পায়ের নখ এক্সফোলিয়েট: কেন এটি ঘটে এবং কী করতে হবে?

মসৃণ এবং ঝরঝরে পায়ের নখ শুধুমাত্র তাদের জন্য সঠিক যত্নই নয়, বিভিন্ন রোগের অনুপস্থিতিও নির্দেশ করে। যদি তারা ছিঁড়তে শুরু করে বা ভাঙতে শুরু করে তবে এটি কিছু বাহ্যিক কারণের প্রভাব এবং শরীরের ভিতরে কিছু সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

নখের ভিতরে ডিস্ট্রোফিক পরিবর্তনের কারণে, প্লেটগুলি পাতলা হয়ে যায় এবং আঁশগুলিতে বিভক্ত হতে শুরু করে। ফলাফল ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর নখ, তারা একটি রুক্ষ পৃষ্ঠ, নিস্তেজ চেহারা অর্জন এবং চূর্ণবিচূর্ণ শুরু হতে পারে। এই সমস্যাটি দূর করতে, ডাক্তারদের দ্বারা onychodystrophy বলা হয়, আপনাকে প্রথমে এর কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে।

তাদের গঠন অনুসারে, পায়ের নখগুলি কেরাটিনের পাতলা প্লেট থেকে তৈরি হয়, যা শক্তভাবে একসাথে চাপা হয় এবং তাদের কঠোরতা প্রদান করে। নখের কাঠামোতে পছন্দসই স্থিতিস্থাপকতার জন্য জলের স্তরও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এছাড়াও, পেরেক প্লেটের ভিতরে অনেকগুলি ট্রেস উপাদান রয়েছে, যার মধ্যে ক্যালসিয়াম, ক্রোমিয়াম, দস্তা ইত্যাদি রয়েছে।

গোড়ার জীবাণু কোষগুলি নখের বৃদ্ধির জন্য দায়ী (এটি একটি ক্রিসেন্ট আকারে হালকা অংশ)। নতুন কোষ তৈরি হওয়ার সাথে সাথে পুরানোগুলিকে মুক্ত প্রান্তে এগিয়ে দেওয়া হয়।এই ক্রমাগত প্রক্রিয়াটি একজন সুস্থ ব্যক্তির শরীরে ঘটে, যদি কোনও নেতিবাচক কারণ নখের বৃদ্ধি এবং অবস্থাকে প্রভাবিত করে না। যদি নখের ফোলিয়েশন থাকে, তবে কারণগুলি খুব আলাদা।

এই ধরণের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কোনও বাহ্যিক প্রভাব যার কারণে পেরেক প্লেট জল হারায়, শুকিয়ে যায় এবং ভাঙতে শুরু করে। শিশুদের মধ্যে, নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে এটি ঘটে:

• বিভিন্ন যান্ত্রিক প্রভাবের কারণে ডিলামিনেশন, উদাহরণস্বরূপ, খুব টাইট জুতা দিয়ে প্লেটগুলিকে চেপে ফেলা;
• খুব শুষ্ক বাতাসের প্রভাব;
• হাইপোথার্মিয়ার পরিণতি;
• খুব গরম জলের সাথে নখের যোগাযোগের পরিণতি;
• বিভিন্ন রাসায়নিক দ্বারা ক্ষতি।

এই বৃহৎ গোষ্ঠীর কারণ, যার কারণে ছোট বাচ্চাদের মধ্যেও নখ ফুটে ওঠে, শরীরের অভ্যন্তরে কোনও পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত করে। এইগুলো:

• রক্তাল্পতা, যা শরীরে আয়রনের অভাব বা এর শোষণের প্রক্রিয়া লঙ্ঘনের কারণে প্রদর্শিত হয় (অতএব, এই জাতীয় রোগকে আয়রনের ঘাটতি বলা হয়);
• দরিদ্র পুষ্টি, যার কারণে শিশু কম প্রোটিন, ভিটামিন, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং অন্যান্য পদার্থ পায়;
• পাচনতন্ত্র, অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি বা লিভারের রোগ, যার ফলে নখের স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির বিপাকের অবনতি ঘটবে;
• ছত্রাক সংক্রমণ, সেইসাথে বিভিন্ন ত্বকের রোগ, উদাহরণস্বরূপ, একজিমা বা লাল লাইকেন;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, যা প্রায়ই কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ঘটে;
• নির্দিষ্ট ওষুধ বা ভারী ধাতু দিয়ে বিষক্রিয়া।

