পানিতে প্যানকেক দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন: 3টি সেরা প্যানকেক রেসিপি যা আপনার ফিগার নষ্ট করবে না

এমনকি আপনি যদি ডায়েটে থাকেন তবে আপনি এই জাতীয় প্যানকেকগুলি সামর্থ্য করতে পারেন। শুধু মনে রাখবেন: সকালে এই জাতীয় ডায়েট লাঞ্চে নিজেকে চিকিত্সা করা ভাল, অন্যথায় আপনার কিলোগ্রাম আবার ফিরে আসবে।

জলের উপর ভাজা - খুব স্বাস্থ্যকর খাবার। এগুলি যারা ডায়েটে রয়েছে তাদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এই ক্ষেত্রে রেসিপি পরিবর্তিত হয় - আমরা চিনিকে মিষ্টি দিয়ে প্রতিস্থাপন করি এবং উষ্ণ জল (ঘরের তাপমাত্রা) ব্যবহার করি।

আপনি যদি আপনার প্যানকেকগুলিকে বায়বীয় হতে চান তবে সোডা ব্যবহার করুন। এছাড়াও, জাঁকজমকের জন্য, রন্ধন বিশেষজ্ঞরা খামির ব্যবহার করেন। আমরা গরম তেলে প্যানে ভর ঢেলে জলে প্যানকেকগুলি ভাজব। রান্নার সময়: প্রতি পাশে 2 মিনিট (বা কম, ঢেলে ভলিউমের উপর নির্ভর করে)।

আমরা আধা চা চামচ খামির নিয়ে গরম পানিতে নাড়তে থাকি। চিনি (3 চা চামচ), লবণ (এক চিমটি) এবং 200 গ্রাম ময়দা যোগ করুন। ভর নাড়ুন, কিছু দিয়ে আবরণ এবং 60 মিনিটের জন্য infuse অপসারণ। প্যানকেক ভাজার পর।

প্রথমত, আসুন ময়দা নিয়ে কাজ করি। আপনার যদি এটি দিয়ে চালনা করার কিছু থাকে তবে এটি দুর্দান্ত। ময়দা লাগবে মাত্র ১ কাপ। এর পরে, ময়দায় 1 চা চামচ বেকিং পাউডার যোগ করুন এবং এক গ্লাস সোডাতে ঢেলে দিন। আমরা ভর মিশ্রিত করি এবং নিম্নলিখিত উপাদানগুলি যোগ করি: মধু এবং সর্বনিম্ন উদ্ভিজ্জ তেল। আমরা ভাজা ভাজি।

২ কাপ গরম পানিতে ২টি ডিম, আধা চা চামচ লবণ, ২ টেবিল চামচ মিশিয়ে নিন। চিনির টেবিল চামচ, সাইট্রিক অ্যাসিডের ½ চা চামচ পানিতে মিশ্রিত। ভরটি ভালভাবে বিট করুন এবং তারপরে অংশে ময়দা ঢেলে দিন (4-5 কাপ)। মাখানো ময়দা বিট করুন এবং একটি উত্তপ্ত প্যানে প্যানকেকগুলি ভাজুন।