মনোবিজ্ঞান

স্মার্ট লক্ষ্য: সেগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি সেট করবেন?

স্মার্ট লক্ষ্য: সেগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি সেট করবেন?
বিষয়বস্তু
  1. ডিক্রিপশন
  2. সুবিধা - অসুবিধা
  3. টাস্ক সেটিং নিয়ম

ব্যবসায়ীরা লক্ষ্য নির্ধারণে অভ্যস্ত। যারা নিয়ম মেনে বাঁচার চেষ্টা করে এবং সমাজে সর্বদা একটি নির্দিষ্ট উচ্চতায় থাকে তারা একই জন্য চেষ্টা করে। যাইহোক, শুধুমাত্র একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা যথেষ্ট নয়। একই সময়ে, এই লক্ষ্যে নিয়ে যেতে পারে এমন কোনও পদক্ষেপ নেওয়া এখনও প্রয়োজন। সাফল্যের দিকে পরিচালিত যেকোন কর্ম একটি পরিকল্পনা অনুযায়ী সম্পন্ন করতে হবে। লক্ষ্য নির্ধারণ প্রযুক্তি, যাকে SMART বলা হয়, অবশ্যই এই বিষয়ে সাহায্য করবে।

ডিক্রিপশন

মূল প্রশ্নে এগিয়ে যাওয়ার আগে, শব্দের অর্থ নির্ধারণ করা প্রয়োজন স্মার্ট গোল. সর্বোপরি, এটি একটি ঐক্যবদ্ধ সংক্ষেপ যা পরিচালনায় ব্যবহৃত হয়। এর ধারণাটি নির্দিষ্ট মানদণ্ড নির্ধারণ করা যা চূড়ান্ত লক্ষ্য পূরণ করতে হবে।. বড় প্রকল্পের ক্ষেত্রে স্মার্ট প্রযুক্তি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যদি আমরা ঘটনার ইতিহাস সম্পর্কে কথা বলি, তবে এই বিকাশটি 1965 সালে উপস্থিত হয়েছিল। এটি প্রেরণা বিশেষজ্ঞ ডি. মেয়ার দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল।

একটি খুব প্রতিভাবান মাস্টার এমন একটি পদ্ধতি বিকাশ করতে সক্ষম হয়েছেন যা আপনাকে 100% পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে দেয়। কৌশলটি খুব সহজভাবে কাজ করে, কারণ এটির একটি নির্দিষ্টতা রয়েছে যা এমনকি ক্ষুদ্রতম বিশদকেও উদ্বিগ্ন করে যা অনিবার্যভাবে লক্ষ্যের দিকে নিয়ে যায়। এটা ভাবার দরকার নেই যে এই কৌশলটি শুধুমাত্র সুপার-বড় প্রকল্পের জন্যই করা হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি দীর্ঘকাল ধরে আমাদের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়েছে।

এবং সব কারণ এর বাস্তবায়নের জন্য একজন ব্যক্তির বিশেষ জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতার প্রয়োজন হয় না।

আপনি যদি এটি অধ্যয়ন করা শুরু করেন, তবে যে কোনও বিবেকবান ব্যক্তি এই প্রক্রিয়া থেকে খুব আনন্দ পাবেন। উপরন্তু, আপনি সহজেই একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। এখানে নীতি সহজ - কর্মের এমন একটি ব্যবস্থা তৈরি করা প্রয়োজন যা সবচেয়ে সঠিক হয়ে উঠবে। উদাহরণস্বরূপ, এই প্রযুক্তিটি প্রাথমিকভাবে সেই সমস্ত লোকেদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে যারা তাদের জীবন 180 ডিগ্রি পরিবর্তন করতে চান।

