ঘুমন্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি বালিশ কিভাবে চয়ন করবেন?

ঘুম একজন ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এটি নিরর্থক নয় যে আমরা আমাদের জীবনের এক তৃতীয়াংশ স্বপ্নে ব্যয় করি। আপনি কীভাবে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে পারেন তা আপনার স্বাস্থ্য এবং ভাল মেজাজের উপর নির্ভর করে। আপনি শুধুমাত্র নিখুঁত বালিশে আরামে বিশ্রাম নিতে পারেন। সেগুলি কী এবং কীভাবে সবচেয়ে উপযুক্ত চয়ন করবেন, আমরা এই নিবন্ধে বলব।

বালিশগুলি বিভিন্ন আকার এবং আকারের হতে পারে, আমাদের কাছে সবচেয়ে পরিচিত বর্গাকার এবং আয়তক্ষেত্রাকার বলে মনে হয়। আরামদায়ক ঘুমের জন্য, পণ্যের জ্যামিতি এবং পরামিতিগুলিই গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে ভিতরে কী লুকানো আছে, অর্থাৎ ফিলারটিও গুরুত্বপূর্ণ। বালিশের সামগ্রীতে প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম উপাদান থাকতে পারে। এই গোষ্ঠীগুলির প্রত্যেকটির তার সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। নিজের জন্য একটি নরম এবং আরামদায়ক মডেল চয়ন করতে, আপনাকে বিভিন্ন ধরণের ফিলারগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে, তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজে বের করতে হবে এবং নিজের জন্য দরকারী সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে হবে।

প্রাকৃতিক পণ্য দিয়ে শুরু করা যাক। এর মধ্যে রয়েছে উদ্ভিদ ও প্রাণীর উৎপত্তির উপাদান। প্রথম নজরে, মনে হয় যে একটি পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য শুধুমাত্র দরকারী হতে পারে, এটি "শ্বাস নেয়", সহজেই ঘুমন্ত ব্যক্তির আকৃতির পুনরাবৃত্তি করে, এটি আপনার মাথা ঘামায় না। কিন্তু কিছু অসুবিধা আছে যা আলাদাভাবে আলোচনা করা উচিত।

প্রাচীনকাল থেকে, পালক এবং বালিশগুলি হংস, হাঁস দিয়ে ভরা হয়। হাঁস-মুরগিকে শুধু খাওয়াই নয়, আরামে ঘুমানোও সম্ভব হয়েছে। ডাউন একই সময়ে নরম এবং স্থিতিস্থাপক, এটি ঘুমন্ত ব্যক্তির দেহের শারীরবৃত্তির পুনরাবৃত্তি করে, ঘুমকে আরামদায়ক করে তোলে। এটি একটি চূর্ণবিচূর্ণ বালিশ বীট যথেষ্ট - এবং এটি তার আসল আকার নেবে। অনেক লোক আজ বিশ্বাস করে যে পাখির পণ্যটি একটি সফল ফিলার, সময়-পরীক্ষিত, যে এর চেয়ে ভাল কিছুই এখনও উদ্ভাবিত হয়নি।

যাইহোক, এটা কনস সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান। টিকগুলি পালকের মধ্যে বসতি স্থাপন করতে পছন্দ করে, এই ধরনের বালিশগুলি সহজেই গন্ধ শোষণ করে, কোনও অর্থোপেডিক মান নেই এবং অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য উপযুক্ত নয়।

বালিশ, কম্বল, ভেড়া এবং উটের পশম পূরণ করতে ব্যবহৃত হয়। উপাদান বিশেষ পরিষ্কার এবং প্রক্রিয়াকরণের মধ্য দিয়ে যায়। এটি একটি উষ্ণ, শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য এবং হাইগ্রোস্কোপিক ফিলার। এটি একটি নিরাময় প্রভাব আছে, স্থিতিস্থাপকতা এবং মানব শরীরের একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা বজায় রাখার ক্ষমতা দ্বারা আলাদা করা হয়।

দুর্ভাগ্যবশত, আগের সংস্করণের মতো, প্রাকৃতিক উল টিক্স এবং মথকে আকর্ষণ করে। সময়ের সাথে সাথে, এটি বিপথে যায়, এটি ধুয়ে ফেলা যায় না, তাই বালিশের জীবনকাল 5 বছরের বেশি নয়। উল ফিলার হাঁপানি এবং অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত নয়।

গাছের কচি কান্ড থেকে তৈরি বাঁশের আঁশযুক্ত উপাদান ফিলার হিসেবে ব্যবহৃত হয়। বালিশটি বেশ নরম এবং স্থিতিস্থাপক, তবে কেকিং এড়াতে মাঝে মাঝে মারতে হয়। পণ্যটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এটি ছত্রাক, ছাঁচ, অণুজীব এবং সমস্ত ধরণের পোকামাকড় প্রতিরোধী।

