ব্রেকআপের পরে কীভাবে আপনার প্রিয়জনকে ফিরে পাবেন?

একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সমস্যা এবং ভুল বোঝাবুঝি ঝগড়া, উদ্বেগ এবং এমনকি বিচ্ছেদ হতে পারে। তবে এটি ঘটে যে কিছুক্ষণ পরে, যখন চিন্তাভাবনা আসে, তখন সম্পর্কটি ফিরিয়ে দেওয়ার ইচ্ছা থাকে। এটি করা প্রয়োজন কিনা, এটি কীভাবে করবেন এবং কী মনোযোগ দিতে হবে, এই উপাদানটি বলে।

সম্পর্কটিকে পুনরুজ্জীবিত করা এবং কর্মের পরিকল্পনা তৈরি করা প্রয়োজন কিনা তা বোঝার জন্য, বিচ্ছেদের প্রকৃত কারণটি সঠিকভাবে বোঝা এবং উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি সঙ্গী চলে যাওয়ার আগে বলে যে সে আপনার প্রেমে পড়ে গেছে, তবে এটি খুব সম্ভব যে এটি আসলে ঘটনা নয়, এবং কারণটি আরও জাগতিক, তবে বেশ বিরক্তিকর ছোট জিনিস, যেমন নিজের যত্ন নিতে আপনার অনিচ্ছা। বা এমন কোন অভ্যাস যার সাথে সঙ্গী তাই তা সহ্য করতে পারিনি। ব্রেকআপের পরে যা ঘটেছিল তা শুধু আপনি ভাবছেন না এবং বিশ্লেষণ করবেন না, সঙ্গী, বিশ্বাস করুন, একই কাজ করেন। আপনি যদি বিচক্ষণতার সাথে চিন্তা করেন, এবং বিচ্ছেদের পরে এটি অবিলম্বে ঘটে না, তবে কিছুক্ষণ পরে, তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে দুই ব্যক্তি কোন বিচ্ছেদের জন্য দায়ী.

সব সম্পর্ক ফেরানো যায় না। আরো স্পষ্টভাবে, আপনি তাদের ফেরত দিতে পারেন, কিন্তু তারা স্পষ্টভাবে একই হবে না। আপনি যদি ভাগ্যবান হন তবে সম্পর্ক আরও উন্নত হবে। একে অপরের সত্যিকারের ক্ষতির মুখোমুখি হয়ে, অংশীদাররা দ্বিতীয়ার্ধের দিকে আরও শ্রদ্ধাশীল হতে শুরু করবে এবং আরও নেতিবাচক পরিস্থিতির অনুমতি দেবে না। আপনি যদি ভাগ্যবান না হন তবে সম্পর্ক আরও খারাপ হবে। আসলে, এটি ভাগ্য সম্পর্কে নয়, তবে আপনি এই পর্যায়ে পরিস্থিতিটি কতটা সঠিক এবং সঠিকভাবে বিশ্লেষণ করেছেন।

প্রথমে আপনাকে আপনার মাথা থেকে সমস্ত আপত্তিকর শব্দ বের করার চেষ্টা করতে হবে যা আপনার সঙ্গী বিচ্ছেদের সময় বলেছিলেন। তারা এখন শুধু কি হয়েছে তার ছবি নষ্ট করবে। আমরা এক্সপেরির দ্য লিটল প্রিন্স পুনরায় পড়ি, একটি উদ্ধৃতি লিখি যে "শুধু হৃদয়ই সতর্ক" এবং "ডিব্রিফিং" এ এগিয়ে যাই।

