কি ধরনের মানুষ একা থাকতে ভালোবাসে?

আজকাল, এটি বিশ্বাস করা হয় যে একজন সফল ব্যক্তির উন্মুক্ত এবং মিলনশীল হওয়া উচিত এবং তার পুরো জীবনটি সম্পূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি হওয়া উচিত। অন্যদিকে, ইতিহাস দেখায় যে অনেক সফল ঐতিহাসিক ব্যক্তিত্ব ক্রমাগত কোম্পানিতে থাকার চেষ্টা করেননি। এই ধরনের লোকেদের সাথে যোগাযোগকে তাদের এবং আপনার উভয়ের জন্য সমানভাবে আরামদায়ক করার জন্য, কী ধরণের মানুষ একাকীত্ব পছন্দ করে এবং কীভাবে তাদের সাথে সঠিকভাবে মিথস্ক্রিয়া স্থাপন করা যায় তা খুঁজে বের করা মূল্যবান।

এমনকি প্রাচীনকালেও, এটি লক্ষ্য করা গেছে যে কিছু লোক সর্বদা সমাজে থাকতে পছন্দ করে, অন্যরা কোলাহলপূর্ণ মিটিং এড়াতে এবং তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনার সাথে সময় কাটাতে থাকে। যাইহোক, মানুষের আচরণের প্রাথমিক গবেষকরা এখনও তাদের চিন্তাধারার দিক অনুসারে মানুষকে শ্রেণীবদ্ধ করতে পারেনি এবং পরিবর্তে মেজাজের জটিল ধারণাগুলির সাথে পরিচালিত হয়েছিল। শুধুমাত্র 19 শতকে কার্ল জং সমস্ত লোককে বহির্মুখীতে বিভক্ত করেছিলেন, যাদের জীবন শক্তি, তার সংজ্ঞা অনুসারে, বাইরের বিশ্বের দিকে পরিচালিত হয়েছিল এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ ছিল এবং অন্তর্মুখী, যারা তাদের নিজস্ব চিন্তার জগতে মনোনিবেশ করেছিল।

মেয়াদ "অন্তর্মুখী" ল্যাটিন শব্দগুচ্ছ intro vertere থেকে উদ্ভূত, যার অর্থ "অভ্যন্তরের দিকে ঘুরানো"।জার্মান মনোবিজ্ঞানী হ্যান্স আইসেঙ্ক জং থেকে শব্দটি ধার করেছিলেন এবং এর অর্থ কিছুটা পরিবর্তন করেছিলেন। যদি জং-এর জন্য এই ধারণাটি একজন ব্যক্তির আচরণকে তার উদ্দেশ্যের মতো এতটা উল্লেখ না করে, তাহলে আইসেনক এই শব্দটি ব্যবহার করেছেন এমন সমস্ত লোককে বর্ণনা করতে যারা একাকীত্ব পছন্দ করেন এবং যোগাযোগ এড়াতে চান।