হাঁপানি এবং অ্যালার্জি আক্রান্তদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত। ফিলারটি হালকা, ভালভাবে বায়ু পাস করে, আর্দ্রতা শোষণ করে, তাপ ধরে রাখে, গন্ধকে ঘনীভূত করে না, ঘুমন্ত ব্যক্তির শরীরের আকৃতির পুনরাবৃত্তি করে। বালিশটি একটি মৃদু চক্র ব্যবহার করে মেশিনে ধৌত করা যেতে পারে, তাই এটি আগের মডেলগুলির তুলনায় আরও টেকসই।

ওরসেল ইউক্যালিপটাস ফাইবার তার বিশেষ কোমলতা, রেশমিতা, মনোরম স্পর্শকাতর সংবেদন দ্বারা আলাদা করা হয়। বায়বীয়, হাইগ্রোস্কোপিক, ভাল হাইপোঅ্যালার্জেনিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সহ থার্মোরগুলেটিং উপাদান গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি করে না।

সংবেদন স্তরে কৃত্রিম ফিলারগুলি প্রাকৃতিক পণ্যের চেয়ে নিকৃষ্ট হতে পারে তবে অনেক বৈশিষ্ট্যে তারা এটিকে ছাড়িয়ে যায়। সিন্থেটিক উপকরণ দিয়ে তৈরি বালিশগুলি হাইপোঅ্যালার্জেনিক, ছাঁচ, কীটপতঙ্গ, অণুজীব থেকে ভয় পায় না, পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলা যায় এবং প্রাকৃতিক বিকল্পগুলির চেয়ে সস্তা।

একটি উচ্চ তাপমাত্রা পদ্ধতি ব্যবহার করে পলিয়েস্টার ফাইবার থেকে উত্পাদিত. সিন্থেটিক উইন্টারাইজার সবচেয়ে সস্তা এবং টেকসই সিন্থেটিক উপকরণগুলির মধ্যে একটি। এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যৌগগুলির সাথে প্রক্রিয়া করা হয়, বিভিন্ন অণুজীবের প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্জন করে। পণ্যটি এলার্জি সৃষ্টি করে না, বিদেশী গন্ধ শোষণ করে না, নরম, আনন্দদায়ক। মেশিনে ধোয়া যাবে. কিন্তু বালিশগুলি স্বল্পস্থায়ী হয়, সময়ের সাথে সাথে তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারায়, ঝুলে যায় এবং অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে।

একটি বিশেষ ধরনের পলিয়েস্টার, এলোমেলোভাবে বোনা সুতো, যার মধ্যে বায়ু বুদবুদ তৈরি হয়, তাপ জমা হয় এবং ধরে রাখে। এই ধরনের ইন্টারলেসিং হলফাইবারকে লাইটনেস, এয়ারনেস, "শ্বাসপ্রশ্বাস" বৈশিষ্ট্য প্রদান করে। আঠালো রচনাগুলি পণ্য তৈরিতে জড়িত নয়, যা এটিকে পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ করে তোলে এবং এটি প্রাকৃতিক উপকরণের বৈশিষ্ট্যের কাছাকাছি নিয়ে আসে।

ফিলারটি টেকসই, এর আকৃতি ভালোভাবে ধরে রাখে, জীবাণু এবং ছাঁচ থেকে সুরক্ষিত থাকে এবং হাঁপানি ও অ্যালার্জি রোগীদের ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। বালিশের অর্থোপেডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে তারা সময়ের সাথে সাথে তাদের হারায়। পণ্যগুলি বারবার ধোয়ার বিষয়, যখন তারা দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং তাদের আসল আকারে ফিরে আসে।

এটি হলফাইবার, সিন্টেপুখ, ফাইবার হিসাবে পলিয়েস্টার ফাইবারগুলির একই গ্রুপের অন্তর্গত, একটি সিলিকন আবরণ রয়েছে। একটি ফিলার হিসাবে, এটি বসন্ত বৈশিষ্ট্য সহ একটি তুলতুলে উপাদান আকারে আসে।

উপাদানটি অর্থোপেডিক বালিশ তৈরির জন্য ব্যবহার করা হয়, কারণ এতে দুর্দান্ত প্লাস্টিকতা এবং "স্মৃতি" (ঘুমন্ত ব্যক্তির শরীরের আকার মনে রাখে), ব্যক্তির ঘাড়কে একটি স্থিতিশীল অবস্থানে রাখে এবং ঘুমের জন্য আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করে। পলিউরেথেন ফোম স্বাস্থ্যকর, হাঁপানি, অ্যালার্জি এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত।

ঘুমের জন্য, স্বাস্থ্যকর ব্যবহারকারীরা মনে করেন বালিশটি শক্ত, এবং তাপমাত্রা কমে গেলে এটি আরও ঘন হয়ে যায়। ঘনত্বের কারণে, এটি যথেষ্ট শ্বাস নিতে পারে না। উপরন্তু, অর্থোপেডিক বৈশিষ্ট্য এটি প্রচলিত বালিশের তুলনায় আরো ব্যয়বহুল করে তোলে।

