উচ্চতর ব্যক্তিত্বের ধরন: বৈশিষ্ট্য, কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

আবেগ যেকোনো ব্যক্তির জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। লোকেরা নির্দিষ্ট ইভেন্টে আনন্দ করে, কিছু কারণে দু: খিত হয়, হাসে, কাঁদে, রেগে যায় এবং এই সমস্তই মানসিকতার বিশেষ প্রক্রিয়াগুলির প্রকাশ যা আধ্যাত্মিক উত্থান-পতনের জন্য দায়ী।

তবে এটি ঘটে যে একটি নির্দিষ্ট শ্রেণীর মানুষের আবেগগুলি এতটাই শক্তিশালী এবং প্রাণবন্ত যে এটি আদর্শ থেকে বিচ্যুতি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং মনোবিজ্ঞানে বলা হয় উত্কর্ষ বা আবেগপূর্ণ-উচ্চ আচরণ। এই ধারণা মানে কি?

উচ্চতা হল একটি নির্দিষ্ট বাহ্যিক উদ্দীপনার তীব্র প্রতিক্রিয়ার প্রকাশ। এই ধরণের ব্যক্তিত্বের মানসিকতা একটি অত্যন্ত উত্তেজিত অবস্থায় থাকে এবং এই ধরনের আধ্যাত্মিক উন্নতির কারণটি সাধারণত এর হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়ার সমানুপাতিক হয়।

যদি একটি হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া ব্যক্তিত্বের অংশ হয়ে ওঠে, অর্থাৎ, আচরণের একটি দৃঢ়ভাবে স্থির মডেল, আবেগের একটি স্পষ্ট প্রকাশের সাথে যুক্ত একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, তবে আমরা উচ্চারণ সম্পর্কে কথা বলছি।এই চরমটি প্রথম জার্মান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কার্ল লিওনহার্ড দ্বারা বিবেচনা করা হয়েছিল। তিনি উচ্চতার ধারণার অর্থ বর্ণনা করেছেন, এটিকে "উদ্বেগ ও সুখের স্বভাব" বলে অভিহিত করেছেন।

এই জাতীয় উচ্চারণের উপস্থিতি সহ একজন ব্যক্তি আবেগের সাথে কিছুতে আনন্দ করতে সক্ষম হন এবং সেকেন্ডে মারাত্মক আকাঙ্ক্ষা করতে পারেন, এবং মেজাজের একটি ধারালো পরিবর্তন শুধুমাত্র ট্রাউজারে চা ছিটিয়ে বা টিভিতে খারাপ খবরের কারণে হতে পারে। এর অর্থ হ'ল আনন্দ থেকে দুঃখ পর্যন্ত (এবং তদ্বিপরীত) ব্যক্তিত্বের উচ্চতর ধরণের একটি অত্যন্ত ছোট মানসিক দূরত্ব রয়েছে, তাই মেজাজের পরিবর্তন তীক্ষ্ণ লাফ দিয়ে ঘটে। অন্য কথায়, এটি এক ধরণের আবেগের সংস্কৃতি।

মজার বিষয় হল, প্রায় পনের শতাংশ লোকের এমন উচ্চারণ রয়েছে। একই সময়ে, এই ধরণের মেজাজের একজন পুরুষকে একজন মহিলার তুলনায় অনেক কম ঘন ঘন পাওয়া যায়। এটি যৌক্তিক, কারণ একজন মহিলা, প্রকৃতপক্ষে, শক্তিশালী আবেগের বৃহত্তর প্রকাশের প্রবণ।

চিহ্ন বা উপসর্গ যা একজন উচ্চবিত্ত ব্যক্তির আচরণকে বাকিদের থেকে আলাদা করে:

• প্রধান বৈশিষ্ট্য আনন্দ থেকে দুঃখ এবং তদ্বিপরীত ধারালো মানসিক জাম্প বলে মনে করা হয়। এই ধরনের ব্যক্তি সর্বদা একটি স্পর্শকারী চলচ্চিত্র বা বইয়ের জন্য কাঁদেন।
• একটি উচ্চ ব্যক্তিত্বের ধরন সাধারণত অনেক এবং উচ্চস্বরে কথা বলে, সংক্রামকভাবে হাসে।
• প্রায়শই তিনি প্রাণী পান এবং আন্তরিকভাবে স্পর্শ করেন, তাদের দিকে তাকান, তাদের জন্য সবচেয়ে কোমল অনুভূতি অনুভব করেন।
• এই জাতীয় ব্যক্তি অন্যদের প্রতি বন্ধুত্বপূর্ণ, তিনি সর্বদা সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত, অন্যান্য লোকের সমস্যাগুলি তাকে মূলে স্পর্শ করে, তার একটি শক্তিশালী পরার্থপর শুরু হয়।
• কিন্তু একই সময়ে, এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের জন্য এই ধরনের সাইকোটাইপ চরম শত্রুতা, এমনকি ঘৃণার অভিজ্ঞতা অর্জন করে।

• নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে অতিরঞ্জনের প্রবণতা, অযৌক্তিক আতঙ্ক এবং একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির নাটকীয়তা, উচ্চ উদ্বেগ।
• এই শ্রেণীর মানুষ, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রায়ই প্রেমে পড়ে, যখন স্পষ্টভাবে তাদের অনুভূতি দেখায়। উচ্চতর ব্যক্তিত্বগুলি প্রকৃত রোমান্টিক, তাদের অনুভূতি আন্তরিক, তবে তাদের প্রকাশ প্রায়শই বিরক্তিকর এবং এমনকি অনুপযুক্ত হতে পারে।
• এই ব্যক্তিদের মানসিক অবস্থা শারীরিক সুস্থতা, ক্ষুধা, ঘুম এবং কাজ করার ক্ষমতাতে প্রতিফলিত হয়। একটি বিষণ্ণ মেজাজে, তারা কাজ করতে পারে না, তারা যে কাজটি শুরু করেছে তা তারা অর্ধেক পথ ছেড়ে দিতে পারে, যখন এটিতে ফিরে আসে না। উদাহরণস্বরূপ, একটি অনুরূপ উচ্চারণ সহ একটি মেয়ে, একটি লোকের প্রেমে পড়া, সারা রাত ধরে অনিদ্রায় ভুগতে পারে এবং খুব কমই খেতে পারে।

• নিজেকে এবং অন্যদের উপলব্ধি করার ক্ষমতাও আত্মার স্বভাবের উপর নির্ভর করে। একই ব্যক্তি সুন্দর এবং মনোরম বলে মনে হতে পারে এবং এক মিনিটের মধ্যে তিনি ইতিমধ্যে বিরক্তিকর এবং বিরক্তিকর হয়ে উঠবেন। একই স্মৃতির জন্য যায়। কখনও কখনও উঁচু ব্যক্তিরা অতীতকে উজ্জ্বল রঙে দেখেন এবং কখনও কখনও তারা কেবল তাদের ব্যর্থতা এবং ব্যর্থতাগুলিই স্মরণ করেন। তারা হয় অন্ধকারে বা আনন্দের সাথে ভবিষ্যতের কথা বলে।
• এই ধরনের লোকেরা এই বা সেই গণ ইভেন্টে অংশ নেওয়ার প্রবণতা রাখে, কখনও কখনও তারা এমনকি ফোরগ্রাউন্ডেও থাকে, যখন বিশেষভাবে স্পটলাইটে থাকার চেষ্টা করে না।
• এটি লক্ষণীয় যে এই ব্যক্তিত্বের ধরনগুলি কখনই তাদের অত্যধিক সংবেদনশীলতাকে অন্য লোকেদের ম্যানিপুলেট করার জন্য ব্যবহার করে না। যদি এগুলি অশ্রু হয়, তবে এগুলি নিজের জন্য কোনও ধরণের সুবিধা পাওয়ার জন্য নয়, এটি আবেগের আন্তরিক প্রকাশ।
• সাধারণভাবে, এই ধরনের লোকেরা সর্বদা বন্ধুত্বপূর্ণ, তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে খুব সংযুক্ত।

