কিভাবে পায়ের নখ নরম করবেন যাতে কাটা সহজ হয়?

মানুষের হাত প্রায় সবসময়ই চোখে পড়ে, তাই তাদের যত্ন নেওয়া নারী ও পুরুষ উভয়েরই দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। পা সম্পর্কে একই কথা বলা যায় না, যা বছরের বেশিরভাগ সময় বুট বা মোজা দ্বারা লুকানো থাকে। তবুও, নিয়মিত চুল কাটা এবং পেরেক প্লেটের যত্ন কেবল সৌন্দর্যই নয়, পায়ের আঙ্গুলের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। অসুবিধা হল যে নীচের অংশে নখগুলি আঙ্গুলের চেয়ে ঘন হয় এবং সেগুলি সাধারণ পেরেক কাঁচি দিয়ে কাটা এত সহজ নয়। উপরন্তু, অনেক মানুষ, বিশেষ করে বয়সের সঙ্গে, পেরেক প্লেট একটি ক্রমবর্ধমান ঘন হয়। এমনকি nippers প্রথমবার যেমন একটি ঘন স্তর গ্রহণ না, এবং এমনকি সহজ পেডিকিউর করতে, আপনি একটি স্নান বা বিশেষ পণ্য সাহায্যে তাদের নরম করতে হবে।

হার্ড এবং হার্ড নখ একটি ব্যক্তি মহান অসুবিধা দিতে। এগুলি শান্তভাবে কাটা অসম্ভব তা ছাড়াও, তারা প্রায়শই রঙ পরিবর্তন করে, গাঢ় হয় এবং ত্বকে বৃদ্ধি পায়।এই জাতীয় নখগুলির সাহায্যে, আরামদায়ক জুতা নেওয়া অসম্ভব, একটি পার্টিতে শান্তভাবে আপনার জুতা খুলে ফেলা এবং পাশাপাশি, প্রায়শই পেরেক প্লেটের পরিবর্তনের সাথে কেবল অস্বস্তি নয়, আসল ব্যথা আসে। এই জন্য বিভিন্ন কারণে হতে পারে।

• জুতা মানায় না। প্রায়শই, সৌন্দর্য বা অর্থনীতির অন্বেষণে, পুরুষ এবং মহিলারা জুতা এবং বুট ক্রয় করে যা তাদের পায়ের দৈর্ঘ্য এবং বেধের জন্য উপযুক্ত নয়। এই ধরনের জুতা দীর্ঘায়িত পরিধানের সাথে, আঙ্গুল এবং নখের ডগায় ধ্রুবক এবং শক্তিশালী চাপ প্রয়োগ করা হয়। এটি প্লেট এবং পুরো পা উভয়ের বিকৃতির দিকে নিয়ে যায়, যা মানুষের কঙ্কালের জন্য খুব ক্ষতিকারক। বিশেষজ্ঞরা সবসময় এমন জুতা কেনার পরামর্শ দেন যাতে পা মুক্ত মনে হয়।

• ভুল কাটা এবং প্রক্রিয়াকরণ. যাতে পেরেকটি শক্ত না হয় এবং আঙুলের পাশে বৃদ্ধি না পায়, এটি সঠিকভাবে কাটা এবং ফাইল করা প্রয়োজন। প্রান্তটি বৃত্তাকার করবেন না বা খুব ছোট করবেন না। প্রান্তটি সমান হওয়া উচিত এবং এর দৈর্ঘ্য প্রায় 0.5-1 মিমি হওয়া উচিত।
• স্বাস্থ্যবিধির অভাব। পায়ের তলদেশে অনেক ঘাম গ্রন্থি রয়েছে যা চব্বিশ ঘন্টা কাজ করে। বিশেষ করে প্রায়ই, কৃত্রিম উপকরণ বা সিন্থেটিক মোজা তৈরি জুতা পায়ে ঘাম। স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে, আপনাকে নিয়মিত সেগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং পিউমিস দিয়ে চিকিত্সা করতে হবে।
• আঘাত খুব প্রায়ই, আঘাতের ফলে পেরেক বাঁকানো এবং ঘন হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং এই জাতীয় আঘাতের পরিণতিগুলি দূর করার এবং পেরেক প্লেটের সঠিক সংশোধনের বিষয়ে তার সুপারিশগুলি নেওয়া প্রয়োজন।

