স্বামী ক্রমাগত সবকিছুতে অসন্তুষ্ট হলে কী করবেন?

সম্ভবত, প্রায় কেউই সৎভাবে গর্ব করতে পারে না যে তাদের বিবাহের মধ্যে একটি আদর্শ সম্পর্ক রয়েছে। আপনার পারিবারিক বাসাতে সম্প্রীতি, ঘনিষ্ঠতা এবং একটি উপকারী মানসিক পরিবেশের জন্য প্রচেষ্টা করা স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। কিন্তু এই ধরনের একটি সম্পর্কের কৃতিত্ব প্রতিটি স্বামী / স্ত্রীর একটি দুর্দান্ত এবং দৈনন্দিন কাজের ফলাফল। অতএব, যখন অসুবিধা দেখা দেয়, আপনার হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, পরিস্থিতিটি পর্যাপ্তভাবে মূল্যায়ন করা, সমস্যাগুলি বোঝা এবং একসাথে সমাধান করা ভাল।

পরিবারে উত্তেজনাপূর্ণ মানসিক পরিবেশ সহ্য করা খুব কঠিন। অনেক মহিলাকে এই সত্য সহ্য করতে হয় যে স্বামী সর্বদা দোষ খুঁজে পায়, সমালোচনা করে, তিরস্কার করে এবং অপমান করে। তদুপরি, এটি প্রায়শই কোনও কারণে বা দূরবর্তী কারণে ঘটতে পারে। একজন পুরুষ, যেমন তারা বলে, "অর্ধেক পালা দিয়ে চালু হয়": সে চিৎকার করে, রান্না করা খাবার, গৃহকর্মে অসন্তুষ্টি প্রকাশ করে, কোনও ত্রুটির জন্য তিরস্কার করে বা অর্থ নিয়ে তার স্ত্রীকে তিরস্কার করে।

দুঃখজনক শব্দগুলি পরবর্তীতে ক্ষমা চাওয়া ছাড়াই বারবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। দাবি ছোট এবং আরো সুদূরপ্রসারী হচ্ছে. এটি সহ্য করতে ক্লান্ত, অনেক মহিলা বিবাহবিচ্ছেদ এবং একবার প্রিয় ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সিদ্ধান্ত নিতে প্রস্তুত। স্ত্রীর এমন আচরণের কারণ কী?

নিম্নলিখিত এক বা একাধিক কারণের কারণে একজন পুরুষ তার স্ত্রীর প্রতি নেতিবাচক আবেগ দেখাতে পারে।

• প্রায়শই একজন মহিলা অভিযোগ করেন যে তার স্বামী সঙ্গত কারণ ছাড়াই ক্রমাগত চিৎকার করছেন এবং সবকিছুতে অসন্তুষ্ট, তবে একই সাথে তিনি তার আত্মার সাথীর সাধারণ মানসিক অবস্থার মূল্যায়ন করার চেষ্টা করেন না। এরকম প্রকাশ হতে পারে জমে থাকা চাপ, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি বা দীর্ঘায়িত সাইকো-ইমোশনাল ওভারলোডের সংকেত। প্রায়শই, এটি কর্মক্ষেত্রে সমস্যার কারণে হতে পারে। কর্মদিবসের পর ক্লান্ত এবং অন্য উপায়ে স্ট্রেস উপশম করতে না পেরে, লোকটি বাড়িতে ফিরে চিৎকার করে এবং তার স্ত্রীকে নিছক তুচ্ছ কাজের জন্য তিরস্কার করে।
• হয়তো পরিবারে অভদ্র আচরণ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং স্ত্রীর চরিত্রের প্রকাশ। সহবাসের আগে, তারা কেবল অদৃশ্য হতে পারে। সাধারণ জীবন প্রায়ই অপ্রত্যাশিতভাবে একজন ব্যক্তিকে সম্পূর্ণ ভিন্ন দিক থেকে প্রকাশ করতে সক্ষম হয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি কেবল একজন কলেরিক ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য যে তিনি প্রায়শই রাগান্বিত হন, প্রায়শই বকবক করেন এবং সর্বদা অন্যদের কাছে মন্তব্য করেন। দুর্ভাগ্যবশত, এমনকি একজন ঘনিষ্ঠ এবং প্রিয় ব্যক্তিও এই ধরনের প্রকাশ থেকে রক্ষা পাবেন না।
• এটা ভুলভাবে বিশ্বাস করা হয় যে একজন মানুষ প্রায় সবসময়ই তার যৌন জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট থাকে, বিশেষ করে তার নিয়মিততা নিয়ে। কিন্তু ব্যাপারটা মোটেও তেমন নয়। এবং ঠিক যৌন সম্পর্কের লঙ্ঘন প্রায়শই ঝগড়া এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার ক্ষতির কারণ হয়ে ওঠে। পরিস্থিতি এই কারণে আরও খারাপ হয়েছে যে সমস্ত দম্পতি পর্যাপ্তভাবে অন্তরঙ্গতা নিয়ে আলোচনা করতে, অংশীদারের কাছে তাদের ইচ্ছা বা মন্তব্য সঠিকভাবে প্রকাশ করতে প্রস্তুত নয়।প্রায়শই একজন মহিলা সাধারণত এই অঞ্চলে সমস্যার মূল খোঁজার দিকে ঝুঁকে পড়েন না, দৈনন্দিন জীবনে যৌনতা এবং যোগাযোগের মধ্যে সংযোগ দেখেন না। এটি সমস্যাটিকে অমীমাংসিত রাখে এবং সময়ের সাথে সাথে স্বামীদের মধ্যে উত্তেজনা বাড়ায়।