প্লেটের প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া এবং উত্তেজক কারণগুলির উপর নির্ভর করে এক্সফোলিয়েটিং এবং ভেঙে যাওয়া নখ দেখতে ভিন্ন হতে পারে।

1. যদি পেরেক প্লেটটি মুক্ত প্রান্তের অঞ্চলে একটি পাতার মতো বিভক্ত হয়ে যায় এবং মূল অংশটি অক্ষত থাকে তবে এই অবস্থাটিকে ওনোকোসিসিস বলা হয়। যেমন একটি ক্ষত সঙ্গে, বিনামূল্যে অংশ বিভক্ত নাও হতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র খুব পাতলা হয়ে। প্রায়শই, এটি বারবার নখের আঘাত, ক্ষারগুলির সংস্পর্শে, নিম্নমানের বার্নিশ ব্যবহার বা অনুপযুক্ত পেডিকিউরের সাথে ঘটে।
2. যদি পেরেক প্লেট বিছানা থেকে আলাদা হতে শুরু করে, আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে এক্সফোলিয়েটিং করে, এই সমস্যাটিকে "অনিকোলাইসিস" বলা হয়। নখের বিচ্ছিন্নতা কেবল মুক্ত প্রান্তের দিক থেকে নয়, পাশ থেকেও ঘটে। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ছত্রাক সংক্রমণ, চর্মরোগ, আঘাত, অন্তঃস্রাব প্যাথলজিস এবং রাসায়নিকগুলি এটির দিকে পরিচালিত করে।
3. যদি নখের পৃষ্ঠে ফাটল বা অনুদৈর্ঘ্য খাঁজগুলি দৃশ্যমান হয় তবে এই প্যাথলজিটিকে অনাইকোরহেক্সিস বলা হয়। এটি লাইকেন এবং সোরিয়াসিসে পাওয়া যায়, সেইসাথে খাবারে ভিটামিনের অভাব এবং পাচনতন্ত্রের রোগে। পেরেক প্লেটের পৃষ্ঠের স্ট্রাইপগুলি অন্ধকার এবং হালকা উভয়ই পাওয়া যায়।

আপনি শিশুদের মধ্যে exfoliating এবং পায়ের নখ ভাঙ্গা খুঁজে পেলে, এটি একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা সবচেয়ে সঠিক হবে। ডাক্তার একটি ছোট রোগীর পরীক্ষা করবে এবং নির্ধারণ করবে কোন বিশেষজ্ঞ শিশুটিকে দেখানোর জন্য সবচেয়ে ভাল - একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট বা অন্য। তারা জানে এই ধরনের ক্ষেত্রে কী করতে হবে।

প্রয়োজনে শিশুকে রক্ত ​​পরীক্ষা এবং অন্যান্য কিছু পরীক্ষার জন্য পাঠানো হবে।, উদাহরণস্বরূপ, তারা হরমোনের স্তর নির্ধারণ করবে বা ছত্রাকের জন্য পেরেক প্লেট পরীক্ষা করবে।কার্যকরভাবে একটি সমস্যা দূর করার জন্য, হস্তক্ষেপটি প্রাথমিকভাবে তার কারণের দিকে লক্ষ্য করা উচিত। এই কারণেই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ ব্যতীত কোনও ঘরোয়া ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না যাতে একটি ছোট রোগীর নখের অবস্থা আরও খারাপ না হয়।

যদি কোনও প্রাপ্তবয়স্কের নখে ভঙ্গুরতা এবং বিচ্ছিন্নতা পাওয়া যায়, তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়াও একটি দুর্দান্ত উপায় হবে, কারণ এর পরে, এই জাতীয় সমস্যার কারণ স্পষ্ট হবে, যা চিকিত্সার সম্ভাব্য পদ্ধতিগুলিকে প্রভাবিত করবে।