• রোগ। যদি নখগুলি হঠাৎ পুরু হয়ে যায়, তাদের উপর বৃদ্ধি বা হলুদ ফলক দেখা দেয় তবে এটি মানবদেহের অভ্যন্তরে সমস্যার সংকেত দিতে পারে।এগুলি শক্তিশালী অন্তঃস্রাবী পরিবর্তন, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যা, বেরিবেরি হতে পারে। প্রায়ই এই ফলাফল লিভার বা কিডনি লঙ্ঘন হতে পারে। এবং সবচেয়ে সাধারণ রোগ হল একটি সাধারণ ছত্রাক।
• বংশগতি। প্রায়শই, নখগুলি মোটা হয়ে যায় এবং সেই সমস্ত লোকেদের মধ্যে বৃদ্ধি পায় যাদের বাবা-মা বা দাদা-দাদি একই সমস্যায় ভুগছিলেন। এই ধরনের পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য প্রধান সুপারিশগুলির মধ্যে একটি হল বিশেষত যত্নশীল যত্ন এবং সঠিক ছাঁটাই। যদি পেরেকটি ইতিমধ্যে নরম টিস্যুতে বেশ দৃঢ়ভাবে বৃদ্ধি পায় তবে এটি কেবল একজন ভাল সার্জনের কাছে যেতে হবে যিনি পেরেকের প্রান্তটি মুছে ফেলতে পারেন বা এমনকি পুরো পেরেক প্লেটটি সরিয়ে ফেলতে পারেন।
• বয়স পরিবর্তন। দুর্ভাগ্যবশত, 40-45 বছর পরে, সমগ্র মানবদেহে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়। এটি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় অঙ্গকে প্রভাবিত করে। খুব প্রায়ই, মহিলাদের নখ ঘন হওয়া মেনোপজের সময় ঘটে। এটি প্রাকৃতিক উপায়ে চলে যায় না, তাই আপনাকে বিভিন্ন উপায়ে এই পরিস্থিতির মোকাবেলা করতে হবে।

শক্ত নখের যত্ন প্রয়োজন, কিন্তু এমনকি তাদের ন্যূনতম চিকিত্সার জন্য অনেক প্রচেষ্টা প্রয়োজন। নখ ছাঁটাই এবং ফাইলিং সঙ্গে এগিয়ে যাওয়ার আগে, তারা নরম করা আবশ্যক। এটা বিভিন্নভাবে করা সম্ভব।

সবচেয়ে সহজ, কিন্তু সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল গরম জলে পা দ্রুত বাষ্প করা। ত্বকের সাথে একসাথে, গরম জল পেরেক প্লেটকেও পুষ্ট করবে, যার কারণে এটি নরম এবং আরও নমনীয় হয়ে উঠবে। প্রক্রিয়াটির জন্য 10-15 মিনিটের বিনামূল্যে সময় এবং এমন তাপমাত্রায় জলের প্রয়োজন হবে যা ত্বক সহ্য করতে পারে। আপনি নিয়মিত গরম জলের পাত্রে এইভাবে আপনার পা ভিজিয়ে রাখতে পারেন, বা আপনি তরলে বিভিন্ন উপাদান যুক্ত করতে পারেন যা প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে।চা গাছ, ল্যাভেন্ডার বা রোজমেরির প্রয়োজনীয় তেলগুলি এই জাতীয় সংযোজন হিসাবে কাজ করতে পারে। এটি করার জন্য, বেসিনে কেবল 10-15 ফোঁটা তেল যোগ করুন এবং পছন্দসই অঞ্চলগুলিকে নরম করার পাশাপাশি, আপনি আপনার নিজের বেডরুমে একটি ভাল অ্যারোমাথেরাপি সেশন পেতে পারেন।

তেল যোগ করার পরিবর্তে, আপনি বিভিন্ন ঔষধি গাছের সাথে একটি ক্বাথ প্রস্তুত করতে পারেন। ক্যামোমাইল প্রদাহ উপশম করবে, সেল্যান্ডিন ওয়ার্টের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করবে এবং ওক ছাল পায়ের অত্যধিক ঘাম থেকে মুক্তি দেবে। একটি ক্বাথ প্রস্তুত করতে, আপনার একটি শুকনো উদ্ভিদের 5-10 টেবিল চামচ এবং 1.5 লিটার ফুটন্ত জল প্রয়োজন। ফুটন্ত জল গ্রহণযোগ্য তাপমাত্রায় ঠাণ্ডা হওয়ার পরে, আপনাকে 15-20 মিনিটের জন্য বা তরলটি পুরোপুরি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত আপনার পা শ্রোণীতে নামাতে হবে।