তারা কিসে ভীত? প্রথমত, আপনার যা আছে তা হারান। সবাই অদৃশ্য সম্ভাবনার পক্ষে কম বা বেশি সমৃদ্ধ জীবন ত্যাগ করার সাহস করবে না। যাইহোক, একই সময়ে, একজন ব্যক্তি যিনি তার জীবনকে নতুন আকার দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তিনি আর চান না এবং পুরানো নিয়ম অনুযায়ী কাজ করতে পারবেন না। কি করো? চিন্তার একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা আঁকতে হবে যা আপনাকে অবশ্যই সত্যিকারের ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে।

এবং মনে রাখ একটি ইচ্ছা নির্বাচন একটি প্রক্রিয়া যে শুধুমাত্র প্রথম নজরে খুব সহজ বলে মনে হয়. কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি নির্দিষ্ট ইচ্ছার প্রণয়নে নিযুক্ত হতে শুরু করেন, আপনি অনুভব করবেন যে সেগুলির মধ্যে আরও বেশি কিছু রয়েছে। অতএব, তাদের প্রতিটি কাগজে লিখুন।

মাসের শেষে, আপনার পছন্দগুলি আবার পর্যালোচনা করুন, অপ্রয়োজনীয়গুলিকে বাদ দিন এবং তারপরে আপনি অনুভব করবেন যে সত্যটি কীভাবে আপনার কাছে আসছে।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনার যদি কর্মের একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা না থাকে তবে আপনি কেবল একজন স্বপ্নদ্রষ্টা। এটি স্মার্ট প্রযুক্তির বৈশিষ্ট্য। তবুও কৌশলটি আপনাকে "মাথার উপর দিয়ে লাফ দিতে" বাধ্য করে না এবং আপনাকে এমন কাজ করার প্রয়োজন হয় না যা আপনি সম্পাদন করতে পারবেন না। অতএব, এই প্রযুক্তিটি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট প্রত্যাশার উপর নির্ভর করে না, তবে ভবিষ্যতের পূর্বাভাস দেওয়ার কারণের উপরও নির্ভর করে, যেমনসর্বশেষ ফলাফল. তাই, আসুন একটি SMART লক্ষ্য কী এবং এর সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি কী তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক৷

  1. প্রথমত, আপনার একটি নির্দিষ্ট ইচ্ছা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত।

  2. একটি নির্দিষ্ট বাস্তবায়নের জন্য আপনাকে অবশ্যই নির্মিত মডেলটি পরিমাপ করতে হবে।

  3. আপনি বাস্তবায়নের বাস্তবতার সাথে প্রকল্পের ধারাবাহিকতায় আগ্রহী হওয়া উচিত।

  4. এটি অবশ্যই পৌঁছানযোগ্য বিন্যাসে হতে হবে।

  5. নির্দিষ্ট সময় ফ্রেম আছে.

আপনি যদি উপরের পরামিতিগুলির সেটিংয়ের সাথে একমত হন, তাহলে আপনার সঠিকভাবে প্রণয়ন করা লক্ষ্য অর্জন করা হবে। একই সময়ে, সমস্ত পয়েন্ট পরিষ্কার হওয়া উচিত এবং এই বিষয়ে বিমূর্ততার কোনও স্থান নেই। ভয় পাবেন না যে এইভাবে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে অনেক সময় লাগবে। মনে রাখবেন: আপনার জন্য খুব দরকারী হবে এমন কিছুতে ব্যয় করার জন্য আপনার অনুশোচনা করার দরকার নেই। লক্ষ্যটি নির্ধারণ করতে এবং এটি তৈরি করতে যাতে এটি শেষ পর্যন্ত "আপনাকে হতাশ না করে", আপনাকে নীচে দেওয়া কয়েকটি লক্ষণ অনুসারে এই লক্ষ্যটিকে "চালনা" করতে হবে।