এটি বিবেচনা করা উচিত যে মনোরোগবিদ্যায় পরিচিত পদগুলির অর্থগুলি বহুল ব্যবহৃত শব্দগুলির থেকে কিছুটা আলাদা। সুতরাং, কার্ল লিওনহার্ডের মতে, বহির্মুখী লোকেরা দৃঢ় ইচ্ছাশক্তিবিহীন মানুষ, তৃতীয় পক্ষের প্রভাবের জন্য সহজে যোগ্য, তবে তিনি অন্তর্মুখীকে শক্তিশালী-ইচ্ছাসম্পন্ন ব্যক্তি বলে অভিহিত করেছেন যারা অন্যের মতামতকে বিবেচনা না করে কাজ করতে সক্ষম।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অন্তর্মুখী প্রকৃতির নিম্নলিখিত প্রধান বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• নতুন ধারণার জন্য উন্মুক্ততা;
• অন্যান্য মানুষের মতামত থেকে স্বাধীনতা;
• সংগঠন এবং নিজের এবং তাদের চারপাশের লোকদের জন্য তাদের নিজস্ব নিয়ম প্রতিষ্ঠা করার ইচ্ছা;
• যোগাযোগে যা অনুমোদিত তার অনমনীয় সীমানার উপস্থিতি (এবং একই সময়ে অন্যান্য ব্যক্তির ব্যক্তিগত সীমানার প্রতি শ্রদ্ধা);
• পড়ার ভালবাসা;
• লক্ষ্যে মনোনিবেশ করার এবং বাহ্যিক উদ্দীপনা নির্বিশেষে ফলাফল অর্জন করার ক্ষমতা;
• এমনকি ছোট জিনিসগুলিতেও সময়ানুবর্তিতা এবং সতর্কতা;
• প্রশান্তি এবং নেতিবাচকতার প্রতিরোধ (নিজের চিন্তাভাবনার উপর ধ্রুবক প্রতিফলন এবং স্থিরতা একাকী মানুষকে খুব অবিচল করে তোলে);
• স্বয়ংসম্পূর্ণতা;
• সময়ের মূল্য সম্পর্কে সচেতনতা (যদি একজন অন্তর্মুখী আপনাকে কথোপকথনের মাধ্যমে সম্মানিত করে তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তার সাথে কাটানো সময় নষ্ট হবে না);
• নির্বাচিত বন্ধু এবং আত্মীয়দের প্রতি আনুগত্য (যদি একজন অন্তর্মুখী ইতিমধ্যেই আপনাকে তার সামাজিক বৃত্তে অন্তর্ভুক্ত করে থাকে তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তিনি সর্বদা আপনার প্রতি বিশ্বস্ত থাকবেন এবং নতুন পরিচিতদের সাথে বিনিময় করবেন না যারা তার কাছে আরও আকর্ষণীয় বলে মনে হবে);
• আত্ম-উন্নতির আকাঙ্ক্ষা।

মজার বিষয় হল, এই গুণগুলির অনেকগুলি অন্তর্মুখী প্রাকৃতিক নেতা করে তোলে। প্রথম নজরে, এই উপসংহার বিপরীত মনে হতে পারে। কিন্তু অন্যান্য লোকের মতামত উপেক্ষা করার এবং সবচেয়ে সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা অন্তর্মুখীদের বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে সঠিক পথ খুঁজে বের করতে এবং বাকিদের নেতৃত্ব দিতে দেয়।

মনোবিজ্ঞানীরা এটি প্রতিষ্ঠা করতে সক্ষম হয়েছেন যে অন্তর্মুখীদের প্রকৃতি প্রায়শই তাদের আচরণ নয়, তাদের অভ্যাসকেও প্রভাবিত করে। এরকম লোকেরা:

• ব্যবহারিক জিনিসগুলি (জামাকাপড় সহ) সুন্দরের থেকে পছন্দ করুন, তবে অব্যবহারিক;
• এক্সট্রোভার্টদের তুলনায় শান্ত সঙ্গীত এবং কম অ্যাকশন-প্যাকড ফিল্মগুলির মতো;
• তাদের কর্মক্ষেত্রকে বহিরাগতদের থেকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করুন এবং খুব কমই এটি সাজান।

আপনার মনে করা উচিত নয় যে অতিরিক্ত- এবং অন্তর্মুখিতা চিরকালের জন্য একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবন নির্ধারণ করে এবং তার সমস্ত কর্মকে প্রভাবিত করে। এমনকি নিঃসঙ্গতার সবচেয়ে অপ্রতিরোধ্য প্রেমিকও একজন ভালো সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করতে পারে, এমনকি সবচেয়ে সাবলীল বহির্মুখীও শান্তি ও নিরিবিলি একটি দিন উপভোগ করতে পারে। এই বৈশিষ্ট্যটি "অন্তর্মুখী" কার্ল জং শব্দটির স্রষ্টা দ্বারা লক্ষ্য করা হয়েছিল।