সবচেয়ে সুবিধাজনক কম্প্রেসগুলির মধ্যে একটি হল খোসা ছাড়ানো অ্যালো পাতার টুকরো সহ একটি গজ ব্যান্ডেজ। এটি অবশ্যই সমস্যাযুক্ত স্থানে প্রয়োগ করতে হবে, প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে এবং একটি ব্যান্ডেজ বা গজ দিয়ে আবৃত করতে হবে। ঘৃতকুমারী সারা রাত পায়ে রেখে দেওয়া হয় এবং সকালে নখটি সাধারণ কাঁচি দিয়ে সহজেই কাটা যায়। ঘৃতকুমারী ছাড়াও, একটি ছোট টুকরো কম্বুচা বা একটি তুলার প্যাড 9% অ্যাসিটিক অ্যাসিড দ্রবণে ভিজিয়ে রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ভিনেগার ত্বকে পোড়া ফেলে দিতে পারে, তাই পায়ে এই জাতীয় সংকোচন 3 ঘন্টার বেশি সময় ধরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

যে কোনও ফার্মেসিতে কেনা মলম এবং ক্রিমগুলি রুক্ষ নখ কাটাতে সহায়তা করতে পারে। তাদের আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন নেই এবং ফার্মাসিস্ট আপনাকে বিভিন্ন বিকল্পের বিষয়ে পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন। এই জাতীয় চিকিত্সার সাথে যে প্রধান জিনিসটি করা দরকার তা হ'ল ওষুধের প্যাকেজে থাকা নির্দেশাবলী অনুসরণ করা।

প্রাচীনতম, কিন্তু আজ পর্যন্ত জনপ্রিয়তা হারায়নি, পেরেক প্লেটের চিকিত্সার জন্য ঔষধ হল Vishnevsky এর সাধারণ মলম। একটি শক্তিশালী প্রভাবের জন্য, এটি কেবল পেরেকের উপর ছড়িয়ে দেওয়া যথেষ্ট নয়, এটি একটি ব্যান্ডেজ বা একটি তুলো প্যাডের উপর প্রয়োগ করা এবং সারা রাতের জন্য একটি কম্প্রেস তৈরি করা ভাল।

আধুনিক ওষুধগুলি খুব দ্রুত কাজ করে এবং কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টার মধ্যে এমনকি সবচেয়ে শক্ত পেরেককেও নরম করতে পারে। এগুলো হল Scholl, Nail Vit বা Uroderm নামক ওষুধ। এছাড়াও, ichthyol বা স্যালিসিলিক মলমও সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে।

আলাদাভাবে, ছত্রাকজনিত রোগের সাথে পেরেকের নরম হওয়ার বিষয়ে কথা বলা মূল্যবান। ছত্রাকের প্রথম লক্ষণ হল হলুদ আভা, ডিলামিনেশন এবং পেরেকের তরঙ্গের মতো আকৃতি। সময়ের সাথে সাথে, এই জাতীয় পেরেক চূর্ণ হতে শুরু করে এবং প্রতিবেশী আঙ্গুলগুলিকে সংক্রামিত করে। সংক্রমণের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে চিকিত্সা শুরু করা প্রয়োজন। আপনি এটির জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন বা নিজেরাই অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ কিনতে পারেন। ওষুধের সাথে প্রাক-চিকিত্সা ছাড়া কালশিটে নখ কাটা অসম্ভব। এটি ফাটল, ফোড়া এবং সংক্রমণের চেহারাতে অবদান রাখতে পারে।

আপনি ফার্মেসিতে অনেক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ খুঁজে পেতে পারেন। কানেস্পোর সেট এবং এক্সোডেরিল মলম সেরা পর্যালোচনা পেয়েছে। এছাড়াও, 5% স্যালিসিলিক মলম এবং একটি বিশেষ লোসারিল বার্নিশ ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে।

কখনও কখনও এটি ঘটে যে কোনও ফার্মেসি বা দোকানে যাওয়ার কোনও উপায় নেই এবং কাটার জন্য নখগুলিকে নরম করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনি কিছু ঐতিহ্যগত ওষুধের রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন এবং একটি বিশেষ পা স্নান করতে পারেন বা একটি বিশেষ মলম প্রস্তুত করতে পারেন।

এই ধরনের স্নানের জন্য, আপনার শুধুমাত্র 3 টি উপাদান প্রয়োজন:

• 2 লিটার জল;
• লন্ড্রি সাবান 2 চা চামচ, একটি সূক্ষ্ম grater উপর grated;
• বেকিং সোডা 6 চা চামচ।

জল একটি ফোঁড়া আনা এবং একটি গ্রহণযোগ্য তাপমাত্রা ঠান্ডা করা হয়. সাবান চিপস এবং সোডা এটিতে ঢেলে দেওয়া হয়, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত এবং দ্রবীভূত করা হয়। এই জাতীয় স্নানে পা 15-20 মিনিটের জন্য রাখা উচিত, তারপরে তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে মুছে চুল কাটাতে এগিয়ে যান।