বিচ্ছেদের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি লক্ষ করার মতো।

• আস্থা হারান। এটি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতি যেখানে দুটি মানুষের মধ্যে সম্পর্কের ভিত্তিই ভেঙে পড়ে। বিশ্বাস পুনর্গঠন অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন হবে, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অসম্ভব। প্রতারণা, ঈর্ষা, ভাঙ্গা প্রতিশ্রুতি - এই সমস্ত অন্য ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের উপলব্ধির উপর ব্যাপকভাবে ওজন করে।
• সাধারণ এবং সাধারণ লক্ষ্যের অভাব। একটি মোটামুটি সাধারণ কারণ হল যখন অংশীদাররা, একে অপরকে বোঝাতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে, কেবল তাদের পৃথক পথে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, বা এই ধরনের সিদ্ধান্ত স্বামী / স্ত্রী বা প্রেমিকদের একজন করে।যা ঘটেছে তার আপাত বিপর্যয়মূলক প্রকৃতি সত্ত্বেও, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, পুনর্মিলন খুব সম্ভবত, সম্ভবত, এবং দম্পতির একসাথে দীর্ঘ এবং সুখী জীবনযাপন করার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে। শুধুমাত্র একটি জিনিস প্রয়োজন: যে একজন বা উভয়েই আপস করতে বা অংশীদারের সিদ্ধান্ত মানতে শেখে। তৃতীয় কেউ নেই।
• অভদ্রতা, সহিংসতা একটি ভাল কারণ. মনোবৈজ্ঞানিক এবং অপরাধবিদরা বলেছেন যে একবার যে আক্রমণটি ঘটেছে তার 95% পুনরাবৃত্তি হয়েছে, এমনকি একাধিকবার। একজন ব্যক্তি অনুতপ্ত হতে পারে, ক্ষমা প্রার্থনা করতে পারে, লজ্জায় জ্বলতে পারে, প্রতিশ্রুতি দিতে পারে যে "আর কখনো হবে না", কিন্তু পরিসংখ্যান হল পরিসংখ্যান এবং আমরা এটির মধ্যে অনুসন্ধান করব না। আপনি মিটমাট করতে পারেন, যদি আপনি শিকার হন, তাহলে এটি মূল্যবান কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে।
• মনস্তাত্ত্বিক দমন, নিয়ন্ত্রণও এক ধরনের সহিংসতা। উপরে যা বলা হয়েছে সবই মানসিক চাপের ক্ষেত্রে সমানভাবে প্রযোজ্য। যদি একজন সঙ্গী আপনাকে অপমান করতে পারে, ক্রমাগত সমালোচনা করতে পারে, ভয় দেখায়, ব্ল্যাকমেইল করে, কারণ ছাড়াই অত্যধিক ঈর্ষান্বিত হয়, কারচুপি করে, ভোটের অধিকার দেয়নি এবং আপনার আত্মীয়, বান্ধবী, বন্ধুদের সাথে আপনার যোগাযোগ সীমিত করার জন্য সম্ভাব্য সব উপায়ে চেষ্টা করে। কিছু ঠিক করা খুব কঠিন হবে। আপনি ফিরে আসার পরে, পরিস্থিতি আরও কঠিন হতে পারে।

