বিক্ষুব্ধ মহিলা: পুরুষদের বিরুদ্ধে বিরক্তির কারণ

সম্ভবত, যে কোনও পুরুষকে মহিলা বিরক্তি মোকাবেলা করতে হয়েছিল। যখন একজন বিক্ষুব্ধ মহিলা জানেন যে কীভাবে তার অপরাধ প্রকাশ করতে হয় এবং একজন পুরুষ কীভাবে শুনতে এবং বুঝতে জানেন, তখন সম্পর্কের মধ্যে যে সমস্যাগুলি রয়েছে তা সমাধান করা তাদের পক্ষে বেশ সহজ। তবে এটিও ঘটে যে একজন পুরুষের বিরুদ্ধে বিরক্তির কারণ স্বামী / স্ত্রীর কাছে বোধগম্য নয় এবং সে এমন পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করবে তা জানে না। এবং কখনও কখনও একজন মহিলার পক্ষে নিজেকে বোঝা এবং বিরক্তি মোকাবেলা করা কঠিন। একে অপরকে এবং নিজেকে কীভাবে বুঝবেন এবং এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন?

আমরা এই সত্য থেকে এগিয়ে যাব যে অপরাধের কারণ লোকটির কাছে অজানা। তারপরে এটি নিজেকে এইভাবে প্রকাশ করতে পারে: তিনি বন্ধ, তিনি ঠান্ডাভাবে যোগাযোগ করেন, অবাধ্যভাবে কথা বলেন না, বা, বিপরীতভাবে, খুব বেশি দাবিদার হয়ে ওঠেন, "ন্যাগস", ছোটখাটো দোষ খুঁজে পান।

এর অনেক কারণ থাকতে পারে। এখানে মাত্র কয়েকটি রয়েছে: ক্লান্তি, অমনোযোগীতা, আঘাতমূলক শব্দ, ঈর্ষা, ভুল বোঝাবুঝি এবং আরও অনেক কিছু। কিন্তু, শেষ পর্যন্ত, তারা সকলেই একজন মহিলার তার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার নীরব অনুরোধে (বা দাবি) নেমে আসে।

মনোবিজ্ঞান এই আচরণকে ম্যানিপুলেশন বলে। একজন ম্যানিপুলেটরের প্রধান লক্ষণ হ'ল অকৃতজ্ঞতা, এই জাতীয় ব্যক্তি সরাসরি তার প্রয়োজনগুলি সম্পর্কে কথা বলে না, তবে সমস্ত ধরণের সমাধানের সন্ধান করে এবং এটি অচেতনভাবে করে।

অতএব, আপনাকে আরও গভীরভাবে দেখতে হবে। তারপরে, এই ধরনের আচরণের অসচেতনতা এবং যিনি অসন্তুষ্ট হয়েছেন তার দুর্বলতার কারণে, কেউ বুঝতে পারে যে প্রিয়জনের বিরুদ্ধে বিরক্তির কোনও দূষিত উদ্দেশ্য নেই, তবে সর্বোপরি মনোযোগের জন্য অনুরোধ করে এবং তার অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং সমর্থন প্রয়োজন।

পুরুষদের জন্য এটি দীর্ঘদিন ধরে গোপন ছিল না যে মহিলারা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে বিয়ে করে, কারণ তাদের শক্তি, সুরক্ষা এবং সমর্থন প্রয়োজন। দুর্ভাগ্যবশত, পুরুষ বৃত্তে, সুরক্ষা এবং সমর্থন প্রায়শই শুধুমাত্র শারীরিক শক্তি হিসাবে বোঝা যায়।

তবে সত্যটি হল যে একজন মহিলার প্রায়শই নৈতিক সমর্থনের প্রয়োজন হয় না। একজন অভ্যন্তরীণভাবে শক্তিশালী মানুষ সবসময় লক্ষ্য করবে যখন কিছু তার সঙ্গীকে বিরক্ত করছে এবং তার অভিজ্ঞতাকে বরখাস্ত করবে না।

একজন মহিলার জন্য, তার স্বামীর মনোযোগ, যত্ন ব্যাটারির চার্জারের মতো। তারা সহজ শব্দ এবং আলিঙ্গন থেকে চার্জ করা হয় এবং স্নেহপূর্ণ আচরণ থেকে অক্লান্ত জেনারেটর হয়ে ওঠে. মহিলাটি কেবল সদয় কথার জন্য অপেক্ষা করছে।

এটি এমনও ঘটে যে মেয়েটি অত্যধিক কৌতুকপূর্ণ ব্যক্তি হিসাবে পরিণত হয় যে শান্ত হয় না, এমনকি যখন আপনি আপনার সমস্ত বোঝাপড়া সংগ্রহ করেছেন এবং আপনার কাছে মনে হয়, আপনার সর্বোত্তম দিয়েছেন। এই মুহুর্তে, বিরতি নেওয়া এবং এটি সম্পর্কে চিন্তা করা ভাল: পুরুষরা টিট-ফর-ট্যাট সম্পর্কের জন্য অভ্যস্ত, এবং আগ্রাসন প্রকৃতির দ্বারা মহিলাদের জন্য বিজাতীয়। এই জন্য যদি একজন ক্লান্ত স্ত্রী আপনাকে "নিবল করা" শুরু করে, শব্দ দিয়ে ছিদ্র করে এবং "বিষ খেতে দেয়" তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে পাল্টা আঘাত করতে হবে - এটি উভয়ের জন্যই খারাপ হবে। এটি শুধুমাত্র একটি সংকেত যে শক্তি শেষ, এটি "ব্যাটারি চার্জ করার" সময়।