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এমন পরিস্থিতিতে যেখানে মানুষের সাথে যোগাযোগ অনিবার্য, অন্তর্মুখীরা অন্যদের কাছে সত্যিকারের বহির্মুখীদের চেয়ে বেশি বহির্মুখী হিসাবে দেখাতে পারে।এটি এই কারণে যে বহির্মুখীদের জনসাধারণের আচরণ স্বজ্ঞাত এবং জৈব, এবং তারা খুব কমই তাদের শব্দ, অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তি সম্পর্কে চিন্তা করে, যখন অন্তর্মুখীদের প্রতিটি শব্দ এবং আন্দোলন সম্পর্কে চিন্তা করতে হয়।

যাতে একাকীত্বের জন্য চেষ্টা করা লোকেদের সাথে যোগাযোগ তাদের বা আপনার জন্য বোঝা না হয়, এটা সহজ এবং বেশ যৌক্তিক নিয়ম অনুসরণ করা প্রয়োজন.

• আরোপ করবেন না. যদি একাকীত্বের প্রেমিক আপনার সাথে যোগাযোগ করতে আগ্রহী না হন তবে আপনি সম্ভবত তাকে বোঝাতে সক্ষম হবেন না।
• সীমানাকে সম্মান করুন। অন্তর্মুখীরা ব্যক্তিগত স্থানকে সত্যই মূল্য দেয়, তাই সেখানে লুকিয়ে থাকার চেষ্টা করবেন না যেখানে তারা আপনাকে এখনও প্রবেশ করতে দেবে না। সময় কেটে যাবে, এবং আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির বিশ্বাস জিততে পারেন তবে তিনি আপনার কাছে পুরোপুরি উন্মুক্ত হবেন।
• তার সময়কে সম্মান করুন। একাকীত্ব প্রেমীরা সময়ের মূল্য জানে এবং সর্বদা কথা বলে। তাই সংক্ষিপ্ত হতে চেষ্টা করুন.
• এই লোকেদের কখনই তাড়াহুড়ো করবেন না। তাদের জন্য যতটা সম্ভব সুনির্দিষ্টভাবে একটি চিন্তা তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি সময় নেয়। আপনি যদি তাদের থেকে উত্তরগুলি টেনে আনেন তবে তারা বিভ্রান্ত হয়ে পড়বে এবং সম্ভবত, কথা বলা বন্ধ করে দেবে।
• বাধা দেবেন না. একাকীত্বের প্রেমিক যদি কথা বলে তবে তাকে কখনই বিরক্ত করা উচিত নয়। অন্যথায়, তিনি ভাববেন যে আপনি তার প্রতি আগ্রহী নন।
• আগ্রহ প্রকাশ. অন্তর্মুখী ব্যক্তিরা অন্য লোকের মতামতের উপর নির্ভর করে না এবং ক্রমাগত মানসিক পুষ্টির প্রয়োজন হয় না তা সত্ত্বেও, তাদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের কথোপকথকের তাদের প্রতি আন্তরিক আগ্রহ রয়েছে এবং কেবল কথা বলে সময় নষ্ট করা নয়।
• এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - লেবেল এবং স্টেরিওটাইপগুলি ব্যক্তিকে নিজেকে অস্পষ্ট করতে দেবেন না।. এমনকি যদি আপনার পরিচিত বা আত্মীয়দের মধ্যে একজন অন্তর্মুখী হওয়ার সমস্ত লক্ষণের সাথে খাপ খায়, তবে এর অর্থ এই নয় যে তাকে এড়িয়ে যাওয়া এবং উপেক্ষা করা যেতে পারে, এই সত্যের উপর নির্ভর করে যে তিনি আপনার সংস্থায় আগ্রহী নন। এমনকি একাকীত্বের সবচেয়ে আগ্রহী প্রেমিকেরও কখনও কখনও সমর্থন বা সঙ্গ প্রয়োজন।

এটা মনে হতে পারে যে এত বড় সংখ্যক নিয়ম অন্তর্মুখীদের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন কাজ করে তোলে। প্রথমে, এমন একজন ব্যক্তির সাথে কথোপকথন শুরু করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে।

ঐতিহাসিকভাবে, অন্তর্মুখীরা এমন এলাকায় সফল হয়েছে যেখানে অভ্যন্তরীণ অন্তর্দৃষ্টি এবং চিন্তার উড়ান একটি দলে কাজ করার ক্ষমতার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এটা আশ্চর্যের কিছু নয় যে বিশ্বের বিখ্যাত কবি, শিল্পী, সুরকার এবং বিশেষ করে বিজ্ঞানীদের মধ্যে অন্তর্মুখীরা প্রায় সংখ্যাগরিষ্ঠ।

অন্তর্মুখী যারা বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে সর্বাধিক সাফল্য অর্জন করেছে।

• আইজাক নিউটন - মহান পদার্থবিজ্ঞানীর বিচ্ছিন্নতা তার সমসাময়িকদের কাছে সুপরিচিত ছিল এবং অনেক ক্ষেত্রে তার চরিত্রের এই বৈশিষ্ট্যের জন্য "ধন্যবাদ", প্রতিভা একজন স্ত্রী খুঁজে পেতে পারেনি। তার সত্যিকারের বন্ধুও ছিল না এবং একজন প্রতিভাবান বিজ্ঞানীর প্রায় পুরো সামাজিক বৃত্তটি সহকর্মী এবং ছাত্রদের মধ্যে কমে গিয়েছিল। কিন্তু এমনকি মহান বুদ্ধিমত্তার সমমনা ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করার সময়ও, নিউটন তাদের সাথে দ্বন্দ্বে প্রবেশ করতে সক্ষম হন যদি তিনি বিশ্বাস করেন যে তারা তার প্রতিষ্ঠিত কঠোর নিয়ম লঙ্ঘন করছে। রবার্ট হুক, জন ফ্লামস্টিড এবং গটফ্রিড লিবনিজের সাথে তার দ্বন্দ্ব ব্যাপকভাবে পরিচিত। এত জটিল প্রকৃতি সত্ত্বেও, আজ স্যার আইজ্যাক নিউটনকে আধুনিক পদার্থবিজ্ঞানের অন্যতম জনক হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
• আলবার্ট আইনস্টাইন - মহান পদার্থবিজ্ঞানী আপেক্ষিকতার সাধারণ তত্ত্বের ভিত্তি স্থাপন করেছিলেন, যা তাকে বক্তৃতা হল বা বৈজ্ঞানিক সম্মেলনে নয়, বরং সুইস পেটেন্ট অফিসে একজন বিনয়ী ক্লার্ক হিসাবে কাজ করে বিশ্বব্যাপী খ্যাতি এনেছিল। এই ধরনের কাজই আইনস্টাইনকে বিপুল সংখ্যক মানুষের সাথে যোগাযোগ এড়াতে এবং তার বৈজ্ঞানিক গবেষণায় মনোনিবেশ করতে দেয়। আইজ্যাক নিউটনের বিপরীতে, আইনস্টাইন সুখীভাবে দুবার বিয়ে করেছিলেন এবং সারা বিশ্বে তার অনেক বন্ধু ছিল, কিন্তু এমনকি একজন বিশ্ব সেলিব্রিটি হিসাবে, তিনি সর্বদা জনসাধারণের সাথে যোগাযোগের জন্য বই এবং সূত্র পছন্দ করতেন।
• স্টিফেন হকিং - যে মানুষটি মহাবিশ্ব সম্পর্কে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেছে তাকে প্রায় সারা জীবনের জন্য একটি উচ্চ প্রযুক্তির হুইলচেয়ারে বেঁধে রাখা হয়েছিল এবং শুধুমাত্র একটি বিশেষ কম্পিউটার ব্যবহার করে যোগাযোগ করতে পারে। এটি অবশ্যই, মানুষের সাথে যোগাযোগ করার তার ক্ষমতাকে ব্যাপকভাবে সীমিত করেছিল, যাতে তাকে অনিচ্ছাকৃতভাবে অন্তর্মুখী বলা যেতে পারে। তবে স্টিফেন নিজেই, বিবিসি-র সাথে একটি সাক্ষাত্কারে স্বীকার করেছেন যে তার যৌবন থেকে তিনি একজন অন্তর্মুখী বোধ করেছিলেন এবং অন্য লোকেদের সঙ্গ খোঁজেননি। সম্ভবত এটি এমন একটি মেজাজ ছিল যা তাকে বীরত্বের সাথে একটি গুরুতর অসুস্থতা সহ্য করতে দেয় এবং এমন পরিস্থিতিতে অনেকের মতো ভেঙে না পড়ে, তবে নতুন বৈজ্ঞানিক উচ্চতায় পৌঁছাতে দেয়।

