যে কারণে বলিরেখা দেখা দেয়। প্রতিদিনের অভ্যাস যা আপনার মুখ নষ্ট করে দেয়

যে কোনও বয়সে, মুখের সাথে সমস্যা রয়েছে: কিশোর-কিশোরীরা পিম্পল সম্পর্কে চিন্তিত এবং মহিলারা বলির উপস্থিতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে মহিলারা নিজেরাই তাদের মুখ নষ্ট করে, যদিও এটি খারাপ অভ্যাস থেকে বিরত থাকার জন্য যথেষ্ট।

মানসম্পন্ন ঘুম আমাদের ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তদুপরি, এটি কেবল সময়ের পরিমাণ নয় (একজন প্রাপ্তবয়স্কের কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমানো উচিত), তবে আমরা কীভাবে ঘুমাই তাও গুরুত্বপূর্ণ।

উদাহরণস্বরূপ, বালিশে মুখ চেপে পেটে ঘুমানো ভুল। এই অবস্থানে, এই জাতীয় ঘুমের কয়েক ঘন্টা পরে অবিলম্বে বলিরেখা দেখা দিতে পারে, উপরন্তু, চোখের চারপাশে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে।

মনে হচ্ছে আমার পিঠের উপর ঘুমানোর অভ্যাস করতে হবে! এটি প্রথমে সহজ হবে না, তবে আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন।

আপনি কিভাবে squint মনোযোগ দিন. এটি ভ্রুয়ের পেশীগুলিকে সংকুচিত হতে বাধ্য করে, যার ফলে ত্বকের উপরিভাগ কুঁচকে যায়।

প্রথমে, কিছুই দৃশ্যমান হবে না, তবে সময়ের সাথে সাথে, কোলাজেন ভেঙে যাবে এবং বলিরেখাগুলি আরও দৃশ্যমান হবে।

চিনির অপব্যবহার করবেন না। আমাদের ত্বক প্রোটিন গঠন দ্বারা গঠিত, এবং চিনি, যখন তাদের সংস্পর্শে আসে, একটি রাসায়নিক বিক্রিয়া তৈরি করে।

চিনির প্রভাবের অধীনে ইলাস্টিক ফাইবারগুলি তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারায়, যা দ্রুত বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে।

সবাই বলে যে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য আপনাকে প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে। একদম ঠিক! এটি পর্যাপ্ত না হলে, এটি ত্বককে প্রভাবিত করে।

যে ব্যক্তি অল্প পানি পান করেন তার ত্বক অনেক বেশি পান করা ব্যক্তির চেয়ে বয়স্ক দেখায়। দ্বিতীয়টি আরও নমনীয়। গড়ে, আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করতে হবে।

ধূমপান এবং অ্যালকোহল হল #1 শত্রু যখন আপনার ত্বককে সুন্দর এবং তারুণ্য দেখায়। ধূমপায়ীরা তাদের ধূসর ত্বকের স্বর এবং চোখের চারপাশে কুঁচকে সহজেই চিনতে পারে।

ধূমপান এনজাইমের জন্য দায়ী জিনকে সক্রিয় করে, যা ত্বকে কোলাজেন কমিয়ে দেয়। ফলাফলটি কি? অনেক বলিরেখা দেখা দেয় এবং ত্বক ঝুলে যায়।