• মহিলাদের মত, শক্তিশালী লিঙ্গ তার জীবনসঙ্গীর একটি নির্দিষ্ট আদর্শ তৈরি করার ঝোঁক। তাকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে জানতে শুরু করার পরে, স্বামী অনিবার্যভাবে কিছু হতাশার মুখোমুখি হন। এটি বিশেষত প্রায়শই মাতৃত্বকালীন ছুটিতে তার স্ত্রীর সাথে অসন্তুষ্টিতে উদ্ভাসিত হয়। এই সময়ের মধ্যে একজন গর্ভবতী মহিলার শারীরিক পরিবর্তনের পাশাপাশি মানসিক অবস্থার ওঠানামা হয়। অবশ্যই, একজন মানুষ বুঝতে পারেন যে এর জন্য তাকে দোষ দেওয়া অসম্ভব, তবে তিনি অনেক ক্ষেত্রে নিজেকে সংযত করতে অক্ষম। আসল বিষয়টি হ'ল তিনি নিজেই কিছু বিভ্রান্তিতে রয়েছেন এবং তার প্রিয় মহিলার নতুন গুণাবলী এবং চিত্র গ্রহণ করার সময় নেই। তার কাছে মনে হচ্ছে তার সামনে প্রায় অন্য একজন, পূর্বে অপরিচিত ব্যক্তি, তার সাথে বিবাহের মাধ্যমে সংযুক্ত।