• হতাশা। এখানে সবকিছুই সহজ: বাস্তবতা আপনি যা কল্পনা করেছিলেন তা নয়, অংশীদার সম্পূর্ণ ভিন্ন গুণাবলী দেখিয়েছেন যা আপনি আপনার বিভ্রান্তিতে তাকে দায়ী করেছেন। সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা সম্ভব, তবে কেবলমাত্র আপনি নিজেই অপ্রয়োজনীয় এবং স্ফীত প্রত্যাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার পরে এবং একজন ব্যক্তিকে আপনার প্রয়োজন মতো নয়, তবে তিনি বাস্তবে যেমনটি গ্রহণ করেন।
• আসক্তি - মাদক, অ্যালকোহল, জুয়া এবং অন্যান্য। নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন, কিন্তু এমন কিছু পরিস্থিতিতে আছে যখন ব্রেকআপ একজন সঙ্গীকে যেতে এবং চিকিত্সা করতে প্ররোচিত করে। বেশিরভাগ সময় এটি খালি প্রতিশ্রুতি।
• একঘেয়েমি, আসক্তি, রুটিন। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু বিচ্ছেদ, এমনকি অল্প সময়ের জন্য, এমন বৈচিত্র্য আনতে পারে যা আপনার সম্পর্কের ইদানীং অভাব রয়েছে। পুনর্মিলনের পরে, অনুভূতিগুলি নতুন প্রাণশক্তির সাথে জ্বলতে পারে। মূল বিষয়টি হ'ল বিচ্ছেদ এবং পুনর্মিলন একটি অভ্যাস হয়ে ওঠে না, তারপরে সম্পর্কটি কেবলমাত্র একটি প্যাথলজিকাল টাইপ অনুসারে বিকাশ লাভ করবে এবং খুব শীঘ্রই রোমাঞ্চে একটি সাধারণ নির্ভরতা হয়ে উঠবে এবং প্রতিটি বিচ্ছেদের সাথে সংবেদনগুলি আরও নিস্তেজ হয়ে উঠবে।
• আর্থিক সমস্যা এবং ভুল বোঝাবুঝির ভিত্তিতে ঝগড়া। যদি এটি একমাত্র কারণ হয়ে থাকে (যা বিরল), তবে পুনর্মিলন সম্ভব যদি অংশীদাররা তাদের আর্থিক সম্পর্ক এবং দায়িত্বগুলি পুনর্বিবেচনা করে।
• যোগাযোগের ব্যাঘাত (যৌন অসন্তুষ্টি, মানসিক "শূন্যতা")। এই কারণটি সংশোধনের সাপেক্ষে, তবে এটি কঠিন এবং শুধুমাত্র অংশীদারদের আবার ঘনিষ্ঠ হওয়ার দৃঢ় পারস্পরিক ইচ্ছার সাথে।

কিছু লোক মনে করে যে ব্রেকআপের কারণ ছিল বিশ্বাসঘাতকতা বা দৈনন্দিন ছোটখাটো বিষয় নিয়ে একটি ছোট ঝগড়া। এটা সত্য নয়। বিশ্বাসঘাতকতা বা কেলেঙ্কারীটি উপরে বর্ণিত কারণগুলির একটি পরিণতি ছিল। সেজন্য প্রিয়জনের ক্রিয়াকে মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, তিনি বা আপনি দরজায় আঘাত করার ঠিক আগে তিনি যা বলেছিলেন বা করেছিলেন তা নয়, তবে কী কারণে এটি ঘটল। এটিই বুঝতে সাহায্য করবে যে সম্পর্কের এখনও সম্ভাবনা রয়েছে বা এটি অতীতে ছেড়ে দিয়ে একটি নতুন জীবন শুরু করা ভাল।

এই কঠিন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এমন একজন ব্যক্তির সাথে বিচ্ছেদের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়ায় যিনি একসময় আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ ছিলেন, এবং সম্ভবত এখন আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ, এমন একটি পর্যায় রয়েছে যা মনোবিজ্ঞানীরা মিথ্যা আশার পর্যায় বলে।এর অর্থ হ'ল বিরক্তি এবং রাগ, বিহ্বলতার পরে, একদিন একজন ব্যক্তি তার প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে পুনরায় মিলিত হয়ে সমস্ত দুঃখকষ্টের অবসান ঘটাতে চান। এবং এখান থেকেই ভবিষ্যৎ-বক্তাদের ট্রিপ শুরু হয় এবং প্রিয়জনকে (প্রেয়সী) ফিরিয়ে দেওয়ার দ্রুত এবং একশো শতাংশ উপায়ের সন্ধান করা হয়। এই পর্যায়ে, মনোবৈজ্ঞানিকরা কোন সক্রিয় পদক্ষেপ না নেওয়ার পরামর্শ দেন এবং একটি বার্তা লিখতে, কল করার বা অংশীদারের সাথে কাজ করার জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলিকে পরিশ্রমের সাথে নিয়ন্ত্রণ করেন। প্রত্যেকেই এই পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায়, এমনকি যাদের ভালোবাসা অনেক আগেই মারা গেছে, সেইসাথে যারা তাদের মন দিয়ে পুরোপুরি বোঝে যে প্রত্যাবর্তন তাদের জীবনকে সত্যিকারের নরকে এবং বিশৃঙ্খলায় পরিণত করবে।

