392

বিয়ন্স অতিরিক্ত ওজনের কারণে তার জটিলতা সম্পর্কে কথা বলেছেন

হার্পারস বাজারের প্রচ্ছদে বিয়ন্সে উপস্থিত হয়েছিল, যার সাথে তিনি একটি সাক্ষাত্কারে তার অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করেছেন৷

Beyonce উদ্বিগ্ন না এবং অন্যদের না শোনার পরামর্শ

প্রথমত, গায়ক উল্লেখ করেছেন যে তিনি অন্যদের কথা শোনা এবং তার চেহারা সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করাকে ভুল বলে মনে করেন, বিশেষত অতিরিক্ত ওজনের কারণে।

বিয়ন্সের মতে, তিনি অনেক জটিল ছিলেন, আদর্শ ফর্মের কাছাকাছি যাওয়ার জন্য প্রায়শই ডায়েট দিয়ে নিজেকে যন্ত্রণা দিতেন, ভুলভাবে বিশ্বাস করেছিলেন যে শুধুমাত্র প্রশিক্ষণই সাহায্য করবে।

“এখন আমি কীভাবে অনুভব করছি এবং সকালে আমি কেমন অনুভব করছি সেদিকে মনোযোগ দিচ্ছি। মানসিক স্বাস্থ্য হল নিজের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে,” গায়ক ভাগ করেছেন।

তিনি আরও যোগ করেছেন যে তিনি অবহেলার দুষ্টচক্র ভাঙার চেষ্টা করছেন। “আপনার শরীর সর্বদা আপনার যা প্রয়োজন সে সম্পর্কে আপনাকে সূত্র দেয়। চিপস এবং চারপাশের বিশৃঙ্খলার দিকে মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করা একটি কঠিন প্রক্রিয়া, "বিয়ন্স বলেছেন, যার সাথে তর্ক করা কঠিন।

এখন গায়ক শিথিল করতে চান। তার মতে, তিনি বহু বছর ধরে নিয়ম মেনে বেঁচে ছিলেন, কিন্তু সব নিষেধাজ্ঞা ভঙ্গ করতে চলেছেন। তার নতুন নীতি হল সে যা চায় তা করা, এমনকি অন্যদের মতে, তার এটি করা উচিত নয়।

কোন মন্তব্য নেই

ফ্যাশন

সৌন্দর্য

গৃহ