• শাশুড়ি তার ছেলেকে তার পছন্দের একজনের বিরুদ্ধে সেট করতে পারেন। কিছু কারণে, প্রাথমিকভাবে তাকে অপছন্দ করার পরে, মা দম্পতির সম্পর্কের মধ্যে বিভেদ আনার চেষ্টা করবেন। যদি একজন মানুষ তার মায়ের সাথে দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত থাকে, তবে বেশিরভাগ অংশে তিনি অন্ধভাবে তার পক্ষ নেবেন এবং অজ্ঞানভাবে তার মতামত এবং দাবির সাথে একমত হবেন।
• স্বামীর তীক্ষ্ণ এবং অভদ্র আচরণের জন্য একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর এবং গুরুতর কারণ হতে পারে পাশে রোম্যান্স। এগুলি খুব ক্ষণস্থায়ী অনুভূতি হতে পারে যা শীঘ্রই বিবর্ণ হয়ে যাবে। কিন্তু তাদের চূড়ার সময়ে জীবনসঙ্গী স্ত্রীর চোখে বিবর্ণ হয়ে যায়।কিন্তু নতুন আবেগ, বিপরীতে, কেবল গুণাবলী এবং প্রায়শই কাল্পনিক সুবিধার সাথে বিকাশ লাভ করে।
• বিরক্তি ও তিরস্কারের কারণ হতে পারে একজন মহিলার আসল ত্রুটি। প্রায়শই স্ফীত আত্মসম্মান আমাদেরকে আমাদের গুণাবলী এবং ক্রিয়াকলাপগুলি যথাযথভাবে মূল্যায়ন করতে দেয় না। শুনুন এবং নিজের দিকে তাকান। আপনি কি আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনুরূপ নেতিবাচক আক্রমণ প্রদর্শন করেন? আপনার ঘরের কাজ এবং খাবার কি সত্যিই নিশ্ছিদ্র? কখনও কখনও একজন মহিলা কেবল স্বীকার করতে চান না যে তিনি খারাপ বা অপরিচ্ছন্ন কিছু করছেন এবং একগুঁয়েভাবে তার মাটিতে দাঁড়িয়েছেন, বারবার তার ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি করছেন। এবং স্বামীকে তার স্ত্রীর কাছে "উদ্ধার" করার জন্য আরও অভদ্র, কঠোর এবং বিরক্তিকর আকারে দাবি এবং মন্তব্য প্রকাশ করতে বাধ্য করা হয়।
• আপনার স্বামী হয়তো তার বাবা-মায়ের সাথে উত্তেজনাপূর্ণ সম্পর্ক দেখেছেন। প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়, এই জাতীয় শিশুরা তাদের বিয়েতে ইতিবাচক উদাহরণ ছাড়াই ব্যবহারিকভাবে শুরু করে তাদের পরিবারের সদস্যদের আচরণ অনুলিপি.

প্রথমত, এই সত্যটি বুঝুন যে আপনি যদি পরিস্থিতিটিকে তার গতিপথ নিতে দেন তবে এটি প্রায় অবশ্যই ভালর জন্য পরিবর্তন হবে না। একটি ভেঙে যাওয়া বৈবাহিক সম্পর্ক মেরামত করার ক্ষেত্রে, এটি গুরুত্বপূর্ণ আন্তরিকতা, সঙ্গীর প্রতি ভালবাসা এবং ধৈর্য। এই গুণগুলি ছাড়া, বিবাহপূর্ব সময়ের মধ্যেও বিশ্বাসযোগ্য এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধাপূর্ণ যোগাযোগ তৈরি করা অসম্ভব, এবং আরও বেশি করে একটি জোটের সমাপ্তি এবং একসাথে জীবনের শুরুর পরেও।

শান্ত কথোপকথনের জন্য সময় নিন। শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা, যদিও তারা নিজেদের মধ্যে অভিজ্ঞতা রাখতে বেশি আগ্রহী, তবুও প্রিয়জনের সাথে যে কোনও বন্ধুত্বপূর্ণ এবং গোপনীয় কথোপকথনে খুব ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়। যদি আপনার লোকটির কর্মক্ষেত্রে সমস্যা হয়, তাকে সমর্থন করুন এবং উত্সাহিত করুন, দেখান যে আপনি তাকে বিশ্বাস করেন।যদি একটি তর্ক শুরু হয়, শুরু না করার চেষ্টা করুন. চিৎকার করবেন না এবং সংঘর্ষের পরিস্থিতি বাড়াবেন না। সমস্যাটির একটি গঠনমূলক শান্ত আলোচনা যেকোনো কেলেঙ্কারী এবং পারস্পরিক অপমানের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর।

কখনও কখনও একজন মানুষকে একা ছেড়ে দেওয়া এবং তাকে শান্ত হতে দেওয়া ভাল। তাকে শান্তভাবে এবং চ্যালেঞ্জ ছাড়াই বলুন যে তার কথাগুলি আপনার কাছে খুব আপত্তিকর। ব্যাখ্যা করুন যে আপনি শান্তভাবে সমস্যাটি সম্পর্কে কথা বলতে চান, তাই তাকে এখনও আবেগের সাথে মানিয়ে নিতে বলুন। তারপর রুম ছেড়ে বা একটু হাঁটার জন্য যান।