নির্দিষ্ট

এটি "কংক্রিট" হিসাবে অনুবাদ করে। এক্ষেত্রে আপনাকে আপনার মনের মধ্যে চূড়ান্ত ফলাফলটি বিশদভাবে কল্পনা করতে হবে এবং সেই মুহূর্তটি নির্ভুলতার সাথে কল্পনা করতে হবে যা আপনাকে এটিকে বিশদভাবে বর্ণনা করার অনুমতি দেবে। অতএব, সমস্ত বিবরণে, আপনি যা পেতে চান তা কল্পনা করার চেষ্টা করুন। আপনাকে কাগজের টুকরো নিতে হবে এবং এটিতে সঠিক ইচ্ছা লিখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পিছনের পেশী তৈরি করতে এবং বাইসেপগুলি পাম্প করতে চান। এটি লিখতে সঠিক হবে: পিছনে এবং ঘাড়ের পেশীগুলির আয়তন বৃদ্ধি করুন।

আপনি এভাবে লিখতে পারবেন না: "ভলিউমে চিত্রটি বৃদ্ধি করুন"। কেন একটি এন্ট্রি সঠিক এবং অন্যটি নয়? কারণ আপনি যেকোন কিছু এবং যা ইচ্ছা ভলিউম বাড়াতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি চিত্রের ভলিউম বাড়ানোর জন্য শরীরের চর্বি ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনি যে ফলাফল পেতে চান তা পান না। অতএব, শব্দ গঠন করার সময়, স্থানিক বর্ণনা ব্যবহার করবেন না। শুধুমাত্র বিস্তারিত বিবরণ ব্যবহার করুন. এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের প্রশ্নের উপর ভিত্তি করে কাজ করা ভাল।

  1. কি ফলাফল আমার সবচেয়ে উপযুক্ত হবে?

  2. কেন আমি এই বিশেষ ফলাফল প্রয়োজন, এবং অন্য কিছু না?

কংক্রিটাইজেশন সবসময় অনেক প্রশ্ন উত্থাপন করে। অতএব, আপনাকে উপরের প্রশ্নগুলি ছাড়াও আরও 6টি ব্যবহার করতে হবে, যা আরও স্পষ্টভাবে আপনার লক্ষ্য নির্দিষ্ট করে।

  1. আর কারা এ কার্যক্রমে অংশ নেবে?

  2. আপনি পেতে কি প্রয়োজন?

  3. কোথায় এবং কার সাথে আপনি নির্দিষ্ট কর্ম সম্পাদন করবেন?

  4. আপনি কখন আপনার ব্যবসা সম্পূর্ণ করার পরিকল্পনা করছেন?

  5. কেন আপনি এই টার্গেট এবং অন্য না বেছে নিলেন?

পরামর্শ: একটি লক্ষ্য গঠনের জন্য আপনার পক্ষ থেকে প্রচুর মনোযোগের প্রয়োজন হবে। এক বা অন্য উত্তর চয়ন করার সময় আপনার কাছে তুচ্ছ মনে হবে এমন ছোট জিনিসগুলিকে উপেক্ষা করবেন না। শুধু সমস্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, এবং আপনি এই সমস্যাটি আয়ত্ত করতে পারেন।

পরিমাপযোগ্য

"পরিমাপযোগ্যতা" বোঝায়। এরকম দরকার একটি পরিমাপ যাতে আপনি সময়ের আগে আপনার কর্মে হতাশ না হন। অতএব, আপনার লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে, পরিমাপের সবচেয়ে বোধগম্য পরিমাণগত বা গুণগত একক বেছে নিন। যাইহোক, এই জাতীয় পরিমাপ প্রশিক্ষণ এবং বিক্রয় উভয় ক্ষেত্রেই সহায়তা করবে।

জীবন থেকে একটি উদাহরণ দিতে: আপনাকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হবে। এক টুকরো কাগজ নিন এবং আপনার ইচ্ছা লিখুন। মনে রাখবেন, এটি নির্দিষ্ট হতে হবে। সঠিক বানান: 100 পয়েন্টের জন্য ইংরেজিতে পরীক্ষা পাস করুন। ভুল বানান: ইংরেজি শিখুন।