এমনকি যদি একজন ব্যক্তির অনুরূপ লক্ষণ থাকে, তবে তাদের থেকে তার উচ্চতা সম্পর্কে সঠিকভাবে একটি উপসংহার তৈরি করা অসম্ভব। সবচেয়ে সঠিক নির্ণয়ের জন্য, একটি বিশেষ শ্মিশেক প্রশ্নাবলী রয়েছে, যা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কার্ল লিওনহার্ডের তাত্ত্বিক বিধানের উপর ভিত্তি করে। এটি এক ধরনের পরীক্ষা, যাতে প্রায় একশত প্রশ্ন থাকে যার এক-শব্দের উত্তর "হ্যাঁ" এবং "না" প্রয়োজন। প্রাপ্ত চূড়ান্ত চিত্রটি উচ্চারণের ধরণ প্রকাশ করে এবং এটি অগত্যা উচ্চতর হওয়া শেষ করে না। এই ধরনের একটি পরীক্ষা শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্ক সংস্করণে বিদ্যমান।

অর্থাৎ, এই ধরনের আচরণ এই ব্যক্তির মধ্যে দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ, এবং সম্ভবত তিনি তার সমস্যা সম্পর্কে অবগত নন। পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, বিশেষজ্ঞরা কীভাবে আবেগের প্রকাশের তীব্রতা সামঞ্জস্য করতে পারেন সে সম্পর্কে সুপারিশ দিতে পারেন।

উচ্চতা একটি খারাপ বা বিপজ্জনক অবস্থা নয়। এমনকি শৈশবে এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। এমন কোনও শিশু নেই যে, দুই বা চার বছর বয়সে, উচ্চস্বরে কাঁদবে না বা এমনকি তার পিতামাতার কাছে সত্যিকারের ক্ষোভ ছুঁড়বে না। একই সময়ে, ছোট বাচ্চাদেরও অসংযত হাসি এবং তীব্র অঙ্গভঙ্গি সহ একটি অতিরঞ্জিত আনন্দময় মেজাজ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে কিশোর-কিশোরীরাও উচ্চাভিলাষী আচরণের প্রবণ। তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা তাদের পক্ষে কঠিন, তাদের মেজাজ অস্থির, তারা সর্বাধিকবাদী হয়ে ওঠে, অনুভূতি প্রকাশের সুবর্ণ গড়কে স্বীকৃতি দেয় না।

উচ্চারণ প্রকাশের নিম্নলিখিত পর্যায়গুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, প্রেমে থাকা ব্যক্তি বা একজন তরুণ পিতামাতার মধ্যে, যখন বাহ্যিক উদ্দীপনা মানসিক পটভূমিতে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। একজনের উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাকে বলা হয় পরিপক্কতা। কিন্তু মানুষ চিরন্তন শিশু থাকতে পারে, যা ইতিমধ্যেই একটি অবিচ্ছেদ্য চরিত্রের বৈশিষ্ট্য হিসাবে উচ্চতার কথা বলে। মানব মানসিকতায় এর শক্তিশালী শক্তিশালীকরণে অবদান রাখে এমন কারণগুলি:

• উচ্চতা মূলত জেনেটিক প্রবণতার কারণে। একজন অভিভাবক যার এক বা অন্য উচ্চারিত চরিত্রের বৈশিষ্ট্য রয়েছে তার সন্তানের কাছে এটি প্রেরণ করার সম্ভাবনা রয়েছে।
• বংশগতি ছাড়াও, অনুরূপ লালন-পালনের মাধ্যমেও একই ধরনের ব্যক্তিত্ব তৈরি হয় (উদাহরণস্বরূপ, অত্যধিক অভিভাবকত্ব বা, বিপরীতভাবে, পিতামাতার মনোযোগের অভাব)।
• কারণটি ভুল আত্মসম্মান (এটি খুব বেশি হতে পারে বা, বিপরীতভাবে, অবমূল্যায়িত হতে পারে, যা একটি হীনমন্যতা কমপ্লেক্স হিসাবে বিবেচিত হয়) হতে পারে।
• একজন ব্যক্তি তাদের মৌলিক চাহিদাগুলি পূরণ করতে অক্ষমতার কারণে উচ্চতর হয়ে ওঠে (এটি আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ, সম্পর্ক তৈরি করা, নিরাপদ বোধ করা ইত্যাদির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য)।

