কিভাবে প্যাড ব্যবহার করবেন?

আপনি যদি ট্যাম্পন এবং প্যাডের তুলনা করেন তবে পরেরটি ব্যবহার করা সহজ। কিন্তু, তা সত্ত্বেও, মেয়েরা এবং মহিলাদের এই স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে প্রশ্ন রয়েছে। স্যানিটারি প্যাড ব্যবহারের কিছু নিয়ম আছে। তথ্যটি প্রাথমিকভাবে যেসব মেয়েরা সবেমাত্র ঋতুস্রাব শুরু করেছে, সেইসাথে যে মহিলারা গুরুতর দিনগুলিতে ফুটো অনুভব করেন তাদের জন্য আগ্রহের বিষয় হবে।

কয়েক দশক আগে, স্যানিটারি প্যাডগুলি সবেমাত্র প্রদর্শিত হতে শুরু করেছিল। সেই সময় পর্যন্ত, মহিলারা গজের কয়েকটি স্তরে মোড়ানো তুলো ব্যবহার করতেন। সংকটময় দিনে, হালকা পোশাক এবং খেলাধুলা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ ছিল।

অভিজ্ঞ মহিলারা স্যানিটারি প্যাড ব্যবহারের নিয়মগুলির সাথে পরিচিত। যে মেয়েরা অদূর ভবিষ্যতে এগুলি ব্যবহার শুরু করতে চলেছে তাদের জন্য, মৌলিক নিয়মগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করা দরকারী।

1. প্যাডটি পরিচালনা করার আগে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন।
2. তারপরে আপনার জাঙ্গিয়াতে এটি আটকানোর জন্য আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান নিতে হবে। এখানে সবকিছুই বিশুদ্ধভাবে স্বতন্ত্র, তবে সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য অবস্থানগুলি দাঁড়ানো বা বসা। যেহেতু মাসিকের সময় যোনি থেকে রক্তপাত হয়, তাই আপনি শুধুমাত্র টয়লেটে বসে থাকা অবস্থায় প্যাড লাগাতে পারেন।
3. পরবর্তী, আপনি gaskets সঙ্গে প্যাকেজ খুলতে হবে। এমন নির্মাতারা রয়েছে যারা অতিরিক্তভাবে প্রতিটি টুকরো আলাদা মিনি-ব্যাগে প্যাক করে। যদি উপস্থিত থাকে, এটি অবশ্যই খোলা এবং বাতিল করতে হবে।
4. তারপরে আপনাকে গ্যাসকেটটি নিজেই স্থাপন করতে হবে, যেহেতু প্রায় সর্বদা এটি প্রাথমিকভাবে একটি ধসে পড়া অবস্থায় থাকে। যদি ডানা থাকে তবে তাদেরও বাঁকানো দরকার।
5. পরবর্তী পদক্ষেপটি হল প্যাডের কেন্দ্রে অবস্থিত কাগজের স্ট্রিপটি অপসারণ করা। এটি উইংস থেকে দুটি ছোট রেখাচিত্রমালা বন্ধ ছুলা প্রয়োজন।
6. সেই জায়গাগুলিতে যেখানে কাগজের টুকরোগুলি আগে অবস্থিত ছিল, সেখানে একটি আঠালো স্তর রয়েছে। এই দিক দিয়েই গ্যাস্কেটটি অবশ্যই অন্তর্বাসের সাথে আঠালো করা উচিত। ডানাগুলিকে ভাঁজ করা এবং আন্ডারপ্যান্টের বাইরের দিকে আঠালো করা দরকার। তারা অতিরিক্ত clamps ফাংশন সঞ্চালন, এবং লিক বিরুদ্ধে রক্ষা.