শিক্ষার ক্ষেত্রে পরিমাপযোগ্যতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভবিষ্যতের আবেদনকারী সঠিক পেশা বেছে নিতে সক্ষম হওয়ার জন্য, তাকে অবশ্যই তার সমস্ত ক্ষমতা পরিমাপ করতে হবে।উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ভবিষ্যত শিক্ষার্থী গণিত এবং পদার্থবিদ্যা না জানে, তবে এই বিষয়গুলি প্রয়োজনীয় অনুষদে প্রবেশ করে, তাহলে তার বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার সুযোগ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।

অর্জনযোগ্য

এটি "প্রাপ্য" হিসাবে অনুবাদ করে। যাই হোক না কেন, লক্ষ্য অর্জিত হতে পারে বা নাও হতে পারে। SMART পদ্ধতি অনুসারে, এই মানদণ্ডটি কাজটি সম্পূর্ণ করার বাস্তবতা বিশ্লেষণ এবং গণনা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আমরা উত্পাদন সম্পর্কে কথা বলি, তবে এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে কর্মী ব্যবস্থাপনায় প্রয়োগ করা যেতে পারে।

একই সময়ে, প্রশ্নটি পরিষ্কার: "একজন ব্যক্তির কি লক্ষ্য অর্জনের জন্য যথেষ্ট সম্পদ আছে?" উদাহরণস্বরূপ, একজন ম্যানেজারকে অবশ্যই এমন একটি মুহূর্ত গণনা করতে হবে: একটি কাজ সম্পাদন করার জন্য একজন পরিচালককে বেছে নেওয়ার পরে, তাকে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে কাজটি সম্পূর্ণ করার জন্য তার যথেষ্ট শক্তি এবং জ্ঞান রয়েছে।

যদি এন্টারপ্রাইজের সাফল্য টাস্কের পারফরম্যান্সের উপর নির্ভর করে, তবে এই সমস্যাটি সবচেয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা উচিত। অতএব, পরিচালকের ব্যক্তিগত গুণাবলীর বৈশিষ্ট্যগুলিও আরও বিশদে বিবেচনা করা উচিত। মানে, লক্ষ্য আপনার ক্ষমতার মধ্যে হতে হবে. অতএব, এটির প্রাপ্যতা গণনা করা এবং প্রয়োজনে সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন।

জেনে রাখুন যে আপনি যদি একটি অপ্রাপ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, উদাহরণস্বরূপ, একজন পাইলট হওয়ার জন্য এবং আপনার স্বাস্থ্য খারাপ হয়, তবে আপনি কেবলমাত্র লক্ষ্যেই নয়, সাধারণ জীবনেও দ্রুত হতাশ হবেন। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষী লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত নয়। আকাঙ্খা সর্বদাই বিজয়। আপনার জন্য কাঙ্খিত ফলাফল পেতে সহজ করার জন্য, শুধু আপনার লক্ষ্যকে কয়েকটি ধাপে বিভক্ত করুন এবং প্রতিটি ধাপ বিবেচনা করে ধীরে ধীরে এগিয়ে যান. উদাহরণস্বরূপ, কাগজের টুকরোতে, সঠিক বাক্যাংশটি লিখুন: "বলরুম নাচের জন্য সাইন আপ করুন এবং দর্শকদের সামনে পারফর্ম করা শুরু করুন।"

কিন্তু আপনি যদি "একটি কনসার্টে পারফর্ম" এর মতো একটি বাক্যাংশ লেখেন, তাহলে ভুল করবেন।

