নখের জন্য স্নান: উপকারিতা, ক্ষতি এবং রেসিপি

ঝরঝরে এবং স্বাস্থ্যকর নখ সহ সুসজ্জিত হাত একটি আধুনিক ব্যক্তির অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য। দুর্ভাগ্যবশত, সবাই একটি নিখুঁত পেরেক প্লেট গর্ব করতে পারেন না। ভিটামিনের অভাব, খারাপ অভ্যাস, আক্রমনাত্মক এজেন্টদের ধ্রুবক এক্সপোজার - এই সবই এর চেহারা নষ্ট করে। উপরন্তু, বয়স সঙ্গে, এমনকি স্বাস্থ্যকর নখ বিবর্ণ, exfoliate এবং ভাঙ্গা শুরু।

এতে দ্রবীভূত দরকারী সংযোজন সহ উষ্ণ জল একটি বাস্তব নিরাময় এজেন্টে পরিণত হয়। এই মিশ্রণটি তৈরি করা উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে, এই পদ্ধতিটি অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারে।

• নিরাময় স্নান বিভিন্ন ছত্রাকজনিত রোগে সাহায্য করতে পারে। কিছু উপাদান দ্রুত একটি অ-পেশাদার মাস্টার দ্বারা একটি ছাঁটা ম্যানিকিউর পরে অবশিষ্ট স্ক্র্যাচ এবং ফাটল নিরাময় করতে সক্ষম হয়।
• পুষ্টিকর স্নান দরকারী ভিটামিন এবং খনিজ দিয়ে টিস্যু পূরণ করে।নিয়মিত পদ্ধতির সাথে, পেরেকের রঙ এবং গঠন সমান করা হয়, এটি আরও সমান এবং চকচকে হয়ে ওঠে।
• কিছু মিশ্রণ উল্লেখযোগ্যভাবে পেরেক প্লেটের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে। সুন্দর লম্বা নখ কয়েক সপ্তাহের মধ্যে গজাবে। আপনি বড় ছুটির দিন বা উদযাপনের আগে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করতে পারেন, এই ক্ষেত্রে আপনার কৃত্রিম এক্সটেনশনের প্রয়োজন হবে না।

• পেরেকের পুরুত্ব একজন ব্যক্তির জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়। যাইহোক, এটিকে প্রভাবিত করে এমন অনেক কারণ এই মান হ্রাসে অবদান রাখে। বাড়ির স্নানের পুনরুদ্ধারকারী উপাদানগুলির সাহায্যে, আপনি নখের বেধকে তাদের আসল মানগুলিতে পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
• বয়সের সাথে, পেরেক প্লেটের রঙও পরিবর্তিত হয়। সাদা বা গাঢ় দাগ প্রদর্শিত হয়, প্রাকৃতিক গোলাপী পরিবর্তে ছায়া একটি অপ্রীতিকর হলুদ হয়ে যায়। বিশেষ ঝকঝকে স্নান এই সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে।

পেরেক প্লেটগুলির জন্য সুবিধাগুলি ছাড়াও, স্নানের হাতের ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। এটি নরম হয়ে যায়, টিস্যুগুলি দরকারী পদার্থ এবং আর্দ্রতা দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। এটি বলিরেখা মসৃণ করতে এবং বয়সের দাগ কমাতে সাহায্য করে।

এর সমস্ত ইতিবাচক গুণাবলী সহ, পেরেক স্নান একটি নিরাময় পদ্ধতি থেকে একটি বাস্তব বিপদে পরিণত করতে পারে। প্রায়শই, এই জাতীয় রূপান্তর তহবিল ব্যবহারের নিয়ম লঙ্ঘনের সাথে বা উপাদানগুলির ভুল নির্বাচনের সাথে যুক্ত থাকে। তাদের প্রতিটি অতিরিক্ত এমনকি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর নখেরও ক্ষতি করতে পারে। বিশেষত প্রায়শই এটি অতিরিক্ত সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে ঘটে।