• উচ্চারণ সহ কিছু লোকের কেবল নৈতিক এবং সাংস্কৃতিক নিয়মের ধারণার অভাব রয়েছে।
• আরেকটি কারণ হল কিশোর এবং তাদের সমবয়সীদের মধ্যে ব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব পরিস্থিতির উপস্থিতি। একটি অনুরূপ সমস্যা একটি উচ্চারণ গঠন করতে পারে এবং এটিকে যৌবনে "স্থানান্তর" করতে পারে।
• যদি শৈশব থেকেই আপনি প্রায়শই সুস্থতা এবং এই বা সেই দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার দিকে মনোযোগ দেন, তবে আপনি পরে একটি উচ্চ মেজাজের মালিকও হতে পারেন।
• উচ্চতা পেশাদার কারণের উপর নির্ভর করে।উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তার, সামরিক, সৃজনশীল পেশার প্রতিনিধিরা আবেগের প্রাণবন্ত প্রকাশের জন্য বেশি প্রবণ।

উচ্চাভিলাষী লোকেরা প্রায়শই সৃজনশীল পেশা পছন্দ করে। এটা অকারণে নয় যে সাহিত্য বা শৈল্পিক ক্ষেত্রের অনেক প্রতিনিধি এমনকি যৌবনেও তাদের শিশুসুলভ স্বভাব হারাননি। কিছু প্রতিভা তাদের চরম মেজাজের পরিবর্তন এবং অস্থির মানসিক পটভূমির কারণে "বড় বাচ্চা" বলে বিবেচিত হত। আবেগের বশে অনেক চিত্রকর্ম লেখা হয়েছিল। শিল্পকর্মের সৃষ্টির ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।

তারা সৃজনশীল ক্ষেত্রে নিজেদের উপলব্ধি করার চেষ্টা করে, কারণ তারা ভাল স্বাদ এবং সংবেদনশীলতা বর্জিত নয়। এই ধরনের লোকেরা খুব স্পর্শকাতর কাজ এবং গভীর ছবি তৈরি করে। অভিনয় পথ উচ্চারণ সহ একজন ব্যক্তির জন্য আরেকটি ক্ষেত্র। স্পষ্টভাবে আবেগ প্রকাশ করার ক্ষমতা সর্বোপরি মূল্যবান। এই ধরনের ব্যক্তিত্ব চলচ্চিত্র বা থিয়েটারে অভিনয় করতে ভাল কারণ অভিজ্ঞতার সাহায্যে দর্শকের উপর তাদের প্রভাব প্রচুর।

সৃজনশীল পেশার পাশাপাশি, উচ্চারণ সহ লোকেরা শিক্ষাবিদদের কাজ বেছে নেয়। তাদের সহানুভূতি এবং দয়া যে কোনও ছোট শিশুর প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজে পেতে সহায়তা করে। কিন্তু একই ধরনের মেজাজের প্রত্যেক ব্যক্তিকে সৃজনশীল পেশায় (প্রতিভার অনুপস্থিতিতে) উপলব্ধি করা যায় না। তারপরে কাজ করুন, উদাহরণস্বরূপ, ছুটির সংগঠক, আবেগকে একটি আউটলেট দিতে সহায়তা করবে।

উচ্চপদস্থ ব্যক্তিদের প্রায়শই সমাজের সাথে যোগাযোগ করতে সমস্যা হয়। এটা ঘনিষ্ঠ মানুষের জন্য বিশেষ করে কঠিন. পরিবারের কারও যদি একই মেজাজ থাকে, তবে এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে জীবন একটি সুপ্ত আগ্নেয়গিরির পাশের অবস্থানের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।এই বা সেই পরিস্থিতিটি একজন উচ্চ পরিবারের সদস্যের উপর কী মানসিক প্রভাব ফেলবে তা অনুমান করা অসম্ভব।

সমাজ এই ধরনের লোকদের এড়াতে আরও বেশি চেষ্টা করে, তাই:

• ঘন ঘন সংঘর্ষের পরিস্থিতি ঘটে;
• কাজের উপর এমন জোর দেওয়া একজন ব্যক্তিকে গুরুত্বপূর্ণ কাজ দেওয়া হয় না, সাধারণত তিনি উচ্চ পদে অধিষ্ঠিত হন না এবং ক্যারিয়ারের সিঁড়িটি উপরে উঠানো তার পক্ষে কঠিন;