এই পর্যায়ে একজন ব্যক্তিকে ফিরিয়ে দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা দৃঢ় ভালবাসার কারণে হয় না, যেমনটি প্রায় সবাই মনে করে, তবে প্রাথমিক ভয় দ্বারা - একা থাকার ভয়, আপনার সুখ খুঁজে না পাওয়ার ভয়, ভবিষ্যতের ভয়। যখন এই পর্যায়টি চলে যায়, তখন ব্যক্তির কাছে মূল প্রশ্নের উত্তর থাকবে - সে কি সত্যিই এখনও ভালবাসে এবং সত্যিই সম্পর্কটি ফিরিয়ে দিতে চায়। প্রিয়জনকে ফিরিয়ে দেওয়া একটি কঠিন, তবে আশাহীন উদ্যোগ নয়। তবে এই ব্যক্তির সাথে দীর্ঘ এবং সুখী জীবনযাপন করা সম্পূর্ণ আলাদা বিষয়।

একটি সম্পর্ক পুনরুত্থিত করা প্রয়োজন কিনা এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, প্রিয়জন নিজেই এটি সম্পর্কে কী ভাবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। যদি সে যোগাযোগ করতেও না চায়, তাকে বিরক্ত করবেন না। বিরক্তিকর "প্রাক্তন" খুব পরিশীলিত এবং উদ্ভাবক হতে পারে, কিন্তু এই ধরনের চতুরতা এখনও একটি একক বিবাহ বা ইউনিয়ন সংরক্ষণ করতে পারেনি।ঠিক আছে, যদি অংশীদার সুন্দরভাবে এবং কার্যকরভাবে অন্যের কাছে যাওয়ার প্রস্তাব দেয় তবে আপনার নিজের মর্যাদা কম কার্যকরভাবে বজায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনাকে স্বীকার করতে হবে এবং বুঝতে হবে যে এই ব্যক্তির সাথে ভবিষ্যতে কিছুই আগের মতো হবে না: এমনকি যদি সে অন্যকে ছেড়ে চলে যায় এবং আপনার কাছে ফিরে আসে তবে আপনি কীভাবে আরও যোগাযোগ করবেন, আপনার মধ্যে অন্য একজন মহিলা ছিল তা জেনে। আপনি বিশ্বাস ফিরে পেতে পারেন না. প্রশ্ন উঠছে যে আপনার মূল্যবান সময় এমন একজন ব্যক্তির সাথে ব্যয় করা মূল্যবান কিনা যার সাথে সুখ আর তৈরি করা যায় না। এটি শান্ত হওয়ার সময়, নিজেকে একসাথে টানুন এবং কিছুক্ষণ পরে, যখন আপনি মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত হন, একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করুন।

আপনার তাকে বোঝানো উচিত নয় যে জেদ করে যে আপনার ইউনিয়ন "কাজ করবে না।" তাকে একা থাকতে দাও. শুধু এটি গ্রহণ করুন, কারণ অংশীদার, সম্ভবত, মিথ্যা বলছে না। এটা অবশ্যই ভালো হবে না। একটি রোগগত সম্পর্কের লক্ষণ যা আবার শুরু করা উচিত নয় যাতে এটি খারাপ না হয় উপরে নির্দেশিত হয়েছে। অতএব, ব্রেকআপের কারণ নির্ধারণ করা আবার বুঝতে সাহায্য করবে যে এটি অনুভূতি সংরক্ষণ করা বা নিজেকে বাঁচানো মূল্যবান কিনা।