• লবণ. অতিরিক্ত লবণ নখের জন্য নিরাপদ, তবে এটি মারাত্মকভাবে শুকিয়ে যেতে পারে এবং হাতের ত্বককে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• আয়োডিন। প্রচুর পরিমাণে আয়োডিন কেবল ত্বক এবং নখকে একটি অপ্রীতিকর বাদামী-হলুদ রঙে দাগ দেয় না, তবে নখগুলিকে ভঙ্গুর করে তোলে।
• লেবু। ছোট মাত্রায়, এই জাতীয় স্নান কার্যত অকেজো। এই ফলের একটি টুকরো দিয়ে আপনার নখ মুছা অনেক বেশি কার্যকর। আর বেশি পরিমাণে লেবুর রস ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এটি এটিকে ক্ষয় করে এবং গুরুতর ব্যথা নিয়ে আসে, ছোট ক্ষত বা স্ক্র্যাচগুলিকে আঘাত করে।
• পটাসিয়াম আম্লিক. এই এজেন্ট একটি বড় পরিমাণ সঙ্গে, এটি একটি বাস্তব রাসায়নিক বার্ন পেতে সহজ।

এছাড়াও, জলের তাপমাত্রাও গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই, কেউ ফুটন্ত জলে তাদের হাত নিমজ্জিত করবে না, গুরুতর পোড়ার ঝুঁকি নিয়ে। তবে এমনকি কেবল গরম জল, যা একজন ব্যক্তি সহ্য করতে সক্ষম, নখের ব্যাপক ক্ষতি করতে পারে। তাপমাত্রার প্রতি সংবেদনশীল, অত্যধিক তাপ থেকে, তারা দ্রুত প্রসারিত হয় এবং পদ্ধতির পরে তারা দ্রুত সরু হয়ে যায়। এই ধরনের পার্থক্য delaminations এবং পেরেক প্লেট এমনকি ফাটল সঙ্গে পরিপূর্ণ হয়। এই জাতীয় ফলাফল না পাওয়ার জন্য, আপনার একটি বাটি বা বেসিনে খুব গরম জল ঢালা উচিত নয়।

অনুসরণ করার জন্য কয়েকটি মৌলিক নিয়ম আছে যাতে পেরেক স্নান একটি ভাল ফলাফল দেয় এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে।

• প্রস্তুতি পরিচালনা করুন। আপনাকে আগে থেকেই একটি সময় বেছে নিতে হবে যাতে বহিরাগত বিষয়গুলির দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়। বিছানায় যাওয়ার আগে পদ্ধতিটি চালানো ভাল, যাতে স্নানের পরে আক্রমণাত্মক পরিবেশের সাথে যোগাযোগ না হয়। আপনি এটি আঁকা নখেও করতে পারেন, তবে যে নখগুলি বার্নিশ বা জেল দিয়ে লেপা নয় সেগুলি সবচেয়ে ভাল পুষ্টি শোষণ করে। অবিলম্বে আপনাকে প্রক্রিয়াটির পরে বা একটি জরুরি ফোন কল পাওয়া গেলে আপনার হাত শুকানোর জন্য একটি তোয়ালে প্রস্তুত করতে হবে।
• নিয়মিততা। একটি পদ্ধতি থেকে অত্যাশ্চর্য প্রভাব আশা করবেন না। নখগুলি একদিনে তাদের চেহারা এবং স্বাস্থ্য হারাবে না, তাই তাদের কাছে সৌন্দর্য এবং শক্তি ফিরে আসার আগে কঠোর পরিশ্রম করা মূল্যবান। পদ্ধতির সর্বোত্তম সময়সূচী প্রতি অন্য দিন। যদি জীবনের ছন্দ আপনাকে পদ্ধতির জন্য এত সময় বরাদ্দ করতে দেয় না, তবে এটি সপ্তাহে কমপক্ষে 2 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
• সময়কাল 5-10 মিনিটের কম স্নান করার কোন মানে নেই। সম্পূর্ণ প্রভাব এবং সর্বাধিক সুবিধার জন্য, কমপক্ষে 15-20 মিনিটের জন্য জলের মিশ্রণে আপনার হাত ছেড়ে দেওয়া ভাল। স্নান ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে এটি যোগ করার জন্য কাছাকাছি গরম জল সহ একটি কেটলি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• ব্যবস্থার একটি সেট। এটি কেবল স্নানের সাথেই নয় নখের চিকিত্সা এবং শক্তিশালীকরণের মূল্য। আপনি যদি এই যত্নকে মুখোশ, মোড়ক বা বিশেষ ক্রয়কৃত পণ্যগুলির সাথে একত্রিত করেন যা ফার্মেসি বা দোকানে কেনা যায়, তবে পছন্দসই ফলাফলটি আরও দ্রুত প্রাপ্ত হবে।
• পৃথক এলার্জি জন্য অ্যাকাউন্টিং. প্রতিটি ব্যক্তির এক বা অন্য উপাদানের অসহিষ্ণুতা থাকতে পারে যা স্নানে ব্যবহৃত হয়। নেটওয়ার্কে অ্যালার্জেন মাস্ক সম্পর্কে অনেক প্রশংসনীয় পর্যালোচনা থাকলেও, এর জন্য আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেওয়া উচিত নয়।
• উপাদানের পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তন। নখগুলি দ্রুত সেই পদার্থগুলিতে অভ্যস্ত হয়ে যায় যা স্নানের এক বা অন্য উপাদান তৈরি করে, তাই মাসে একবার রেসিপি পরিবর্তন করা মূল্যবান।