আপত্তিজনকভাবে, অন্তর্মুখীদের মধ্যে অনেক বিশিষ্ট রাজনীতিবিদ ছিলেন।

সবচেয়ে বিখ্যাত রাজনীতিবিদরা অন্তর্মুখী।

• আব্রাহাম লিঙ্কন - তার অধ্যবসায় এবং স্ব-বিকাশের আকাঙ্ক্ষার জন্য ধন্যবাদ, ইতিহাসের অন্যতম সেরা মার্কিন রাষ্ট্রপতি স্বাধীনভাবে চিঠিটি আয়ত্ত করতে এবং তারপরে বিশেষ শিক্ষা ছাড়াই আইনজীবীর লাইসেন্স পেতে সক্ষম হন।এটি ছিল অন্যদের মতামতের দিকে ফিরে না তাকানোর ক্ষমতা যা লিঙ্কনকে দাসপ্রথা বিলুপ্ত করার ঐতিহাসিক সিদ্ধান্ত নিতে এবং তারপর কঠিন গৃহযুদ্ধে জয়ী হতে সাহায্য করেছিল।
• মহাত্মা গান্ধী - নিজের কথা শোনার এবং ভাগ্যের যেকোনো আঘাতকে শান্তভাবে মোকাবেলা করার ক্ষমতা ভারতের স্বাধীনতার যোদ্ধাকে এই কঠিন মিশনে সফল হতে সাহায্য করেছিল।
• আল গোর - আজকাল, বৈশ্বিক উষ্ণতার বিষয়টি একটি রাজনৈতিক মূলধারায় পরিণত হয়েছে, কিন্তু মাত্র 10 বছর আগে, আল গোর ছিলেন এমন কয়েকজনের মধ্যে একজন যিনি ক্রমাগত তার জনসাধারণের বক্তৃতায় এই বিষয়টি উত্থাপন করেছিলেন। ভাইস প্রেসিডেন্ট যদি অন্যদের মতামতের উপর বেশি নির্ভরশীল হতেন যারা পরিবেশের প্রতি তার আবেশের জন্য তাকে অদ্ভুত বলে মনে করে, তাহলে তিনি কখনই "সবুজ প্রযুক্তি" জনপ্রিয় করতে সফল হতেন না।

অধ্যবসায়, স্বয়ংসম্পূর্ণতা এবং একটি অস্বাভাবিক মানসিকতার জন্য ধন্যবাদ, একাকীত্বের প্রেমীরা সঙ্গীত, সিনেমা এবং খেলাধুলার মতো পাবলিক পেশাগুলিতেও সাফল্য অর্জন করতে পরিচালনা করে। এখানে কয়েকটি সেলিব্রিটি অন্তর্মুখী রয়েছে:

• কিয়ানু রিভস;
• জনি ডেপ;
• অড্রে হেপবার্ন;
• মেরিল স্ট্রিপ;
• সালমা হায়েক;
• কোর্টেনি কক্স;
• লেডি গাগা;
• মাইকেল জর্ডন;
• করিম আব্দুল জব্বার।