ভিনেগার দিয়ে দুই ঘন্টার কম্প্রেস আপনাকে এমনকি খুব বয়স্ক ব্যক্তির পায়ের নখ কেটে ফেলতে দেবে। এটি করার জন্য, এটির সাথে একটি তুলো প্যাড আর্দ্র করা এবং ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় এটি প্রয়োগ করা যথেষ্ট। একটি ক্লিং ফিল্ম উপরে ক্ষত হয় এবং একটি মোজা রাখা হয়। পেডিকিউর করার পরে, ত্বকের যে অংশে তুলো ভিনেগারে ভিজিয়ে রাখা হয়েছিল সেই অংশে একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা আবশ্যক। এটি প্রয়োজনীয় যাতে ত্বক শুকিয়ে না যায় এবং কোনও পোড়া বা খোসা না থাকে।

যদি মাত্র এক ঘন্টা বাকি থাকে, এবং একটি গরম জলের স্নান সাহায্য না করে, তাহলে আপনি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি একটি নরম মলমের জন্য একটি সহজ রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন:

• মধু
• উদ্ভিজ্জ তেল (জলপাই তেল সেরা, কিন্তু সূর্যমুখী তেলও সম্ভব);
• লেবুর রস;
• টক ক্রিম

সমস্ত পণ্য সমান অংশে নেওয়া হয়, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত এবং নখ প্রয়োগ করা হয়। একটি ফিল্ম সঙ্গে তাদের মোড়ানো কোন প্রয়োজন নেই, কিন্তু আপনি প্রভাব উন্নত করতে এটি করতে পারেন.30 মিনিটের পরে, মলমটি ধুয়ে ফেলা হয়, এবং নখগুলি অনেক প্রচেষ্টা ছাড়াই কাটা হয়। আপনি সময়ের আগে এই কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার তৈরি করতে পারেন, তবে এমনকি ফ্রিজেও এটি মাত্র কয়েক দিন স্থায়ী হয়।

পেরেক প্লেটের চিকিত্সার ফলে বড় সময় এবং আর্থিক খরচ হতে পারে। এই সমস্যাটি ঠিক করার চেয়ে এড়ানো ভাল। আপনার নখ সুস্থ এবং সুসজ্জিত রাখতে, কয়েকটি নিয়ম মেনে চলাই যথেষ্ট।

• নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি এবং যত্ন. এটি প্রতিদিন পা ধোয়া প্রয়োজন, এবং অন্তত প্রতি 1-2 সপ্তাহে একবার পেরেক প্লেট ছাঁটা (বৃদ্ধির হারের উপর নির্ভর করে)। জল প্রক্রিয়ার পরে, ত্বক ভালভাবে শুকিয়ে নিন বা মুছুন, বিশেষ করে আঙ্গুলের মধ্যবর্তী স্থান। আপনি আপনার নখ খুব ছোট কাটা উচিত নয়, একটি বৃত্তে ফাইল করা এবং একটি ছত্রাক বা একটি ingrown পেরেক প্রথম লক্ষণ উপেক্ষা করা উচিত. যদি সম্ভব হয়, একটি প্রমাণিত সেলুনে প্রতি 2-3 মাস অন্তর একটি পেডিকিউর করুন।

• সঠিক মাপের জুতা কিনুন এবং পরুন। খোলা জুতাগুলিতে, সাবধানে হাঁটুন এবং পায়ের আঙ্গুলের আঘাত এড়াতে চেষ্টা করুন। যদি সম্ভব হয়, প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি জুতা কিনুন যাতে পা কম ঘামে।
• জুতা সর্বদা সর্বজনীন স্থানে পরতে হবে। সমুদ্র সৈকতে, পুল বা সৌনায়, হালকা ফ্লিপ-ফ্লপ বা ডিসপোজেবল স্লিপার পরা উচিত যাতে পা নোংরা মেঝে বা ভেজা বালি স্পর্শ না করে।

এই নিয়মগুলি সাপেক্ষে, এমনকি বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি পেরেক প্লেটের চেহারা এবং স্বাস্থ্যকে শোচনীয় অবস্থায় নিয়ে যাবে না। সুস্থ নখের উপর, আপনি সুন্দর বার্নিশ প্রয়োগ করতে চান এবং খোলা জুতা পরতে চান, কারণ অন্যরা তাদের সৌন্দর্যের প্রশংসা করতে সক্ষম হবে।

কীভাবে ঘরে বসে পায়ের নখ নরম করবেন, নিচের ভিডিওটি দেখুন।