• এই ধরনের মেজাজের একজন ব্যক্তির সাধারণত অবিশ্বাসের কারণে ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকে না, কারণ এই ধরনের বিস্ফোরক এবং অপ্রত্যাশিত মানসিক পটভূমির একজন ব্যক্তিকে বিশ্বাস করা কঠিন।

প্রায়শই, এই ব্যক্তিরা, তাদের পিতামাতা এবং অন্যান্য আত্মীয়দের যত্ন ত্যাগ করে, এমনকি গার্হস্থ্য সমস্যাগুলির সাথেও জীবনের কাজগুলি মোকাবেলা করতে পারে না, তাই এই লোকেদের মধ্যে কেউ কেউ কেবল একজন অপ্রতিরোধ্য মাতাল হয়ে ওঠে বা এমনকি তাদের মাথার উপর ছাদ ছাড়াই নিজেকে খুঁজে পায়। সাধারণত এই সাইকোটাইপগুলি একাকী হয়। বিখ্যাত অভিনেতা এবং অন্যান্য সৃজনশীল ব্যক্তিত্বদের মধ্যে একই ভাগ্য সহ অনেক উদাহরণ রয়েছে। তাদের অনেকেই তাদের প্রতিভা এবং জনপ্রিয়তা সত্ত্বেও, দরিদ্র এবং নিঃসঙ্গভাবে মারা যান।

তবে আপনি যদি সময়মতো সমস্যাটি বুঝতে এবং উপলব্ধি করেন তবে কিছু কৌশলের সাহায্যে আপনি আপনার চরিত্রকে কিছুটা হলেও সংবেদনশীল পটভূমিকে স্থিতিশীল করতে পারেন।

এই জাতীয় উচ্চারণের চিকিত্সা একটি বর্ধিত চরিত্রের বৈশিষ্ট্যের সংশোধনের উপর ভিত্তি করে যা একজন ব্যক্তিকে সমাজে যোগাযোগ করতে বাধা দেয়। সম্পূর্ণরূপে মেজাজ পরিবর্তন করা অসম্ভব, কিন্তু আপনি নেতিবাচক প্রকাশ পরিত্রাণ পেতে পারেন। এই জন্য, নিজের উপর কাজ করার জন্য বিশেষ কৌশল আছে। মনোবিজ্ঞানীরা এটাই করেন। চিকিত্সার কোর্সটি উচ্চারণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এটি তিন মাস বা এমনকি বছরও হতে পারে।

কিভাবে চিকিত্সা বাহিত হয়.

• স্বতন্ত্র কথোপকথন। মনোবিজ্ঞানী একটি উচ্চতর ব্যক্তিত্বের ধরণের শক্তিশালী এবং দুর্বল চরিত্রের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বিশদভাবে কথা বলেন, চলমান ঘটনাগুলির তাত্পর্য হ্রাস করার বিষয়ে পরামর্শ দেন এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানানোর উপায় প্রদান করেন।
• গ্রুপ প্রশিক্ষণ। একটি পৃথক কথোপকথনের বিপরীতে, এখানে মনোবিজ্ঞানী একই রকম উচ্চারণ সহ বেশ কয়েকটি লোককে নিয়োগ করেন এবং সমস্যা নিয়ে ব্যাপক আলোচনা হয়। এই কৌশলটিতে মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার সময় মনোবিজ্ঞানী একটি প্রদত্ত পরিস্থিতিতে সঠিক আচরণের জন্য স্পষ্ট নির্দেশিকা দেন।
• পারিবারিক কথোপকথন। এই পদ্ধতিটি পরিবারের সদস্যদের সাথে উচ্চতর ব্যক্তিত্বের দ্বন্দ্ব সমাধানের পাশাপাশি সামগ্রিক পারিবারিক পরিবেশের উন্নতির লক্ষ্যে। সাধারণত এই ধরনের কাজ শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের সাথে করা হয়।
• সাইকোড্রামা। একটি গোষ্ঠী কৌশল যেখানে একজন মনোবিজ্ঞানী কাল্পনিক পরিস্থিতি তৈরি করে এবং উচ্চারণ সহ লোকেদের তাদের থেকে সঠিক উপায় খুঁজে বের করতে সহায়তা করে।

কিভাবে আপনার আবেগ পরিচালনা করতে শিখতে শিখতে, নিম্নলিখিত ভিডিও দেখুন.