পিতার প্রতি ঘৃণার কারণ এবং সমস্যা সমাধানের উপায়

আমরা কেউই নিখুঁত নই। প্রত্যেকেরই ব্যক্তিগত মানসিক-মানসিক সমস্যা এবং নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বাবা-মাও এর ব্যতিক্রম নয়। একটি শিশুর সাথে আচরণের ভুলগুলি প্রায়ই এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে বাবা বা মায়ের বিরুদ্ধে বিরক্তির অনুভূতি, প্রায়শই ঘৃণাতে পরিণত হয়, জন্ম নেয় এবং শিশুর বা বয়ঃসন্ধিকালের চেতনায় শক্তিশালী হয়। এবং এটি ইতিমধ্যে যৌবনে গুরুতর জটিলতা এবং অন্যান্য মানসিক বিচ্যুতিতে পরিপূর্ণ। আপনার জানা উচিত কেন কেউ কেউ তাদের বাবাকে অনেক বছর ধরে ঘৃণা করতে পারে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়।

পরিবার হিসাবে এমন একটি ঘনিষ্ঠ সামাজিক গোষ্ঠীতে, নিজের ত্রুটিগুলি আড়াল করা, নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াগুলিকে সংযত করা খুব কঠিন। যাই হোক, ঘনিষ্ঠ মানুষের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া পর্যায়ক্রমে প্রত্যেকের ব্যক্তিত্ব এবং চরিত্রের কিছু সমস্যা প্রকাশ করে। মানসিক-সংবেদনশীল ক্ষেত্রে কারও গুরুতর সমস্যা থাকলে পরিস্থিতি আরও উত্তপ্ত এবং উত্তেজিত হয়: মেজাজ, ঈর্ষা, বিরক্তি, মদ্যপান, অত্যধিক স্বার্থপরতা, অত্যধিক অধিকারবোধ, ম্যানিপুলেশনের তৃষ্ণা ইত্যাদি। ত্রুটিগুলি এবং দুর্বলতাগুলি আচরণে স্পষ্টভাবে প্রকাশিত হবে, যা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের প্রভাবিত করতে পারে না।

বিজ্ঞানের একটি বিশাল শাখা - পারিবারিক মনোবিজ্ঞান - পরবর্তী আত্মীয়দের সম্পর্কের লঙ্ঘন এবং সমস্যাগুলির অধ্যয়ন এবং সংশোধনের জন্য নিবেদিত। সম্প্রতি, মনোবৈজ্ঞানিকরা ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক পুত্র এবং কন্যাদের জটিল অনুরোধগুলিকে ক্রমবর্ধমানভাবে বিশ্লেষণ করছেন, যারা তাদের পিতার প্রতি বিরক্তি এবং এমনকি ঘৃণার দ্বারা আচ্ছন্ন।

প্রায়শই, পোপের বিরুদ্ধে একটি পুরানো এবং অন্তর্নিহিত অসন্তোষের জন্য নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে।

• অত্যধিক কর্তৃত্ববাদী প্যারেন্টিং শৈলী। শিশু সর্বদা নিয়ন্ত্রণে থাকে, তার ব্যক্তিত্ব দেখাতে পারে না, এক বা উভয় পিতামাতার কাছ থেকে আসা অনেক নিয়ম এবং প্রয়োজনীয়তা দ্বারা চূর্ণ হয়।
• অ্যালকোহল নির্ভরতা এবং ফলস্বরূপ, পরিবারে এবং এর বাইরে পিতার অনৈতিক আচরণ। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, প্রায়শই শিশুটি তার বাবার জন্য লজ্জাও অনুভব করে। পরেরটি প্রায়শই জটিলতার জন্ম দেয় এবং শৈশব এবং কৈশোরে সামাজিকীকরণকে জটিল করে তোলে।
• গরম মেজাজ, ঘন ঘন দ্বন্দ্ব এবং পিতামাতার আক্রমণাত্মক আচরণ শিশুর মানসিকতাকে ব্যাপকভাবে বিষণ্ণ করে।
• শারীরিক শাস্তি, একটি শিশুর বিরুদ্ধে সহিংসতা প্রায়ই আমাদের দিন বেশ বাহ্যিকভাবে সমৃদ্ধ এবং আলোকিত পরিবারে সম্মুখীন হয়. কিন্তু পৈতৃক "প্রেম" এর এই ধরনের প্রকাশগুলি শিশুদের মানসিকতায় সবচেয়ে অমার্জনীয় চিহ্ন রেখে যায়, তারা স্মৃতিতে দৃঢ়ভাবে খোদাই করে। এটি পারিবারিক মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে সবচেয়ে তীব্র এবং কঠিন সমস্যাগুলির মধ্যে একটি।
• সন্তানের জন্য পরিবার থেকে বাবার বিদায়, তার ধ্রুবক মনোযোগ থেকে বঞ্চিত, এছাড়াও একটি মহান মানসিক আঘাত. এমনকি যোগাযোগ এবং পর্যায়ক্রমিক দ্বন্দ্ব-মুক্ত যোগাযোগ বজায় রাখার সাথেও, পরিত্যক্ত শিশুরা প্রায়শই তাদের এবং তাদের মায়ের প্রতি বিশ্বাসঘাতকতাকে ক্ষমা করতে পারে না।
• এটা ঘটে যে একজন মানুষ তার সন্তানদের সাথে ভদ্র আচরণ করে, কিন্তু পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে আক্রমনাত্মক এবং এমনকি নিষ্ঠুরভাবে আচরণ করে। কেলেঙ্কারী, শপথ, মারধর পর্যবেক্ষণ করে, শিশুটি কোনওভাবেই ইতিবাচক ছাপ পায় না, যদিও এই দ্বন্দ্বগুলি তাকে উদ্বিগ্ন নাও করতে পারে। প্রায়শই, প্রাপ্তবয়স্ক ছেলেরা মায়ের অপমানের জন্য পিতার প্রতি তীব্র ঘৃণা অনুভব করে।
• গভীর বিরক্তির কারণ হতে পারে ভাই-বোনের শিশুসুলভ ঈর্ষা। এটি প্রায়শই বড় পরিবারগুলিতে দেখা যায়। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু বাবা-মা সত্যিই প্রকাশ্যে তাদের সন্তানদের একজনকে অবহেলা করে, ক্রমাগত তাকে একটি পোষা প্রাণীর উদাহরণ হিসাবে স্থাপন করে, পরিবারে এবং অপরিচিতদের সামনে উভয়েরই লাম্পিং এবং প্রশংসা করে। ঘৃণা এবং বিরক্তি ছাড়াও, এই ধরনের শৈশব ট্রমাগুলি অত্যন্ত নিম্ন আত্ম-সম্মান গঠনে পরিপূর্ণ, যা জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে একটি অদম্য ছাপ ফেলে।

মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্টদের আদেশগুলির মধ্যে একটি এইরকম কিছু শোনাচ্ছে: একটি সমস্যা বোঝা এবং স্বীকৃতি তার সমাধানের দিকে প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। পিতার প্রতি নেতিবাচক আবেগের ক্ষেত্রে, এই নিয়মটিও একেবারে সত্য। ঘৃণা এবং রাগ আসলে সবার আগে "খাওয়া" যে সেগুলি অনুভব করে। সবাই সম্ভবত মনে রাখে যে আপনি একটি গুরুতর রাগের পরে কতটা ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ করেন। এবং যদি এই অনুভূতিটি বছরের পর বছর ধরে থাকে তবে এর ক্রিয়াটিকে একটি জোঁকের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, একজন ব্যক্তির জীবন শক্তি চুষে দেয়।

সমস্যা হল যে অনেকে, তাদের মানসিক ক্লান্তি এবং সাধারণ জ্ঞান থাকা সত্ত্বেও, অবচেতনভাবে এখনও ঘৃণা চালিয়ে যেতে চায়। কেউ বিশ্বাস করে যে সে তার পিতামাতার প্রতি পর্যাপ্তভাবে একটি অমীমাংসিত অপরাধের সাথে প্রতিশোধ নেবে, কেউ বিশ্বাস করে যে আন্তরিক ক্ষমা তার নিজের মর্যাদার নীচে।

যখন আপনার ক্ষমা করার আন্তরিক উদ্দেশ্য থাকে, আপনি আপনার পিতার প্রতি পুরানো বিদ্বেষ থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করতে পারেন।

• অতীতকে পরিবর্তন করা যায় না এই সত্যটি মেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার বাবা যতই জিনিসগুলি ঠিক করতে চান, আপনি সময়কে ফিরিয়ে দিতে পারবেন না। আপনি এবং আপনার বাবা উভয়ই এখন সম্পূর্ণ আলাদা মানুষ, এবং বিগত বছরগুলি তাদের উত্থান-পতন এবং কষ্টগুলিকে পিছনে ফেলে যেতে হবে।
• সম্ভবত, অতীতের শৈশব দৃষ্টিকোণ থেকে, অনেক কিছু কিছুটা অতিরঞ্জিত বলে মনে হয়েছিল। আপনার স্মৃতিতে বিশেষভাবে দৃঢ়ভাবে এবং নেতিবাচকভাবে খোদাই করা ঘটনাগুলি আপনার মাথায় পুনরায় খেলার চেষ্টা করুন, প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে সেগুলিকে দেখেন। এটা খুব ভাল হতে পারে যে পোপের কর্ম বা আচরণের কিছু উদ্দেশ্য এবং কারণ এখন আপনার কাছে আরও বোধগম্য হবে।
• অযথা ঘৃণা করবেন না। আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে আন্তরিক ক্ষমা গ্রহণ করুন. সর্বোপরি, ক্ষমা চাওয়ার বিষয়েও সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার।
• প্রায়শই স্বস্তি আসে যার সাথে আপনি বিরক্ত হন তার সাথে আন্তরিক কথোপকথন থেকে। শুধু এই দাবি এবং অভিযোগ সঙ্গে একটি কেলেঙ্কারির রূপ নেওয়া উচিত নয়. মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষ্য হল বোঝা, ক্ষমা করা এবং ছেড়ে দেওয়া, প্রতিশোধে নিজেকে অসন্তুষ্ট করা নয়।
• ভবিষ্যতে টিউন করুন এবং অতীত সম্পর্কে কম চিন্তা করুন। আমাদের যেকোনো অভিজ্ঞতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর, যদি সঠিকভাবে চিকিৎসা করা হয়। তাদের ভুলের দ্বারা, বাবা-মা আমাদের একটি বিরোধী উদাহরণ দিয়ে উপস্থাপন করে।