এটা করবেন না! কসমেটোলজিস্ট আপনার ত্বকের সাথে যে গুরুতর ভুলগুলি করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন

যখন ফেসিয়ালের কথা আসে, তখন অনেকেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। সবাই তাদের মুখের ধরনটিও জানে না এবং তাই তারা ভুলভাবে এটির যত্ন নেয়।

একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব হল একটি চমৎকার টুল যা আপনাকে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে দেয় (বেলডি এবং পিওর লাইন বিশেষ করে জনপ্রিয়) এবং আপনার ত্বককে মসৃণ করে তোলে। তবে এটি শুধুমাত্র যদি আপনি এটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করেন (যদি ত্বক শুষ্ক হয়, 1 বার যথেষ্ট, বা এমনকি 2 সপ্তাহে 1 বার)।

অতিরিক্ত স্ক্রাবিং ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে: এটি খোসা ছাড়বে এবং প্রদাহ দ্বারা আবৃত হয়ে যাবে। সবকিছু পরিমিত ভাল!

কসমেটোলজিস্টরা ইতিমধ্যেই পুনরাবৃত্তি করতে ক্লান্ত যে জল দীর্ঘায়ু, স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের চাবিকাঠি। তবে আমরা পানি নামে কোনো তরল পদার্থের কথা বলছি না। যদি আপনার পরিকল্পনাগুলি অন্তর্ভুক্ত না করে যে ত্বক সময়ের আগে সঙ্কুচিত হয়: এটি ফ্ল্যাবি এবং নিস্তেজ হয়ে যায়, যতটা সম্ভব জল পান করুন!

WHO অনুযায়ী, একজন ব্যক্তির জন্য আদর্শ হল 30 মিলি। প্রতি 1 কেজি জল। ওজন আপনার ওজনের উপর ভিত্তি করে আপনার কতটা প্রয়োজন তা গণনা করুন বা টেবিলটি পরীক্ষা করুন।

আপনার প্রিয় ঘুমের অবস্থান যদি আপনার পেটে থাকে, একটি বালিশ জড়িয়ে ধরে, আমরা আপনাকে হতাশ করব।প্রথমত, এটি খারাপ এই কারণে যে মুখটি চেপে যায়, যা অকাল বলিরেখার দিকে পরিচালিত করবে এবং দ্বিতীয়ত, এই অবস্থানে, আপনার ত্বক শ্বাস নেয় না।

এটা বাড়ে কোথায়? সকালে আপনি একটি কুঁচকানো এবং নিস্তেজ মুখ দেখতে পাবেন, যা আপনাকে খুশি করার সম্ভাবনা কম। একটি আরো উপযুক্ত ঘুমের অবস্থান খুঁজুন এবং একটি নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক সমাধান হল আপনার মুখ গরম পানি দিয়ে ধোয়া। এমনকি যদি আপনি শীতকালে উষ্ণ রাখতে চান তবে আপনার ত্বককে এতটা চাপ দেওয়ার দরকার নেই। ত্বক তাপমাত্রার প্রতি খুব সংবেদনশীল, এবং গরম জল এটিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

ধোয়ার জন্য, সর্বোত্তম তাপমাত্রা হল ঘরের তাপমাত্রা (36 ডিগ্রি)। যদি আপনার মুখে প্রদাহ এবং ক্ষত না থাকে তবে সময়ে সময়ে বরফের টুকরো দিয়ে আপনার মুখ মুছুন, এটি শুধুমাত্র তার উপকার করবে।

আপনি সময়ে সময়ে যে কসমেটিক ব্রাশগুলি ব্যবহার করেন তা পরিবর্তন করতে ভুলবেন না। আপনি এগুলি মেকআপে ব্যবহার করার পরে, ধুলো এবং সিবাম ভিলিতে থেকে যায়। এটা খারাপ কেন? এই সব তাহলে আপনার চেহারা প্রভাবিত করবে!

প্রতিটি ব্যবহারের পর ব্রাশ এবং ব্রাশ পরিষ্কার করুন।