"আপনি একই জলে দুবার প্রবেশ করতে পারবেন না" এই বুদ্ধিটি কেন এখনও জীবিত তা বোঝার জন্য আপনার পক্ষে সহজ করে তোলার জন্য, নিম্নলিখিত তুচ্ছ পরিসংখ্যানগুলি উদ্ধৃত করা মূল্যবান:

• 15% মানুষ বিবাহবিচ্ছেদের পরে একসাথে ফিরে আসে;
• তাদের মধ্যে 20% বলেছেন যে বিচ্ছেদের পরে সম্পর্ক আরও ভাল হয়েছে;
• তাদের প্রায় 35% অনুশোচনা করে যে তারা সম্পর্কটি ফিরিয়ে দিয়েছে, যা এখন কেবল নেতিবাচকতা এবং তিক্ততা নিয়ে আসে।

আমরা কথোপকথনের গুরুত্বপূর্ণ অংশে এসেছি - কীভাবে সেই প্রথম পদক্ষেপটি নেওয়া যায়, যদি তা সত্ত্বেও, সম্পর্ক বাঁচানোর চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। প্রথমত, আপনার সঙ্গীকে তারা যা করেছে তার জন্য ক্ষমা করুন এবং যদি আপনি দোষী বোধ করেন তবে নিজেকে ক্ষমা করুন।আন্তরিক এবং সৎ ক্ষমা ব্যতীত, কেউ কোনও সম্পর্কের ধারাবাহিকতার উপর নির্ভর করতে পারে না। রিটার্ন অগত্যা দাবি এবং অভিযোগের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি বোঝায়।

আপনি যদি একজন পুরুষ হন তবে ফোন কলের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার পক্ষে সহজ। প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয়ে মহিলাদের প্রায়ই এই সমস্যায় পড়তে হয়। কল করার জন্য এমন একটি সময় বেছে নিন যা আপনার সঙ্গীর জন্য সুবিধাজনক। সকালে কল করবেন না যখন একজন ব্যক্তি ট্র্যাফিক জ্যামে থাকে বা কাজ করার তাড়া থাকে, কাজের দিনের সময় কল করবেন না, এটি অনুপযুক্ত হতে পারে। খুব দেরিতে কল করা একজন ব্যক্তিকে জাগিয়ে তুলতে পারে, আপনি কেন এবং কেন কল করেছেন তা তিনি দ্রুত বুঝতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা কম। যখন একজন ব্যক্তির অবসর সময় থাকে, যখন তিনি বিশ্রাম নিচ্ছেন, স্বাচ্ছন্দ্যে কল করুন।

সাহসের জন্য মাতাল হবেন না বা "আমি ব্যবসায় আছি" অজুহাতে কল করবেন না। অবিলম্বে এবং সৎভাবে, যতটা সম্ভব সদয়ভাবে, কথোপকথককে বলুন যে আপনি যা ঘটেছে তার জন্য অনুশোচনা করছেন এবং জিনিসগুলি ঠিক করতে চান। যদি ব্যক্তিটি বিনিময়ে সম্মত হয়, একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন এবং ব্যক্তিগতভাবে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন। এই ধরনের সমস্যা ফোনে সমাধান করা হয় না. যদি ব্যক্তিটি পুনর্মিলন সম্পর্কে শুনতে না চায় তবে আপনার একসাথে থাকাকালীন আপনার সমস্ত ভাল জিনিসগুলির জন্য বিনয়ের সাথে তাদের ধন্যবাদ দিন, আপনার অনুশোচনাগুলি পুনরাবৃত্তি করুন (সংক্ষেপে) এবং বিদায় জানান।