প্রাসঙ্গিক

"সঙ্গতি" বা "গুরুত্ব" হিসাবে সংজ্ঞায়িত। এটা এই বিন্দু যিনি লক্ষ্য নির্ধারণ করেছেন তাকে ব্যক্তিগতভাবে নিজেকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে হবে: "যে লক্ষ্যটি নির্ধারণ করা হয়েছিল তা অর্জন করা কেন প্রয়োজন?"। আপনি যদি নিশ্চিতভাবে জানেন যে আপনি যখন আপনার লক্ষ্য অর্জন করবেন, আপনি একটি উচ্চ স্তরে উঠবেন, তাহলে আপনাকে কাজ চালিয়ে যেতে হবে। আপনাকে এটি করতে হবে এমনকি যখন আপনি আবার নিশ্চিত হন যে লক্ষ্যটি আপনার ইচ্ছা এবং অভ্যন্তরীণ প্রত্যয়ের সাথে পুরোপুরি সামঞ্জস্যপূর্ণ।

আপনি যদি কিছু সন্দেহ করেন, তাহলে বিজয় আপনার কাছে অর্থহীন বলে মনে হবে। আর যদি না হয়, তাহলে আপনার অবচেতন মন কোনো না কোনোভাবে আপনাকে সত্যিকারের সমাধানের দিকে নিয়ে যাবে। প্রাসঙ্গিক আইটেমটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি আপনার ভবিষ্যত আকাঙ্খা এবং কর্মের উপর আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সক্ষম হবেন। উপরন্তু, লক্ষ্য অর্জনের উপযুক্ততা সম্পর্কে কোন সন্দেহ থাকলে, একটি অস্থায়ী বিরতি করা উচিত। সুতরাং আপনি চিন্তা করার জন্য কিছু সময় পান এবং এর পরে আপনি ইতিমধ্যেই এক দিক বা অন্য দিকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

কী ঝুঁকিতে রয়েছে তা আরও সঠিকভাবে বোঝার জন্য, একটি উদাহরণ দেওয়া প্রয়োজন। কাগজের টুকরো নিন এবং এটিতে একটি সুনিপুণ ইচ্ছা লিখুন। এই মত লিখতে সঠিক হবে: "ডিজাইন কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন।" কিন্তু ভুল চিন্তা এই মত শোনাবে: "একজন ডিজাইনার হন।" আর সব কেন? কারণ যেকোনো ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হওয়ার আগে আপনাকে প্রশিক্ষণ নিতে হবে। এটা সুপরিচিত যে শেখার জন্য প্রচেষ্টা এবং শক্তি ব্যয় করা প্রয়োজন।

আপনি যদি এই ধরনের শর্ত পূরণের আপনার ইচ্ছার জন্য প্রস্তুত হন, তাহলে আপনি সত্যিই লক্ষ্য অর্জন করতে চান।

সময় আবদ্ধ

এটি "সময় সীমা" হিসাবে অনুবাদ করে। এই গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টটি বলে লক্ষ্য অর্জনের পথে, কাজের সময় নির্ধারণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। লক্ষ্যের পথে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি যদি অনির্দিষ্টকালের জন্য টানতে থাকে, তবে এটি খুব সম্ভব যে আপনি নিজের এবং লক্ষ্য উভয়ের প্রতিই আগ্রহ হারাবেন।

কল্পনা করুন যে আপনি ক্রমাগত একটি টাস্ক সম্পূর্ণ করার জন্য সময়সীমা অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করছেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ছোট অ্যাপার্টমেন্ট সংস্কার করার সিদ্ধান্ত নেন যা আপনি অল্প বয়সে কিনেছিলেন। অভ্যন্তরটির সংস্কার যদি কখনও শেষ না হওয়া প্রক্রিয়ায় পরিণত হয়, তবে এটি সংস্কার শেষ হওয়ার আগে একটি নতুন, আরও প্রশস্ত অ্যাপার্টমেন্ট কেনার জন্য আসবে।