বাড়িতে একটি অনুরূপ পদ্ধতি বহন করার জন্য অনেক বিভিন্ন রেসিপি আছে। প্রথমত, পদ্ধতি থেকে কোন নির্দিষ্ট প্রভাব প্রত্যাশিত তা সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন। আপনি যদি আপনার নখকে শক্তিশালী করতে চান তবে আপনার কিছু পণ্য বেছে নেওয়া উচিত এবং যদি আপনার সেগুলি সাদা করার প্রয়োজন হয় তবে অন্যদের।দ্বিতীয়ত, 3-4 সপ্তাহের মধ্যে, আপনি বিভিন্ন স্নান চেষ্টা করতে পারেন, এবং তারপর সিদ্ধান্ত নিতে পারেন কোনটি সবচেয়ে কার্যকর। তৃতীয়ত, আপনি বিভিন্ন পর্যালোচনা অধ্যয়ন করতে পারেন বা পেশাদার ম্যানিকিউর মাস্টার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ চাইতে পারেন।

ভেষজ, আয়োডিন এবং তেল স্নান নখ মজবুত করার জন্য উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি 100 মিলি তিসির তেলের সাথে 5-6 ফোঁটা আয়োডিন মেশাতে পারেন। এই স্নান আপনার নখ চকচকে এবং একটি প্রাকৃতিক এমনকি রং দিতে হবে. আরেকটি রেসিপি যা আপনি নিজের রান্নাঘর ছাড়াই রান্না করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে 50 মিলি উদ্ভিজ্জ তেল এবং 50 মিলি দুর্বল আপেল সিডার ভিনেগার নিতে হবে। উপাদানগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনার নখগুলি 10-15 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন এবং তারপরে যে কোনও পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।

ফার্মেসিতে যাওয়ার সময়, আপনি শুকনো ভেষজ কিনতে পারেন এবং ভঙ্গুর এবং দুর্বল নখের জন্য একটি খুব দরকারী শক্তিশালী স্নান করতে পারেন। এটি করার জন্য, 4 চা চামচ বারডক রুট, ক্যামোমাইল এবং সেন্ট জন'স ওয়ার্ট মিশ্রিত করুন। ফুটন্ত জল দিয়ে মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন এবং এটি প্রায় 2 ঘন্টার জন্য তৈরি হতে দিন। এর পরে, আপনি উষ্ণ জল দিয়ে শক্তিশালী আধান পাতলা করতে পারেন এবং নখের চিকিত্সার সাথে এগিয়ে যেতে পারেন।

একটি স্নানের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্প যা নখের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং তাদের আরও শক্তিশালী করে সব ধরণের লবণ সমাধান। এই ক্ষেত্রে বিশেষভাবে দরকারী সমুদ্রের লবণ, প্রাকৃতিক আয়োডিন সমৃদ্ধ। এই জাতীয় প্রতিকার প্রস্তুত করার জন্য, 0.5 লিটার গরম জল নেওয়া এবং 4-5 চামচ যোগ করা যথেষ্ট। মোটা সামুদ্রিক লবণ টেবিল চামচ। মিশ্রণটি ভালভাবে নাড়ুন এবং 20-30 মিনিটের জন্য এতে নখগুলি নামিয়ে দিন।

জেলটিন দিয়ে স্নান নখের বৃদ্ধিকে শক্তিশালী করতেও সাহায্য করবে। এটি করার জন্য, আপনাকে ক্যামোমাইলের একটি দুর্বল আধানের 200 মিলি প্রস্তুত করতে হবে, যা পেরেক প্লেটকে আরও শক্তিশালী করবে। এতে 2-3 চা চামচ জেলটিন যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। 20-30 মিনিটের জন্য জেলির মতো ভরে আপনার আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে রাখুন।