ডাকতে অনেক সাহস লাগে।লিখিতভাবে একটি সম্পর্ক পুনর্নবীকরণ করার চেষ্টা করার জন্য আপনার সিদ্ধান্তের সাথে যোগাযোগ করা অনেক সহজ। আপনি এটি একটি SMS বার্তা, মেসেঞ্জার বা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে লিখতে পারেন। এমন মহান মৌলিক আছে যারা তাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তাগুলিকে একটি কাগজের চিঠি আকারে ডাক ঠিকানায় পাঠাতে পছন্দ করে। নিজের জন্য চয়ন করুন, তবে মনে রাখবেন যে চিঠিপত্রের মাধ্যমে কিছুই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় না, যদিও একজন পুরুষ এবং একটি মেয়ে উভয়ের পক্ষেই তাদের চিন্তাভাবনা লিখিতভাবে প্রকাশ করা সহজ এবং শব্দটি আরও সঠিক এবং ইচ্ছাকৃত।

চিঠিতে, ঝগড়ার কারণ মনে করবেন না, অসন্তুষ্ট করার চেষ্টা করবেন না বা ঠকানোর চেষ্টা করবেন না, করুণা করবেন না। পুনর্মিলনের সবচেয়ে ব্যর্থ প্রচেষ্টাগুলি সর্বদা ঠিক এই জাতীয় ভুলগুলির সাথে থাকে ("যদিও আপনি কুৎসিত আচরণ করেছেন ...", "যদিও আপনি একজন জারজ, তবে আমি আপনাকে ভালবাসি", "আপনাকে ছাড়া আমার খুব খারাপ লাগছে, আমি মারা যাচ্ছি" ) প্রথম দুটি সূত্র বিভ্রান্তিকর, এবং তৃতীয়টি করুণার। বিরক্তি বা করুণা উভয়ই মিলনের জন্য পারস্পরিক ইচ্ছার উত্থানে অবদান রাখে না।

স্বাভাবিক হোন, লিখুন যে আপনি অনেক পর্যালোচনা করেছেন এবং বুঝতে পেরেছেন যে আপনি দেখা করতে এবং কথা বলতে চান, আপনার মধ্যে ঘটে যাওয়া সমস্ত ভাল জিনিস আপনি মনে রেখেছেন ("আমি মনে রাখতে চাই আপনি তখন কী করেছিলেন", "আমি ভেবে খুশি হয়েছি আপনি আমার জন্য কি করেছেন") বার্তার শেষে, আপনার সঙ্গীর একটি পছন্দ ছেড়ে দিন। একটি সিদ্ধান্তমূলক কথোপকথনের জন্য আপনার মিটিং কোথায় এবং কখন হবে তা লিখবেন না, তাকে সময় এবং স্থান নির্ধারণ করতে বলুন এবং আপনাকে জানাতে বলুন। মনস্তাত্ত্বিকের পরামর্শ যদি সে উত্তর না দেয় তবে ফোনে কথা বলতে না চাওয়ার পরিস্থিতির মতো। আপনি একটি উত্তরের জন্য অপেক্ষা করছেন তা জেনে, একজন ব্যক্তির কাছে কেবল দুটি বিকল্প থাকবে - উত্তর দেওয়া বা না দেওয়া, এর ফলে ইঙ্গিত দেয় যে তার জন্য কোনও সম্পর্কের সম্ভাবনা নেই।

এটি সর্বোত্তম সমাধান নয়, অন্তত প্রাপ্তবয়স্ক এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে পরিণত ব্যক্তিদের জন্য। ইতিমধ্যে অন্তত এই কারণে যে অপরিচিতদের সাথে আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্কের জটিলতা নিয়ে আলোচনা করা আপনার সঙ্গীর প্রতি অশালীন এবং অসম্মানজনক। এটি অসম্ভাব্য যে কোনও লোক আনন্দিত হবে যদি সে তার সেরা বন্ধুর কাছ থেকে শিখে যে তার প্রাক্তন বান্ধবী শান্তি করতে চায় এবং ঝগড়ার জন্য খুব দুঃখিত।

প্রশ্ন উঠবে কেন তিনি সম্বোধনকারীকে এই সম্পর্কে সরাসরি বলেননি, কেন একজন কমরেডের অন্তরঙ্গ বিষয়গুলিকে উত্সর্গ করা দরকার ছিল। অথবা হয়ত সে তাকে অন্য কিছু বলেছিল যা তার জানা উচিত নয়। পারস্পরিক বন্ধুদের কাছে আপনার বক্তৃতা যতই চিন্তাশীল মনে হোক না কেন, তারা আপনার প্রিয়জনের কাছে তা জানাতে সক্ষম হবে না। তারা কেবল আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ এমন শব্দ এবং স্বরগুলির দিকে মনোযোগ দেবে না, তারা তথ্যগুলিকে বিকৃত করতে পারে, কিছু বিভ্রান্ত করতে পারে, কারণ এটি তাদের জন্য ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয় যতটা এটি আপনার জন্য।

একটি ব্যক্তিগত বৈঠকে, যা একটি সম্পর্ক পুনর্নির্মাণের সম্ভাবনার বিষয়ে সিদ্ধান্তমূলক হওয়া উচিত, আপনাকে শ্বাসরুদ্ধকর দেখা উচিত। একটি সংক্ষিপ্ত বা দীর্ঘ বিচ্ছেদের পরে, অংশীদার আপনার মধ্যে সেই সুন্দর এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তিকে দেখতে পাবে যার সাথে সে একবার প্রেমে পড়েছিল। এটি উজ্জ্বল এবং উষ্ণ স্মৃতি জাগিয়ে তুলবে এবং উভয় অংশীদারকে এক ধরনের, সৎ এবং মানসিকভাবে ইতিবাচক কথোপকথনের জন্য সেট আপ করবে। সাধারণ হও. আপনি যদি আগে কখনও উচ্চ hairpins এবং wigs পরেন না, আপনি এখন এটি করা শুরু করা উচিত নয়, এটি হাস্যকর এবং হাস্যকর দেখতে হবে। সাক্ষাতের সময় যে চিত্রটি ছিল তার যতটা সম্ভব কাছাকাছি থাকুন।

হাসি.নিশ্চিন্ত থাকুন, এমনকি যদি ভিতরের সবকিছু কাঁপতে থাকে, কাঁপতে থাকে এবং কেবল এই চিন্তায় কাঁপতে থাকে যে একজন অংশীদার সম্পর্ক পুনরায় শুরু করতে অস্বীকার করতে পারে। এই সভাটি সঠিকভাবে পরিচালনা করতে, মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে কয়েকটি টিপস ব্যবহার করুন।

• করুণা জাগানোর চেষ্টা করবেন না, এই সত্যটি নিয়ে কথা বলবেন না যে কেউ আপনাকে ভালবাসে না, তাকে ছাড়া বাঁচতে আপনার কোনও ইচ্ছা নেই, যে বিচ্ছেদের সময়টি আপনার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন ছিল, আপনি অসুস্থ ছিলেন, মোপিং এবং আরও অনেক কিছু। . সবকিছু এমন হলেও, সঙ্গীর এটি সম্পর্কে জানার প্রয়োজন নেই। একজন ব্যক্তি আগ্রহী হয়ে উঠতে এবং পুনরায় মিলনের জন্য যেতে চান, আপনাকে আলিঙ্গন করার এবং অশ্রুতে ফেটে পড়ার ইচ্ছা জাগিয়ে তোলার দরকার নেই। করুণা অন্যান্য অনুভূতিকে হত্যা করে এবং কথোপকথনের মধ্যে অপরাধবোধ তৈরি করে।
• ঝগড়া এবং বিচ্ছেদের জন্য কে দায়ী তা খুঁজে বের করার জন্য আবার শুরু করার দরকার নেই। তিরস্কার এড়িয়ে চলুন ("আপনিই সর্বপ্রথম পদত্যাগ করেছিলেন", "আপনি এতদিন ডাকেননি")। এখন কার দোষে কোন পার্থক্য নেই। আপনি কি করবেন সিদ্ধান্ত নিতে হবে.
• বাচ্চাদের সাথে ব্ল্যাকমেইল করার চেষ্টা করবেন না, আর্থিক, শেয়ার করা গোপনীয়তা। "আপনি যদি ফিরে না আসেন, আপনি বাচ্চাদের দেখতে পাবেন না" এমন স্বর নয় যা পুনর্মিলন এবং ক্ষমাকে বোঝায়। এই শর্ত। এবং এখানে শর্ত অগ্রহণযোগ্য.

