358

কোয়ারেন্টাইনের সময় ওজি অসবোর্নের মেয়ের ওজন কমেছে ৩৯ কেজি

করোনাভাইরাসের কারণে অনেক দেশই কোয়ারেন্টাইনে রয়েছে। প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব উপায়ে একটি কঠিন সময় অনুভব করে: কেউ নতুন দক্ষতা শিখে, অন্যরা টিভি দেখে, কিন্তু কেলি ওসবোর্ন নিজের যত্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ৩৫ বছর বয়সী ব্রিটিশ গায়িকা, ফ্যাশন ডিজাইনার ও অভিনেত্রী প্রায় ৪০ কেজি ওজন কমিয়েছেন! হয়তো কেলি আমাদের সাথে শেয়ার করবেন তার ওজন কমানোর রহস্য?

মেকওভার কেলি অসবোর্ন

বিখ্যাত রক মিউজিশিয়ান ওজি অসবোর্নের কন্যা, কেলি অসবোর্ন কখনোই পাতলা ছিলেন না, এবং তার দুর্দান্ত রূপের জন্য অনেকেই মনে রেখেছেন। সেলিব্রিটি তার গ্রাহকদের মুগ্ধ করেছে - ইনস্টাগ্রামে তিনি একটি সেলফি পোস্ট করেছেন, যাতে তিনি লক্ষণীয়ভাবে ওজন হ্রাস করেছেন। অনেকে তার সংকল্পের জন্য তার প্রশংসা করেছেন এবং উল্লেখ করেছেন যে গায়ক অনেক বদলে গেছে।

"ওহ মাই গড, আপনি কত ওজন কমিয়েছেন!", "নিজের উপর আশ্চর্যজনক কাজ, কেলি!", "আপনি আপনার মায়ের মতো হয়ে গেছেন, আপনি উভয়ই সুন্দর!" - এইগুলি অনুপ্রেরণামূলক মন্তব্যগুলি কেলি অসবোর্ন অনুসরণকারীদের কাছ থেকে পেয়েছেন। একটি মন্তব্যে, তিনি উত্তর দিয়েছিলেন যে তিনি নিজেই তার "জাদুকর" রূপান্তরে বিশ্বাস করতে পারেন না।

অন্য একটি ছবির একটি মন্তব্যে, অভিনেত্রী এবং গায়ক উত্তর দিয়েছিলেন যে তিনি সাহায্য করতে পারেন না কিন্তু ফলাফল নিয়ে বড়াই করতে পারেন, কারণ ওজন কমানো তার পক্ষে সহজ ছিল না। তিনি নিজের উপর কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তিনি ফলাফল নিয়ে সন্তুষ্ট। সেলিব্রিটি তার ওজন কমানোর গোপনীয়তা প্রকাশ করেনি, তবে তিনি কীভাবে ওজন কমাতে পেরেছিলেন সে সম্পর্কে আপনি অনুমান করতে পারেন।

ওজন কমানোর রহস্য

মে মাসে, কেলি অসবোর্ন হ্যালোফ্রেশ সোশ্যাল ডিনারিং শোতে অংশ নিয়েছিলেন, যেখানে তিনি ভাগ করেছিলেন যে তিনি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলেন এবং 2 বছরের বেশি সময় ধরে অ্যালকোহল পান করেন না।এছাড়াও কয়েক বছর আগে, তিনি তার সময়সূচীতে সকালের ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করেছিলেন।

ঘুম থেকে ওঠার পরপরই সকালের ব্যায়াম করা হয় এবং এর আগে ওয়ার্ম-আপ করার দরকার নেই। এটি বয়স নির্বিশেষে মানুষের দ্বারা করা যেতে পারে। চার্জ করার জন্য ডাম্বেলের মতো কোনো সহায়ক প্রজেক্টাইলের প্রয়োজন হয় না। যা প্রয়োজন তা হল নির্দিষ্ট আন্দোলনগুলি মুখস্থ করা এবং প্রতিদিন সকালে সেগুলি পুনরাবৃত্তি করা।

2019 সালে, কেলি স্বীকার করেছিলেন যে তিনি 2020 শুধুমাত্র নিজের জন্য উত্সর্গ করতে চলেছেন। গায়ককে সর্বদা নিজেকে সংযত রাখতে হয়েছিল যাতে কাউকে বিরক্ত না করা যায় এবং তিনি এটিও বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি অন্যের চাহিদাকে নিজের উপরে রেখেছেন। কিন্তু এখন সব বদলে গেছে!

এটি অনুমান করা যেতে পারে যে কেলিকে ভাল না হওয়ার জন্য সবকিছুতে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখতে হবে। এটি ওজন কমানোর আরেকটি রহস্য - ডায়েট কাজ করে। কেলি এর আগে ওজন কমিয়েছিলেন, কিন্তু তারপর আবার তার আগের ফর্মে ফিরে আসেন। এখন তাকে আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে, আমি বিশ্বাসও করতে পারছি না যে কয়েক মাসের মধ্যে সে 36 বছর বয়সী হবে।

কোন মন্তব্য নেই

ফ্যাশন

সৌন্দর্য

গৃহ