1. একজন দক্ষ ডাক্তার অবশ্যই রোগীর ডায়েটে মনোযোগ দেবেন - তিনি পর্যাপ্ত প্রোটিন খান কিনা, মেনুতে শাকসবজি এবং তাজা ফল আছে কিনা, তিনি দুগ্ধজাত খাবার খান কিনা ইত্যাদি।
2. যদি ব্যবচ্ছেদের কারণ ট্রমা হয়, তবে বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। এটি শুধুমাত্র নখের স্বাভাবিক নিরাময় নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয়, একটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্যাচ দিয়ে এই সময়ের জন্য এটি রক্ষা করা, যা নিয়মিত পরিবর্তন করা উচিত।
3. এক্সফোলিয়েশনের জন্য নির্ধারিত ওষুধগুলির মধ্যে, ভিটামিন কমপ্লেক্স বা মনোপ্রিপারেশন, উদাহরণস্বরূপ, রেটিনল, সবচেয়ে জনপ্রিয়। কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ বা অ্যান্টিবায়োটিকেরও প্রয়োজন হয়।
4. ভঙ্গুর প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য, অনেক ডাক্তার মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড এবং চর্বিগুলির উত্স হিসাবে জেলটিনের অতিরিক্ত গ্রহণের পরামর্শ দেন। এটি থেকে জেলি প্রতিদিন তৈরি করা হয় এবং কয়েক মাস ধরে খাওয়া হয়।

শিশুদের পায়ের নখের বিভাজন রোধ করতে, ব্যবহারিক পরামর্শ অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

1. এটি সাবধানে এবং সময়মত regrown নখ কাটা গুরুত্বপূর্ণ।পদ্ধতির জন্য, ধারালো কাঁচি ব্যবহার করা উচিত, এবং প্লেটগুলি একটি সরল রেখায় কাটা উচিত।
2. আপনার একটি সম্পূর্ণ এবং সুষম খাদ্য খেতে হবে। একটি শিশুর খাদ্য সবসময় উচ্চ মানের প্রোটিন পণ্য, শাকসবজি, ফল, বাদাম, এবং দুগ্ধজাত পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
3. পর্যাপ্ত জল খাওয়া নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে পেরেক প্লেটগুলি শুকিয়ে না যায়। প্রয়োজন হলে, আপনি জটিল সম্পূরক অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, যা সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং দরকারী খনিজ ধারণ করে।
4. আপনার আরামদায়ক জুতা কেনা উচিত এবং যখন পা বড় হয়ে গেছে এবং জুতা বা বুটগুলি চূর্ণ হতে শুরু করেছে তখন মনোযোগ দেওয়া উচিত।
5. পায়ের হাইপোথার্মিয়া প্রতিরোধ করার জন্য প্রায়ই মোজা পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র পৃথক রাবার চপ্পল মধ্যে সর্বজনীন স্থানে (পুল, sauna) যান।

প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থায় নিম্নলিখিতগুলি যুক্ত করা উচিত:

• সারা বছর বাড়িতে নিয়মিত নখের যত্ন;
• ভাল বার্নিশের একটি নির্বাচন এবং একজন প্রমাণিত পেডিকিউর বিশেষজ্ঞ;
• নখের জন্য শক্তিশালীকরণ এজেন্ট ব্যবহার;
• রক্ত ​​প্রবাহ সক্রিয় করতে এবং নখের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার জন্য পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা, উদাহরণস্বরূপ, মোম প্রয়োগ বা ম্যাসেজ;
• থেরাপিউটিক বার্নিশের ব্যবহার, যার মধ্যে ভিটামিন এবং অন্যান্য দরকারী উপাদান রয়েছে;
• পর্যাপ্ত হাইড্রেশনের জন্য যে কোনও পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে পায়ের শোবার আগে চিকিত্সা;

কেন নখ এক্সফোলিয়েট হয় সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানার জন্য, নীচের ভিডিওটি দেখুন।