পরামর্শ: অনেক সময় প্রয়োজন এমন যেকোন ব্যবসা বাস্তবায়ন করার সময়, বাস্তবায়ন প্রক্রিয়াটিকে ধাপে ভাগ করুন এবং প্রতিটি ধাপে একটি সঠিক সময় নির্ধারণ করুন। আবার, আপনি যে সমস্ত ক্রিয়া সম্পাদন করতে যাচ্ছেন তা কাগজে লিখতে হবে। তদুপরি, এই ক্রিয়াগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে রেকর্ড করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, এটি এই মত সঠিক হবে: "5 বছর ধরে, একজন অনুবাদক হিসাবে ইনস্টিটিউটে অধ্যবসায়ের সাথে অধ্যয়ন করুন।" একটি ভুল এন্ট্রি দেখতে এইরকম হবে: "একজন অনুবাদক হন।"

সুবিধা - অসুবিধা

স্বাভাবিকভাবেই, অন্য যেকোনো ব্যবসার মতোই, SMART প্রযুক্তিরও সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। প্রত্যেক ব্যক্তি একটি বিশেষ কৌশলের উপর ভিত্তি করে পরামর্শ থেকে উপকৃত হতে পারে না। যে কোনো লক্ষ্য পূরণে মানবিক উপাদানই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এমনকি অতি-আধুনিক প্রযুক্তিও মানুষের ব্যক্তিগত গুণাবলীর ক্ষেত্রে সমস্ত ঝুঁকি সঠিকভাবে গণনা করতে সক্ষম হবে না। এই জন্য সর্বদা এবং সর্বত্র আপনাকে "লুপহোলস" ছেড়ে যেতে হবে যাতে আপনি পরিবর্তিত বাস্তবতার সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি গ্রীষ্মে ছুটিতে যেতে যাচ্ছেন।ছয় মাসের মধ্যে, তিনি স্মার্ট সিস্টেম অনুসারে সমস্ত প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের সিদ্ধান্ত নেন। তবে, মানুষ অসুস্থ হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। প্রস্থানের এক মাস আগে, এই ব্যক্তি গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়েন। স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য তাকে সমস্ত অর্থ ব্যয় করতে হয়েছিল। ছুটির জন্য কোন টাকা অবশিষ্ট ছিল না। পরিস্থিতি কীভাবে পরিবর্তিত হতে পারে যা আপনার সমস্ত কর্মকে অর্থহীন করে তোলে তার একটি সুনির্দিষ্ট উদাহরণ এখানে।

যাইহোক, মনোবিজ্ঞানীরা বলে যে আপনার ইতিবাচক চিন্তাভাবনা থাকা দরকার তা অকারণে নয়। আপনাকে সর্বোত্তম আশা করতে হবে এবং এখনও দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা করতে হবে। অতএব, স্মার্ট প্রযুক্তি, সবকিছু সত্ত্বেও, যখন একজন ব্যক্তি একটি লক্ষ্য অর্জন করতে চায় তখন একটি অপরিহার্য সহকারী। এখানে SMART প্রযুক্তির প্রধান ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

  1. এটা ব্যবহারিকতা এই বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি তার কর্মের একটি পরিকল্পনা আঁকতে পারেন এবং তিনি কোন দিকে অগ্রসর হবেন তা আগে থেকেই জানতে পারবেন।

  2. এটা বহুমুখিতা এই প্রযুক্তিটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, এবং যারা ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি সেট করে যা বড় আকারের সমস্যা সমাধানের জন্য ডিজাইন করা অন্যান্য লক্ষ্যগুলির তুলনায় সবচেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ।

  3. এটা বিস্তারিত. বাহিনী এবং ক্ষমতার সুস্পষ্ট বিতরণের জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তির পক্ষে ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা সহজ। একই সময়ে, সমস্ত বিবরণ সাবধানে চিন্তা করা হয়, যার ফলে ফুসকুড়ি সিদ্ধান্তের ফলে উদ্ভূত ঝুঁকিগুলি হ্রাস করা হয়।

  4. এটা উপস্থিতি. পদ্ধতিটি বিভিন্ন আধুনিক কৌশলে সবচেয়ে অজ্ঞ ব্যক্তি দ্বারাও প্রয়োগ করা যেতে পারে।

