প্যাটার্ন চিন্তা: সংজ্ঞা এবং টিপস অতিক্রম করতে

একটি রেফ্রিজারেটর, একটি সোফা, একটি পায়খানা, একটি স্বামী, শীতের জন্য প্রস্তুতি - এইভাবে বেশিরভাগ মহিলারা তাদের বাড়ির কল্পনা করে, যখন এটিকে "পূর্ণ বাটি" বলে। এবং সাধারণত গৃহীত নিয়ম অনুযায়ী, এটা তাই হয়. যাইহোক, আপনি যদি এই খুব বাটি নীচের দিকে তাকান, এটি অনেক ফাটল দেখতে সহজ। রেফ্রিজারেটর খালি, সোফা creaks, পায়খানা ছাত্র জামাকাপড় পূর্ণ, স্বামী প্রায়ই কাজে দেরী থাকে. তবে একজন মহিলার পক্ষে এই দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসা প্রায়শই কঠিন কারণ এটি এমন "গ্রহণযোগ্য নয়"। এবং এই উদাহরণ অনুসরণ করে, লক্ষ লক্ষ আছে, কারণ তাদের জন্য এটি একটি টেমপ্লেট। এভাবেই আমাদের প্যাটার্ন চিন্তাভাবনা নিজেকে প্রকাশ করে।

প্যাটার্নড চিন্তা একটি সহজাত ক্ষমতা নয়, কিন্তু একটি অর্জিত এক. এবং আমরা যতদিন বাঁচি, ততই আমাদের চারপাশে আরও ফ্রেম তৈরি হয়। শিশুকে শেখানো হয় যে সুজি এবং মাছের তেল ভাল, এবং চকলেট খারাপ। তিনি মনোযোগ সহকারে শোনেন এবং এমনকি সম্মত হওয়ার ভান করেন, তবে কীভাবে একমত হবেন না, কারণ আপনি চান যে মা এবং বাবা খুশি হন এবং খুব বেশি পছন্দ নেই। এবং একটি সচেতন বয়সে পৌঁছে, শিশুটি হঠাৎ করে আবিষ্কার করে যে মিষ্টিগুলি ওটমিলের চেয়েও সুস্বাদু এবং প্রায়শই "নিষিদ্ধ ফল" এ ঝাপিয়ে পড়ে।

কোনটি "ভাল" এবং কোনটি "খারাপ" সে সম্পর্কে আরও আলোচনা আরও বেশি হয়ে যাবে। কলেজে যাইনি - খারাপ ব্যবসা। 23 বছর বয়স পর্যন্ত বিয়ে হয়নি - অসুখী। 30 সাল পর্যন্ত ক্যারিয়ার গড়তে পারেননি - একজন পরাজিত।

বা হয়তো এটা এত খারাপ না? কলেজে একটি কাজের পেশা পেয়ে, আপনি একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতক উপার্জনের চেয়ে অনেক গুণ বেশি উপার্জন করতে পারেন। আপনি পরে বিয়ে করতে পারেন, তবে আপনি যার সাথে প্রথম দেখা করেন তার জন্য নয়, তবে সত্যিই একজন যোগ্য ব্যক্তির জন্য। এবং ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে উঠতে শুরু করতে কখনই দেরি হয় না। কিন্তু এটা বলা সহজ, অন্যরা এ নিয়ে কী ভাববে?

প্রায়শই এই চিন্তাভাবনা আমাদের কেবল সাধারণ মানুষের সুখ থেকে বঞ্চিত করে না, তবে সম্ভবত অসামান্য আবিষ্কার এবং অর্জনের পথও বন্ধ করে দেয়। মালেভিচ কি তার "ব্ল্যাক স্কোয়ার" তৈরি করার সময় ভেবেছিলেন, সমালোচকরা তার সম্পর্কে কী বলবেন? এবং বুলগাকভ, তার কাজের উপর কাজ করে, ভিড়ের নিন্দায় ভয় পেয়েছিলেন?

