনার আত্মার সাথীর কাছাকাছি থাকা আপনার পক্ষে কঠিন। আপনি আপনার শরীরের প্রতিটি কোষে এটি অনুভব করেন। এখানে আপনার বিয়ে বাঁচানোর কিছু নেই। সবাই জানে যে পরিবারে সম্পর্কের সংকট রয়েছে। কোন অবস্থাতেই তাদের অচলাবস্থার সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। অভিন্ন প্রচেষ্টায় সংকট দূর করা সম্ভব। দম্পতিরা বিরতি চায় না, তারা অনুভব করে যে তাদের একে অপরের প্রয়োজন, কিন্তু তারা জানে না কিভাবে একসাথে তাদের জীবন চালিয়ে যেতে হয়।
মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য এবং স্বামী / স্ত্রীর ইচ্ছা বিবাহকে বাঁচাতে সাহায্য করবে। একই সময়ে, একটি সম্পূর্ণ বিপরীত চিত্র পরিলক্ষিত হয়, যখন উভয় স্বামী-স্ত্রী দীর্ঘদিন ধরে সম্পর্কের শীতলতায় ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। এক্ষেত্রে বিবাহ বিচ্ছেদই একমাত্র সঠিক সমাধান। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন পত্নী আপনাকে ঘোষণা করে যে তারা আপনার প্রতিদ্বন্দ্বী বা প্রতিদ্বন্দ্বীর জন্য পরিবার ছেড়ে যাচ্ছে। বাধা সৃষ্টি করার দরকার নেই। এটা করে আপনি কিছুই অর্জন করতে পারবেন না।
প্রতারক পত্নী আপনার সহবাস প্রশ্নে কল. আপনি প্রতিদিন আপনার আত্মার সঙ্গীকে আরও বেশি ঘৃণা করেন। ছবিগুলি আপনার চোখের সামনে ভেসে ওঠে, যেখানে আপনার প্রিয়জন আপনার প্রতিদ্বন্দ্বীর হাতে রয়েছে। এই চিন্তা থেকে আপনি পাগল হয়ে যান এবং বিবাহবিচ্ছেদের দিকে একটি পদক্ষেপ নিতে না পারার জন্য নিজেকে দোষারোপ করেন।
এই পরিস্থিতিতে, আপনার আত্মার গভীরতায়, আপনি ইতিমধ্যে অনেক আগে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, শুধু আপনার বিভ্রান্তি আপনাকে সঠিক দিকে একটি পদক্ষেপ নিতে দেয় না। নিজেকে প্রস্তুত করুন এবং বিবাহবিচ্ছেদের জন্য ফাইল করুন। আপনি অবিলম্বে ভাল বোধ হবে.
মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ
আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনার পরিবারে ঘটে যাওয়া সমস্যাগুলি কেবল একটি সংকট নয় যা একসাথে থাকার একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে উদ্ভূত হতে পারে, তবে বিবাহবিচ্ছেদ হবে আপনার সমস্ত সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার অনস্বীকার্য উপায়। এবং, তবুও, একটি চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, সবকিছু ভালভাবে উপলব্ধি করা এবং চিন্তা করা সার্থক। আপনি যদি একজন শক্তিশালী ব্যক্তি হন এবং মনে করেন যে আপনি উদ্ভূত সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে পারেন, তাহলে নিম্নলিখিতগুলি করুন।
- এমন একটি সময় বেছে নিন যখন বাড়িতে কেউ থাকবে না। আপনার প্রিয় এবং শান্ত সঙ্গীত চালু করুন, একটি আরামদায়ক চেয়ারে বসুন।
- আরাম করুন এবং সমানভাবে শ্বাস নিন। আপনার চিন্তা থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করতে দেবেন না।
- আপনি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে বিবাহিত হওয়ার সময় ঘটে যাওয়া সমস্ত মুহুর্তগুলির কথা চিন্তা করুন।
- প্রথমে খারাপ পরিস্থিতির কথা ভাবুন। বিশদ বিবরণ স্মরণ করুন যেখানে আপনি বিবাহে যতটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চান না।
- তারপর সেই মুহূর্তগুলি মনে করুন যেখানে আপনি এবং আপনার স্ত্রী সুখী ছিলেন।
- আপনার অন্য অর্ধেক ছাড়া আপনি কিভাবে বাঁচবেন তা নিয়ে ভাবুন।
- আপনি যদি ব্রেক আপ করার কথা ভেবে থাকেন এবং এই চিন্তাটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করে, তাহলে আপনার বিয়ে শেষ করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া মূল্যবান হতে পারে।
- আপনি যদি একটি সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে না এসে থাকেন তবে কিছু সময় পরে এই জাতীয় ক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।
- মনে রাখবেন যে কেউ এবং কিছুই আপনাকে সাহায্য করতে পারে না এবং বিবাহবিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নিতে পারে। এটি আপনাকে নিজেকেই করতে হবে।
আপনার আত্মার কণ্ঠস্বর বা আপনার দ্বিতীয় "আমি", অর্থাৎ অবচেতনের কাছে যান। নিজের কথা শুনুন এবং আপনি ভুল করবেন না।