পৃথকভাবে, অনুপ্রেরণা হিসাবে এই জাতীয় আইটেম সম্পর্কে বলা দরকার, যা 2 টি অংশ নিয়ে গঠিত।

  1. একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণভাবে নিজেকে কিছু ক্রিয়া বা নিষ্ক্রিয়তার জন্য সেট আপ করে।

  2. একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য একজন ব্যক্তি তার ক্ষমতা এবং ক্ষমতার তুলনা করে।

অনুপ্রেরণা একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা যা একটি ধারণা বাস্তবায়নের ইচ্ছার সাথে যুক্ত। অনুপ্রেরণা অবশ্যই যে কোনও ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ সংস্কৃতির সাথে মিলে যায়। অনুপ্রেরণার জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি তার ক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করার জন্য শক্তি পান, যা অবিলম্বে লক্ষ্য অর্জনের জন্য নির্দেশিত হয়। একই সময়ে, মনোযোগ নির্বাচনী হয়ে ওঠে।

আবার, অনুপ্রেরণা হল এক ধরনের পরিমাপক উপাদান যা একজন ব্যক্তিকে লক্ষ্যের দিকে ঠেলে দেয়।

টাস্ক সেটিং নিয়ম

প্রতিটি ব্যক্তিকে স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে।. কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রে, তিনি নিজেকে একজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করবেন যিনি কিছুর জন্য প্রচেষ্টা করেন। প্রতিটি লক্ষ্য একটি শেষ ফলাফল আছে. এই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট ছাড়া, কিছু অর্জন করা অসম্ভব। যদি একজন ব্যক্তি তাকে লক্ষ্যের দিকে নিয়ে যাওয়া পথকে সংহত করতে না পারেন, তবে এই জাতীয় লক্ষ্য লক্ষ্য হবে না, তবে কেবল একটি সুন্দর স্বপ্ন থাকবে।

লক্ষ্য বিমূর্ত দেখা উচিত নয়। অতএব, লোকেরা একটি লক্ষ্য নির্ধারণের সিস্টেম নিয়ে এসেছিল, যথা, স্মার্ট প্রযুক্তি। একটি স্মার্ট সিস্টেম আপনাকে শুধুমাত্র লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয় না, তবে আপনার কর্মের পরিকল্পনা করতেও দেয়, যা অনিবার্যভাবে ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়। সুতরাং, একটি লক্ষ্য সেট করতে এবং এটির দিকে অগ্রসর হতে শুরু করার জন্য আপনাকে কোথায় শুরু করতে হবে? আসুন সুনির্দিষ্টভাবে শুরু করি, যথা, আমাদের বুঝতে হবে কোন মুহূর্তটি সবচেয়ে বেশি আগ্রহের। এখানে প্রশ্নটি বোঝা এবং উত্তর দেওয়া প্রয়োজন: "আপনি সবচেয়ে বেশি কী চান?"

তারপরে আমরা আমাদের শক্তি এবং সামর্থ্য পরিমাপের দিকে এগিয়ে যাব. মনে রেখ যে আপনি লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে মূল কাজটি অতিরিক্ত চাপ দেওয়া এবং অতিরিক্ত না করা। পরবর্তী, আমরা এর সম্ভাব্যতা নির্ধারণ করব।

এই ক্ষেত্রে, স্বপ্নের বাস্তবায়নে অবদান রাখতে পারে এমন পয়েন্টগুলি সাবধানে অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।

সমস্যার জরুরী এখনও বাতিল করা হয়নি.যদি কাজটি শেষ করার সময়সীমা শেষ হয়ে যায়, তবে এটি আরও কাজ চালিয়ে যাওয়া অকেজো হতে পারে। এই জন্য টাস্ক সম্পূর্ণ করার জন্য সময়সীমা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। তারা সঠিক হতে হবে এবং কর্মক্ষমতা বাস্তবতা সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ. লক্ষ্যগুলির সঠিক সেটিং হল সেই মুহূর্ত যা এর বিশেষ গুরুত্বের কারণে উপেক্ষা করা যায় না। লক্ষ্য ভিন্ন করতে:

  • বিশেষত, নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দেওয়া প্রয়োজন: "কি? কখন? কিভাবে?";

  • পরিমাপযোগ্যতা, শতাংশ, পরিমাণ বা কিলোগ্রাম সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন;

  • অর্জনযোগ্য, এটি এক ধাপ কাছাকাছি হওয়া উচিত এবং মৃত্যুদন্ডের নিরাপত্তা দ্বারা আলাদা করা উচিত, সবকিছু শুধুমাত্র আপনার উপর নির্ভর করা উচিত;

  • গুরুত্ব, আপনাকে চূড়ান্ত ফলাফল, এর স্পষ্টতা এবং মান সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে;

  • সময়ের মধ্যে সীমিত, আপনাকে অবশ্যই কর্মের শুরু, আপনার ক্রিয়াকলাপের মধ্যবর্তী ব্যবধান এবং চূড়ান্ত শেষের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

SMART প্রযুক্তি কার্যকরভাবে কাজ করবে যদি আপনি নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন এবং সূক্ষ্মতার সাথে অনুসরণ করেন। এটি করার জন্য, আপনাকে সমস্ত বিশদে প্রশ্নে পদ্ধতিটি অধ্যয়ন করতে হবে। প্রস্তাবিত পদ্ধতি ব্যবহার করার নিয়মগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। তারা কি?

  • বাধ্যতামূলক সবকিছু এটি লেখ. এটি করার জন্য, একটি বিশেষ নোটবুক বা ডায়েরি ব্যবহার করুন। এই আইটেম রঙিন হতে দিন. তারা এই ধরনের অন্যান্য অফিস আইটেম থেকে তাদের অস্বাভাবিক চেহারা পার্থক্য করা উচিত. যদি আমরা রেকর্ডগুলি সম্পর্কে কথা বলি, তবে তারা সর্বদা টাস্ক এবং চূড়ান্ত লক্ষ্যটি মনে রাখবে, পাশাপাশি কার্যকর করার শর্তগুলিও মনে রাখবে। নীচের লাইন: রেকর্ডটি লক্ষ্য এবং এর বাস্তবায়নের পদ্ধতি উভয়ের দিকেই মনোযোগের ঘনত্বে অবদান রাখে।

  • আপনি যা চান তার গুরুত্ব - এটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্তগুলির মধ্যে একটি। আপনার ইচ্ছা গোপন হতে হবে না.সমস্ত সিদ্ধান্তে এটি ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। এই শর্তটি নিশ্চিত করে যে আপনি সর্বদা নির্দিষ্ট কিছু ক্রিয়াকলাপে মনোনিবেশ করবেন যা আপনাকে ইচ্ছা পূরণের কাছাকাছি নিয়ে আসে।

  • ইচ্ছার উপর স্তব্ধ হবেন না. যদি, পরিবর্তিত পরিস্থিতির কারণে, আপনি লক্ষ্যের দিকে গতিশীল ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যেতে না পারেন, তাহলে এটি থেকে পিছিয়ে যান।

  • অধ্যবসায় একটি ভাল বৈশিষ্ট্য। তবে যদি আপনার অধ্যবসায় ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে এবং একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা সমাধানের লক্ষ্য না থাকে তবে কিছুই কাজ করবে না।

  • তারপরও ভাবতে হবে কাজের সম্ভাব্যতা, যদি এটি আর প্রাসঙ্গিক না হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার সময় এবং শক্তি নিরর্থক নষ্ট করা উচিত নয়।

কোন মন্তব্য নেই

ফ্যাশন

সৌন্দর্য

গৃহ