প্যাডগুলি অবশ্যই ব্যবহারের পরে সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করতে হবে কারণ সেগুলি সিন্থেটিক সামগ্রী থেকে তৈরি। এবং এছাড়াও নিষ্পত্তি নিয়ম একটি নান্দনিক দৃষ্টিকোণ থেকে পালন করা আবশ্যক. সুতরাং, ব্যবহৃত গ্যাসকেটটি অবশ্যই পাকানো এবং পরবর্তী গ্যাসকেট থেকে কাগজের টুকরোতে প্যাক করতে হবে। একই উদ্দেশ্যে, আপনি একটি কাগজ ন্যাপকিন বা টয়লেট পেপার ব্যবহার করতে পারেন। এই অবস্থায়, এটি অবশ্যই আবর্জনার মধ্যে ফেলে দিতে হবে।

প্যাডগুলি ব্যবহারে আরামদায়ক হওয়ার জন্য, সেগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে পরিধান করা উচিত। অবশ্যই, আপনাকে সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে যা আগে বর্ণিত হয়েছিল। কিন্তু উপরন্তু, এটা সঠিকভাবে আন্ডারপ্যান্ট উপর স্বাস্থ্যবিধি পণ্য আঠা প্রয়োজন। এখানেও কিছু নিয়ম আছে।

1. এটা সমতল হতে হবে.
2. এটি অবশ্যই ভালভাবে আঠালো হতে হবে যাতে এটি ব্যবহারের সময় নড়াচড়া না করে।
3. পণ্য নিজেদের উপর, প্রায়ই সামনে এবং পিছনে একটি উপাধি আছে। এটিও বিবেচনায় নেওয়া দরকার।
4. ডানা অন্তর্বাসের বাইরের দিকে বাঁকানো দরকার।

কাপড় যাতে ফুটো না হয় বা রক্তে দাগ না পড়ে সে জন্য এই নিয়মগুলি অবশ্যই পালন করা উচিত। কিন্তু আপনার আন্ডারপ্যান্টে কীভাবে সঠিকভাবে প্যাড লাগাতে হয় তা শেখা যথেষ্ট নয়, আকারের জন্য সঠিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অল্পবয়সী মেয়েরা যারা প্রথমবার মাসিক হয়, তাদের জন্য ছোট স্বাস্থ্যকর পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জটিল দিনগুলিতে, মহিলারা পেরিনিয়ামে অস্বস্তি অনুভব করতে পারে। প্রায়শই এই ধরনের সংবেদনগুলি gaskets এর অনুপযুক্ত ব্যবহারের সাথে অবিকল যুক্ত হয়। প্যাডগুলি যাতে অস্বস্তির কারণ না হয় তার জন্য, নিম্নলিখিতগুলি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত।

1. যদি প্যাডগুলি পেরিনিয়াল এলাকায় জ্বালা সৃষ্টি করে তবে আপনাকে অবশ্যই অন্য একটি ব্যবহার করতে হবে।ক্ষেত্রে যখন উপযুক্ত স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি খুঁজে পাওয়া সম্ভব না হয়, আপনি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
2. এটি একটি সময়মত পদ্ধতিতে gaskets পরিবর্তন করা প্রয়োজন। প্রতিস্থাপনের ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি 3-4 ঘন্টা হয়, তবে এটি প্রচুর পরিমাণে নিঃসরণ এবং গন্ধের উপস্থিতির উপরও নির্ভর করে।
3. জটিল দিনগুলিতে, পোশাক যতটা সম্ভব আরামদায়ক হওয়া উচিত। ক্লাসিক শর্টস পরা ভালো। এই সময়ের জন্য থং পরা প্রত্যাখ্যান করা ভাল। এটি সিন্থেটিক আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করার জন্যও সুপারিশ করা হয় না, যাতে তথাকথিত গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি না হয়।

ম্যাচিং প্যাড দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। তারা আগের ছোট আকার থেকে পৃথক. উপরন্তু, তারা প্রায় সবসময় উইংস অভাব।

দৈনন্দিন স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করার প্রক্রিয়াতে, নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলাও প্রয়োজন।

1. দৈনিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্য শুধুমাত্র যখন একজন মহিলার স্রাব হয় তখনই ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যবহারের সবচেয়ে জনপ্রিয় সময় হল ডিম্বস্ফোটনের সময়। এই সময়ের মধ্যেই যোনি থেকে তুলনামূলকভাবে প্রচুর এবং তরল স্রাব দেখা যায়। আপনি এই সময়ে প্যান্টি লাইনার ব্যবহার করতে অস্বীকার করলে, আপনি আপনার অন্তর্বাসে দাগ দিতে পারেন এবং অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।
2. প্রতি 3-4 ঘন্টা পর পর প্রচুর স্রাবের সাথে এগুলি পরিবর্তন করা প্রয়োজন। যদি তারা বিশেষভাবে শক্তিশালী না হয়, তাহলে প্যাডটি একটু বেশি সময় ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. এই ধরনের স্বাস্থ্যবিধি পণ্য একটি ভিন্ন আকার থাকতে পারে। বিশেষভাবে থং প্যান্টি জন্য ডিজাইন করা হয় যে আছে.

প্রতিদিনের স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি পরতে আরামদায়ক হওয়ার জন্য, সেগুলিকে সঠিকভাবে আন্ডারপ্যান্টের সাথে সংযুক্ত করা প্রয়োজন। ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী নিম্নরূপ।

1. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্যান্টি লাইনার 20-25 পিসের কার্টনে বিক্রি হয়। কখনও কখনও তারা সাধারণ বিভাগে থাকে, এবং কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটি টুকরা পৃথকভাবে একটি ব্যাগে প্যাকেজ হয়।
2. অন্তর্বাসের উপর প্যাড ঠিক করার জন্য, আপনাকে প্রথমে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপর আপনি বাক্স থেকে gasket অপসারণ করতে হবে। প্যাকেজিং ব্যাগটি সরান (যদি উপস্থিত থাকে)।
3. এর পরে, আপনাকে কেন্দ্রীয় অংশে অবস্থিত কাগজের স্ট্রিপটি অপসারণ করতে হবে। এর নীচে একটি আঠালো স্তর রয়েছে। এটির সাথে, স্বাস্থ্যবিধি পণ্যটি আন্ডারওয়্যারের উপর স্থির করা হয়।

"দৈনিক" শব্দটি আক্ষরিক অর্থে নেওয়া উচিত নয়, কারণ এর অর্থ এই নয় যে এই জাতীয় স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি অবশ্যই ব্যর্থ না হয়ে প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি কয়েক শতাংশ সিন্থেটিক উপকরণ নিয়ে গঠিত। নিয়মিত ব্যবহার পেরিনিয়াল এলাকায় একটি গ্রিনহাউস প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।

এই অবস্থা জিনিটোরিনারি সিস্টেমের অঙ্গগুলির অবস্থাকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করতে পারে। প্রথমত, নিয়মিত প্যাড পরা (বিশেষত গরম আবহাওয়ায়) যোনির ক্ষতি করতে পারে, যেহেতু এটি অবশ্যই শ্বাস নিতে হবে এবং সিনথেটিক্স ভালভাবে শ্বাস নেয় না।

যদি এই নিয়মটি অবহেলা করা হয়, তবে একজন মহিলা নিয়মিত পেরিনিয়ামে ডায়াপার ফুসকুড়ি অনুভব করবেন এবং একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াও বিকাশ হতে পারে। সুতরাং, কিছু রোগের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্ডিডিয়াসিস, সাধারণত প্যাড পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই নিষেধাজ্ঞা এই কারণে যে একটি উষ্ণ এবং আর্দ্র বায়ুমণ্ডল ছত্রাকের বিকাশের জন্য অনুকূল। যদি একজন মহিলা এখনও একটি প্যাড ব্যবহার করেন তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

এমনকি যদি এই সময়ের মধ্যে স্রাব হয়, আপনি একটি কাগজের ন্যাপকিন ব্যবহার করতে পারেন বা আপনার অন্তর্বাস আরও ঘন ঘন পরিবর্তন করতে পারেন।