ঘুমের জন্য পণ্যগুলির একটি বড় ভাণ্ডার শুধুমাত্র এটি চয়ন করা কঠিন করে তোলে। পরিস্থিতি উপশম করার জন্য, আমরা আপনাকে সবচেয়ে জনপ্রিয় নির্মাতাদের কাছ থেকে বালিশের রেটিং দিয়ে নিজেকে পরিচিত করার পরামর্শ দিই।

• "TOP-102 চেষ্টা করে" বোলস্টার সহ অর্থোপেডিক বালিশ মাথার পিছনে, কাঁধ এবং ঘাড়ের অঞ্চলগুলির জন্য ভাল সমর্থন সরবরাহ করে, উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়, স্বাভাবিক রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয়। ফিলারটি হল পলিউরেথেন ফোম, যার ভাল বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং একটি প্রদত্ত আকৃতি ধরে রাখার ক্ষমতা রয়েছে।

• আইকিউ স্লিপ সেনসেশন। OptiRest ফেনা দিয়ে তৈরি একটি বিশেষ ফিলারের জন্য বালিশটি তার শারীরবৃত্তীয় আকৃতি রাখে। এটি একটি বেলন গঠনের প্রয়োজন হয় না, এর প্রাকৃতিক ফর্ম occipital অঞ্চল শিথিল এবং মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করার জন্য যথেষ্ট।

• জার্মান ঘাস উট ঘাস 50. প্রাকৃতিক উচ্চ-মানের ফিলার সহ পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ বালিশ - উটের চুল, আকার 50x70 সেমি। মডেলটি একটি পলিয়েস্টার উপাদানের সাথে সম্পূরক যা আপনাকে আপনার মাথাকে আরামদায়ক প্রাকৃতিক অবস্থায় রাখতে দেয়। পণ্যের বিষয়বস্তু একটি সাটিন zippered কেস দ্বারা লুকানো হয়। বালিশটি হালকা ওজনের, পুরোপুরি তাপ ধরে রাখে, মাথার আরামদায়ক অবস্থানের জন্য সঠিক উচ্চতা ধরে রাখে। ত্রুটিগুলির মধ্যে - এটি অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য উপযুক্ত নয় এবং এর উচ্চ ব্যয় রয়েছে।

• Primavelle মেমরি ফেনা. ক্ষীর একটি ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ঘুমন্ত ব্যক্তির ঘাড় এবং মাথাকে সাবধানে ঘিরে রাখে, জাহাজের উপর চাপ সৃষ্টি না করে এবং মস্তিষ্কের রক্ত ​​সঞ্চালনে ব্যাঘাত না ঘটায়। ল্যাটেক্সের একটি সেলুলার গঠন রয়েছে, যা পণ্যটিকে ভাল বায়ুচলাচল করতে দেয়।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ঘুমের জন্য একটি বালিশ চয়ন করা সহজ নয়, প্রত্যেকের নিজস্ব স্বাদ এবং স্বাচ্ছন্দ্যের নিজস্ব বোঝাপড়া রয়েছে। পণ্যের উচ্চতা, স্থিতিস্থাপকতা, কোমলতা বা অনমনীয়তা কী হওয়া উচিত, প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়। তবে বালিশগুলির জন্য সাধারণ প্রয়োজনীয়তাও রয়েছে যা কেনার আগে সর্বোত্তম বিবেচনা করা হয়। ফিলারগুলির পর্যালোচনাতে ফিরে এসে, আপনাকে তাদের মধ্যে প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য সহ একটি পণ্য খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে হবে।

• ভাল breathability. বালিশের গ্রিনহাউস প্রভাব থাকা উচিত নয় যা ঘামকে উস্কে দেয়, অস্বস্তি তৈরি করে এবং ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করে।
• উচ্চ হাইগ্রোস্কোপিসিটি। আর্দ্রতা শোষণ এবং ধরে রাখার ক্ষমতা আপনাকে ঘামে ভেজা বালিশে জেগে উঠতে দেয় না।
• হাইপোঅলার্জেনিক। এই গুণাবলী পণ্যের পরিবেশগত নিরাপত্তা নির্দেশ করে, যা শুধুমাত্র অ্যালার্জি রোগীদের জন্যই নয়, সুস্থ মানুষের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
• মাইক্রোফানা প্রতিরোধ। ফিলারকে অবশ্যই অণুজীব, ছত্রাক, ছাঁচ এবং ছোট পোকামাকড় প্রতিরোধ করতে হবে।
• চমৎকার থার্মোরগুলেশন। মানবদেহের তাপমাত্রার সাথে সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন এমন একটি পণ্য বেছে নেওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড। তাহলে শীতকালে ঠান্ডা আর গ্রীষ্মে গরম থাকবে না।
• "স্মৃতি". ফিলারটি মানবদেহের আকার নেওয়া উচিত, চাপ দেওয়ার পরে, দ্রুত মূল ভলিউম পুনরুদ্ধার করুন।
• উপাদান টেকসই চয়ন ভাল, যা দমে যায় না, পিণ্ডে গড়িয়ে যায় না।
• স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবানবালিশ অবশ্যই ধোয়া যায় এবং শুকিয়ে যায়। এটি ভাল যদি এটি ধুলো সংগ্রহ না করে এবং গন্ধ শোষণ না করে।