দরকারী ভিটামিন এবং খনিজ সঙ্গে পেরেক প্লেট পুষ্ট করার জন্য, সাইট্রিক অ্যাসিড নিখুঁত। এটি যে কোনও চর্বিযুক্ত তেলের সাথে 1 থেকে 2 অনুপাতে মিশ্রিত করা এবং জলের স্নানে মিশ্রণটি গরম করা যথেষ্ট। সমস্ত অ্যাসিড স্ফটিক তেলে দ্রবীভূত হওয়ার সাথে সাথে আপনি প্রক্রিয়াটিতে এগিয়ে যেতে পারেন, যা মিশ্রণটি সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 15-20 মিনিট স্থায়ী হবে।

এছাড়াও, প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণ পেরেক এবং ত্বকের টিস্যুগুলির জন্য একটি চমৎকার পুষ্টি হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি 10 মিলি জোজোবা তেলের সাথে 2 ফোঁটা চা গাছ, গোলাপ এবং গন্ধরস তেল মেশাতে পারেন। একটি জলের স্নানে মিশ্রণটি গরম করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য এতে নখগুলি নামিয়ে দিন।

আপনি একটি সাধারণ জলপাই তেল দিয়ে ক্ষতি বা এক্সটেনশন পরে পেরেক প্লেট পুনরুদ্ধার করতে পারেন। এটি গরম করার জন্য এবং 15-20 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ ঘন তরলে নখগুলি স্থাপন করা যথেষ্ট। নখ পুনরুদ্ধার করার পাশাপাশি, পণ্যটি হাতের ত্বককেও পুষ্ট করবে, এটিকে মসৃণ এবং নরম করে তুলবে।

আপনার নখের একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে পুনরুদ্ধার করতে, আপনি ফ্রিজে থাকা একটি কমলা ব্যবহার করতে পারেন। স্নানের প্রস্তুতির জন্য, 1/3 কাপ কমলার রসে 1/3 কাপ জল মিশিয়ে 2 চা চামচ সাধারণ টেবিল লবণ দ্রবীভূত করুন। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি সমাধানে আয়োডিনের 3-4 ফোঁটা যোগ করতে পারেন। আপনার নখ একটি সুগন্ধি তরলে 15 মিনিটের বেশি ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে আপনাকে তাদের উপর একটি পুষ্টিকর ক্রিম বা একটি বিশেষ পণ্য প্রয়োগ করতে হবে।

শুধু নখ সাদা করতেই নয়, ম্যানিকিউর করার আগে কিউটিকল নরম করতেও সাধারণ সোডা বাথ। এটি করার জন্য, 1 চামচ মেশান।একটি ছোট গ্লাসে 2 চা চামচ হাইড্রোজেন পারক্সাইড সহ এক চামচ সোডা, এতে আপনার নখ ডুবিয়ে রাখুন এবং প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য মিশ্রণে রাখুন।

এছাড়াও, নখের জন্য মধু-লেবুর মিশ্রণের একটি ঝকঝকে প্রভাব রয়েছে। স্নানের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে 2 চামচ। মধুর চামচ, 1 মাঝারি লেবুর রস এবং 2 চামচ। জলপাই তেল টেবিল চামচ। 10-15 মিনিটের জন্য মিশ্রণে আপনার নখ ভিজিয়ে রাখুন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

নেটে বিভিন্ন ফোরাম এবং সাইটে, আপনি নখ পুনরুদ্ধার এবং শক্তিশালী করার জন্য স্নানের জন্য নির্দিষ্ট রেসিপি সম্পর্কে বিভিন্ন পর্যালোচনা খুঁজে পেতে পারেন। যারা নিয়মিত এবং নিয়ম মেনে সক্রিয় পদার্থের জলীয় দ্রবণ প্রস্তুত করেন তাদের জন্য এই জাতীয় পদ্ধতি একটি বাস্তব পরিত্রাণ হয়ে ওঠে। ব্যবহারকারীরা দ্রুত বৃদ্ধি, বৃহত্তর শক্তি এবং পেরেক প্লেট সমানতা নোট. "সহজ", "কার্যকর", "যুক্তিসঙ্গত" - এই সব সহজ ফর্মুলেশন সম্পর্কে বলা হয় যা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নখের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে।

পরবর্তী ভিডিওতে, পেরেক স্নানের জন্য সেরা রেসিপিগুলি আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।