তবুও বিছানায় আপনার স্বামীর সাথে আপনার অনুভূতিগুলি সঠিকভাবে আলোচনা করার চেষ্টা করুন। যদি এটি স্পষ্ট হয় যে আপনি এবং আপনার স্ত্রী এই ধরনের কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত নন, তাহলে দম্পতিদের যৌন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না। একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ শুনুন যিনি এই ক্ষেত্রে পরামর্শ দেন। দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের দেশে, এখনও অনেকের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে কুসংস্কার এবং লজ্জা রয়েছে। কিন্তু এই ধরনের পরামর্শ অনেক দম্পতিকে তাদের যৌন জীবন এবং সম্পর্ককে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে সাহায্য করে, সেইসাথে ব্রেক আপ থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে।

আপনার লোকটিকে একটি আকর্ষণীয় ব্যবসা বা শখের মধ্যে নিজেকে উপলব্ধি করতে সহায়তা করুন। জীবন শুধু কাজ এবং পরিবার সম্পর্কে হওয়া উচিত নয়। একজনের দিগন্ত এবং কার্যকলাপের এই ধরনের সীমাবদ্ধতা খুব ক্লান্তিকর, স্নায়বিক এবং মানসিক ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে। একটি যৌথ সপ্তাহান্তে ছুটি বা কিছু সৃজনশীল কার্যকলাপের জন্য তাকে আকর্ষণীয় বিকল্পগুলি অফার করুন। সম্ভবত আপনার দম্পতির একটি নতুন সাধারণ শখ থাকবে। এবং এটিই হল মিলন এবং মতবিরোধের সমাধানের সঠিক উপায়।

আপনার ত্রুটিগুলি কাজ করার চেষ্টা করুন। ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পিতামাতার সাথে কথা বলুন এবং তাদের উদ্দেশ্যমূলকভাবে এবং সততার সাথে তাদের আপনার কাছে নির্দেশ করতে বলুন। আপনার দুর্বলতা রক্ষা করবেন না এবং লালন করবেন না। এই ধরনের কৌশল শুধুমাত্র নৈতিক অলসতা, আত্মতুষ্টি এবং অহংকার নিয়ে যাবে। এবং এই গুণগুলি যে কোনও যোগাযোগে খুব লক্ষণীয় এবং অপ্রীতিকর, শুধুমাত্র বিবাহিত দম্পতির মধ্যেই নয়, অন্যান্য ক্ষেত্রেও।

নিজেকে দেখ. এমনকি বাড়িতে একটি ঝরঝরে চেহারা বজায় রাখুন. কখনও কখনও আপনার চিত্র পরিবর্তন করুন, এটি আপনার স্ত্রীর চোখে নতুনত্বের প্রভাব তৈরি করবে। আপনার স্বামীর বাবা-মা, প্রিয়জন এবং বন্ধুদের সাথে বিশ্বাসের একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তোলার চেষ্টা করুন। এমনকি যদি তাদের মধ্যে একটি আপনার জন্য অপ্রীতিকর হয় কোন কারণে, তাদের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা আপনাকে দুটি বড় ইতিবাচক দেবে।

প্রথমত, আপনি আপনার নির্বাচিত ব্যক্তির ব্যক্তিত্বকে আরও সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে সক্ষম হবেন, তার শৈশব এবং যৌবনের স্বপ্ন এবং শখ, আগ্রহ, শখ জানতে পারবেন। এটি অবশ্যই আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করবে। দ্বিতীয়ত, আপনি আপনার স্ত্রীর পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে সম্ভাব্য "গুমড়ানো" এড়াতে সক্ষম হবেন। সর্বোপরি, আপনি যদি তাদের থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখেন তবে তারা আপনার সম্পর্কে একটি নেতিবাচক মতামত তৈরি করতে পারে এবং আপনার সাথে অবিশ্বাসের আচরণ করতে পারে। এবং এটি ষড়যন্ত্র, অপবাদ এবং আপনার স্বামীকে আপনার বিরুদ্ধে সেট করার স্থল।