ওষুধ, জীববিজ্ঞান এবং জ্যোতির্বিদ্যার ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক আবিষ্কার এবং গবেষণার ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। এর কিছুই ঘটত না যদি প্রত্যেকে একচেটিয়াভাবে জীবনের পথের প্রতিটি ধাপে আমাদের নির্দেশিত আইন অনুসারে জীবনযাপন করত। অবশ্যই, নিয়ম আছে, ভাঙার মানে সাধারণ জ্ঞানের বিরোধী। আপনার ঘুম, খাওয়া, পান করা দরকার। পুরো প্রশ্নটি সময়, গুণমান এবং পরিমাণে।

এটি অগ্রগামী ক্যাম্পে যে পশ্চাদপসরণ রাত 9 টায় হয়। এবং যদি আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে ঘুমাতে না পারেন, তাহলে সম্ভবত ব্যবসায় নেমে পড়া, অন্তত পড়া এবং ঘুমের ওষুধ না খাওয়া ভাল? অ্যালার্ম ঘড়িতে কেবল 7টা বাজবে, এবং আপনি ইতিমধ্যে দুই ঘন্টা ঘুমাতে সক্ষম হননি? সুতরাং, জীবনের সক্রিয় পর্যায় শুরু করার সংকেতের জন্য অপেক্ষা করবেন না, তবে উঠুন, অনুশীলন করুন, রান্নাঘর পরিষ্কার করুন, পড়ুন, শেষ পর্যন্ত?

বিশ্লেষণ করুন, একটি শিশু (সহকর্মী, বন্ধু, আত্মীয়) একটি নির্দিষ্ট সমস্যার সমাধান করে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান। এটা কি আপনাকে বিরক্ত করে যে ছাগলছানা, কিউব দিয়ে একটি ঘর তৈরি করার পরিবর্তে, একটি চেকারবোর্ডে (অন্য কোন, শুধুমাত্র তার কাছে বোধগম্য) অর্ডারে মেঝেতে সাজিয়েছে?

আপনার কাছে কি মনে হয় যে একজন বন্ধু সর্বদা তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য "কঠিন" উপায় খুঁজছেন? আপনি কি আপনার খালার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দিয়েছেন, যিনি 55 বছর বয়সে একজন তুর্কিকে বিয়ে করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন? আপনার একটি দ্ব্যর্থহীন রোগ নির্ণয় আছে - স্টেরিওটাইপড।

ঝাপসা অবস্থায় বাস করা বা সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে বাড়াবাড়ি করা প্রত্যেকের ব্যবসা। তবে এখনও একটি মধ্যম স্থল খুঁজে বের করা ভাল। অন্যথায়, প্রতিভা মাটিতে পুঁতে ফেলা সহজ - আপনার নিজের এবং আপনার সন্তানের। এবং কখনও কখনও না শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব. কতজন শিক্ষক অবাধে তৈরি করার সুযোগ দেন না, কতজন পদ্ধতিগত সুপারিশের কাঠামোর মধ্যে একচেটিয়াভাবে কাজ করেন! ফলস্বরূপ, পেটিয়া, যিনি প্রথম শ্রেণিতে সেরা ছাত্র ছিলেন, তৃতীয় শ্রেণির শেষের দিকে আর কিছুতেই আগ্রহী হন না। তিনি ক্লাসরুমে বিরক্ত, তিনি চান না বা এমনকি অন্য সবার মত হতে পারে না।

একজন প্রতিভাবান তরুণ কর্মচারীর ক্ষেত্রেও এটি ঘটতে পারে যিনি আরও অভিজ্ঞ সহকর্মীদের কাছে প্রমাণ করার চেষ্টা করছেন যে পুরানো কম্পিউটার প্রোগ্রাম ব্যবহার করা যুক্তিসঙ্গত নয়। ম্যানেজমেন্টের নিচের সবাই যখন তাকে তার নিজের ব্যবসায় মন দেওয়ার জন্য শততম বার জিজ্ঞাসা করবে, তখন সে তা করা বন্ধ করবে। এবং হয় সহকর্মীদের ধূসর ভরের সাথে একত্রিত হন, নয়তো অন্য চাকরি খুঁজুন।

