বিজ্ঞানীরা ব্যাখ্যা করেছেন কেন মহিলাদের মস্তিষ্ক সমস্যাগুলি দেখতে পায় এমনকি যেখানে কিছুই নেই

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এর কারণ খুঁজে পেয়েছেন মহিলাদের মস্তিষ্ক সমস্যাগুলি দেখতে পায় যেখানে কোনটি নেই।. তারা এই উপসংহারে পৌঁছেছেন যে মহিলারা সাধারণত যখন বিশ্রামে থাকে তখন তারা নিজেকে "উইন্ড আপ" করতে শুরু করে।

এবং প্রায়শই যাদের উল্লেখযোগ্য সমস্যা নেই তারা স্ক্র্যাচ থেকে সমস্যাগুলি সন্ধান করে এবং তাই তুচ্ছ বিবরণগুলিতে মনোযোগ দিতে শুরু করে।

হার্ভার্ডের নিজস্ব গবেষণাগারের ভিত্তিতে একাধিক পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়েছিল। একদল মহিলা-স্বেচ্ছাসেবীকে স্কেচের ছবি দেখানো হয়েছিল। তারা বিভিন্ন মুখের অভিব্যক্তি সহ লোকেদের চিত্রিত করেছে - রাগান্বিত এবং বুদ্ধিমান। ছবিগুলি পরিবর্তন করার সময়, মহিলারা সুন্দর, খোলামেলা এবং হাস্যোজ্জ্বল মুখের লোকেদের ছবিতেও "হুমকি" দেখতে শুরু করেছিলেন।

এটাই মস্তিষ্ক, মনে করে যে সামনে কোথাও, এখনও রাগান্বিত মুখের ছবি থাকতে পারে, স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি সমস্যার লক্ষণগুলি সন্ধান করতে শুরু করে যেখানে, আসলে, সেখানে কিছুই ছিল না।

তুচ্ছ বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা করার বদ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব, বিজ্ঞানীরা বলছেন। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি পরিকল্পনা রাখার একটি ভাল অভ্যাস তৈরি করতে হবে, যা থেকে, আপনি সম্পূর্ণ করার সাথে সাথে, অর্জিত লক্ষ্যগুলি এবং করা জিনিসগুলি অতিক্রম করা হবে।

এটি আপনাকে আপনার ক্ষমতার উপর আস্থা দেবে।