আসল বিষয়টি হ'ল আধুনিক পুরুষ, যাদের মধ্যে অনেকেই মাতৃতন্ত্র এবং নারীবাদের পরিস্থিতিতে বেড়ে উঠেছেন, আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করেছিলেন যে একজন মহিলা শক্তিশালী হতে পারেন: একজন নেতা, একজন ব্যবসায়ী, একজন ক্রীড়াবিদ, একজন রক ক্লাইম্বার, একজন কমসোমল সদস্য ইত্যাদি এবং মহিলারা নিজেরাই এটি প্রায় বিশ্বাস করেছিল। কিন্তু তাদের আসল সারমর্ম, কোমল এবং ভঙ্গুর, সমাজের এই অবস্থার সাথে মিলিত হয় না এবং এটির সাথে প্রতিষ্ঠিত স্টেরিওটাইপগুলি ভাঙার চেষ্টা করে। সত্য, এটি সবসময় দক্ষতার সাথে এটি করে না। তবে অন্যদিকে, তার এই জাতীয় প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ, পুরুষরা নিশ্চিতভাবে জানতে পারে: তাদের সামনে একজন সত্যিকারের মহিলা।

যখন অল্পবয়সীরা শুধুমাত্র একটি পরিবারের স্বপ্ন দেখে, তারা প্রায়শই বুঝতে পারে না যে পরিবারটি শুধুমাত্র এবং এতটা একটি ধ্রুবক ছুটি নয়, তবে সম্পর্কের উপর কঠোর দৈনিক এবং ঘন্টার কাজও করে। কিন্তু এই কাজটি শতগুণ লাভ করবে, এবং শীঘ্রই তারা অনুভব করবে যে এটি তাদের নির্বাচিত একজনের সাথে পারস্পরিকতা, অনুপ্রবেশ এবং সহ-সৃষ্টির অসাধারণ আনন্দ নিয়ে আসে।

আপনি যদি ভুলে না যান যে কোনও সম্পর্ক কেবল আপনার প্রিয়জনের জন্য নয়, সাধারণ মঙ্গলের জন্য তৈরি করা হয়, তবে সম্পর্ক তৈরিতে ব্যয় করা প্রচেষ্টাগুলি দুর্দান্ত আনন্দ নিয়ে আসবে। একই পরামর্শ মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য: প্রতিদিন আপনার "ভালোবাসার বাগান" এর যত্ন নিতে ভুলবেন না এবং, একটি বাস্তব বাগানের মতো, এটিকে বিরক্তি আগাছা থেকে আগাছা, ভাল চিন্তা এবং শব্দ দিয়ে এটিকে জল দিন এবং এটিকে কোমল বালাম দিয়ে খাওয়ান।

এটি প্রায়শই ঘটে যে মেয়েরা একটি নির্দিষ্ট খেলা সহ তাদের অপরাধ স্বীকার করে না এবং লোকটি আপনার অপরাধের কারণটিও নাও জানতে পারে। এই কারণগুলি প্রায়ই বিষয়গত হতে পারে।এটি ঘটে যে তার আচরণে তার জন্য কিছু অগ্রহণযোগ্য, তবে তার জন্য এটি আদর্শ। উদাহরণস্বরূপ, একজন লোক, অন্য মেয়ের প্রশংসা করে, কেবল সৌজন্য দেখিয়েছিল এবং তার সঙ্গী বিরক্ত হয়।

নিজের মধ্যে ক্ষোভ না রাখার জন্য, একটি মেয়েকে কেবল তার প্রিয়জনের সাথে কথা বলতে হবে এবং তার হৃদয়ে যা আছে তা প্রকাশ করতে হবে। যদি লোকটি ক্ষমা প্রার্থনা করে, ভুল স্বীকার করে এবং আপনি এখনও শান্ত হতে না পারেন, তবে সম্ভবত অন্য কারও মতামত আপনাকে প্রভাবিত করে এবং কেউ ভুলবশত আপনাকে সমস্যার মোকাবেলার এই উপায়ে "আঁকড়ে" ফেলে - ক্ষুব্ধ হয়ে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার গার্লফ্রেন্ডদের একই রকম নেতিবাচক অভিজ্ঞতা ছিল এবং তারা আপনাকে "বদমাশকে ক্ষমা না করার" পরামর্শ দেয়।