যে স্ত্রী তার পরিবারের কাছে প্রমাণ করার চেষ্টা করছেন যে প্রতি সপ্তাহান্তে পরিষ্কার করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়, তাদের প্রকৃতিতে (থিয়েটার, যাদুঘর, সিনেমায়) ব্যয় করা ভাল, হয় ভুল বোঝাবুঝির মুখোমুখি হন, হয় পালিয়ে যান বা হয়ে যান। শব্দের সবচেয়ে খারাপ অর্থে একজন গৃহিণী। এবং তারপরে তার স্বামী তার কাছ থেকে পালিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি।এবং তারপর - চাপ, বিষণ্নতা, অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ঝামেলা।

আপনার শৈশব ফিরে চিন্তা করুন. আপনি একটি ধূসর স্যুট জন্য আপনার উজ্জ্বল জামাকাপড় পরিবর্তন কি করেছে? আপনাকে শিল্পী হতে কে বাধা দিয়েছে? প্রতিটা সন্ধ্যা একা কেন কাটে? এটা কিভাবে ঘটল যে মানিব্যাগ একটি গর্ত গঠিত? হয়তো পুরো বিষয়টা এমন যে কোন সময়ে আপনি নিজের গানের গলায় পা দিয়েছেন? তারপর আপনার "আমি" ফিরে পাওয়ার সময় এসেছে।

• অন্য সবার মত চিন্তা করা বন্ধ করুন।
• আপনার প্রতিটি পদক্ষেপকে "উচ্চতা" থেকে বিচার করা বন্ধ করতে হবে আশেপাশের সমাজ।
• আমরা আমাদের সামাজিক বৃত্ত পরিবর্তন করছি। আপনার ফোন বুক থেকে আপনার সমস্ত বন্ধু এবং বন্ধুদের মুছে ফেলার দরকার নেই৷ ভাল আপনার সীমানা ধাক্কা. ইংরেজি ভাষা কোর্সে নথিভুক্ত করুন, উদাহরণস্বরূপ - অধ্যয়ন বিকাশ। এবং একই সময়ে, নতুন কমরেড উপস্থিত হবে।
• 25 বছর বয়সের আগে একজন সত্যিকারের মহিলার কী করা উচিত তা নির্ধারণ করে সমস্ত বই ফেলে দেওয়া বা সত্যিকারের ভদ্রলোকের জীবনের নিয়ম বর্ণনা করা।
• আমরা আমাদের দিগন্ত প্রসারিত. সপ্তাহান্তে ন্যাকড়া, বালতি, হাতুড়ি, বেলচা, রেক ছুড়ে থিয়েটারে যান। এবং অন্যদের দিকে তাকান, এবং নিজেকে দেখান, যার অর্থ আপনাকে আপনার চেহারাটি ঠিক রাখতে হবে।

বাক্সের বাইরের চিন্তা নিষেধাজ্ঞা সহ্য করে না। নিজেকে অ্যাটিপিকাল এবং অ-মানক সীমাবদ্ধ করা বন্ধ করুন। হ্যাঁ, স্বাস্থ্যকর খাওয়া ভাল, তবে মাঝে মাঝে নিজেকে এক টুকরো কেকের অনুমতি দিন। সময়ে সময়ে, দুপুরের খাবার পর্যন্ত নিজেকে ঘুমাতে দিন। বছরে অন্তত একটি পাগলামি করুন।

এবং সমস্ত সংশয়বাদী এবং সমালোচকদের কাছে পরামর্শটি সহজ - হাসি। সর্বোপরি, আপনি অন্য সবকিছুর মতো আনন্দ ভাগ করে নেওয়ার সামর্থ্য রাখতে পারেন। তাই লোভী হবেন না। যদিও, একটি প্রদত্ত পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। পরামর্শ অনুসরণ করাও একটি প্যাটার্ন।