• তাদের বলুন যে আপনি আপনার সম্পর্কের মূল্য পুনর্বিবেচনা করেছেন, আপনি সমস্ত ভাল জিনিস মনে রেখেছেন এবং উভয়ের জন্য উপযুক্ত শর্তগুলি নিয়ে আলোচনা করতে প্রস্তুত। একই সময়ে, এটি একটি অ-ভিক্ষা বা অনুপ্রেরণামূলক স্বরে করার চেষ্টা করুন, অন্যথায় অংশীদার অনেকগুলি শর্ত সেট করতে পারে। সবকিছুর জন্য স্থির করবেন না। তারা যুক্তিসঙ্গত এবং ন্যায্য হতে হবে.

এবং পরিশেষে, আমি বলতে চাই যে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, যদি তা সত্ত্বেও, আপনি আবার একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নেন, কারণ যত তাড়াতাড়ি আপনি তাদের সমাধান করবেন, এই ব্যক্তির সাথে নতুন করে জীবন শুরু করা তত সহজ এবং সহজ হবে:

• অংশীদার বিচ্ছেদের কারণ সম্পর্কে আপনার সংজ্ঞার সাথে একমত কিনা;
• সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনি প্রত্যেকে কি পরিমাপ প্রস্তাব করেন;
• আপনি এবং তিনি একে অপরের উপর যথেষ্ট বিশ্বাস আছে কি;
• পারস্পরিক ছাড় কি হবে;
• এখন থেকে আপনি কীভাবে সংঘাতের পরিস্থিতির সমাধান করবেন যদি সেগুলি ঘটে থাকে (এবং এটি শীঘ্র বা পরে ব্যর্থ না হয়ে ঘটবে)।

মনোবিজ্ঞান ব্যক্তিগত সুখের জন্য একটি প্রস্তুত রেসিপি প্রদান করতে পারে না। অনেক কিছু সূক্ষ্মতা এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, মানুষ, তাদের চরিত্র এবং মেজাজ, অভ্যাস এবং জীবন সম্পর্কে ধারণার উপর নির্ভর করে। যে দম্পতিরা নিম্নলিখিতগুলি মেনে চলে তাদের দ্বিতীয় (তৃতীয় এবং আরও) প্রচেষ্টা থেকে ব্যক্তিগত সুখের সুযোগ রয়েছে:

• পারস্পরিক অনুভূতি আছে, একে অপরের স্বার্থ এবং অনুভূতি সম্মান;
• পারস্পরিক সম্পর্ক চালিয়ে যেতে আগ্রহী, একটি মহান অঙ্গভঙ্গি বা বাণিজ্য বিবেচনার জন্য এটি করবেন না;
• পরিবর্তন করতে, আপস করতে পারস্পরিকভাবে ইচ্ছুক;
• দৃঢ়ভাবে পুনর্মিলনের সময় অংশীদারকে দেওয়া প্রতিশ্রুতি রাখতে চান।

যদি কথোপকথনটি ব্যর্থ হয়, তবে এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে অংশীদার সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে রাজি হননি, আপনি আবার ভাল বোধ করবেন। আপনি এখন জানেন যে তিনি এই সম্পর্কে কি মনে করেন, আপনি সম্পূর্ণ স্বাধীন এবং আপনার অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে আপনার নতুন জীবন গড়তে স্বাধীন।