এটা অভ্যন্তর পরিষ্কার করার সময়. মনে রাখবেন এবং আপনার গার্লফ্রেন্ড এবং ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের সমস্ত অনুরূপ পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে সাজান যাতে তারাও পুরুষদের প্রতি অপরাধ করে। এই পরিস্থিতিগুলিকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করুন এবং প্রকৃতপক্ষে কে সঠিক তা নির্ধারণ করুন। এবং এমনকি যদি কোনও বন্ধু বা মায়ের বিরক্ত হওয়ার কারণ থাকে তবে নিজেকে দৃঢ়ভাবে বলুন যে এটি আপনার অভিজ্ঞতা নয়, তবে আপনার বন্ধুর (মা, ইত্যাদি) অভিজ্ঞতা। আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে আপনার পরিস্থিতি কিছুটা তাদের মতই হতে পারে, কিন্তু আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন মানুষ এবং আপনার পরিস্থিতি বিভিন্ন উপায়ে ভিন্ন হতে পারে। এবং আপনার বিশেষ পরিস্থিতির পরিস্থিতি এবং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর বৈশিষ্ট্য থেকে এগিয়ে যেতে থাকুন।

যদি লোকটি তার ভুল স্বীকার না করে তবে আপনি তার কাছে আপনার মতামত প্রকাশ করতে পারেন, তবে এর পরে আপনাকে শান্ত হতে হবে এবং অপরাধ ক্ষমা করতে হবে। এটি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। খুব নরম এবং দুর্বল হতে ভয় পাবেন না। বিপরীতে, ক্ষমা করার মাধ্যমে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি অভ্যন্তরীণভাবে আরও স্থিতিশীল এবং শক্তিশালী হয়ে উঠছেন। এবং আপনি আর নিজেকে জাহির করার চেষ্টা করেও বিভ্রান্ত হবেন না। আপনি অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য বজায় রেখে শান্তভাবে সবকিছু উপলব্ধি করেন।এই ধরনের শান্তির পাশে, "তদন্ত" এবং উস্কানি দেওয়ার যে কোনও ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যায়। এই ধরনের শান্তি এবং এই ধরনের আত্মবিশ্বাসের পাশে থাকা, আমি তাদের অনুভব করতে চাই, এবং আপনার সাথে সহযোগিতা করতে চাই।

নিজের মধ্যে ক্ষোভ বহন করার অর্থ কেবল নিজের প্রতি খারাপ করা। একজন বিক্ষুব্ধ ব্যক্তি একটি ভারী ট্রাকের মতো যা বোঝা টানছে (এবং প্রকৃতপক্ষে: ক্ষমাহীন অপমান হৃদয়ে পাথরের মতো পড়ে থাকে): তিনি নিস্তেজ, আনন্দহীন, আপনি এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকতে চান না। বিরক্তি স্বাস্থ্য খারাপ করে। অমার্জিত অভিযোগ স্নায়বিক উত্তেজনা সৃষ্টি করে। এবং আপনি জানেন, স্নায়ুতন্ত্র শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। চাপের অবস্থায় (দীর্ঘদিনের বিরক্তি শরীরকে এই অবস্থায় নিয়ে আসে), এটি তার ক্ষমতার সীমাতে কাজ করে এবং এতে ব্যর্থতা দেখা দেয়।

আপনার বিরক্তি এক ধরণের শক্তি হিসাবে কল্পনা করুন। নিজের কথা শুনুন - এটি আপনার মধ্যে কোথায় অবস্থিত, কী ধরণের আকৃতি, রঙ, এটি কী ধরণের সংবেদন ঘটায় - এটি গরম বা ঠান্ডা, স্ক্র্যাপিং, স্কুইজিং বা কাঁটাযুক্ত হতে পারে। তাকে পাশ থেকে দেখুন: সে কী করে, সে আপনাকে কী বলতে চায়। শুনুন - সম্ভবত তিনি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ কিছু বলবেন, সম্ভবত আপনি শুনতে পাবেন যে তিনি আপনার সাথে কথা বলছেন। পাঠের জন্য তাকে ধন্যবাদ, তাকে আপনার কাছে আসতে ক্ষমা করুন এবং তাকে ছেড়ে দিন, মানসিকভাবে কল্পনা করুন যে সে কীভাবে কুয়াশার মতো ছড়িয়ে পড়ে, আকাশে উড়ে যায় বা অন্য কোনও উপায়ে অদৃশ্য হয়ে যায়।

এর পরে, আপনি অনুভব করবেন যে আপনি অবাধে শ্বাস নিতে চান - এটি আপনার মধ্যে একটি নতুন এবং আনন্দের জন্য জায়গা খালি করে। এখন গভীরভাবে শ্বাস নিন, যেমন আপনি খুশি, এবং কল্পনা করুন যে আপনি বিশুদ্ধ ঝকঝকে আলোতে পূর্ণ। এই অনুশীলনটি নিয়মিত করার মাধ্যমে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার অভিযোগগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুক্তি পেয়েছে এবং আপনি মুক্তি বোধ করছেন।

পুরুষদের প্রতি বিরক্তি ছাড়াই কীভাবে সম্পর্ক তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন।